Αντί να συντάξω αυτό σε μια μακρά παράγραφο, θα το αναλύσω σε σχετικές μετρήσεις και θα αναφερθώ σε όλα τα πλεονεκτήματα,
1. Ενέργεια - Σίγουρα έχω πολύ περισσότερη ενέργεια από πριν. Έχω δει αυξημένα κίνητρα για να κάνω τα πράγματα. Νωρίτερα ήμουν ληθαργικός όλη την ώρα, απλά ήθελα να είμαι στο κρεβάτι μου.
2. Παραγωγικότητα - Αν σχεδιάσω την παραγωγικότητά μου μέσα σε αυτές τις 90 ημέρες σε ένα γράφημα, θα είναι μια παραβολή τύπου U. Συνέχισε να μειώνεται όλο και περισσότερο καθώς γίνομαι πιο καυτός. Δεν μπορούσα να επικεντρωθώ σε οτιδήποτε άλλο εκτός από το σεξ. Διακυμάνθηκε για λίγο. Αλλά τότε καθώς κέρδισα περισσότερο έλεγχο στις σκέψεις μου, οι μέρες μου άρχισαν να γίνονται πιο παραγωγικές. Και οι δύο τελευταίες εβδομάδες ήταν εξαιρετικά παραγωγικές.
3. Υγρά όνειρα - Είχα συνολικά 4 νυχτερινές νύχτες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ένα κοινό πράγμα και στις 4 νύχτες ήταν ότι ένα κορίτσι που έστειλα γραπτά μηνύματα μου έστειλε γυμνά. Πήρα μπόνους πριν κοιμηθώ. Μετά το βράδυ. Εάν δεν σκέφτεστε για σεξ πριν από τον ύπνο δεν συμβαίνει
4. Πιο ελκυστικό για το αντίθετο φύλο - καλά δεν μπορώ να σχολιάσω αυτό, δεν βγήκα από το σπίτι μου συχνά, οπότε δεν αντιμετώπισα πολλές γυναίκες. Είχα μια ενδιαφέρουσα συνομιλία με μια γυναίκα την οποία δεν μίλησα ποτέ πριν, και ήμουν αρκετά σίγουρη ενώ της μίλησα και είχαμε μια διασκεδαστική συνομιλία.
5. Αύξηση βάρους - Άσκηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και τρώγοντας καλά. Έτσι κέρδισα λίγα κιλά. Αυτό είναι καλό για μένα, καθώς ήμουν πραγματικά κοκαλιάρικο σε όλη μου τη ζωή.
6. Ύπνος - Υπήρχαν μέρες ειδικά στο τελευταίο μέρος της περιόδου που συνήθιζα να κοιμάμαι μόνο για 6 ώρες, αλλά είχα ακόμα μια παραγωγική μέρα. Ένιωσα ότι το σώμα μου χρειάζεται σχετικά λιγότερο ύπνο για να φορτιστεί από πριν.
7. Χρόνος - Σίγουρα είχα περισσότερα από αυτά, καθώς σταμάτησα να χάνω χρόνο να εξερευνήσω πορνό.
8. Αυτοέλεγχος - Αρχικά έχασα τον αυνανισμό, αλλά τώρα δεν νιώθω καθόλου να το κάνω. Νωρίτερα αν έπαιρνα μπόνους ένιωθα σαν να αυνανίζομαι. Τώρα απλά δεν νιώθω να το κάνω.
9. Αυξημένη ευαισθησία - Δεν βλέπω πορνό τώρα, αλλά αν συναντήσω μια καυτή φωτογραφία (η οποία είναι πραγματικά δύσκολο να αποφευχθεί αυτές τις μέρες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε Instagram) που μου δίνει boner, αισθάνομαι πολύ πιο ευαίσθητος στο άκρη του πέους μου, που σημαίνει ότι όποτε θα κάνω σεξ θα έχω μεγαλύτερη ευχαρίστηση από πριν.
10. Άγχος - Δεν θα έλεγα ότι διόρθωσε όλα τα προβλήματα άγχους μου, αλλά σίγουρα με βοήθησε να το αντιμετωπίσω. νωρίτερα ο καρδιακός μου ρυθμός είχε αυξηθεί με ανώμαλο ρυθμό ακόμη και σε μικρές καταστάσεις, όχι τόσο τώρα. Δουλεύω ακόμα σε αυτό.
Αυτό είναι το μόνο που μπορούσα να σκεφτώ τώρα. Εάν πρέπει να μάθετε περισσότερα για οποιαδήποτε άλλα συγκεκριμένα πράγματα, ενημερώστε με, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω.
Επίσης, αυτό δεν είναι το τέλος του ταξιδιού μου 90 ημερών, είναι μόνο η αρχή, τις τελευταίες εβδομάδες άρχισα πραγματικά να βλέπω την παραγωγικότητα και θα το προωθήσω και θα βγάλω το μέγιστο από αυτό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η εμπειρία μου 90 ημερών nofap (χωρίς χρήση πορνό)
by rick_47099
;