3 μήνες πριν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι μόνο για να δω πόσο διαφορετική θα μπορούσε να είναι η ζωή μου. Πάντα ένιωθα τόσο αδύναμη PMOing, καθώς μετά την πράξη τα προβλήματά μου εξακολουθούν να υπάρχουν και αισθάνθηκα χειρότερα. Είναι ένας φοβερός εθισμός.
Αποφάσισα να κάνω μια αλλαγή, εκπαίδευσα το μυαλό μου από την ημέρα 1 για να σκεφτώ ότι ο αυνανισμός είναι για παιδιά. Είμαι άνδρας, έκανα επίσης μια υπόσχεση στον εαυτό μου την επόμενη φορά που θα ήταν με μια γυναίκα. Επίσης εκπαίδευσα το μυαλό μου να ξεχάσω τις σκέψεις πορνογραφίας όταν ήρθε στο κεφάλι μου.
Έτσι έχω κολλήσει σε αυτό και υπήρχαν σκαμπανεβάσματα στο δρόμο εδώ που αγωνίστηκα, αλλά καθώς το μυαλό μου ήταν τόσο έντονο τίποτα δεν θα μπορούσε να με σταματήσει, ακόμα και τα όνειρά μου που είχα αλλάξει προς το καλύτερο.
Καλά σήμερα είναι η μέρα 90 και μπορώ να πω με επιτυχία ότι το nofap σας κάνει έναν καλύτερο άνθρωπο. Έχω πάρει πιο υγιεινές συνήθειες, δεξιότητες και χόμπι, εμπιστοσύνη, χρόνο, ενέργεια και πάνω απ 'όλα η κατάθλιψη που συνέβαινε, έφυγε.
Λοιπόν, η βασική μου συμβουλή σε όλους εκεί έξω είναι να εκπαιδεύσετε τη νοοτροπία σας, όλα στη νοοτροπία, μην βασίζεστε σε κρύα ντους ή μπλοκ πορνό, Εάν μπορείτε να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας, οτιδήποτε είναι δυνατό και θα είστε ασταμάτητοι.
Τώρα για να επαναλάβω την πρώτη μου θέση εδώ ποτέ 3 μήνες πριν όταν ήμουν ένας noob την ημέρα 1.
Οι πιο δύσκολες επιλογές απαιτούν τις πιο έντονες διαθήκες ~ Θάνος
Μου αρέσει πολύ αυτό το απόσπασμα, οπότε μην με κρίνεις για παραθέσεις.
Καλή τύχη στα ταξίδια σας όλοι ελπίζω να με βοήθησαν να σας εμπνεύσω ή να σας παρακινήσω.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 90 Η ιστορία μου
by Its_Johnny14
;