Δεν μπορώ να πιστέψω ότι τα κατάφερα! Θυμάμαι πριν από 3 μήνες σκεφτόμουν πόσο δύσκολο θα είναι αυτό το ταξίδι, αλλά αυτές οι τελευταίες 90 μέρες μόλις πέρασαν. Ήμουν στη μέση όχι μόνο εθισμού στο πορνό, αλλά και στο αλκοόλ, το ζιζάνιο, το mdma και μια σειρά από άλλες ουσίες που μου μούδιαζαν τον εγκέφαλο. Από τότε που ξεκίνησα το NoFap, άρχισα να γυμνάζομαι καθημερινά, καθώς και γιόγκα και διαλογισμό και είμαι νηφάλιος για λίγο περισσότερο από ένα μήνα τώρα. Είναι μια εκπληκτική αίσθηση ολοκλήρωσης να πετύχεις κάτι τέτοιο όταν δεν νόμιζες ότι το είχες μέσα σου.
Η διανοητική μου διαύγεια μου επιτρέπει να σκέφτομαι καθαρά, τώρα σκέφτομαι μπροστά και δεν ενδίδομαι στις ορμές, καθώς ξέρω ότι είμαι πιο δυνατός από αυτό και ξέρω ότι δεν αξίζει τον κόπο. Η υποτροπή είναι ένα τρομερό συναίσθημα και το έχω βιώσει πολλές φορές, αλλά τώρα ξέρω ότι δεν θέλω να νιώσω ξανά αυτό το συναίσθημα. Το τρομερό αίσθημα ενοχής που σε κυριεύει την επόμενη μέρα δεν είναι ωραίο συναίσθημα αλλά μου πήρε πολλά λάθη για να το μάθω. Απλώς πάρτε το μια μέρα τη φορά, μην περιμένετε να αλλάξουν τα πράγματα αμέσως, χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε, απλά με όραμα τον καλύτερο δυνατό εαυτό σας και κάντε μικρά βήματα. Η επιτυχία θα έρθει αλλά θέλει σκληρή δουλειά και προσπάθεια, τίποτα δεν έρχεται εύκολα!
Μην με παρεξηγείτε, εξακολουθώ να παλεύω με την κατάθλιψη και το άγχος καθημερινά, αν και από το NoFap μπόρεσα να το καταπολεμήσω ακούγοντας την εσωτερική μου φωνή και αλλάζοντας τον τρόπο που μιλάω στον εαυτό μου. Όχι να ακούς εκείνη τη φωνή που είναι πάντα μπροστά στο κεφάλι σου, αλλά αυτή που κρύβεται πίσω της που ξέρει τι είναι καλύτερο. Είναι τρελό πώς το εγώ σου μπορεί να κυριαρχήσει και να σε μετατρέψει στη χειρότερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σου.
Σκέφτηκα να ενημερώσω τον κόσμο πώς ήμουν αυτές τις τελευταίες 90 ημέρες. Ο εθισμός είναι ένα άσχημο πράγμα και θα σας εμποδίσει να πετύχετε στη ζωή, αλλάξτε τις συνήθειές σας σήμερα για ένα καλύτερο αύριο!
Χαχαχ ναι, έχω παρατηρήσει ότι το PIED μου έχει φύγει εντελώς τώρα και έχω πρωινό ξύλο όπως κάθε πρωί που δεν έκανα πριν. Σε γενικές γραμμές, το πουλί μου λειτουργεί όπως υποτίθεται ότι τώρα είναι πιο δυνατό από ποτέ
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Τα κατάφερα!! 90 Days – η ιστορία και η εμπειρία μου με το NoFap
;