Η πρώτη φορά που δημοσίευσα εδώ ήταν πριν από 6 μήνες. Είχα φτάσει στις 21 μέρες και ήθελα να ξεκινήσω να δημοσιεύω για να με βοηθήσει πολύ. Μετά από έναν αγώνα με μερικές υποτροπές, είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι πέτυχα τις 100 ημέρες!
Όλα αυτά αφορούν την πρόοδο, μου πήρε περίπου ένα χρόνο για να φτάσω σε αυτό το σημείο, εμπιστεύσου τη διαδικασία.
Όσον αφορά τα οφέλη, ήταν εκπληκτικό.
Έχω επικεντρώσει την ενέργειά μου στη φυσική κατάσταση, έκανα έντονο σωματικό βάρος και καρδιο και τα αποτελέσματα ήταν απίστευτα. Μιλώ για το να μπορώ να τρέχω 10 χιλιόμετρα (6.2 μίλια) καθημερινά για 5 συνεχόμενες ημέρες και στη συνέχεια να κάνω 30 χιλιόμετρα (18.6 μίλια) την 6η για εβδομάδες συνέχεια. Τις ίδιες μέρες μπόρεσα να κάνω 400+ πρέσες, 50 έλξεις, 18 λεπτά κοιλιακούς και άλλα. Δεν υπάρχει περίπτωση να είχα ποτέ την ενέργεια ή το κίνητρο για όλα αυτά χωρίς να κρατήσω την ενέργειά μου.
Το δέρμα μου έχει καθαρίσει πολύ καλά και πιστέψτε με αυτό είναι κάτι που δεν περίμενα ποτέ, έχω δοκιμάσει τα πάντα στο παρελθόν, διαφορετικά προϊόντα και δίαιτες που δεν πέτυχαν ποτέ.
Έχω δουλέψει πολύ και με τη μουσική, παραμένοντας πραγματικά παραγωγικός κατά τη διάρκεια αυτής της καραντίνας.
Ευχαριστώ όλους που με κρατούν κίνητρο σε αυτό το sub. Όλοι μπορούμε να το κάνουμε αυτό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 100+ ημέρες, ήταν καταπληκτικό.
By eiffe1
;