Τώρα που έδωσα την προσοχή σας: μιλάω εικαστικά. Είμαι στην πρώτη μου σειρά NoFap (σχεδόν 6 μήνες τώρα) και θα ήθελα να μοιραστώ κάποιες από τις εμπειρίες μου μαζί σας. Αυτό που μπορώ να πω ευθέως από το ρόπαλο είναι ότι το NoFap έχει τόσο μεγάλη επιρροή ώστε η μνήμη μου χωρίζεται σε δύο μέρη: NoFap και pre-NoFap.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗΛίγο για τον εαυτό μου: Είμαι στα μέσα της δεκαετίας του 'XNUMX, δεν είχα ποτέ πραγματική σχέση και εξακολουθώ να είμαι παρθένος PIV λόγω του PIED. Δεν ήμουν σκληροπυρηνικός παρατηρητής, αλλά αυνανίζομαι καθημερινά, κυρίως σε μαλακά πράγματα όπως «μοντέλα» του Instagram, μουσικά βίντεο και σόλο. Είχα κάποιες «online flings» με όμορφα κορίτσια, αλλά, σε ένα σημείο, συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν πραγματικά ερωτευμένος. Φαινόμουν να είναι σε αυτό κυρίως για το sexting.
Ένα από αυτά τα flings έγινε λίγο πιο σοβαρό όταν ξεκινήσαμε να σχεδιάζουμε να επισκεφθούμε ο ένας τον άλλον. Είχα γνωρίσει αυτό το κορίτσι στην πραγματική ζωή κατά τη διάρκεια ενός έτους ανταλλαγής, αλλά δεν κάναμε παρέα. Αρχίζουμε να μας αρέσουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αφού επιστρέψουμε στις πατρίδες μας. Η σκέψη της πραγματικής επίσκεψής της, μακριά σε μια διαφορετική ήπειρο, φοβόμουν τα σκατά μου. Ήμουν ανασφαλής για την έλλειψη σεξουαλικής εμπειρίας μου και δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι πόσο δύσκολη θα ένιωθα να συναντώ την οικογένειά της, τους φίλους της, κ.λπ. μου.
Περίπου την ίδια στιγμή, επισκέφτηκα μια πόλη που δεν απέχει πολύ από το σημείο όπου ζω. Αποδεικνύεται ότι η κοπέλα από την πρώτη μου σοβαρή διαδικτυακή πτήση σπούδασε εκεί. Για να είμαι σαφής: δεν είναι το ίδιο κορίτσι που επρόκειτο να επισκεφτώ. Σε κάθε περίπτωση, συνάντησα το κορίτσι από το πρώτο μου διαδίκτυο, ενώ επισκέφτηκα αυτήν την πόλη. Δεν είχαμε γνωρίσει ποτέ μέχρι τότε και ήταν μαγικό. Το χτυπήσαμε και κατέληξα να περάσω τη νύχτα μαζί της. Όλα ήταν υπέροχα, εκτός από ότι ήμουν μαλακός μόλις έφτασε για ένα προφυλακτικό. Είχα μεγάλο άγχος απόδοσης και είμαι πολύ σίγουρος ότι έπασχε επίσης από PIED. Αυτό με συντρίβει απολύτως, αλλά συνειδητοποίησα ότι ένιωθα περισσότερο για αυτό το κορίτσι παρά για το άλλο.
Γρήγορη προώθηση 2 εβδομάδες: Έχασα και τα δύο αυτά κορίτσια και έχασα τον αυτοσεβασμό μου. Πάντα πίστευα ότι ήμουν «καλός άντρας», αλλά συνειδητοποίησα ότι ήμουν ένας εγωιστής μπάσταρδος, σκλάβος στη σεξουαλικότητά μου (παρά το ότι είμαι παρθένος), εκμεταλλευόμενος άλλους και ευκαιρίες που προέκυψαν.
Αλλά η μεγαλύτερη συνειδητοποίησή μου ήταν ότι ήμουν δειλός. Δεν είχα τις μπάλες για να συναντήσω το κορίτσι. Δεν είχα το «επίπεδο» για αυτό. Στη ζωή δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κώδικες εξαπάτησης για να περάσετε αποστολές. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κωδικούς εξαπάτησης για να ανεβείτε. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο με σκληρή δουλειά και αφοσίωση.
ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ NOFAP ΜΟΥΈτσι, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να κάνω κάτι για την κατάστασή μου. Δεν μπορώ να ζήσω με τους γονείς μου για πάντα. Δεν θέλω να ζήσω στον φόβο για πάντα. Δεν είμαι μόνος για πάντα. Έπρεπε να σηκωθώ.
Περίπου αυτή τη στιγμή ανακάλυψα για το NoFap. Η ανάγνωση ιστοριών ανθρώπων σε αυτό το subreddit κίνησε την κόλαση έξω από μένα. Ήμουν δύσπιστος, αλλά ήμουν πρόθυμος να το δοκιμάσω καθώς ταυτίζομαι με μερικές από τις ιστορίες εδώ. Σύντομα άρχισα να παρατηρώ μια αλλαγή στην επιθετικότητα και τη «σεξουαλική ευαισθησία» μου. Από εκεί, πρόσθεσα γρήγορα άλλες συνήθειες όπως κρύο ντους, διαλογισμό και περνώντας περισσότερο χρόνο έξω. Βρήκα επίσης ευκολότερο να μείνω αφοσιωμένος στο να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Σύντομα συνειδητοποίησα ότι είμαι εθισμένος όχι μόνο στο PMO, αλλά και στην άνεση, για βασικά όλη μου τη ζωή. Επιπλέον, εγκατέλειψα εντελώς τα κοινωνικά μέσα. Αυτό ήταν κάτι που χρησιμοποιούσα καθημερινά τουλάχιστον τα τελευταία 8 χρόνια. Εγκατέλειψα επίσης τα βιντεοπαιχνίδια κρύα γαλοπούλα και δεν τα χάσω πια. Συνολικά άρχισα να ζω μια πολύ «καθαρή» ζωή, με έμφαση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία, ακολουθώντας «πραγματικές» σχέσεις αντί για ψηφιακές.
Ξεκίνησα επίσης να κάνω άλλες δραστηριότητες όπως μαθήματα πατινάζ στον πάγο, αναρρίχηση και πιάνο. Όλα αυτά είναι πράγματα που δεν πίστευα ποτέ ότι θα έκανα. Γνώρισα περισσότερα νέα άτομα τους τελευταίους 6 μήνες από ό, τι τα 5 τελευταία χρόνια μαζί. Η κοινωνική μου αυτοπεποίθηση αυξανόταν κάθε μέρα και ήδη έχω παρατηρήσει το γεγονός ότι το όλο θέμα της «γυναικείας έλξης» είναι πολύ πραγματικό. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων παγοδρομίας συνάντησα ένα κορίτσι και συχνά κάναμε τις ασκήσεις μας μαζί. Ποτέ δεν ρωτήσαμε μεταξύ τους ονόματα, αλλά μου είπε για τη δουλειά της. Μια μέρα, περίπου 2 μήνες μετά την τελευταία τάξη της σεζόν, συνειδητοποίησα ότι ήμουν πολύ κοντά στο σημείο όπου εργάζεται. Σκέφτηκα να μπω στο κατάστημα και συνειδητοποίησα ότι, αν δεν το έκανα, θα ένιωθα σαν αποτυχία. Έτσι μπήκα στο κατάστημα, κάναμε επαφή με τα μάτια και φαινόταν χαρούμενη που με είδε. Είχαμε μια σύντομη συζήτηση για λίγα λεπτά και μετά προχώρησα να αγοράσω κάτι από το κατάστημα. Περπάτησε μαζί μου στο μητρώο και, είτε το πιστεύετε είτε όχι, έγραψε τον αριθμό της στο πίσω μέρος της απόδειξης! Προσθέτοντας "επιτρέψτε μου να ξέρω αν θέλετε να κάνετε κάτι διασκεδαστικό κάποια στιγμή". Αυτή είναι η πρώτη φορά που κάτι τέτοιο μου συνέβη ποτέ. Ήμουν σοκαρισμένος και έκπληκτος ευχάριστα.
ΓΝΩΡΙΜΙΕΣΛίγο αργότερα, ξεκινήσαμε να χρονολογούμε και η 4η ημερομηνία έγινε στο σπίτι της. Φιλήσαμε, αλλά ένιωθα ότι δεν ήμουν απόλυτα ερωτευμένος. Είναι λίγο μεγαλύτερη από εμένα και ίσως λίγα βήματα μπροστά μου στη ζωή της. Λίγες μέρες αργότερα την ρώτησα αν μπορούσα να έρθω από το μέρος της «να μιλήσω». Το 99% των κοριτσιών θα καταλάβουν τι εννοούσε αυτό. Συμφώνησε και οι ώρες ανάμεσα στο μήνυμά μου και στην πραγματικότητα πήγαινε στη θέση της ήταν νευρικές. Η χρονολόγηση και η συνομιλία με ένα πραγματικό κορίτσι σαν αυτό είναι πολύ νέο για μένα, και παρόλο που το απόλαυσα, συνειδητοποίησα ότι και οι δύο θα είμαστε καλύτεροι χωρίς μια 5η ημερομηνία.
Όταν έφτασα στο μέρος της κάναμε λίγη μικρή συζήτηση και μετά της είπα τι με ενοχλούσε. Προς έκπληξή μου, απάντησε πολύ κατανοητή και χαλαρή. Μου είπε ότι δεν ήταν ακόμα σίγουρη για τα πάντα και μου είπε την άποψή της. Συμπτωματικά, ακριβώς όπως σκεφτόμουν πώς θα ήταν καλύτερο να γνωριμίες με έναν μεγαλύτερο άντρα, μου είπε ότι σκέφτηκε ότι θα ήταν καλύτερο να γνωρίσω ένα κορίτσι που είναι λίγο νεότερο από εμένα. Υπήρχε πολύς αμοιβαίος σεβασμός. Ήταν μια τέτοια ανακούφιση, γιατί ΜΟΝΑΙ απογοητεύω τους ανθρώπους, ειδικά στην περίπτωσή μου όπου δεν συμβαίνει αυτό με κάθε μέρα. Μέχρι να φτάσω στο σπίτι, μου έστειλε γραπτά μηνύματα πόσο ευγνώμων ήταν που μπόρεσε να το ζήσω μαζί και ότι το χειριστήκαμε με απόλυτο σεβασμό. Πιθανότατα θα συναντηθούμε ως φίλοι.
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΕΛΛΟΝΠαρόλο που είμαι απογοητευμένος με αυτό που συνέβη, είμαι πολύ περήφανος για τον εαυτό μου που χειρίστηκα την κατάσταση με τον τρόπο που έκανα. Θα μπορούσα να της στείλω μήνυμα. Θα μπορούσα να την καλέσω. Αλλά αυτές οι μέθοδοι δεν συμφωνούν με την προσωπική μου πορεία ανάπτυξης. Το NoFap μου έδωσε τις μπάλες για να ανέβω στην περίσταση και να αντιμετωπίσω τους φόβους μου. Το αποτέλεσμα της ομιλίας μας ήταν καλύτερο από ό, τι τολμούσα να ελπίζω.
Λόγω του NoFap, για πρώτη φορά στη ζωή μου είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος για το μέλλον. Ποτέ δεν νοιαζόμουν για το μέλλον. Για κάποιο λόγο δεν μπορούσα να δω τον εαυτό μου να μεγαλώνει. Η προσωπική μου ανάπτυξη άλλαξε αυτή την προοπτική. Συνειδητοποιώ ότι έχω πολύ μεγαλύτερο έλεγχο στη ζωή μου από ό, τι πάντα πίστευα. Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που συνέβη κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου στο NoFap έχασε τη δουλειά μου. Νιώθω ότι πραγματικά το προσέλκυσα. Το NoFap μου έδωσε τη δύναμη και την επιθετικότητα να αντισταθώ σε μια απαράδεκτη συμπεριφορά ορισμένων από τους συναδέλφους μου. Παρόλο που δεν έκανα πολλούς φίλους κατά τη διαδικασία, το χαίρομαι που το έκανα. Εκφραζόμουν αντί να κρατώ πίσω και να υποκλίνομαι. Νιώθω ότι είχα κολλήσει σε αυτό το μέρος και είμαι χαρούμενος που όλα αυτά συνέβη. Αυτό θα μου επιτρέψει να ξεκινήσω μια νέα ζωή. Είμαι επίσης ενθουσιασμένος που ταξιδεύω τους επόμενους μήνες αφού δεν θα έχω δουλειά.
ΑΛΛΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣΗ ιστορία μου είναι μεγάλη και υποθέτω ότι μπορεί να ειπωθεί από όλες τις μορφές προοπτικών. Επέλεξα να το κάνω από την προοπτική της αγάπης και της χρονολόγησης, αλλά οι παρατηρήσεις, τα διδάγματα και τα οφέλη πηγαίνουν πέρα από αυτό. Θα προσπαθήσω να αναφέρω μερικά από αυτά παρακάτω:
NoFap = φώτιση. Νιώθω ότι μπορώ να δω και να κατανοώ τον εαυτό μου και τον κόσμο γύρω μου πολύ πιο ξεκάθαρο. Μπορώ να κόψω τις μαλακίες σαν ζεστό μαχαίρι μέσα από το βούτυρο. Έχω αυξηθεί ΑΓΑΠΗ πνευματικά κατά τη διάρκεια αυτών των 6 μηνών. Η ομίχλη του εγκεφάλου είναι κάτι παρελθόν!
Η μεγάλη πρόοδος μπορεί να προέλθει μόνο από μικρά βήματα. Η ενσωμάτωση καλών συνηθειών είναι απαραίτητη. Θα εκπλαγείτε πόσο εσείς και ο κόσμος σας θα αλλάξετε μακροπρόθεσμα παραμένοντας απλώς πειθαρχημένοι σε μερικές απλές συνήθειες. Εξετάστε έννοιες όπως οι Kaizen και The Slight Edge.
Το NoFap θα σας φτιάξει μια σπονδυλική στήλη. Αυτό συμβαδίζει με την πειθαρχία που ανέφερα παραπάνω. Στο NoFap, το βρίσκω πολύ πιο εύκολο να πω όχι στα ανθυγιεινά τρόφιμα και δραστηριότητες. Για άλλη μια φορά, η μεγάλη αλλαγή προέρχεται από μικρά βήματα. Το NoFap τελικά μου επέτρεψε να εργαστώ για μακροπρόθεσμους στόχους. Δεν είχα απολύτως καμία σπονδυλική στήλη πριν από το NoFap.
Αυτή η πειθαρχία μου έφερε μια καλύτερη σωματική διάπλαση από ότι είχα ποτέ. Είμαι ακόμα ένας σχετικά κοκαλιάρικο, αλλά βλέπω αισθητά καλύτερα από πριν. Όλα αυτά σχετίζονται με το ταξίδι μου στο NoFap. Ξοδεύω πολύ περισσότερο χρόνο έξω από το οποίο σημαίνει ότι έχω ένα ωραίο φυσικό μαύρισμα τις περισσότερες φορές. Τα δροσερά ντους κάνουν το δέρμα μου λάμπει και μεταξένιο απαλό. Επίσης τα μαλλιά μου. Η αυξημένη πειθαρχία του γυμναστηρίου μου έδωσε περισσότερα κέρδος, πολύ. Ας μην ξεχνάμε: τα μάτια μου είναι πολύ φωτεινότερα. Το βλέμμα μου είναι έντονο και εστιασμένο. "Αυτοί οι δακτύλιοι, έτσι!"
Ο τύπος μου κάτω φαίνεται και αισθάνεται πολύ πιο υγιής. Δεν έχω κάνει σεξ ακόμα, και αυτό πιθανότατα θα είναι ακόμα τρομακτικό για μένα. Ωστόσο, έχω πολύ πιο φυσικές αποτυχίες τώρα και τελικά βιώνω πραγματικό πρωί ξύλο από καιρό σε καιρό. Γενικά αισθάνομαι καλύτερα, και είμαι πεπεισμένος ότι όλα θα πάνε καλά όταν νιώθω άνετα με το σωστό κορίτσι. Σκεφτείτε, συνήθιζα να αυνανίζομαι με ένα χαλαρό πέος τις περισσότερες φορές. Ήταν τόσο κακό. Δεν επιστρέφω ποτέ.
Αλλαγή θεμάτων: Εκτιμώ τη φύση πολύ περισσότερο. Μου αρέσει να περνάω χρόνο στη φύση, απλά να σκέφτομαι, να παρατηρώ και να ακούω. Περάστε χρόνο έξω από παιδιά. Περάστε χρόνο στη φύση. Περπατήστε, τρέξτε, χαλαρώστε, ό, τι κι αν κάνετε. Αλλά πηγαίνετε έξω. Και δώστε στα μάτια σας ξεκούραση για χάρη! Μείνετε μακριά από τις οθόνες όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένα πράγμα που βρήκα πολύ ωφέλιμο είναι να βγαίνω στη φύση και να κοιτάω πολύ μακριά. Αυτό χαλαρώνει πραγματικά τα μάτια σας.
Η μυρωδιά του σώματός μου είναι πολύ ισχυρότερη. Η μητέρα μου δεν του αρέσει απαραίτητα, αλλά και οι δύο συμφωνούμε ότι μυρίζω διαφορετικά και πιο δυνατά. Αυτό το σκατά είναι αληθινό. Είναι τρελό να σκεφτείτε πόσο δεν σας ωφελεί το fapping και ότι το έχω κάνει για +/- 14 χρόνια.
Φυσικά έχω κάνει πράγματα που νόμιζα ότι ήταν αδύνατα. Τουλάχιστον για μένα. Το κρύο ντους με έβαλε σε κρύα έκθεση και στην τεχνική Wim Hof. Στην τρίτη προσπάθειά μου κατάφερα να καθίσω σε φυσικό νερό για 15 λεπτά, με εξωτερική θερμοκρασία 1 ° C (περίπου 34 ° F). Σχεδόν πέθανα στη διαδικασία, αλλά αυτό δεν έχει σημασία. Τόσο διανοητικά όσο και σωματικά ήμουν σε θέση να προχωρήσω περισσότερο. Τελείωσα επίσης μια διαδρομή 16k σε 85 λεπτά και μια διαδρομή 10k σε 48 λεπτά μετά την προπόνηση μόλις 5 φορές. Αυτό μπορεί να μην είναι πολύ εντυπωσιακό για μερικούς από εσάς, αλλά δεν είχα κάνει καρδιο δραστηριότητα για χρόνια πριν από αυτό.
Δεν είμαι σίγουρος πώς δεν το ανέφερα νωρίτερα, αλλά η συνολική μου βασική ευτυχία αυξήθηκε με περίπου 50%. Αισθάνομαι καλά τις περισσότερες φορές. Μου ενοχλούν λιγότερο από μικρά ζητήματα και βρίσκω περισσότερη ευτυχία σε πράγματα που συνήθως παραβλέψαμε. Είμαι λιγότερο άγχος συνολικά και το σώμα μου δεν αντιδρά τόσο έντονα στο στρες όσο συνήθως.
Ο κοινωνικός μου κύκλος έγινε όλο και πιο δυνατός. Τώρα έχω τελικά μερικές γυναίκες φίλους, τις οποίες δεν είχα ποτέ στη ζωή μου. Τουλάχιστον όχι εκείνοι που ήταν γεωγραφικά κοντά μου. Παρατήρησα ότι, με το να μοιράζομαι τον ενθουσιασμό μου για αυτοβελτίωση, κατάφερα επίσης να εμπνεύσω μερικούς από τους στενούς μου φίλους. Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη ακόμη και χωρίς να τα διαβάσουν εκ των προτέρων. Αυτό μου επέτρεψε να έχω φιλίες σε ένα ακόμη βαθύτερο επίπεδο. Είναι πραγματικά εκπληκτικό. Η σχέση με τους γονείς μου και τον αδερφό μου πήρε επίσης καλύτερα. Όλοι γνωρίζουν το ταξίδι μου.
Νιώθω άξιος. Αξίζει να βιώσετε ωραία πράγματα. Αξίζει να είμαι με το σωστό κορίτσι για μένα. Αυτό είναι ένα πραγματικά υπέροχο συναίσθημα και ένα λιγότερο ακουστικό όφελος του NoFap στην εμπειρία μου. Φαίνεται να είμαι πιο ήρεμος με ό, τι συμβαίνει και πιστεύω ότι το σύμπαν με καθοδηγεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Είμαι επίσης πολύ «πιο δροσερός» (όπως στην ηρεμία, υποθέτω) σε κοινωνικές καταστάσεις, ή σε καταστάσεις που βίωσα ως «αμήχανη» πριν.
Παρατήρησα μια μικρή αύξηση του όγκου, του πάχους και του χρόνου ανάπτυξης των μαλλιών του προσώπου μου. Για κάποιο λόγο το παρατήρησα και αυτό για τα χέρια, τους καρπούς και τους αντιβράχιοι μου. Ένας καλός φίλος μου παρατήρησε ότι είχε και τα μαλλιά που μεγαλώνουν στην πλάτη του. Δεν το είχε ποτέ πριν από το NoFap και είναι περίπου 30 ετών.
Ένα από τα προσωπικά μου αγαπημένα οφέλη είναι το γεγονός ότι δεν φαίνεται πλέον να είναι αόρατο. Πριν από το NoFap, οι άνθρωποι σπάνια με παρατηρούσαν στο κοινό. Έχω πάει στο ίδιο γυμναστήριο για περίπου 2,5 χρόνια, και κανείς δεν μου μίλησε ποτέ, εκτός από τους εκπαιδευτές. Από τότε που ξεκίνησα το NoFap, οι άνθρωποι ξαφνικά φαίνεται να με προσέχουν και να με σέβονται. Τα μεγαλύτερα παιδιά στο γυμναστήριο με χαιρετούν όταν μπαίνω και με σέβονται. Οι άνθρωποι ξεκινούν τυχαία συνομιλίες μαζί μου. Είχα ακόμη και μια όμορφη κυρία (νομίζω στα τέλη της δεκαετίας του '30) ότι «πρέπει να έχω κοιλιακούς χάλυβα». Τώρα δεν πρόκειται να ψέψω και να πω ότι τυχαία κορίτσια έξω από το γυμναστήριο κάνουν αυτά τα σχόλια, αλλά ο αριθμός των αλληλεπιδράσεων που έχω με ξένους φάνηκε στα ύψη από τότε που ξεκίνησα το NoFap.
Σχετικά με τα παραπάνω: Μπορώ να επιβεβαιώσω την έλξη των γυναικών. Τα κορίτσια με κοίταζαν, και είχα φίλους να μου λένε «φίλε, εκείνο το κορίτσι σε έβλεπε όλη την ώρα» σε πολλές περιπτώσεις. Δεν είμαι σίγουρος τι, αλλά το αισθάνονται. Το μυρίζουν. Όσον αφορά τα κορίτσια με τα οποία αλληλεπιδρά, παρατήρησα ότι φαίνεται να ενδιαφέρονται περισσότερο για μένα. Θα γελάσουν όταν δεν προσπαθώ καν να είμαι αστείος. Είχα πολλά κορίτσια (μερικά από αυτά που μόλις ήξερα) να προσκαλούνται για μια βόλτα στο αυτοκίνητό μου (έχω ένα αμερικανικό κλασικό). Ένα κορίτσι που το έκανε ήταν φίλη μιας γυναίκας φίλης μου που γνώρισα ενώ βρίσκομαι στο NoFap (η γυναίκα φίλη είναι φίλη ενός φίλου μου). Από αυτό καταλήγω στο συμπέρασμα ότι προφανώς με συζήτησαν στις κοινωνικές τους αλληλεπιδράσεις. Ποτέ πριν στη ζωή μου δεν ένιωθα ότι τα κορίτσια θα το έκαναν αυτό.
Η μουσική είναι πολύ πιο απολαυστική. Εκτιμώ τώρα ένα ευρύτερο φάσμα μουσικών ειδών. Ο Φουκίν το λατρεύει.
Το πραγματικό, γνήσιο γέλιο της κοιλιάς μου επιστρέφει. Ο υπερβολικός αυνανισμός και η συνεχής υπερφόρτωση της ντοπαμίνης σας ανακατεύουν πραγματικά μέχρι το σημείο που μπορείτε να γελάσετε πια. Είμαι πολύ πιο χαρούμενη από το NoFap και τους ανθρώπους γύρω μου.
Κάθε δύο-τρεις εβδομάδες, η φωνή μου πέφτει αισθητά για λίγες μέρες. Γίνεται πολύ δυνατός και μπάσο. Νιώθει υπέροχα. Αναρωτιέμαι πραγματικά ποια είναι η επιστήμη πίσω από αυτό. Φαίνεται να υπάρχει κάποιο είδος κύκλου.
Ονειρεύομαι πολύ περισσότερα. Μερικές φορές έχω σαν 5 διαφορετικά όνειρα στον ύπνο μιας νύχτας. Πριν το NoFap μόλις ονειρευόμουν. Πώς άλλαξαν τα πράγματα!
Αυτό θα είναι όλα για τώρα. Πιθανότατα ξέχασα πολλά πράγματα, αλλά αν συνεχίσω τώρα, ίσως καταλήξω να γράψω μια Βίβλο. Ρωτησε με οτι θελεις!
Κρατήστε το, NoFap συμμορία! Ή .. ehrmm .. κάτω ..
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το NoFap μου έχει προικίσει με μπάλες εξαιρετικού μεγέθους (ιστορία 6 NoFap μηνών)
by SemenPatrol
;