Δημοσιεύω εμπειρίες και μαθήματα από τη δεύτερη σειρά μου (41 ημέρες σήμερα). Έχω δημοσιεύσει εμπειρίες από την προηγούμενη σειρά μου πριν από τη διεύθυνση:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
Πρώτα απ 'όλα θα ήθελα να αποκτήσω τα προφανή οφέλη από το δρόμο. Οι περισσότερες ιστορίες επιτυχίας μετά από αυτό, αυτό είναι για τους αρχάριους και για τους ανθρώπους για τους οποίους ενισχύει τα πράγματα: τρόπος καλύτερης ενέργειας, περισσότερη εμπιστοσύνη, περισσότερη αποφασιστικότητα και κλίση για να κάνουν πράγματα, ζωή αισθάνεται πιο ευτυχισμένη γενικά, ικανή να μυρίσει τον αέρα και το γρασίδι , μπορεί να παρατηρήσει μικρά πράγματα και να είναι ευγνώμων, πολύ λιγότερο άγχος, λιγότερο άγχος, πολύ λιγότερο φόβο, θετική διάθεση γενικά, πολύ πιο κοινωνική, ικανή να μιλήσει με γυναίκες χωρίς αντικειμενικότητα, αίσθημα ισορροπίας και σταθερότητας. Μπορώ να αναφέρω περισσότερα αν οι άνθρωποι θέλουν να μάθουν.
Τα πράγματα που είναι νέα στο μυαλό μου και τα νέα μαθήματα από την τρέχουσα σειρά που δίνεται παρακάτω.
Μάθηση No 1:
Ξαφνικά μου φάνηκε ότι καταλαβαίνω γιατί ο εθισμός του PMO είναι πολύ χειρότερος από τους άλλους εθισμούς που πρέπει να ξεπεραστούν. Πρόκειται για ένα διπλό Whammy:
Whammy No 1: Η αποδέσμευση της ντοπαμίνης και η δράση του chaser: Αυτό είναι αρκετά δύσκολο για να ξεφύγετε από μόνη της. Αυτό συμβαίνει και με όλους τους άλλους εθισμούς - κάπνισμα, πόσιμο κλπ.
Whammy No 2: Απελευθέρωση της δύναμης ζωής στο Semen - Αυτό είναι μοναδικό για τον εθισμό PMO μόνο. Αυτός ο παράγοντας από μόνος του μπορεί να βάλει έναν τύπο κάτω από τον εαυτό του.
Συνδυάστε 1 & 2 και έχουμε ένα μοναδικό σύνολο περιστάσεων και παραγόντων που ενισχύουν ο ένας τον άλλον που οι άνθρωποι πραγματικά δεν μπορούν ποτέ να ξεπεράσουν εύκολα. Πρέπει λοιπόν να αντιμετωπίσουμε το PMO όπως το τέρας και να το αποφύγουμε.
Μάθηση No 2:
Προσπαθούσα να καθορίσω το κόστος ενός ενιαίου fap ή υποτροπής. Δεν είναι λίγες μέρες, όπως όλοι μπορούμε να σκεφτούμε και στη συνέχεια να επιστρέψουμε στο φυσιολογικό. Το κόστος είναι πολύ υψηλότερο
Όταν σπάσει μια ράβδωση μία φορά, η υποτροπή γίνεται πολύ πιο εύκολη. Κάποιος μπορεί να βάλει μαζί μικρές ραβδώσεις της εβδομάδας 1 σε εβδομάδες 2 κ.λπ., αλλά το αποτέλεσμα chaser ακολουθεί όλα. Με τον υπολογισμό μου, τουλάχιστον τουλάχιστον 2-3 μήνες για να βγούμε πραγματικά από αυτό και να θέσει μεγαλύτερο αριθμό τουλάχιστον 30 ημέρες ή περισσότερο. Όταν φτάσω εκεί, χρειάζονται και πάλι 3-4 μήνες για να νιώθω φυσιολογικά ξανά και να επιστρέψω στο προηγούμενο μου. Συνδυάστε τα παραπάνω, σχεδόν όπως το 6 μήνες πριν μπορέσετε να επανέλθετε στο φυσιολογικό. Έτσι το κόστος του 1 single fap ή υποτροπής είναι τουλάχιστον 6 μήνες για μένα. Στην πραγματικότητα, ήταν περισσότερο.
Αν υπολογίσω εκ νέου, νομίζω ότι θα χάλαζα την τελευταία δεκαετία και όλα αυτά μπορούν να αποδοθούν στα 10-12 faps μόνο, με κάθε ένα από τα οποία μου κόστισε 8 μήνες έως ένα χρόνο για να σπάσει τον κύκλο.
Αυτό που ήταν μοναδικό και νέο για μένα κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου ήταν ότι ήμουν εκτός ενέργειας για σχεδόν 35 ημέρες πριν αισθανόμουν καλύτερα πάλι. Προηγουμένως βελτιώθηκα στο σήμα 10-12.
Πώς να διακόψετε τον εθισμό: - Με βάση τη δική μου εμπειρία και την ανάγνωση των εμπειριών άλλων ανθρώπων, το "Γιατί" πρέπει να είναι πραγματικά ισχυρό.
Το "Γιατί" είναι ότι είμαι φάντασμα σε αυτούς τους τελευταίους κύκλους εθισμού; Ένιωσα σαν βασανιστήρια κάθε λεπτό κάθε μέρα λόγω απόσυρσης κ.λπ. Αυτό μέσα σε λίγους μήνες θα μετατρέψει τον καθένα σε φάντασμα. Σκέφτηκα ότι δεν θα ανταλλάξω 5 λεπτά αυτού του βασανισμού για 1 fap και εδώ δεν έχω άλλη επιλογή και πρέπει να το κάνω αυτό για αρκετούς μήνες. Ο Λόρδος με έφυγε από τη φυλακή για άλλη μια φορά και είμαι 41 ημερών τώρα και αισθάνομαι τα οφέλη ξανά. Η εκμάθηση Νο 1 & 2 παραπάνω ενισχύει περαιτέρω το "Γιατί" μου.
Είχα αφήσει μόνο 1 έξω στην προηγούμενη σειρά μου (ότι αν μια γυναίκα με πλησίασε και ήθελε να το κάνει, θα έδινα). Εγώ υπέστη υποτροπή. Πιστέψτε μου γυναικεία έλξη σε σας είναι κάτι. Βασίζομαι αυτό στο γεγονός ότι εσείς οι ίδιοι γίνετε τόσο φυσιολογικοί και προσιτοί και είστε σε θέση να μιλήσετε με τις γυναίκες, ότι οι γυναίκες αρέσκονται και προσελκύονται από εσάς. Είμαι πρόθυμος να το εγκαταλείψω. Το κόστος είναι αφόρητο και το PMO είναι πολύ εξουθενωτικό για μένα. Είμαι πολύ ευχαριστημένος με τα σημερινά οφέλη που θα δώσω για κάτι.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δύο Streak και οφέλη παρατήρησαν
by ash_cloud
;