Μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε για το τι περνάτε κατά την επανεκκίνηση. Ειδικά οι γονείς σου. Ο ίδιος ένας μπαμπάς που βρίσκεται σε ανάρρωση μιλάει για να μιλήσει με τον γιο του:
Επί του παρόντος, υποφέρω από τις επιδράσεις του ED που προκαλείται από πορνό και είμαι 8 εβδομάδων χωρίς ανάκαμψη PMO. Πρόσφατα αποφάσισα να ενημερώσω τον 18χρονο γιο μου για τις πιθανές επιπτώσεις του. Και σοκαρίστηκα με όσα έμαθα από αυτόν. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι έχει συζητήσει το Διαδίκτυο πορνό με τους συντρόφους του. Αλλά ένας από αυτούς είχε ήδη κάνει σεξ και τους είπε ότι προτιμά να βλέπει το διαδικτυακό πορνό από την πραγματική εμπειρία του σεξ! - και αυτό είναι στην ηλικία των 17/18. Ρώτησα τον γιο μου αν έχει τακτικά υγρά όνειρα (ήταν μια πολύ ελεύθερη και εύκολη συνομιλία παρά την ανησυχητική μου εκ των προτέρων).
Είπε ότι είχε μόνο ένα υγρό όνειρο στη ζωή του μέχρι σήμερα. Όταν το ανέφερε στους συντρόφους του όλοι γέλασαν. Ο λόγος που γέλασαν ήταν ότι κανένας από αυτούς δεν είχε βιώσει ποτέ ένα υγρό όνειρο. Θα το αποκαλούσα σαφή ένδειξη της ισχυρής επίδρασης του διαδικτυακού πορνό - καταστρέφοντας τη φυσιολογική σεξουαλική ανάπτυξη των εφήβων. Αυτή είναι μια σαφής ωρολογιακή βόμβα που χρειάζεται πολύ μεγαλύτερη έκθεση.
Εάν έχετε υποστηρικτικό γονέα, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να εξετάσετε το θέμα της χρήσης και της αποκατάστασης πορνό σας, λάβετε υπόψη τις εμπειρίες αυτών των παιδιών:
Ο εθισμένος λέει στους γονείς του - και την απάντησή τους (μια εκπληκτική, κινούμενη ιστορία)
Παρόλο που οι γονείς μου είναι οι πιο υποστηρικτικοί γονείς ποτέ, ωστόσο, φοβόμουν και δύσπιστα να το μιλήσω. Σήμερα είπα στον μπαμπά μου να με συναντήσει σε ένα καφενείο και του έλεγα τα πάντα για τον εθισμό στην πορνογραφία και το masterbation. Απάντησε λέγοντας: «Μην ανησυχείτε, είμαι μαζί σας σε αυτό. Θα σας δώσω πλήρη υποστήριξη για να το καταπολεμήσετε. Απλά πάρτε τη δράση σας και πυροβολήστε για μια καλύτερη, υγιή, παραγωγική ζωή. " Νιώστε πολύ ελαφρύτερα και τώρα που ο μπαμπάς μου το γνωρίζει, θα κάνω 200% προσπάθεια σε αυτό. Έπρεπε να βγάλω αυτόν τον εθισμό από τη ζωή μου για να βελτιωθώ.
Είχα μόλις την πιο καταπληκτική συνομιλία με τον πατέρα μου. Με απλά λόγια, βασικά ομολόγησα τα πάντα και του ζήτησα να βάλει έναν κωδικό πρόσβασης στον υπολογιστή του. Έπρεπε να έχω την άδειά του να το κάνω αυτό, γιατί με τον Κ9 πάντα ρώτησε τι ήταν και ήθελε να το αφαιρέσω lol. Ο λόγος που το έκανα, ήταν επειδή ήθελα να είμαι 100% σίγουρος ότι το περιβάλλον μου ήταν 100% χωρίς πορνό. Δόξα τω θεώ!
Στην πραγματικότητα εκπλήσσομαι από την απάντησή του. Όταν του εξήγησα τα πάντα, ήταν πολύ κατανοητός, είπε μάλιστα «ναι, είναι αλήθεια ότι βλέπω επίσης πορνό μερικές φορές, αλλά δεν μεγάλωσα». Ήταν σαν να ήμασταν και οι δύο στην ίδια σελίδα! Εξήγησα επίσης ότι άρχισα να το βλέπω περισσότερο όταν η κοινωνική μου ζωή δεν ήταν τόσο μεγάλη (γνωρίζαμε και οι δύο πότε ήταν αυτό), αλλά ότι δεν γνώριζα τους κινδύνους από αυτό.
Τα άφησα όλα: πώς ένιωσα απάθεια για τις γυναίκες, για την επανεκκίνηση και τα συμπτώματα στέρησης, για το σεξουαλικό άγχος μου. Πώς ένιωσα άγχος ή απάθεια όταν οι γυναίκες μου έδιναν επαφή με τα μάτια ή φλερτ σήματα. Πώς πραγματικά πίστευα ότι κάτι μου πήγε στραβά: Είμαι γκέι; Έχω χαμηλή τεστοστερόνη; Είμαι ίσως ένας από αυτούς τους ανθρώπους που είναι απλά αδύναμοι ... Αυτές οι σκέψεις σίγουρα δεν είναι ευχάριστες.
Τέλος πάντων, νιώθω τόσο χαλαρή που ξέρω ότι το περιβάλλον μου είναι 100% χωρίς πορνό. Μου πήρε λίγο καιρό γιατί δεν είχα τα κότσια να του πω, αλλά τώρα που έχει γίνει, νιώθω πολύ ανακουφισμένος. Ήταν ακόμη κατάπληκτος όταν του είπα ότι δεν είχα πρωί ξύλο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πατέρας μου έχει σπουδάσει ιατρική, οπότε όταν το ανέφερα φαινόταν σοκαρισμένος. Ήταν μια πολύ απελευθερωτική εμπειρία!
Και μετά λένε ότι οι άντρες δεν μπορούν να μιλήσουν για συναισθήματα, tsss. Εσείς κυρίες θα μπορούσατε να μάθετε μερικά πράγματα από εμάς! Δεν μπορούσε να αρνηθεί ότι αυτός και η μητέρα μου αναρωτιόταν γιατί δεν είχα μια κοπέλα, αλλά τώρα μπορούσε να το καταλάβει. Είπα ότι είχα επίσης ερωτήσεις σχετικά με αυτό, αλλά στη συνέχεια βρήκα το YBOP και ήταν σαν να διάβαζα για τον εαυτό μου σε έναν ιστότοπο. Ειλικρινά αν είστε έφηβος που ζει στο σπίτι με τους γονείς του και γνωρίζετε ότι αυτοί μπορεί να εμπιστευτεί, τότε με κάθε τρόπο να τους πείτε! Θα σας βοηθήσουν και μάλλον θα είναι πολύ κατανοητοί.
οπότε είπα στη μητέρα μου για τον εθισμό μου στην πορνογραφία και μου δέχτηκε, κάτι που περίμενα. Αλλά το πραγματικό ενδιαφέρον πράγμα για το οποίο θέλω να γράψω είναι οι πόθοι μου για πορνό. Έχω πολύ έντονες επιθυμίες τις τελευταίες τρεις ημέρες. ισχυρότερος από ποτέ. Εννοώ πιο αδύναμους πόθους από αυτούς που με έσπασαν κάθε φορά στο παρελθόν, αλλά από τότε που είπα στη μητέρα μου, μπόρεσα να ελέγξω τον εαυτό μου και να ξεπεράσω τους πόθους. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qi36k/told_my_mom_about_my_porn_addiction_looking_for/
Είμαι 15χρονος άντρας, και πολλοί άνθρωποι περιμένουν από εσάς να είστε χρόνιος αυνανιστής σε αυτήν την ηλικία. Πριν από περίπου 1 έτος αποφάσισα να αρχίσω να αλλάζω το καλύτερο.
8 μήνες μετά, ανακάλυψα για το NoFap και έκτοτε ήμουν δεν το κάνω. Πολλοί φίλοι μου κάνουν το NoFap πάρα πολύ επειδή είπα σε μερικούς ανθρώπους και αυτό κλιμακώθηκε από εκεί.
Η μητέρα μου με συγχώρεσε με την προθυμία μου να γυμναζόμουν τακτικά και είπα ότι ήθελε και αυτή. Άρχισα να μιλάω για το πώς αποφάσισα να αλλάξω τον εαυτό μου και τελικά της είπα για το NoFap.
Ήταν λίγο πιασμένη από την φρουρά του από τότε που μιλήσαμε για τακτική άσκηση, φαγητό και βελτίωση ως άτομο .. Έχασε λόγια για μια σύντομη στιγμή, αλλά στη συνέχεια έγινε υποστηρικτική.
Ποτέ δεν σκέφτηκα να πω στους γονείς μου για αυτό, αλλά συνέβη τώρα! Είμαι λίγο ασταθής αλλά χαίρομαι που το έκανα 🙂
Πήρα τη σφαίρα και είπα στον πατέρα μου για τον εθισμό μου. Και πρέπει να πω ότι ήταν απίστευτα υποστηρικτική και η απόφαση να του πω είναι μία από τις καλύτερες της ζωής μου.
Είπα στη μαμά μου….για τον εθισμό μου στο πορνό. Και δεν ήταν απογοητευμένη και κατανοητή από την τρέχουσα κατάσταση. Έδωσα το τηλέφωνό της απλά επειδή παρακολουθούσα πορνό από τα σκατά. Πήρα τον κόπο του K9 στον φορητό υπολογιστή μου και ελπίζω να φτάσω 90 ημέρες. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ !!!
EDIT: Είχα τεράστιο θάρρος να της πω γι 'αυτά τα πράγματα, όπως κυριολεκτικά δεν υπάρχουν πεταλούδες στο στομάχι μου.
Είπα στη μητέρα μου για το YBOP και τον εθισμό μου στο πορνό πριν από λίγες εβδομάδες μετά από μια κακή υποτροπή. Έπρεπε να ακούσω τη δική μου φωνή να λέει τα πράγματα που το μυαλό μου ένιωσε και γνώριζε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρχικά, η αντίδρασή της ήταν «Αστειεύεσαι;, η πορνογραφία είναι εντάξει!»
Της είπα ότι δεν θα μιλούσα μαζί της μέχρι να δει το Βίντεο TedX. Αφού το είδε… κατάλαβε. Ήταν σε θέση να βάλει τα κομμάτια μαζί. Για να καταλάβω πόσο μεγάλη ήταν αυτή η αλλαγή στη ζωή μου. Και τότε μου είπε ότι ήμουν φοβερός που έκανα κάτι τέτοιο. Και ότι ήμουν στο σωστό δρόμο.
Στη συνέχεια προχωρούμε για να μιλήσουμε για αυτό περισσότερο για περίπου μία ώρα. Της είπα για ED, HOCD, πώς έφτασα στα πιο ακραία είδη πορνό. Τι έκανε για την ψυχική μου υγεία ... κ.λπ. Της είπα για τα εκπληκτικά οφέλη του nofap / noporn. Πώς είχα θεραπεύσει το κοινωνικό άγχος μου, πώς δεν είχα πλέον κρίσεις πανικού, πώς αισθάνθηκα πιο σίγουροι, και είχα άφθονη ενέργεια / θέληση για να βγω πραγματικά εκεί και να πάρω τη ζωή από τα κέρατα. Νομίζω ότι ήταν μια πολύ φοβερή εμπειρία. Δεν καταλαβαίνει ακόμα τον αγώνα, ότι αυτός είναι ένας εθισμός. Αλλά το γεγονός ότι υποστηρίζει είναι αυτό που έχει σημασία για μένα.
Είπα στους γονείς μου για το πρόβλημά μου με το PMO. Εάν σε κάνει ένοχο, κάτι που ίσως δεν θα έπρεπε, αλλά αν το κάνει, πρέπει να το πεις σε κάποιον! Θα σε φάει έξω αν δεν το κάνεις. Ο μπαμπάς με βοήθησε εγκαθιστώντας την προστασία Ιστού k9 στον υπολογιστή μου και δεν μου είπε ποτέ τον κωδικό πρόσβασης. Εάν έχετε ποτέ αποτύχει στο NoFap, σας καλώ να το κάνετε αυτό (ακόμη και να το ρυθμίσετε μόνοι σας και να αποκρύψετε τον κωδικό πρόσβασης). Διασπά το μοτίβο σας και σας αναγκάζει να επανεξετάσετε, ακόμα κι αν έχετε πρόσβαση αλλού. Για μένα η πρόσθετη υπενθύμιση ότι οι γονείς μου ήταν εκεί που επιθυμούσαν το καλύτερο για μένα ήταν ένα επιπλέον κίνητρο να το επιμείνω. Μαθήματα από ένα έτος χωρίς πορνό
Λοιπόν είπα στη μαμά μου. Αρνήθηκε να φύγει έως ότου της είπα ποιο ήταν το θέμα γιατί είχα στείλει μήνυμα γραπτού μηνύματος ότι κάτι είχε τελειώσει. Έτσι πήρα το χρόνο μου, της έδειξα το yourbrainonporn.com και της είπα για τα προβλήματά μου και την επανεκκίνηση μου. Δεν πίστευα ότι η μαμά μου θα καταλάβαινε. Αλλά είπε ότι ήταν πρόθυμη να ακούσει χωρίς καμία κρίση. Δεν χρησιμοποίησα ούτε τη λέξη εθισμός.
Ξεκίνησα λέγοντας πώς βρήκα το brainonporn σας και πώς ο ιστότοπος λέει για τα αποτελέσματα της παρακολούθησης πορνό και πώς αλλάζει τον τρόπο που αντιδράτε στα κορίτσια στην πραγματική ζωή. Το μέρος του εθισμού δεν είναι καν το κύριο πρόβλημα. είναι τα αποτελέσματα. Φαίνεται ότι ήμουν «συνηθισμένος» θεατής καθώς δεν έχω καμία επιθυμία να παρακολουθήσω πορνό μετά από σχεδόν τρεις μήνες χωρίς πορνό (ο αυνανισμός είναι πιο δύσκολος όμως) και τα αποτελέσματα ήταν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ για μένα (ED, χωρίς διέγερση από αληθινά κορίτσια).
Είπα πώς το πορνό συνήθως οδηγεί σε πιο ακραίες μορφές, όπως το gay porn. Της είπα ότι δεν πήγα τόσο μακριά ... δεν της είπα ότι έπρεπε να κάνω πορνό πορνό. Δεν είναι καν σχετικό.
Είπε μια ιστορία για τον εαυτό της. Ήταν γραμματέας για μερικούς ψυχιάτρους εδώ και πολλά χρόνια, και μια φορά ένας ασθενής έπεσε πραγματικά στο στραγγαλιστικό σεξ και τελικά πέθανε από αυτό. Έτσι γνώριζε με την ιδέα της σεξουαλικής κλιμάκωσης.
Τότε της έδειξα το πλέγμα στο λευκό του σκάφους με τις ημέρες που πέρασαν. Ένιωσε περίεργο να της το πει όλα αυτά, αλλά ήταν πραγματικά κατανοητό και υποστηρικτικό. Νόμιζε ότι ήταν γενναίος από μένα για να το κάνει αυτό και ελπίζει ότι θα το καταφέρω. Μοιραστήκαμε μια αγκαλιά.
Ήταν λίγο περίεργο καθώς δεν μπορούσα πραγματικά να προετοιμαστώ για την επίσκεψή της .. αλλά ίσως ήταν καλύτερο έτσι. Τουλάχιστον ο τραυματισμός των ποδιών μου δεν ήταν μάταιος, καθώς με οδήγησε έμμεσα να της πω για όλα αυτά. Ένα αστείο πράγμα: προέβλεψα ότι αν επρόκειτο να το συζητήσω ποτέ μαζί της, πιθανότατα θα έπαιρνε πρώτα μια εικασία και ρωτήστε αν είμαι γκέι.
Το έκανε 🙂
Έγινε συναισθηματικός όταν διάβασα πώς μοιραστήκατε την ιστορία σας με τη μαμά σας. Πόσο όμορφο. Ήταν αρκετά γενναία και ξέρω ότι εκτιμούσε την ειλικρίνειά σας στο να μοιράζεστε κάτι τόσο ιδιωτικό και προκλητικό. Τώρα προσθέσατε ένα υποστηρικτικό, στοργικό άτομο στην ομάδα σας, που σας ενθαρρύνει στην επιτυχία. Αναρωτιέμαι αν μπορώ να το μοιραστώ με τη μαμά μου. Ίσως ο μπαμπάς μου. Είναι επιστημονικός και μπορεί να βρει ενδιαφέρον για τον εγκέφαλο. Μα η μαμά μου, δεν ξέρω. Πόσο υπέροχο καταφέρατε να ανοίξετε αυτόν τον διάλογο με τη μαμά σας. Ας ελπίσουμε ότι θα βοηθήσει με τη διάθεσή σας, γνωρίζοντας ότι όσοι γύρω σας τα αναγνωρίζουν επίσης ως μέρη της απόσυρσης.
(Απάντηση) Εάν νομίζετε ότι είναι δυνατόν να πείτε στον μπαμπά σας, μάλλον είναι. Απλά δώστε του μερικές σκέψεις για το πώς θα τον εισαγάγετε σε αυτό. Έτσι ακριβώς το έκανα, απλά σκεφτείτε την ερώτηση «πώς». Θα παρουσιάζω το yourbrainonporn.com ως μια ενδιαφέρουσα πηγή για κάτι που ανακαλύψατε ότι σας αφορά επίσης.
Δεν χρειάζεται να πείτε αμέσως για τη σοβαρότητα. Απλά αφιερώστε λίγο χρόνο για να πείτε πόσο κανονική είναι η χρήση πορνό για παιδιά της γενιάς μας. Ας πούμε ότι ανακαλύψατε ότι αλλάζει πραγματικά τον τρόπο που ανταποκρίνεστε στις πραγματικές γυναίκες. Το πρώτο πράγμα που είπα στη μαμά μου ήταν στην πραγματικότητα ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, επειδή περνούσα μια διαδικασία θεραπείας. Τότε της έδειξα την ιστοσελίδα.
Έχω σκεφτεί μερικές φορές να πω στη μαμά μου, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν θα καταλάβαινε. Σε συζητήσεις, δεν φαίνεται να συγχωρεί αυτούς με εθισμούς και προβλήματα ναρκωτικών. Δεν είμαι σίγουρος αν θα το καταλάβαινε αυτό στο ελάχιστο. Αλλά θα μπορούσα αν έπρεπε να αλληλεπιδράσουμε πολύ σαν να είσαι με τη μητέρα σου. Χαχα, ελπίζω ότι δεν νομίζει ότι είστε εθισμένοι στο γκέι πορνό! Η οικογένειά μου πάντα πίστευε ότι ήμουν γκέι στο πίσω μέρος του κεφαλιού τους. Αν μπορούσαν να δουν πόσο ευθεία είμαι πραγματικά!
Είπα στους γονείς μου για την ανάρρωσή μου. Ο πατέρας μου δεν το κατάλαβε, αλλά με πίστευε (Είναι 61 ετών και μισεί το Διαδίκτυο). Η μαμά μου κατάλαβε. Και οι δύο ήταν υποστηρικτικοί. Δεν ήταν τόσο κακό στην πραγματικότητα, οι γονείς μου είπαν ότι είχαν ήδη μια ιδέα γιατί είμαι νέος και όλοι. Και με εξέπληξε η αντίδρασή τους. Μου είπαν ότι πρόδωσα την εμπιστοσύνη τους, αλλά αυτό είναι αναμενόμενο.
Χθες μίλησα στον πατέρα μου για τον εθισμό μου. Ένιωσα απίστευτα ανακουφισμένος που τελικά έλεγα δυνατά: «Είμαι εθισμένος στο πορνό και κάνω μια επανεκκίνηση».
Τώρα, δεν ξέρω αν πολλοί από εσάς αισθάνεστε άνετα να το κάνετε αυτό, αλλά βρήκα επιτυχία έχοντας έναν συνεργάτη λογοδοσίας Και θα πρότεινα ο συνεργάτης λογοδοσίας να είναι κάποιος που δεν θα θέλατε ποτέ να απογοητεύσετε! Η δική μου ήταν η ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ. Σωστά ... της είπα για αυτό το ζήτημα. Ήταν η καλύτερη απόφαση που έκανα ποτέ. Γιατί; Λοιπόν επειδή δεν ήθελα ποτέ να πω στη μαμά μου ότι αυνανίζομαι στο πορνό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πραγματικά πιστεύω ότι συνέβη η σημαντική ανακάλυψη για μένα.
Ήταν πολύ άβολα να μιλήσω αρχικά, αλλά γνωρίζοντας ότι έχω ακόμα κάποιον που με αγάπησε άνευ όρων, παρόλο που ο εθισμός αυτός έκανε όλη τη διαφορά στον κόσμο. Ήταν πολύ καλός για να καλεί και να στέλνει μηνύματα καθημερινά για να ρωτάει για την πρόοδό μου. Δούλεψε καλά, αλλά ήταν ακόμα δύσκολο. Αυτός ο πρώτος μήνας ήταν κόλαση! Μετά από μια υποτροπή δύο μηνών, είμαι ελεύθερος πορνογραφικός για τους 8 μήνες.
Το είπα στη μητέρα μου πριν από 6 μήνες αφού απέτυχε ατελείωτα για μήνες. Άρχισε να κλαίει όχι επειδή ήταν αναστατωμένη αλλά επειδή μπορούσε να νιώσει και να καταλάβει τον πόνο μου. Ο μπαμπάς μου ήταν επίσης χαρούμενος που τους είπα για τον εθισμό μου. Μπόρεσα να πάω 42 μέρες χωρίς PMO αφού τους είπα ποια ήταν η μεγαλύτερη μου σειρά σε 2 χρόνια. Με βοήθησαν πολύ κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αν και πιστεύουν ότι είμαι ελεύθερος από εθισμό, ελπίζω να είμαι ελεύθερος αυτή τη φορά σπάζοντας αυτό το μεγαλύτερο σερί. Καλή τύχη.
Οι γονείς μου είναι Χριστιανοί (όπως είμαι εγώ). Το είπα στον μπαμπά μου. Κυρίως επειδή πολλοί από τους αγώνες μου είναι οι ίδιοι με αυτόν. Θυμάμαι έντονα τη νύχτα που η μαμά μου κάθισε την οικογένεια στον καναπέ όταν ήμουν περίπου 9 ετών και με δάκρυα εξήγησε ότι βρήκε ένα πορνό VHS στο υπόγειο βίντεο και έπαιζε το σκεπτόμενο ότι ήταν μια ταινία που δεν είχε τελειώσει, αλλά αυτό ήταν πορνό.
Ήμουν νέος και ήταν δύσκολο για την οικογένειά μας. Ήταν πληγωμένος, ενοχλημένος κλπ. Και ήθελε να μάθουμε γιατί θα φύγει για μερικές ημέρες (εκείνη συγχώρεσε και η σχέση τους είναι καλύτερη από ποτέ), αλλά νομίζω ότι άνοιξε την πόρτα στον εθισμό μου στην PMO Έχω μεγαλώσει.
Όταν του είπα λίγο πριν από ένα χρόνο, του είπα ότι τον συγχώρησα για αυτό που είχε κάνει και αγωνίστηκε και ότι κατάλαβα πόσο δύσκολο είναι να κλωτσάτε. Το να έχεις πίστη (αληθινή πίστη) πρέπει να οδηγεί τους ανθρώπους σε συγχώρεση και αγάπη. Ελπίζω να μπορείτε να μοιραστείτε μαζί τους. Είναι πολύ ελεύθερο και βοηθά τη διαδικασία να προχωρήσει στην ελευθερία.
Έχω άλλους ανθρώπους στη ζωή μου πρόθυμους να με βοηθήσουν - τον μπαμπά μου. Ξέρω ότι είναι τρελό - αλλά είπε ότι θα με βοηθήσει. Είναι αυτός που μου είπε ότι αυτά τα πράγματα ήταν κακά όταν ήμουν νεότερος - αλλά δεν άκουσα. Νομίζω ότι είναι χαρούμενος που κατάλαβα τελικά τι εννοούσε και παραιτήθηκα.
Μερικές βασικές πληροφορίες: Είμαι 21 ετών, εξακολουθώ να μένω με τους γονείς μου, αλλά θα σπουδάσω στο εξωτερικό από την επόμενη εβδομάδα έως τον Ιανουάριο.
Προσωπικό ιστορικό, παραλείψτε εάν δεν ενδιαφέρεστε:
Παλεύω με έναν εθισμό PMO για περίπου δέκα χρόνια τώρα. Σήμερα βρήκα τελικά το θάρρος να το πω στη μητέρα μου
Από τότε που άρχισα να βλέπω πορνό, η κοινωνική μου ζωή ήταν σκατά. Μετακόμισα σε άλλο μέρος λίγο πριν από το τελευταίο έτος του δημοτικού σχολείου. Δεν υπήρχαν παιδιά στη νέα γειτονιά μου. Δεν ταιριάζει αρκετά στο νέο μου σχολείο, παρόλο που είχα πολλούς φίλους στο παλιό μου. Ήταν εκείνη τη στιγμή που άρχισα να βλέπω πορνό. Γρήγορη προώθηση έξι ετών, που πρόκειται να αποφοιτήσει από το γυμνάσιο (είμαι ολλανδός, οπότε το σύστημα βαθμού μας μπορεί να είναι διαφορετικό από το δικό σας) και έχω γίνει κοινωνικά ανεπαρκές άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση και κακή κοινωνική ζωή. Ήμουν ήδη αναρωτιέμαι αν το πορνό είχε κάποια σχέση με αυτό, αλλά εκείνη την εποχή δεν ήταν τίποτα περισσότερο από καμπούρα. Σκέφτηκα ότι ίσως είχα το σύνδρομο Asperger, αλλά αυτό δεν φαινόταν αλήθεια όταν το κοίταξα λίγο περισσότερο.
Πριν από ενάμισι χρόνο ανακάλυψα αυτήν την κοινότητα και πραγματικά μόνο μισό χρόνο προσπάθησα να κάνω κάτι για τον εθισμό μου στο πορνό. Τώρα έχω καλύτερη κοινωνική ζωή από ό, τι στο παρελθόν, αλλά συναισθηματικά, μάλλον είμαι πιο αδύναμος από οποιαδήποτε προηγούμενη στιγμή στη ζωή μου. Τότε, θεωρούσα πάντα τον περίεργο άντρα στο γυμνάσιο και μου φώναζαν άσχημα συχνά τα πρώτα χρόνια. Πήρα τρομερή κυστική ακμή πριν από ενάμισι χρόνο και αφού δοκίμασα τα πάντα, πήρα το accutane, το οποίο θεραπεύει την ακμή μου αλλά είχε κατάθλιψη ως παρενέργεια.
Λέγοντας τη μητέρα μου
Σταμάτησα να παίρνω accutane πριν από μισό χρόνο, και αρχικά οι κατάθλιψές μου εξαφανίστηκαν. Αλλά με έχει κάνει πιο ενήμερος για τα προβλήματά μου. Δεν είμαι ακόμα σίγουρος, ειδικά για την εμφάνισή μου, παρόλο που δουλεύω. Ποτέ δεν είχα φίλη και δεν φίλησα μόνο ένα κορίτσι στη ζωή μου. Είμαι ντροπαλός, και η κοινωνική μου ζωή, αν και ευτυχώς πολύ καλύτερη από ό, τι ήταν, δεν είναι ακόμα αυτό που θέλω να είναι.
Τις περισσότερες φορές, νιώθω σαν να είμαι απλώς υπάρχων, αντί να ζω τη ζωή μου. Η μητέρα μου άρχισε να παρατηρεί ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, ότι ένιωθα άσχημα, αλλά κάθε φορά που με ρώτησε τι συνέβη, απλά είπα ότι ήμουν καλά γιατί δεν μπορούσα να ανοίξω κανέναν. Μάντεψε τι, αυτό το έκανε ακόμα χειρότερο. Το να ανοίξετε στους ανθρώπους για τα συναισθήματά σας, παρόλο που είναι τρομακτικό, είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κλείσετε και να προχωρήσετε.
Ελάτε την περασμένη εβδομάδα, σε διακοπές, όταν μόλις άρχισα να έχω μια κατάρρευση. Είπα στη μητέρα μου για πολλά πράγματα, αλλά δεν ήμουν συγκεκριμένος για το PMO. Μόλις της είπα ότι είχα εθισμό στο Διαδίκτυο. Όταν φτάσαμε στο σπίτι, υποτροπιάζω αφού έφτασα μέχρι τώρα (τουλάχιστον για τα πρότυπα μου), και κάναμε ανατροπή. Ήμουν τόσο θυμωμένος και απογοητευμένος στον εαυτό μου. Αυτό ήταν χθες το βράδυ. Τότε, ανησυχούσε τόσο πολύ που έπρεπε να ξέρει την αλήθεια και τελικά της είπα. Της είπα για το πώς η υπερβολική κατανάλωση πορνό επηρεάζει τον εγκέφαλο. Πώς οδηγεί σε κοινωνικό άγχος, κατάθλιψη, ζητήματα αυτοεκτίμησης και σε ολόκληρο το shebang. Της είπα (και της έδειξα) αυτό το subreddit. Και είχα το ρολόι της Gary Wilson's Great Porn Experiment, ώστε να καταλάβει την επιστήμη πίσω από αυτό.
Και πρέπει να πω, δεν ήταν τόσο δύσκολο να το κάνω όσο νόμιζα ότι θα ήταν. Είμαι τυχερός που έχω μια πολύ ανοιχτόμυαλη μητέρα. Ήταν πολύ κατανοητή και «χαρούμενη» που ήξερε τι πραγματικά συνέβαινε. Ο φόβος να πω στη μητέρα μου για τις αδυναμίες μου και την ενοχλητική μου συνήθεια ήταν χειρότερος από το να το κάνω.
Είμαι μακριά από τη θεραπεία, αλλά το να μιλάω για αυτό με ένα άτομο μου επέτρεψε να βρω κλείσιμο. Θα μου διευκολύνει να προχωρήσω. Ήρθε η ώρα να αρχίσω να ζω. Θα συνιστούσα σε οποιονδήποτε να ανοίξει για τα προβλήματά σας σε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Τέλος είπε στη μαμά μου
;