Τι πρέπει πραγματικά να γνωρίζετε για τους ισχυρισμούς του Johann Hari
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2022: Η ποσοτική έρευνα δείχνει ότι η αντιληπτή κοινωνική υποστήριξη έχει περιορισμένη προγνωστική δύναμη ως παράγοντας κατά της προβληματικής σεξουαλικής συμπεριφοράς. Είναι χρήσιμο, αλλά όχι μια ασημένια σφαίρα. Βλέπω Η σχέση της αντιληπτής κοινωνικής υποστήριξης με την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά. Εάν παλεύετε με έναν εθισμό, αναζητήστε με κάθε τρόπο κοινωνική υποστήριξη. Αλλά κάντε επίσης τη σκληρή δουλειά της επανεκκίνησης και της επανακαλωδίωσης του εγκεφάλου σας.
Η δημοφιλής Kurzgesagt - Σε ένα συνοπτικό βίντεο, βασισμένο στο Η συζήτηση TED του Johann Hari, κάνει μερικά πολύ καλά σημεία. Πρώτον, τα οφέλη της ανθρώπινης σύνδεσης είναι όντως μια σημαντική συνεισφορά στην ευημερία όλοι από εμάς.
Ως είδος, θα ήταν συνετό να κατευθυνόμαστε για μια βαθιά ικανοποιητική σύνδεση - και μακριά από την απερίσκεπτη διέγερση, τόσο χημική όσο και συμπεριφορική. Δεύτερον, οι τοξικομανείς δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν εγκληματίες. Θα πρέπει να εκπαιδεύονται για το πώς να χειρίζονται καλύτερα τι συχνά αποδεικνύεται ότι είναι μια χρόνια ασθένεια - μια ασθένεια παθολογικής μάθησης, η οποία συνοδεύεται από φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο που οδηγούν στη συνεχή χρήση παρά τις αρνητικές συνέπειες.
Ωστόσο, ούτε τα οφέλη της σύνδεσης ούτε η έκκληση του Χάρι για παρηγορητική μεταχείριση των τοξικομανών δικαιολογούν τον τίτλο του που υποδηλώνει ότι η επιστήμη του εθισμού είναι εκτός σημασίας ή δεν έχει παραβλέψει κανένα από αυτά τα σημεία. Ο Χάρι θα μπορούσε να προωθήσει τα μηνύματά του χωρίς να αγνοήσει ή να απορρίψει τα βουνά της στερεάς έρευνας που δημοσιεύθηκε για τον εθισμό.
Άλλοι έχουν αντιμετωπίσει διορατικά τις αδυναμίες του ισχυρισμού του Χάρι σε σχέση με φάρμακο χρήση (χημικός εθισμός). Βλέπω "Τα πράγματα του 4 Ο Γιόχαν Χάρι είναι λάθος για τον εθισμό"(Η επιδιόρθωση) και"Όλα όσα πιστεύουμε ότι ξέρουμε για τον εθισμό είναι λάθος - Με λίγα λόγια, πιθανώς παραπλανητικά"(Reddit). Μετά τη διόρθωση ορισμένων γενικών παραπληροφόρησης σε αυτό το βίντεο, θα επικεντρωθούμε σε συμπεριφορές εθισμού που συνεπάγονται υπερφυσικές εκδόσεις των φυσικών ανταμοιβών.
Το βίντεο βασίζεται σε ψευδή προϋπόθεση
Το βίντεο ξεκινά με ένα επιχείρημα άχυρου. Ισχυρίζεται ότι εάν «ό, τι πιστεύουμε ότι ξέρουμε για τον εθισμό» ήταν αληθινό, όλοι όσοι έπαιρναν ηρωίνη στο νοσοκομείο θα ήταν αγκιστρωμένοι. Στην πραγματικότητα, κανένας ειδικός στον εθισμό δεν το πιστεύει αυτό. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι μόνο το 10-20% των χρηστών που πρόσφεραν εθιστικά ναρκωτικά εθίζονται και στα δύο ανθρώπους και αγελάδων. Η ψευδής υπόθεση του Χάρι είναι ο ισχυρισμός ότι κάθε απομονωμένος αρουραίος εγκλωβίζεται εθισμένος εάν του δοθεί πρόσβαση σε ηρωίνη ή κοκαΐνη. Είναι περισσότερο το 20% ως αυτό Η μελέτη 2010 αποκαλύπτει (με τα ποσοστά ηρωίνης κάπως υψηλότερα):
«Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην έκδοση της 25ης Ιουνίου Επιστήμη, μια ομάδα ερευνητών επισύναψε εργαστηριακούς αρουραίους σε μια συσκευή που επέτρεψε στα τρωκτικά να αυτο-χορηγήσουν δόσεις κοκαΐνης - ενός τύπου οπτάνθρακα IV. Μετά από ένα μήνα, οι ερευνητές άρχισαν να εντοπίζουν ποιοι αρουραίοι είχαν γαντζώσει για το φάρμακο αναζητώντας τα σημάδια της εθιστικής σημασίας: δυσκολία να σταματήσουν ή να περιορίσουν τη χρήση ναρκωτικών. υψηλό κίνητρο για τη συνέχιση της χρήσης. και η συνέχιση της χρήσης παρά τις αρνητικές συνέπειες. Μόνο το 20% των αρουραίων παρουσίασε και τα τρία σημάδια εθισμού, ενώ το 40% δεν παρουσίασε κανένα. "
Η διαφορά μεταξύ του εθισμένου 20% και του μη εθισμένου 80% δεν ήταν άσχημη γονική μέριμνα ή κακές συνθήκες διαβίωσης. Αντ 'αυτού, ήταν πώς οι εγκέφαλοι των αρουραίων προσαρμόστηκαν στη χρήση ναρκωτικών. Απλή παλιά γενετική (ή ίσως επιγενετική). Το άρθρο συνεχίζει:
«Αρχικά, η χρήση ναρκωτικών μεταβάλλει τη φυσιολογία του εγκεφάλου κάθε χρήστη καθώς περνά μέσα από ένα είδος μάθησης-ανταπόκρισης ανταμοιβής: Εάν πάρετε το φάρμακο, θα αισθανθείτε καλύτερα - σίγουρα μια επικίνδυνη νοοτροπία να είστε όταν είστε συνδεδεμένοι σε ένα απεριόριστη προμήθεια κοκαΐνης. Ευτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις ένας εγκέφαλος ξαναμάθει πώς να ελέγχει την πρόσληψη του φαρμάκου. Εθιστικοί εγκέφαλοι, όχι τόσο πολύ. Σε αντίθεση με τους μη εθισμένους γούνινους φίλους τους, οι εγκέφαλοι των εθισμένων αρουραίων δεν διαθέτουν επαρκή «πλαστικότητα» - μια ιδιότητα του εγκεφάλου που του επιτρέπει να προσαρμόζεται στις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου - για να χειριστεί τη συνήθεια τους. Αυτοί οι αρουραίοι είναι κολλημένοι σε ένα πλαίσιο απόκρισης ανταμοιβής και με αυτήν μια πτωτική σπείρα εθισμού. "
Παρεμπιπτόντως, το 10 - 20% είναι τα ποσοστά για καταστάσεις όπου ο χρήστης μπορεί να κάνει αυτο-χορήγηση ενός φαρμάκου, ενισχύοντας έτσι τη σύνδεση μεταξύ του «υψηλού» και της χρήσης. Η ενδυνάμωση αυτού του τύπου είναι διαφορετική από τα νοσοκομεία, όπου γίνεται διαχείριση φαρμάκων για τον πόνο και η ίδια η παρουσία του πόνου αποδυναμώνει την ενίσχυση (επειδή το σώμα παράγει ήδη τα δικά του οπιοειδή, έτσι το φάρμακο «υψηλό» είναι λιγότερο αισθητό).
Η εξαίρεση στο ποσοστό εθισμού 10-20% είναι η νικοτίνη, η οποία θεωρείται από πολλούς ειδικούς της ανθρωπότητας πιο εθιστικό φάρμακο. Η χρήση του είναι πιο κοινωνικά αποδεκτή και τα άμεσα αποτελέσματά της είναι λιγότερο εξουθενωτικά (χαρακτηριστικά που μοιράζεται με τη χρήση πορνογραφικού internet). Υπήρχε μια εποχή που σχεδόν το 50% των ενηλίκων Αμερικανών ήταν καπνιστές. Μήπως όλοι οι τοξικομανείς είχαν προβλήματα προσκόλλησης; Ήταν όλοι αυτοί οι καπνιστές μοναχικοί; Όχι. Ακόμα και σήμερα έχουμε εκατομμύρια Αμερικανούς που είναι αρκετά χαρούμενοι και επιτυχημένοι, αλλά δεν μπορούν να σταματήσουν το κάπνισμα. Αυτό και μόνο απορρίπτει την υπόθεση του Χάρι.
Ενώ το ποσοστό εθισμού 10-20% μπορεί να ισχύει για τη χρήση ουσιών, θα διαπιστώσουμε ότι οι υπερφυσικές εκδοχές των φυσικών ανταμοιβών (διαδικτυακή πορνογραφία, ανεπιθύμητη διατροφή) μπορούν να συνδέσουν μεγαλύτερο ποσοστό χρηστών. Για παράδειγμα, δεδομένης της επιλογής μεταξύ ζάχαρης και κοκαΐνης, το ποσοστό 85% των αρουραίων παραλείπει την κοκαΐνη να τρώει τα γλυκά. Από τη μελέτη αυτή:
«Μια αναδρομική ανάλυση όλων των πειραμάτων τα τελευταία 5 χρόνια αποκάλυψε ότι ανεξάρτητα από το πόσο βαριά ήταν η χρήση κοκαΐνης στο παρελθόν, οι περισσότεροι αρουραίοι εγκατέλειψαν εύκολα τη χρήση κοκαΐνης υπέρ της εναλλακτικής ουσίας χωρίς ναρκωτικά. Μόνο μια μειονότητα, λιγότερο από το 15% στο βαρύτερο επίπεδο προηγούμενης χρήσης κοκαΐνης, συνέχισε να παίρνει κοκαΐνη, ακόμη και όταν πεινασμένη και προσέφερε μια φυσική ζάχαρη. "
Εάν οι θεατές "In a Nshshell" είπαν την αλήθεια, ότι μόνο μια μειονότητα αρουραίων γινόταν ναρκομανής, το μήνυμα του Χάρι θα έχανε το μεγαλύτερο μέρος του αντίκτυπου.
Το πείραμα του πάρκου αρουραίων δεν επαναλήφθηκε
Ο Χάρι μας ζητά να κάνουμε το πείραμα του "Rat Park" του 1979 ως ευαγγέλιο η αναπαραγωγή του πειράματος απέτυχε. Με αυτόν τον τρόπο, ο Χάρι μας ζητά να αγνοήσουμε σχεδόν 40 χρόνια εθισμού neuroscience, η οποία έχει εντοπίσει κυτταρικές, μοριακές και επιγενετικές αλλαγές που αντιπροσωπεύουν τις συμπεριφορές που αναγνωρίζουμε ως εθισμό. Για παράδειγμα, τεχνητά αυξάνοντας τα επίπεδα ενός μορίου (DeltaFosB) κάνει τους αρουραίους να καταναλώνουν καταναγκαστικά φάρμακα και πρόχειρο φαγητό. Αποκλεισμός αυτού του ίδιου μορίου κέντρο ανταμοιβής αποτρέπει εθισμός σε εργαστηριακά ζώα. Ομοίως, στους ανθρώπους, οι δραστήριοι εθισμένοι στην κοκαΐνη (που πέθαναν ξαφνικά) είχαν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα του DeltaFosB στα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου τους.
Ακόμη περισσότερο, ένα εκτεταμένο σώμα ερευνών εγκεφάλου-σάρωσης αναφέρει ότι οι διάφορες εγκεφαλικές μεταβολές που προκαλούνται από εθισμό είναι οι καλύτεροι προγνωστικοί παράγοντες για το ποιος θα υποτροπιάσει (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ). Στην πραγματικότητα, σε αντίθεση με τον ισχυρισμό του Χάρι, οι μόνοι συνεπείς παράγοντες που σχετίζονται είτε με την επιτυχία είτε με την υποτροπή ήταν το μέγεθος ορισμένων αλλαγών στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τον εθισμό. Από ένας των μελετών:
«Τα δεδομένα ER-fMRI συγκρίθηκαν με ψυχιατρικό, νευροψυχολογικό, δημογραφικό, προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό χρήσης ναρκωτικών προκειμένου να σχηματιστούν προγνωστικά μοντέλα και βρέθηκε να προβλέπει την αποχή με μεγαλύτερη ακρίβεια από οποιοδήποτε άλλο μεμονωμένο μέτρο που ελήφθη σε αυτήν τη μελέτη.»
Πώς θα μπορούσαν οι αλλαγές του εγκεφάλου να προβλέπουν υποτροπή εάν η μόνη αιτία εθισμού ήταν η έλλειψη ανθρώπινης σύνδεσης;
Υπάρχουν περισσότερα για την ιστορία του Βιετνάμ
Ο συγγραφέας αυτού του άρθρου «Ο ερευνητής της Ηρωίνης του Βιετνάμ μπορεί να διαφωνήσει με το γεγονός ότι ο Johann Hari αναλαμβάνει τα αίτια του εθισμού»Περαιτέρω διαλύει τον ισχυρισμό του Χάρι (αν και τελικά καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο εθισμός είναι μια επιλογή, μια άποψη που δεν συμμεριζόμαστε). Επισημαίνει ότι η ηρωίνη ήταν φθηνή και άμεσα διαθέσιμη στο Βιετνάμ, με πάνω από το 80% των στρατιωτών να την προσφέρει μέσα στην πρώτη εβδομάδα. Ωστόσο, το 1974 μελέτη αναφέρει ότι η χρήση ναρκωτικών δεν ήταν τόσο ανεξέλεγκτη:
«Περίπου 13,760 άτομα στρατολόγησαν στρατούς που επέστρεψαν στις Ηνωμένες Πολιτείες από το Βιετνάμ το Σεπτέμβριο του 1971. Εντός του πληθυσμού των 13,760, περίπου 1,400 βρέθηκαν να έχουν ουροποιητικά ούρα για ναρκωτικά κατά την αναχώρηση».
Μόνο το 10% των επαναπατριζόμενων στρατιωτών ήταν θετικοί για οπιούχα. Είναι πολύ απίθανο ότι και οι 1400 ήταν εθισμένοι σε ηρωίνη, ειδικά όταν θεωρούμε ότι ορισμένοι θα είχαν λάβει ναρκωτικά για την ανακούφιση από τον πόνο. Ένα ποσοστό εθισμού δέκα τοις εκατό είναι πολύ χαμηλότερο από το τρέχον ποσοστό εθισμού για ναρκωτικά και αλκοόλ στον πληθυσμό των ΗΠΑ.
Υπήρξε εκτεταμένη χρήση ηρωίνης λόγω του άγχους του Βιετνάμ ή οφειλόταν σε εύκολη πρόσβαση σε φθηνή ηρωίνη; ΕΝΑ βασικό εύρημα ήταν ότι οι περισσότεροι από τους στρατιώτες που τελικά έγιναν εξαρτημένοι από ηρωίνη είχαν προηγούμενες ιστορίες χρήσης ουσιών, γεγονός που υποδηλώνει ισχυρή γενετικό συστατικό για τους εθισμούς αυτών των στρατιωτών. Είπε ο ερευνητής,
«Όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλία των ναρκωτικών που χρησιμοποιήθηκαν πριν τεθεί σε υπηρεσία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ναρκωτικών στο Βιετνάμ».
Αν ήταν άγχος μάχης, γιατί οι άνδρες που τελικά έγιναν εθισμένοι γενικά ξεκίνησαν τη χρήση ηρωίνης νωρίς στις περιηγήσεις τους, πριν εκτίθεται σε μάχη; Γιατί η χρήση ηρωίνης δεν συσχετίστηκε με την καταπολέμηση της δράσης; Είπε ο ερευνητής:
«Όσοι είδαν πιο ενεργό αγώνα δεν ήταν πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν από τους βετεράνους που είδαν λιγότερα, όταν κάποιος έλαβε υπόψη το ιστορικό πριν από την υπηρεσία».
Είναι πραγματικά εκπληκτικό το γεγονός ότι οι περισσότεροι στρατιώτες που χρησιμοποιούν ηρωίνη σταμάτησαν όταν επέστρεψαν στο σπίτι τους; Η ηρωίνη είναι δαπανηρή, συχνά δύσκολη, και παρεμβαίνει στην πολιτική ζωή: εύρεση εργασίας, εργασία, ανανέωση σχέσεων κ.λπ.
Τι γίνεται με τη χρήση πορνογραφικού διαδικτύου
Το υλικό του Χάρι έλαβε μια ενθουσιώδη απάντηση σε φόρουμ αποκατάστασης πορνό στο Διαδίκτυο, όπου πολλοί χρήστες έχουν κολλήσει τόσο πολύ στις οθόνες τους που αισθάνονται κοινωνικά απομονωμένοι. Η υπόθεση του Χάρι τους ενθαρρύνει να αποδώσουν την εθιστική τους συμπεριφορά σε έλλειψη ανθρώπινης σύνδεσης. Ωστόσο, ο Χάρι χάνει εντελώς μια βασική πληροφορία, η οποία με τη σειρά της αφήνει τους καταναλωτές στο Διαδίκτυο με ένα σημαντικό τυφλό σημείο.
Η σχέση μεταξύ της ανθρώπινης σύνδεσης και του εθισμού πηγαίνει και οι δύο τρόποι, όχι ένας τρόπος. Πολλοί τύποι που εγκατέλειψαν ανακάλυψαν ότι ήταν ανίκανοι να συνδεθούν λόγω του εθισμού τους, και ότι αυτοί να γίνουν κοινωνικοί μαγνήτες μόλις σταματήσουν. Δηλαδή, αν και η απομόνωση μπορεί να οδηγήσει την αυτο-φαρμακευτική αγωγή μέσω του εθισμού, του ίδιου του εθισμού εμποδίζει σύνδεση και σβήνει τα οφέλη της. Ένας εθισμένος εγκέφαλος μεταβάλλεται έτσι ώστε η προσκόλληση να μην καταγράφεται συνήθως κανονικά ή να αισθάνεται ιδιαίτερα καλή, σε σύγκριση με το φάρμακο ή τη συμπεριφορά στην οποία ο χρήστης έχει «ευαισθητοποιηθεί».
Ξανά και ξανά, βλέπουμε ότι οι τύποι που εγκατέλειψαν την έκθεση μπορούν να συνδεθούν πολύ πιο βαθιά με τους άλλους και με πολύ μεγαλύτερη ικανοποίηση. Μερικοί ανακαλύπτουν ακόμα ήταν εξωστρεφείς, όχι εσωστρεφείς. Αυτοί είναι συχνά εκπλαγείτε στο πόσο πιο ευχάριστο βρίσκουν κοινωνική αλληλεπίδραση, σεξουαλική δραστηριότητα με έναν συνεργάτη, και ακόμη και η ίδια η κορύφωση κατά τη διάρκεια του σεξ. Αλλά χρειάζονται μια περίοδο αποχής από την υπερδιέγερση πριν μπορούν να επωφεληθούν πλήρως από τα ευεργετικά αποτελέσματα της σύνδεσης. Το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου τους χρειάζεται χρόνο για να αποκατασταθεί η ισορροπία. Ο Χάρι δεν αντιμετωπίζει αυτή την ανάγκη.
Η δύναμη των υπερφυσικών εκδοχών των φυσικών ανταμοιβών
Μια επίπτωση του μηνύματος του Χάρι είναι ότι «όσο κάποιος έχει ένα καλό κοινωνικό περιβάλλον, μπορεί να εμπλακεί σε εθιστικές συμπεριφορές χωρίς κίνδυνο να εθιστεί». Αυτό είναι εξίσου λανθασμένο με την πεποίθηση ότι οι εθιστικές ουσίες είναι εξίσου επικίνδυνες για όλους τους χρήστες. Βλέπουμε πολλούς χρήστες που αγωνίζονται με τα εφέ πορνογραφικού Διαδικτύου που είχαν χαρούμενη ανατροφή και πολλές κοινωνικές δραστηριότητες. Βλέπουμε ευτυχώς παντρεμένους άντρες να παλεύουν με αυτό. Ας δούμε πιο προσεκτικά γιατί το διαδικτυακό πορνό είναι συναρπαστικό ακόμη και για όσους έχουν καλές κοινωνικές συνδέσεις.
Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας για μια στιγμή για να επανεξετάσετε τα ναρκωτικά. Οι παρενέργειες των περισσότερων φαρμάκων που προσφέρουν «υψηλή» είναι αποτρεπτικές. Πολλοί μεταβάλλουν τη συνείδηση, παρεμβαίνουν στην ικανότητα οδήγησης, προκαλούν εξουθενωτικά πονοκέφαλα κ.λπ. Τα ναρκωτικά είναι επίσης επικίνδυνα να πάρουν ή να είναι ακριβά (ή και τα δύο). Επιπλέον, τα ναρκωτικά είναι ένα κακό υποκατάστατο των φυσικών ανταμοιβών. Οι αιώνες της εξέλιξης έχουν προσαρμόσει τους εγκεφάλους των θηλαστικών για να φωτίσουν για φαγητό, σεξ, σύνδεση, επίτευγμα, παιχνίδι και καινοτομία. Ενώ ο Χάρι μας ενημερώνει ότι η σύνδεση είναι η αληθινή ανταμοιβή που αναζητούμε, αγνοεί αυτές τις άλλες φυσικές ανταμοιβές. Όπως επεσήμανε ο ψυχολόγος Stanton Peele σε αυτό Ψυχολογία Σήμερα blog post:
"Το Rat Park είναι ένα κλασικό πείραμα στο οποίο οι αρουραίοι, κάποτε συνηθισμένοι σε ένα διάλυμα μορφίνης, προτίμησαν να συνεχίσουν να το πίνουν πάνω από νερό σε μικρά απομονωμένα κλουβιά, αλλά απέφυγαν τη μορφίνη υπέρ του νερού στο Rat Park, ένα ευρύχωρο και εμπλουτισμένο περιβάλλον όπου υπήρχαν πολλοί αρουραίοι και των δύο φύλων. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, η ικανότητα ανταγωνισμού για σεξ πήρε προτεραιότητα έναντι της αναζήτησης ναρκωτικών - δηλαδή το φύλο είναι καλύτερο από τα φάρμακα για τους αρουραίους. "
Ούτε ο Χάρι εξηγεί στους θεατές του αυτό υπερφυσικές εκδόσεις των φυσικών ανταμοιβών (για παράδειγμα, το σύγχρονο πρόχειρο φαγητό και το πορνό στο διαδίκτυο) είναι πολύ πιο καθολικά ελκυστικά και εθιστικά από τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ. Υπερβολικά ερεθίσματα είναι υπερβολικές εκδοχές των κανονικών ερεθισμάτων, αλλά τους αντιλαμβανόμαστε ψευδώς ως πολύτιμες. Αυτό εξηγεί γιατί Το 35% των ενήλικων Αμερικανών είναι παχύσαρκοι και το 70% είναι υπέρβαρο, παρόλο που κανένας από αυτούς δεν θέλει να είναι. Με το κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου να ανάβει, μπορούμε εύκολα να χτυπήσουμε 1500 θερμίδες σε μπέργκερ, πατάτες και μιλκσέικ. Δοκιμάστε να χτυπήσετε 1500 θερμίδες αποξηραμένου λαστιχωτού κρέατος και βρασμένων ριζών σε μία συνεδρίαση (ή σε μία ημέρα).
Αρκετές μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι τα πρόχειρα φαγητά είναι πιο εθιστικά από την κοκαΐνη, (οι αρουραίοι προτιμούν τη ζάχαρη στην κοκαΐνη) και ότι η υπερκατανάλωση στην παχυσαρκία μπορεί να επιφέρει εγκεφαλικές αλλαγές που σχετίζονται με τον εθισμό. Στην πραγματικότητα, όταν οι αρουραίοι έχουν απεριόριστη πρόσβαση σε «φαγητό στην καφετέρια», σχεδόν το 100% φτάνει στην παχυσαρκία. Οι εγκέφαλοι και οι συμπεριφορές των παχύσαρκων αρουραίων αντικατοπτρίζουν εκείνους των τοξικομανών. Αυτοί οι ίδιοι αρουραίοι δεν τρώνε υπερβολικά με το κανονικό αρουραίο, όπως οι κυνηγοί δεν παίρνουν λίπος στη φυσική τους διατροφή.
Για να το πούμε με άλλο τρόπο, δεν υπάρχουν έμφυτα κυκλώματα για την αναζήτηση ηρωίνης, αλκοόλ ή κοκαΐνης. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα κυκλώματα εγκεφάλου αφιερωμένα στην αναζήτηση και κατανάλωση τόσο των τροφίμων όσο και του φύλου. Και, ενώ μας αρέσει ένα καλό γεύμα, η σεξουαλική διέγερση και ο οργασμός απελευθερώνουν το υψηλότερα επίπεδα νευροχημικών επιβράβευσης (ντοπαμίνη και οπιοειδή). Αυτό πρέπει να είναι: η αναπαραγωγή είναι η # 1 δουλειά των γονιδίων μας.
Ενώ μόνο μια μειοψηφία αρουραίων γίνεται ναρκομανείς. Το 100% συνυπάρχει με την εξάντληση
Τι συμβαίνει όταν ρίχνετε έναν αρσενικό αρουραίο σε ένα κλουβί με ένα θηλυκό αρουραίο; Κατ 'αρχάς, βλέπετε μια φρενίτιδα συνωμοσίας. Στη συνέχεια, σταδιακά, τα αρσενικά ελαστικά της συγκεκριμένης γυναίκας. Ακόμα κι αν θέλει περισσότερα, έχει αρκετό. Ωστόσο, αντικαταστήστε το αρχικό θηλυκό με ένα νέο και το αρσενικό αναβιώνει αμέσως και αγωνίζεται να γαλλιώσει αυτήν. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία με φρέσκα θηλυκά μέχρι να εξαλειφθεί εντελώς.
Αυτό ονομάζεται Coolidge effect-Η αυτόματη απάντηση σε νέους συντρόφους. Εδώ είναι πώς το Η λειτουργία Coolidge λειτουργεί: Ο αρουραίος κυκλώματος ανταμοιβής παράγει όλο και λιγότερο συναρπαστικά νευροχημικά (ντοπαμίνη και οπιοειδή) σε σχέση με την τρέχουσα γυναίκα, αλλά παράγει μια μεγάλη αύξηση για μια νέα γυναίκα. Τα γονίδιά του θέλουν να βεβαιωθούν ότι δεν αφήνει κανένα θηλυκό μη γονιμοποιημένο ... ή εξαντλείται τον εαυτό του προσπαθώντας.
Δεν αποτελεί έκπληξη οι αρουραίοι και οι άνθρωποι δεν είναι τόσο διαφορετικά όταν έρχεται to απάντηση σε νέα σεξουαλικά ερεθίσματα. Για παράδειγμα, πότε Αυστραλοί ερευνητές (γράφημα) εμφάνισε την ίδια ερωτική ταινία επανειλημμένα, τα πειράματα των υποκειμένων των δοκιμών και οι υποκειμενικές αναφορές αποκάλυψαν και μια σταδιακή μείωση της σεξουαλικής διέγερσης. Ο "ίδιο παλιό ίδιο παλιόΜόλις βαρεθεί.
Μετά τις προβολές του 18 -όπως και τα υποκείμενα δοκιμασίας αποδέχτηκαν από τους ερευνητές, εισήγαγε νέο ερωτικό για το 19th και 20th προβολές. Λοταρία! Τα θέματα και τα πέη τους έρχονταν στην προσοχή. (Ναί, οι γυναίκες έδειξαν παρόμοια αποτελέσματα.)
Φυσικά, ένα καθιστικό θηλαστικό που βιώνει μια ατελείωτη παρέλαση των θηλυκών πρόθυμων θα συνέβαινε μόνο σε ένα εργαστήριο και όχι στη φύση. Ή μήπως;
Διαδικτυακό πορνό ως υπερφυσικό ερέθισμα
Η πορνογραφία στο Internet είναι ειδικά δελεαστικό για το κύκλωμα ανταμοιβής γιατί προσφέρει μια ατελείωτη παρέλαση σεξουαλικής καινοτομίας. Θα μπορούσε να είναι ένα μυθιστόρημα "σύντροφος", ασυνήθιστη σκηνή, παράξενη σεξουαλική πράξη ή - συμπληρώνετε το κενό. Με πολλές καρτέλες ανοιχτές και κάνοντας κλικ για ώρες, ο θεατής μπορεί να βιώσει περισσότερους νέους σεξουαλικούς συντρόφους κάθε συνεδρία από ό, τι οι πρόγονοι των κυνηγών-συλλεκτών μας βίωσαν σε μια ζωή.
Με το διαδικτυακό πορνό, δεν είναι μόνο το ατελείωτο σεξουαλικό καινοτομία που χτυπά το κύκλωμα ανταμοιβής μας. Ισχυρά συναισθήματα όπως ανησυχία, σοκ ή έκπληξη φωτίστε επίσης το κύκλωμα ανταμοιβής μας. Σε αντίθεση με τη βαθμολογία της ηρωίνης στο δρόμο, το σημερινό πορνό είναι εύκολα προσβάσιμο, διαθέσιμο 24 ώρες το 7ωρο, δωρεάν και ιδιωτικό. Σε αντίθεση με τα τρόφιμα και τα ναρκωτικά, για τα οποία υπάρχει όριο στην κατανάλωση, δεν υπάρχουν φυσικοί περιορισμοί στην κατανάλωση πορνογραφικού internet. Οι μηχανισμοί φυσικού κορεσμού του εγκεφάλου δεν ενεργοποιούνται εκτός εάν κορυφωθεί. Ακόμα και τότε, ένας χρήστης μπορεί να κάνει κλικ σε κάτι πιο συναρπαστικό για να ξυπνήσει ξανά.
Σε αντίθεση με την εθιστική χρήση ναρκωτικών, η χρήση πορνό είναι πλέον διαδεδομένη και σχεδόν καθολική μεταξύ εφήβων ανδρών με πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Επιπλέον, πολλοί κάτω των 30 ετών βλέπουν το πορνό ως «υγιές» και ένα φυσιολογικό μέρος της «σεξουαλικής έκφρασης». Οι νεαροί άνδρες σήμερα χρησιμοποιούν πορνό επειδή τους αρέσει, όχι απαραίτητα επειδή δεν έχουν σχέση ή αγάπη. (Ολα μελέτες για τις νευροεπιστήμες που έχουν δημοσιευθεί μέχρι σήμερα υποστηρίξτε το μοντέλο εθισμού σε πορνό.)
Ελέφαντας στο δωμάτιο: ο εφηβικός εγκέφαλος
Ο Χάρι - που δεν είναι ειδικός στον εθισμό - δεν αναγνωρίζει την αυξημένη ευπάθεια του εφηβικού εγκεφάλου σε εθιστικές ουσίες και συμπεριφορές, η οποία υπάρχει εντελώς διαφορετική από το βαθμό κοινωνικής σύνδεσης. Για παράδειγμα, μελέτες δείχνουν ότι για εφήβους εγκεφάλους, η χρήση ναρκωτικών είναι πολύ πιο μόνιμα καταστροφικές από ό, τι για τους εγκεφάλους ενήλικων.
Επίσης, ο κίνδυνος εθισμού όλων των ειδών είναι μεγαλύτερος στους εφήβους, όπως και ο κίνδυνος επαγόμενου από πορνό σεξουαλικό περιβάλλον. Ποσοστά στυτικής δυσλειτουργίας, καθυστερημένη εκσπερμάτωση και χαμηλή επιθυμία για πραγματικούς συνεργάτες αυξάνονται στα σημερινά νεαρά άτομα. ΈΝΑ τον εγκέφαλο του εφήβου είναι στην αιχμή του παραγωγής ντοπαμίνης και neuroplasticity, καταφέρνοντάς το ιδιαίτερα ευάλωτοι στον εθισμό και σεξουαλικό περιβάλλον. Εφηβικά ζώα παράγουν υψηλότερα επίπεδα του DeltaFosB σε απάντηση στα ναρκωτικά και τις φυσικές ανταμοιβές.
Αυτό που έχουμε τώρα είναι οι έφηβοι που χρησιμοποιούν χρόνια ένα συναρπαστικό υπερφυσικό ερέθισμα κατά τη διάρκεια του χρόνου που οι εγκέφαλοί τους είναι επανασύνδεση στο σεξουαλικό περιβάλλον. Ένας πρωταρχικός στόχος της εφηβείας είναι να μάθετε τα πάντα για το σεξ (συνειδητά και υποσυνείδητα) για να αναπαραγάγετε με επιτυχία αργότερα. Το πορνό στο Internet μπορεί έτσι αλλάξτε ή γλυπτά τα εκτεταμένα εγκεφαλικά μας κυκλώματα για σεξουαλικότητα και αναπαραγωγή - καθώς και να μας αποσπάσουν από την εκμάθηση των πολύ κοινωνικών δεξιοτήτων χρειαζόμαστε σύνδεση.
Κατά λάθος ή όχι, το κινούμενο σχέδιο του Χάρι αφήνει την εντύπωση ότι ένα καλό κοινωνικό περιβάλλον αποτρέπει τον εθισμό. Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια, ειδικά για τους εφήβους με τους εξαιρετικά ευαίσθητους εγκεφάλους τους. Οπως και φόρουμ ανάκτησης ο φιλοξενούμενος Gabe Deem επισημαίνει:
Αυτοί οι αρουραίοι στο Rat Park θα μπορούσαν να κάνουν σεξ αντί για ηρωίνη, αλλά αυτό που δεν είχαν ήταν η επιλογή «γονιμοποίησης» εκατομμυρίων θηλυκών αρουραίων σε συσκευές Διαδικτύου.
;
