Πέρασε ένας χρόνος από τότε που έκανα το βρώμικο. Η διακοπή ήταν τρομακτική. Έξι χρόνια καθημερινής εμβάπτισης στο άτακτο κουτί, ήταν σαν να αποσυνδέομαι από τη μήτρα - όλα ήταν θρυμματισμένα και βρήκα τον εαυτό μου ωμό, γυμνό, σοκαρισμένο και καλυμμένο με λευκό κολλώδες χάλια. Χρειάστηκαν μήνες για να ανακάμψει ο εγκέφαλός μου. Ένιωσα σκατά.
Ανεξάρτητα, είμαι από αυτό. Το δημοσιεύω αυτό γιατί έπεσα πίσω στο naughtybox για λίγο και θυμήθηκα πόσο σκατά είναι και θυμήθηκα αυτό το subreddit και θέλω να βεβαιωθώ ότι αυτές οι λέξεις φτάνουν σε ένα κοινό που τις έχει ανάγκη. Καταλάβετε τι έχω γράψει εδώ και θα είστε έξω. Υπόσχομαι. Αυτό θα είναι μεγάλο, αλλά αν είστε σοβαροί σε αυτό, τότε θα πρέπει να χάσετε zilch και όλα να κερδίσετε εδώ. Παρακαλώ, διαβάστε. Έχω καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να απολυμάνω όλους τους ενεργοποιητές εδώ.
Ποιο είναι το μυστικό; Και ξέρεις τι? Υπάρχει ένα «μυστικό» σε αυτό. Ναι, υπάρχει ένας μυστικός τρόπος με τον οποίο κάθε ιστορία επιτυχίας εδώ είναι επιτυχία. Αλλά είναι τόσο μυστικό που ακόμα και αφού σας πω απευθείας στο πρόσωπό σας, θα παραμείνει κρυμμένο από εσάς. Μέχρι να μάθετε μια μέρα πώς να το δείτε. Το ενοχλητικό είναι ότι χρειάζεται δουλειά για να αποκαλύψει αυτό το βαθύ μυστικό, χρειάζεται εξαντλητική προσπάθεια, αλλά μόλις αποκαλύψετε το μυστικό, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε περαιτέρω προσπάθεια. Νάντα. Μηδέν. Τίποτα.
Συνεχίζετε λοιπόν την ημέρα σας και περιηγείστε σε μια τυχαία σελίδα. Κάντε κλικ στο κλικ, η τυχαία φωτογραφία πιάνει ένα άγγιγμα ενός μάτι του ματιού σας. Τα μάτια επιστρέφουν στο σημείο όπου διαβάζατε, συνεχίστε να διαβάζετε για λίγο και μετά τρεμοπαίζετε πίσω για μια άλλη στιγμιαία στιγμή. Επιστροφή στο σημείο όπου διαβάζατε και μετά τρεμοπαίξτε ξανά, αυτή τη φορά λίγο περισσότερο. Ω, τι είναι αυτό; Αυτό φαίνεται καλό. Ξαφνική αλλά μικρή αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Έι δεν πρέπει. Δεν θα το κάνω. Τα μάτια τρεμοπαίζουν πίσω. Φαίνεται καλό! Όχι, δεν πρόκειται. Τα μάτια τρεμοπαίζουν ξανά. Τα μάτια παραμένουν. Ωχ! Φαίνεται goooooooood! Τα μάτια παραμένουν πολύ μακριά. Κάντε κλικ στο κλικ και ξαφνικά παρακολουθείτε 50 τυφλούς μεσαίους που κάνουν ελαφρώς ενοχλητικά πράγματα για την πάπια του Snow White.
Ακούσατε την αμυγδαλή; Κάντε φίλους με αυτό το μάγκα. Είναι είτε ο φίλος σας είτε ο εχθρός σας. Διαλέγω. Το ένα ή το άλλο. Επιτρέψτε μου να δώσω μια πραγματικά ακατέργαστη ιεραρχία. Εάν το στέλεχος του εγκεφάλου αντιπροσωπεύει εντελώς ανεπεξέργαστα δεδομένα και ο νεοκορτάς (ο ανώτερος εγκέφαλος) αντιπροσωπεύει συνείδηση υψηλής τάξης, τότε η αμυγδαλή αντιπροσωπεύει το σημείο όπου τα ωμά δεδομένα συναντούν την ώθηση συναντά υψηλότερη σκέψη. Τι συνέβη με αυτήν την ακολουθία που απεικονίζεται παραπάνω, το κλασικό "δεν θα το κάνω" που συμβαίνει περίπου 3 δευτερόλεπτα πριν από κάθε "SHIFT + CTRL + P" που είναι αποθηκευμένο στα πληκτρολόγια της NSA;
Το μάτι σας σάρωσε τη σελίδα. Ο εγκέφαλός σας σαρώθηκε για μερικά πράγματα. Απειλές και σύντροφοι. Τότε τα υπόλοιπα - ξέρετε, επεξεργάζεστε πραγματικά λέξεις και γνώση υψηλότερης τάξης και όλα αυτά τα περιττά χάλια. Γνωρίζατε ότι με το 2ο τρεμόπαιγμα ματιών έχετε ήδη περάσει το σημείο χωρίς επιστροφή; Πριν ακόμη καταγράψετε τη φωτογραφία συνειδητά ο εγκέφαλός σας έχει ήδη σχεδιάσει τη διαδρομή, επειδή η μνήμη της ρουτίνας πυροδοτήθηκε αμέσως από τους εξελιγμένους αλγορίθμους ταιριάσματος μοτίβων και εκεί είστε και οι νεκροί παππούδες σας κοιτάζουν κάτω από τον ουρανό και σκέφτονται «ιερά σκατά» φίλε τι στο διάολο έχω γεννήσει ».
Λοιπόν, για να είμαστε πιο ακριβείς, είναι όταν το μάτι παραμένει ότι ξεπερνάς το σημείο της μη επιστροφής. Αλλά η 2η ματιά είναι συνήθως αυτή που προκαλεί αυτή πολύ γρήγορα για να αντιδράσετε. Όπως μια παγωμένη λίμνη, η πρώτη ματιά σπάει τον πάγο, η 2η ματιά είναι μια τρύπα και όταν το μάτι παραμένει, είστε κάτω. Σε αυτό το σημείο η ολοκλήρωση της έκθεσης σε ερεθίσματα με την πάροδο του χρόνου από την άποψη της απελευθέρωσης ακατέργαστων ορμονών ξεπερνά το κατώφλι. Κάθε ματιά απελευθερώνει μια έκρηξη ορμονών, κάθε μια ματιά. Ωστόσο, μικρό. Και κάθε έκρηξη ορμονών; Ανοίγει τις πύλες πλημμύρας λίγο περισσότερο.
Τώρα τι γίνεται αν σας είπα, ότι ΟΛΑ πρέπει να κάνετε πάντα, να διακόψετε αυτήν την ακριβή διαδικασία καθώς συμβαίνει και είστε καθαροί; Τίποτα περισσότερο. Τίποτα λιγότερο για αυτό το θέμα.
Λοιπόν, υπάρχουν δύο «μυστικά», αλλά είναι το ίδιο καταραμένο πράγμα όταν φτάσετε στο κάτω μέρος του.
Ενας: ΜΗΝ ΚΛΕΙΣΤΕ. ΚΑΘΟΛΟΥ. Δεν έχει σημασία τι είναι. Μηδέν κρυφοκοιτάζοντας.
Δεύτερον: Ένας άντρας πηγαίνει σε έναν γκουρού και τον ρωτάει: «Δάσκαλε, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθώ δεν μπορώ να βρω κανέναν έλεγχο πάνω στην επιθυμία μου». Ο γκουρού περπατά μέχρι ένα δέντρο και αγκαλιάζει το δέντρο. Αρχίζει να φωνάζει και να φωνάζει και να φωνάζει «Βοήθεια, δεν μπορώ να ξεκολλήσω τον εαυτό μου από αυτό το δέντρο, να με βοηθήσει, κάποιος παρακαλώ, βοηθήστε!». Ο άνδρας μπερδεύεται αισθητά από αυτήν τη συμπεριφορά. «Γκουρού, γιατί ουρλιάζεις; Εσύ είσαι αυτός που κρατάς το δέντρο, ανέβηκες τον εαυτό σου, πιάσεις το δέντρο με τη δική σου προσπάθεια και δεν σε κρατά, οπότε γιατί ουρλιάζεις; ». Ο Γκουρού βγάζει έναν καθρέφτη από την τσέπη του και δείχνει στον άνθρωπο το πρόσωπό του.
Είσαι εσύ. Όχι σας εγκέφαλος. Όχι σας σώμα. Εσείς. Από που προέρχεται; Είσαι εσύ. Ναι, εσύ, εσύ εσύ. Αυτό το κάνετε 100% σκόπιμα και δεν το γνωρίζετε. Θα μάθετε μόλις σπάσετε το μοτίβο. Αλλά αν το διαβάζετε τώρα, δεν περιμένω να το καταλάβετε. Γι 'αυτό είναι μυστικό. Σε σκηνοθεσία M. Night, κ.λπ.
Εν πάση περιπτώσει, πίσω στη μικρή σειρά μας ενεργοποίησης. Η πρώτη ματιά διακόπτει την ανώτερη συνείδησή σας λίγο με την έκρηξη της ορμόνης «ύπνου-χαλάρωσης-συντρόφου». Αρκετά για να ενεργοποιήσετε το δεύτερο. Που αρκεί για να ενεργοποιήσει το τρίτο. Αλλά μετά από αυτό, αρκετή από την υψηλότερη τάξη σας κλείνει έτσι η τέταρτη, πέμπτη και ό, τι ματιά διαρκεί αρκετά για να μετατρέψει εντελώς τον εγκέφαλό σας σε λειτουργία πίθηκος.
Παρατηρήστε ότι η φαντασίωση της σκέψης ή της δημιουργικής σκέψης λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο από τη γραμμική / λογική σκέψη. Η πιο έντονη έκφραση αυτού είναι όταν ονειρεύεστε τη νύχτα. Θα παρατηρήσετε ότι σε ένα ξεχωριστό σημείο μετάβασης σταματάτε την αναλυτική / λογική / γραμμική σκέψη και ξεκινάτε μια συμβολική / οραματιστική / παράλληλη σκέψη για λίγο πριν κοιμηθείτε γρήγορα. Αυτό συμβαίνει όταν η αφύπνιση μεταβαίνει στον ύπνο και ξεκινά τα όνειρα. Και ίσως μερικές φορές ακόμη και να παρατηρήσετε κάτι άλλο, ότι ο Ol 'Woody είναι πλήρης ή μισός ιστός εκεί κάτω. Σύμπτωση? Η εμπειρία μου μου λέει: σε καμία περίπτωση.
Παρατηρήστε επίσης ότι όταν διασκεδάζετε φαντασιώσεις αναδημιουργίας, μπαίνετε στον ίδιο 2ο τρόπο παράλληλης ή οραματιστικής σκέψης; Όσο πιο έντονη και διεγείρεται η φαντασίωση, τόσο πιο βαθιά γίνεται η λειτουργία των ονείρων. Υπάρχει λιγότερη λογική IF-THEN και όλο και περισσότερο ο Ol 'Woody. Βασικά, όσο πιο βαθιά μπαίνεις στη φαντασία, τόσο περισσότερο ο εγκέφαλός σου κλείνει την επεξεργασία υψηλότερης τάξης. Αυτοί είναι οι τρόποι λειτουργίας της ακολουθίας σκανδάλης. Όταν τα μάτια σας παραμένουν, έχετε εισέλθει στη λειτουργία των ονείρων. Απλά ελαφρώς. Λίγο αρκετά. Επιτρέπετε στον εαυτό σας να αποκοιμηθείτε ελαφρώς όπου μια μικρή ολίσθηση είναι δικαιολογημένη, ενώ αν ήσασταν πιο ξύπνιοι, θα πιάστηκε και θα αντιμετωπιστεί γρήγορα.
Πώς να το κάνετε για ανδρείκελα: Brahmacharya Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απενεργοποιήσετε κάθε σεξουαλική σκέψη. Μπορώ να δω ήδη τα πρόσωπά σας. Σοκ, τρόμος. Όχι, δεν μπορώ, με κανέναν τρόπο, αδύνατο, θέλεις να είμαι πρόθυμος ή κάτι τέτοιο; Ναι, θέλω να είσαι περήφανος. Στην αρχή μπορεί να πάρετε μπλε μπάλες. Χτυπήστε το. Σύντομα θα εξασθενίσει. Στην αρχή θα είναι αδύνατο. Τότε αδύνατο θα γίνει δυνατό. Τότε πιθανό θα μετατραπεί σε 2η φύση. Τότε η 2η φύση θα μετατραπεί σε αναπνοή μέσα και έξω. Αφήστε τα υγρά όνειρα να συμβούν. Απελευθερώστε όλη τη σεξουαλική σκέψη. Κάθε σκέψη, μια ματιά, μια προσπάθεια να ακούσετε κάτι, να νιώσετε κάτι, να αγγίξετε κάτι, όλα πρέπει να πάνε. Αυτό εννοώ χωρίς να κρυφοκοιτάζεις. Ούτε καν στις βαθύτερες κοιλότητες της καρδιάς σας, καθόλου. Αυτό είναι γνωστό ως Brahmacharya. Ψάξτο! Ξέρω ότι είστε τεμπέλης, επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω μαζί με μερικούς συνδέσμους - ONE ΔΎΟ ΤΡΙΑ.
Δεν πρέπει να το κάνουν όλοι. Αλλά για ένα δεδομένο χρόνο, θα πρέπει να το κάνετε αυτό. Δώστε του ένα χρόνο περίπου εάν όχι περισσότερο. Γιατί; Επειδή είσαι εθισμένος. Για να σπάσετε έναν εθισμό χρειάζεστε μια μεταφορική βαριά. Φανταστείτε ότι σας έδωσα μια επιλογή. Μπορείτε να επιλέξετε το ένα ή το άλλο για να λάβετε: $ 0 ή $ 1; 0 $ ή 2 $; 0 $ ή 10 $; 0 $ ή 50 $;
Προφανώς κανείς δεν επέλεξε 0 $. Τι ηλίθιος κάνει αυτό; Έτσι καταλαβαίνετε ότι… τώρα θεωρήστε ότι το σύστημα ανταμοιβής σας σκέφτεται ακριβώς τον ίδιο τρόπο: «Θα πάρω αυτό το $ 1, θα το χρησιμοποιήσω για να πάρω $ 2, ώστε να μπορώ να βγάλω 10 $ για να κερδίσω 50 $. Τι θέλετε να πάρω 0 $; Βγες το γαμημένο από εδώ ανόητο, τι με παίρνει; Γιατί το gawn παίρνει $ 0 όταν μπορώ να έχω ένα ολόκληρο Dolla; ". Δώστε στο crackhead ένα Dolla, μακριά πηγαίνει για να σκοράρει και να κάνει το mo Dolla. Απλούστατο.
Αλλά τι συμβαίνει όταν είναι 0 $ ή 0 $; Όταν δεν υπάρχει άλλη επιλογή εκτός από $ 0; Απλός. Παίρνετε 0 $. Και είσαι χαρούμενος! Θυμηθείτε, κάθε σκανδάλη, σκέψη, ώθηση, ό, τι κι αν: τροφοδοτείτε ένα εσωτερικό δολάριο. Θα προτιμήσει ένα δολάριο σε όχι δολάρια, αλλά μόλις το 1 δολάριο θα θέλει 2. Εάν δεν έχει τίποτα να περάσει, δεν θα πάει τίποτα. Αλλά μόλις έχει κάτι, θα σπείρα. Είναι αναπόφευκτο. Αυτό, φίλοι, είναι ο πυρήνας του λόγου που ξοδεύετε την προσπάθεια στο nofap και δεν το κάνω.
Όταν τα μάτια σας κινούνται, στοιχηματίζετε τον κώλο σας ότι περίπου 30 στρώματα στο μυαλό πίσω σας έχουν ήδη συνειδητά λάβει την απόφαση. Εκείνη την εποχή, κοίταζες. Πολύ πριν από μια κίνηση των ματιών - αυτή η μοναχική σύναψη που πυροβόλησε σκόπιμα με έναν τρόπο, όταν θα μπορούσε να πήγε με τον άλλο, από εκεί ξεκίνησε. Διακόψτε το εκεί και θα έχετε μηδενική δουλειά και θα πρέπει να κάνετε μηδενική προσπάθεια για το nofap. Όσο πιο μακριά, τόσο πιο δύσκολο γίνεται και τόσο πιο δύσκολο γίνεται.
Εδώ μπαίνει ο διαλογισμός, δηλαδή ο διαλογισμός Vipassana γνωστός και ως insight. Σας διδάσκει να πηγαίνετε πολύ πίσω στα στρώματα του μυαλού σας μέχρι να δείτε όλες τις τρέχουσες διαδικασίες. Αυτό που συνέβη είναι ότι έχετε δημιουργήσει μια διαδικασία επιπέδου ρίζας για να ενεργοποιήσετε μια διαδικασία επιπέδου χρήστη. Έτσι σκοτώνετε τη διαδικασία επιπέδου χρήστη ξανά και ξανά και ξανά. Οι κατασκευαστές rootkit γελούν μέχρι την τράπεζα.
Τι είναι φυσιολογικό; Θα προσθέσω κάτι περαιτέρω. Συγχώρεσέ με που το λέω αυτό. Θυμάσαι λίγο πριν σου ζήτησα να σταματήσεις όλες τις σεξουαλικές σκέψεις και με έκανες κακή στο κεφάλι σου; Δεν είμαι περήφανος. Η πραγματικότητα είναι ότι είσαι ένας γαμημένος διεστραμμένος. Το φυσιολογικό μου είναι το πραγματικό φυσιολογικό, ο τρόπος με τον οποίο τα πράγματα θα ήταν φυσικά αν διατηρούσατε την αθωότητά σας. Το φυσιολογικό σας είναι στριμμένο τόσο πολύ πέρα από κάθε αναγνώριση και ομοιότητα του φυσιολογικού, που μοιάζω με ένα διακριτικό σε σύγκριση. Το καταλαβαίνεις αυτό? Πιστεύετε ότι όλα αυτά τα βλέμματα και οι σκέψεις και οι φαντασιώσεις είναι «φυσιολογικά» και «μια άλλη μέρα».
Το διδάξατε αυτό από την κοινωνία και το χάσατε επειδή το σύστημα ανταμοιβής σας είπε ότι ήταν καλή ιδέα. Τώρα ρίξτε μια καλή ματιά ακριβώς όπου είστε γιος. Αυτός ο εφησυχασμός είναι ο λόγος που βρίσκεστε εδώ. Το «κανονικό» σου είναι στριμμένο πέρα από κάθε κατανόηση. Δεν είναι «φυσιολογικό». Καταλάβετε αυτό και μπορείτε τελικά να δείτε την πόλη της Σιών. Όχι, οι κανονικοί άνθρωποι δεν φαντασιώνονται ασταμάτητα στο βαθμό που κάνετε τώρα. Ναι, οι κανονικοί άνθρωποι κάνουν σεξ και φαντασιώνονται. Απλώς δεν μου αρέσει το πώς το κάνετε τώρα. Αυτό είναι σίγουρο. Μην μου δίνετε καν το σύμπλεγμα των θυμάτων και μην μου πείτε ότι προσπαθώ να σας ντρέψω. Κάνατε καταπληκτική δουλειά στο να ντροπιάζετε πολύ πριν σας φτάσω. Εδώ είναι ένα ωραίο χαστούκι από την πραγματικότητα. Παρ'το.
Η γενιά που έπλυνε τον εγκέφαλό σας με αυτό το είδος λογικής δεν είχε internet υψηλής ταχύτητας όταν μεγάλωνε. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ εσάς και αυτών. Κρατα αυτο στο μυαλο σου. Αυτό που θα μπορούσε να ήταν φυσιολογική συμπεριφορά τότε, οδηγεί τώρα σε καταστροφή.
Φυσικά, χρησιμοποιώ εδώ «Εγώ» και «εσείς» καθαρά για δραματικό αποτέλεσμα, παρακαλώ με κάθε τρόπο να καταλάβετε ότι γράφω αυτήν την ανάρτηση με την υψηλότερη έκφραση αγάπης, αλλά ανεξάρτητα. Το θέμα είναι! Πιστέψτε με όταν το λέω αυτό: η τρέχουσα κατάσταση σας είναι διεστραμμένη πολύ, πολύ, πολύ πέρα από αυτό που απαιτεί μια μέση μέρα. Η ίδια ενέργεια που στρέφετε προς τη λαγνεία, είναι ενέργεια που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για οτιδήποτε, αν επιλέξετε να το κάνετε.
Υποθέτω ότι το «κανονικό» δεν είναι η καλύτερη λέξη που θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω, αλλά ήθελα να κάνω ένα αμβλύ σημείο εδώ. Θα πρέπει να είναι «φυσιολογικό». Δεν με παρακαλώ να πω ότι το «φυσιολογικό» σήμερα είναι η πραγματικότητα ενός πληθυσμού εθισμένων στην πορνογραφία. Αυτό το «κανονικό» σκατά. Γι 'αυτό, ουσιαστικά, χρησιμοποίησα αυτήν τη λέξη, για να επιστήσω την προσοχή στην απόλυτη βαρύτητα της κατάστασης στη Γη σήμερα. Ωστόσο, σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την ανάγνωση και ελπίζω ειλικρινά να ρίξετε κάτι από αυτό που σας επιτρέπει να σπάσετε εντελώς τα δεσμά. Δεν θα είναι εύκολο. Αλλά μπορεί να είναι αβίαστο.
FAQ:
Ερ .: Αλλά υπάρχουν τόσες πολλές φωτογραφίες στο διαδίκτυο, τι πρέπει να κάνω;
Α: Αντιμετωπίστε το.
Σας ευχαριστώ πολύ για όλες τις ευγενικές απαντήσεις! Έχω προσπαθήσει να εξετάσω κάθε διαφωνία ή ερώτηση εδώ. Αλλά ας προσθέσουμε περισσότερα. Υπάρχουν δύο εργαλεία που χρησιμοποιούσα για τη βαριά ανύψωση: να ελέγχουν πραγματικά τις προτροπές τους.
1.) Για να ελέγξετε τα τρεμοπαίγματα των ματιών, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι το SNAP TO ΠΡΟΣΟΧΗ και να ξανακάνετε τα μάτια σας σε ένα συνηθισμένο αντικείμενο. Οτιδήποτε και ό, τι δεν είναι σεξουαλικό. Κοιτάξτε το αντικείμενο και απορροφήστε το. Ας πούμε ότι είναι μια χλόη. Νιώστε πόσο πράσινο είναι, πώς κυματίζει στον άνεμο. Την πλήρη προσοχή σας, όλα αυτά. Κοιτάξτε το τούβλο και νιώστε την τούβλα του τούβλου. Κρατήστε την προσοχή για 5 δευτερόλεπτα, πρέπει να διατηρήσετε αρκετό χρόνο για να λειτουργήσει σωστά. Αυτό που λέει στον εγκέφαλό σας είναι ότι η ώθηση Χ ήταν πραγματικά ισχυρή, αλλά εδώ είναι το Υ που είναι ακόμα πιο σημαντικό γιατί το είπα. Ο εγκέφαλός σας θα μάθει αφού το κάνει συνεχώς. Σε αυτό επανασυνδέετε ενεργά τον εαυτό σας για να μην κοιτάξετε. Κάνετε αυτό κάθε φορά που κοιτάζετε είτε σε υπολογιστή είτε έξω.
2.) Για να διακόψετε τις παρορμήσεις καθώς σχηματίζονται εκεί. Σήκω πάνω. Εκπνεύστε όλο τον αέρα. Απορροφήστε τους κοιλιακούς σας (κενό κενού). Τώρα κάντε ένα απαλό βαρέλι και ταυτόχρονα τραβήξτε προς τα πάνω από εκεί σαν να κοιτούσατε τους κοιλιακούς σας προς τα πάνω προς το στήθος σας. Έγινε σωστά, θα αισθανθεί ότι υπάρχει ένα καλώδιο που είναι συνδεδεμένο με το πουλί σας, συνδεδεμένο με την περιοχή του κουμπιού της κοιλιάς και το τραβάτε προς τα πάνω. Θα νιώσετε μια βιασύνη ενέργειας ή αίματος ή οτιδήποτε άλλο στην περιοχή που αισθάνεται πολύ ευχάριστη. Αυτό θα απενεργοποιήσει την πραγματική διαδικασία διέγερσης. Πρέπει να το κάνετε αρκετά σκληρά, θα χρειαστεί λίγη ενέργεια.
Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρεθεί ο σωστός μυς, αλλά μόλις το βρείτε, θα ξέρετε ποια είναι αυτή γιατί αυτή η μυϊκή δύναμη τραβά δεξιά στη βάση του πουλί σας, θα το αισθανθείτε στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. Υπάρχουν δύο μέρη. Ένα σύνολο μυών τραβά στην περιοχή ακριβώς πάνω, κοντά στην κύστη. Ένα δεύτερο σύνολο μυών τραβά στην κάτω περιοχή, πιο κοντά στο πυελικό δάπεδο. Θέλετε το 2nd, όχι το πρώτο. Υπάρχει μια πολύ διαφορετική διαφορά στο συναίσθημα μεταξύ των δύο? η εμπλοκή του πρώτου / ανώτατου σετ δεν εξουδετερώνει την ένταση και μπορεί να βλάψει. Μπορείτε να αισθανθείτε ποιοι είναι οι μυς κάνοντας το η στάση του φιγούρα (brahmacharyasana). Μόλις το νιώσετε, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος. Όταν ξυπνάτε, θα παρατηρήσετε ότι ένα είδος υγρού συσσωρεύεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και συσσωρεύεται σε πίεση, που συμπίπτει με τη σεξουαλική ένταση. Όταν δεσμεύετε αυτόν τον μυ, διαλύει αυτήν την ένταση και τον στέλνει πίσω προς τα πάνω.
Αυτό είναι σαν μια σκληρή στάση. Ολοκληρώθηκε σωστά, μια ακολουθία 5 αυτών θα διακόψει οποιαδήποτε διαδικασία θέλει να ξεκινήσει.
Εν πάση περιπτώσει, σας ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση, σας ευχαριστώ ιδιαίτερα για τα σχόλια και τα φιλοφρονήματά σας και ξέρετε ότι γράφω όλα αυτά επειδή αγαπώ όλους εσάς και θέλω να σας δω όλους να περάσετε από αυτό! Πήγαινε, Νέο!
σχόλιο
απάντηση
;