ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ – Η νοοτροπία «Το πορνό ΔΕΝ είναι επιλογή» [ΑΠΟΣΚΡΙΣΜΕΝΟ]
Εντάξει όλοι, αυτό είναι.
Θα σας αποκαλύψω το Νο 1 μυστικό να ξεπεράσει τον εθισμό στην πορνογραφία.
Αυτό είναι το μυστικό που μοιράζονται όλοι οι επιτυχημένοι και πεφωτισμένοι rebooters.
Όσοι μπήκαν στο Hall of Fame το γνωρίζουν ήδη, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα.
Είστε έτοιμοι για αυτό;
Είμαι πολύ σοβαρός για αυτό.
Αυτό είναι που διαχωρίζει αυτούς που μένουν μερικές εβδομάδες χωρίς πορνό από εκείνους που περνούν 6+ μήνες χωρίς πορνό.
Οι περισσότεροι από εσάς εδώ γνωρίζετε Λαυρίνας και Ταξίδι στην Ελευθερία.
Εάν δεν είστε, τότε σας προσκαλώ να δείτε τα ημερολόγιά τους.
Φαίνεται ότι παλεύουν πολύ να μείνουν μακριά από το πορνό;
Προσπαθούν πάρα πολύ;
Οχι, δεν είναι.
Για αυτούς, το να μην παρακολουθούν πορνό είναι πολύ εύκολο. Δεν το σκέφτονται καν. Δεν το υπολογίζουν καν.
Δείτε τι δημοσίευσε χθες το Journey to Freedom:
«Έχω φτάσει στο χρονικό σημείο όπου το να μείνω μακριά από το PMO είναι πιο εύκολο από το να υποκύψω στον πειρασμό. Έχω καταλήξει σε μια βαθιά συνειδητοποίηση - θα ήταν πολύ πιο δύσκολο να επιστρέψω στο μονοπάτι της κατάθλιψης, του άγχους, του εθισμού στο PMO παρά θα ήταν να συνεχίσω να απέχω από αυτό».
Αυτή τη στιγμή είναι στην 153η ημέρα, αλλά πιστεύω ότι έφτασε σε αυτό το σημείο ΠΡΙΝ το καταλάβει. Πιθανότατα τις πρώτες μέρες της επανεκκίνησης του.
Ήταν ήδη σε εκείνο το σημείο όταν ξεκίνησε το ημερολόγιό του την 70η ημέρα:
«Ακόμη κι όταν κάθομαι εδώ μπροστά στον υπολογιστή μου και μιλάω με μερικούς φίλους και προλαβαίνω κάποιες σχολικές εργασίες, δεν έχω καμία απολύτως επιθυμία να επιστρέψω ποτέ ξανά στην καθοδική σπείρα του PMO».
Εδώ είναι το θέμα παιδιά:
Θα μπορείτε να περάσετε μεγάλες χρονικές περιόδους χωρίς πορνό μόνο όταν παρακολουθείτε πορνό δεν είναι πλέον μια επιλογή στη ζωή σου.
Το ονομάζω νοοτροπία «Το πορνό ΔΕΝ είναι επιλογή».
Οι άνδρες που έχουν αυτή τη νοοτροπία ζουν σαν να μην υπάρχει το πορνό.
Ξεχνούν εντελώς το πορνό.
Δεν περνούν τη μέρα τους παλεύοντας με ορμές.
Δεν «προσπαθούν σκληρά».
Οι παρορμήσεις απορρίπτονται σχεδόν αμέσως.
Είμαι υπό αυτή τη νοοτροπία και είμαι από την 11η μέρα ή κάτι τέτοιο. Το να μείνετε μακριά από το πορνό δεν ήταν ποτέ ευκολότερο.
Έχω μείνει μόνος στο σπίτι αρκετές φορές τις τελευταίες εβδομάδες και η παρακολούθηση πορνό δεν πέρασε ποτέ από το μυαλό μου, ούτε για ένα δευτερόλεπτο.
Προτιμώ να περάσω όλη τη νύχτα χωρίς ύπνο παρά να βλέπω πορνό. Θα προτιμούσα να αυνανίζομαι, να γαμήσω μια πόρνη, να πάω μια βόλτα, οτιδήποτε. Αλλά το πορνό απλώς δεν είναι επιλογή.
Και δεν με ενοχλεί καθόλου.
Πρέπει να είσαι εντάξει με την ιδέα ότι δεν θα δεις ποτέ ξανά πορνό στη ζωή σου.
Εάν αυτή η ιδέα σας προκαλεί άγχος ή σας κάνει να ανατριχιάζετε, τότε δεν έχετε ακόμα τη νοοτροπία «Το πορνό ΔΕΝ είναι επιλογή».
Εάν έχετε ορμές την ημέρα 17 και είστε ελαφρώς λαμβάνοντας υπόψη βλέποντας πορνό, τότε αυτό σημαίνει ότι στο μυαλό σας δεν έχετε πάρει πραγματικά την απόφαση να σταματήσετε.
Αν ξέρετε ότι θα μείνετε μόνοι στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο και ανησυχείτε μήπως υποτροπιάσει, τότε αυτό σημαίνει ότι δεν είστε ακόμη έτοιμοι.
Απλώς παρατείνεις την υποτροπή σου. Τελικά θα ενδώσεις.
Αυτού του είδους οι σκέψεις δεν μπαίνουν στο μυαλό των επιτυχημένων rebooters. Ξέχασαν το πορνό εδώ και πολύ καιρό.
Συνήθως αγνοώ εντελώς τι μέρα βρίσκομαι.
Δεν μετράω μέρες.
Απλώς ελέγχω τι μέρα είμαι κάθε φορά που δημοσιεύω στο ημερολόγιο μου.
Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να μετράς μέρες και να παρακολουθείς πόσο μακριά έχεις πάει. έκανα ένα νήμα γι 'αυτό.
Εξακολουθώ να έχω ορμές, αλλά τις απορρίπτω αμέσως. Δεν τους ταΐζω ούτε τους πολεμάω.
Σας έχει προσελκύσει ποτέ η κοπέλα του καλύτερου φίλου σας; Ή μήπως σε μια πολύ όμορφη ξαδέρφη; Μπορεί να σας ξεσηκώσουν και να έχετε ορμές, αλλά το να τους χτυπήσετε δεν είναι απλώς μια επιλογή. Δεν είναι κάτι που το σκέφτεσαι, εκτός κι αν είσαι σε αιμομιξία ή δεν σκέφτεσαι τον φίλο σου.
Σας λέω, όταν έχετε τη νοοτροπία «Το πορνό ΔΕΝ είναι επιλογή», το να μείνετε μακριά από το πορνό είναι ΓΑΜΗΜΑ ΕΥΚΟΛΟ.
Πώς αποκτάς όμως αυτή τη νοοτροπία;
Φοβάμαι ότι αυτό είναι το δύσκολο κομμάτι και εκεί δεν μπορώ να σε βοηθήσω.
Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και κάθε άντρας έχει τους δικούς του λόγους για να το παρατήσει.
Θέλω απλώς να σας ενημερώσω ότι αυτή είναι η νοοτροπία για την οποία πρέπει να επιδιώκετε. Εάν δυσκολεύεστε πολύ ή προσπαθείτε πάρα πολύ, τότε το κάνετε λάθος.
Αν ρίξετε μια ματιά σε επιτυχημένους επανεκκινητές, θα παρατηρήσετε πάντα ότι είναι σε θέση να μείνουν μακριά από το πορνό αρκετά εύκολα, και αυτό οφείλεται σε αυτήν τη συγκεκριμένη νοοτροπία.
Η νοοτροπία «Το πορνό ΔΕΝ είναι επιλογή» είναι τόσο αλεξίσφαιρο όσο μπορεί, αλλά το να έχεις ένα ημερολόγιο (λογοδοσία) είναι επίσης απολύτως κρίσιμο. Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα ποτέ να φτάσω τόσο μακριά χωρίς να έχω ημερολόγιο. Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε προγράμματα αποκλεισμού πορνό εάν θέλετε επίσης. Όλα βοηθούν.
Και αν είστε από εκείνους τους τύπους που θέλουν να σταματήσουν τόσο το πορνό όσο και τον αυνανισμό για πάντα, η ίδια νοοτροπία εξακολουθεί να ισχύει. Απλώς αλλάζει σε "Το πορνό και ο αυνανισμός ΔΕΝ είναι επιλογή".
Πολύ απλό, ε;
;