By Dorothy Hayden LCSW 04/28/16
Intensa seksa plezuro kiel eskapi de nedezirataj interna spertoj.
Sekvante la mastron bone establita de aliaj eblaj problemaj kondutoj kaj agadoj (ludado, aĉetado, manĝado, trinkado kaj uzado de substancoj), la relative nova regno de seksa aktiveco bazita sur interreta teknologio kreis alian defion por individuoj kaj socio. Kiel kun aliaj kondutoj, la granda plimulto de homoj, kiuj partoprenas en "ciber-seksaj" agadoj (pornografio, rekta kamera mastrumado, sendantaj seksajn tekstojn, interagajn interretajn sekskapadojn ktp) faras tion foje, trovante ĉi tiujn agadojn por esti ĝentilaj distroj, kiuj finfine Ne kiel kontentiga kiel pli intimaj rilatoj. Por aliaj, tamen, la kapablo partopreni en ciberseksaj agadoj senpense kaj anonime havas la eblon damaĝi vivojn kaj detrui realajn rilatojn simile al aliaj formoj de toksomanio. Doroteo Hayden laboris kun seksaj kompetentuloj dum preskaŭ kiam la cibersexualidad estis ĉirkaŭe. Ĉi tie ŝi prezentas kazan studon, kiu elstaras multajn el la ŝlosilaj dinamikoj de la paradigma ... Richard Juman, PsyD
Kiam Steve alvenis al sia unua kunsido kun mi, li estis tre malklara kaj subpeza. Kun kapo tenita malsupren, li ne faris okulon kontakti min kaj, iam sidanta en la seĝo, estis interne kaj mankis ion por diri. Li poste komunikis, ke li ricevis malaltiĝon pri sia laboro kaj ke lia edzino eksedziĝis. Li ŝajnis esti en severa depresio ĉirkaŭ ĉi tiuj perdoj.
Steve raportis, ke li iam superpremis en alkoholo kaj drogoj, sed pro grava akcidento en la laboro li ĉesis uzi substancojn. Tamen, dum la sekvaj monatoj, li trovis, ke lia instigo masturbi pliiĝis. Li trovis, ke se li ne agis ĉi tiujn instigojn, li restus "kornaj" la tutan tagon kaj ne kapablis fokusi sian laboron aŭ atenti sian edzinon kiam ŝi parolis al li. Li konstante maltrankviliĝis pri siaj seksaj fantazioj.
Steve sentis senvivan kaj malplenan, sen energio, intereso aŭ kapablo de ĝuo. La sola afero, kiu donis al li senton de vivo, estis seksa renkonto. Dum monatoj post kiam lia edzino deklaris, ke ŝi forlasas, li trovis, ke liaj seksaj fantazioj kaj instigas masturbi fariĝadis pli kaj pli malklaraj. Li rimarkis, ke se li ne masturbus, li restus "korna" la tutan tagon, kiu farus lin senti maltrankvila, irritable kaj malkontenta.
Baldaŭ, Steve trovis, ke pornografio ne sufiĉis por sekse eksciti lin. Lia uzo de ciferecaj aparatoj por atingi seksan stimuladon grimpis. Li trovis, ke estas enfermita en la fantazioj kaj ceremoniaroj, kiuj antaŭis la seksan agadon, estis same kuraĝaj kiel la reala seksa agado, eble eĉ pli. Lia emocie-ŝargita alta estis subtenita de la dopamine-plibonigita serĉado, elŝutado, babilado, tekstado, sexting kaj aliaj seks-bazitaj kondutoj. Ĉiu nova video, bildo, ludo aŭ persono publikigis pli da dopamino, helpante lin subteni longajn periodojn de ekscito tra ĉiuj liaj rigardoj, serĉado, fantazio kaj anticipado.
Steve informis, ke li povas pasigi senfinajn horojn sentante intensan vekuron sen fizike eksciti aŭ veni al orgasmo. Lia serĉo pri la perfekta video, bildo aŭ partnero lin subtenis senĉese kaj distrita de la prioritatoj de la vivo, rilatoj kaj vivaj devontigoj tiel efike kiel heroino, kokaino aŭ iu ajn alia mood-substanco. Cybersex estis, efektive, lia "drog-elekto".
Post jaro en traktado, Steve konsentis iri al kunveno de Sex Addicts Anonymous (SAA). Li trovis komforton tie, sciante, ke li ne estis la sola homo en la mondo, kiu okupis tiajn seksajn kondutojn. Li sentis sin apogita kaj taksita en maniero, kiun li neniam antaŭe estis en sia vivo. Por la unua fojo, li sentis, ke li apartenis ie. Li komencis senti, ke li povus paroli al homoj kaj ke homoj povus kuniĝi kun li. Plej grave, li raportis, li lernis kiel esti sin mem kaj esti komforta kun si en sociaj situacioj.
Kompreneble, ĉi tio influis lian traktadon. Ni komencis fari koston / profitan analizon pri sia seksa konduto.
En ĉi tiu tempo, Steve faris gravan antaŭeniron. Lia denegado rompis, li klare vidis la damaĝon, kiun li faris al si kaj al tiuj proksimaj al li. Ĉi tio inkluzivis:
- Izoliteco de amikoj kaj familio / reduktita intimeco kun unu kompromitita kunulo
- Rompita fido en la rilatoj de unu
- Pliigita streso vivi duoblan vivon
- Perdo de enspezoj de demokado ĉe la laboro kaj eventuala perdo de laboro
- Kunuloj perdantaj memfidon kaj memvaloron pro malsukceso "plenumi" fantaziajn bildojn porno
- Emocie neglektantaj infanojn
- Disfunción seksa (disfunción eréctil)
- Perdo de intereso pri hobioj kaj aliaj sanaj agadoj
- Mem-neglekto pro manko de dormo kaj ekzerco
Vivo Historio
Steve estis la unua el tri infanoj, kun du pli junaj fratinoj. Antaŭ ol li naskiĝis, lia patrino havis abortiĝon je kvin monatoj de gestado. Steve priskribis sian patrinon kiel "trompema" - varma kaj invitanta momenton kaj malakceptante la sekvantan. Ŝi idolis al Steve. Li estis la pomo de ŝia okulo, kiu ne povis fari malbonon. Tamen, ŝi havis precizajn normojn, kaj kiam li ne renkontis ilin, ŝi dirus al li malestimo, ke li estas alesta, bruema kaj turmenta kaj sendus lin al sia ĉambro dum horoj.
Steve rememoris, ke lia patrino havis "teruran" sintenojn al homoj kaj ofte plendus, ke ili estas "bestoj" - laŭdire, malgajaj kaj nur interesataj pri sekso. Ŝi ofte malvestis antaŭ Steve, kaj lasis la pordon de la dormoĉambro malfermi antaŭ ol ŝi enlitiĝis. Kiam li timis, li ofte engrimiĝus kun siaj gepatroj. Ĉi tio daŭrigis ĝis lia patro forlasis la familion kiam li estis 12-jaraĝa. Li memoris, ke li kuŝas en la lito kun ŝi kaj ŝi portis malklaran nokton. Steve raportis, ke li ĉiam havis seksajn pensojn pri sia patrino.
La patro de Steve estis sperta, sentema kaj deprimema viro kiam li estis sobra, sed kiam li estis trinkante, li estis laŭta kaj agresema. En la tempo, kiam Steve havis tri jarojn, lia patro estis malofte sobra. Aldone, li estis abusiva al la tuta familio kiam li trinkis, sed li estis aparte abusiva al Steve. De fojo en kiam, ĝi menciis ke la naskiĝo de Steve ne estis nek planita nek ĝi volis. Steve rimarkis, ke lia patro "ĉiam certigis, ke mi sciis, kia estis".
La patro de Steve forlasis la familion kiam Steve estis naŭjara. Steve sentis sin forlasita kaj timis, ke lia patro neniam revenos, sed samtempe li ankaŭ timis, ke li revenos kaj pafos ĉiujn. Li ankaŭ sentiĝis respondeca por la disrompo de la geedziĝo de siaj gepatroj.
Klinika Proceduro
La kerna afekta sperto de Steve estis intensa, kvazaŭa honto, pro kiu la sekseco donis al li sian solan helpon. Li malsukcesis vivi ĝis la atendoj de siaj gepatroj pri li kaj malsukcesis vivi al si mem. Vivanta en familio, kie li estis aŭ idoligita aŭ beligita, lia honto fariĝis internigita, tio estas, esenca parto de sia identeco.
Li havis unuan honton vivi kun sia familio kaj malĉefa honto pro sia toksomanio. Ĉiufoje kiam li havis orgasmon, li restis kun honto kaj mem-malamo. Estas hontinda, ke vi ne povas kontroli sian propran konduton malgraŭ la plej bona penado.
La malalta memfido de Steve kaj lia malplena memsento, devenis parte de lia sento, ke lia patro nek volis nek taksis lin, parte de la nekonstanta kaj narcisisma respondemo de sia patrino al li kaj parte de lia disigita kaj kelkfoje amorfa identeca sento. La patrino de Harold komplikis la taskon de Steve disvolvi sanan viran identecon malplivalorigante sian patron, kritikante Steve kiam li agis kiel sia patro kaj malplivalorigis virojn ĝenerale.
Lia sperto kun 12-Paŝo-programo helpis malpliigi tiun honton, kaj la empatio kaj kompreno, kiun mi proponis al li, helpis ankaŭ por malpezigi sian honto.
Traktado estis dividita en "unua ordo" ŝanĝo kaj "dua ordo" ŝanĝo. "Unua ordo" ŝanĝo estas desegnita por stabiligi sian konduton. Li estis sendita por psikiatra takso por forĵeti morbundajn psikiatrajn malordojn. La kuracisto metis lin sur malaltan dozon de Prozako, ne por humana malordo, sed por helpi lin administri siajn obsesajn seksajn instigojn.
Ni tiam enŝipiĝis sur Konfunkcia-Komporta reĝimo por establi Relapse Prevention program. Li skribis serion de "ellasiloj" - eksteraj kaj eksteraj eventoj, kiuj antaŭis sian seksan agadon. Li lernis resti for de riskaj situacioj. Alternativaj kontrataj strategioj estis tiam konceptitaj por ĉiu ellasilon. Vojoj administri kuraĝojn kaj urĝojn estis tiam diskutitaj. Li vidis kuraĝojn kaj fantaziojn kiel signaloj de interna mizero. Li povis pli facile observi kaj paroli siajn internajn statojn, prefere ol simple respondi al ili kun fizika agado. Krome, ni diskutis manierojn, ke li povus manipuli lapsojn kaj relanĉojn.
Simplaj kondutnaj ŝanĝoj estis metitaj. Li interŝanĝis sian inteligentan telefonon por regula poŝtelefono. La komputilo estis metita en la familiaran ĉambron. Filtrilo, kiu forigis erotikan materialon, estis metita sur la komputilon. Li instalis familian-orientitan interretan kontrakton. Kiam li devis uzi la komputilon, li limigis sin al specifaj tempoj kiam li kontrolis siajn retpoŝtojn kaj tiajn.
Steve kaj mi diskutis longe lian rilaton al siaj propraj emocioj, ĉar negativaj emocioj ofte estas uzataj kiel brulaĵo por agi. La traktado temis pri lernado toleri negativajn emociojn sen uzi sekson por malpezigi ilin. Sciante, kiel efektivigi efike kun fortaj sentoj, estas esenca por seksa memregado. Alfrontis la temon pri tuja gratifiko.
Kritika parto de Relapse Prevention Plan estas laboranta sur agnoskado kaj pridisputado de scivolaj distordoj. Seksaj toksomanioj havas multajn cognitivajn distordojn pri si mem, pri virinoj kaj pri sekso. Mi petis Steve skribi kion li pensis, ke li estas kaj poste skribi apud ili alternativan, pli realisman penson, ke li legis kelkajn fojojn semajnon.
Ĉar Steve estis izolita dum longa tempo, ni laboris pri bazaj komunikadaj kapabloj kaj li konsentis preni kurson en aserto. Ambaŭ ĉi taskoj igis lin senti pli komforta en la mondo kun homoj.
Couples Counseling
Unu el la aferoj, kiuj pelis Steve en kuracadon, estis la minaco pri eksedziĝo de lia edzino. Kvankam ilia interrilato estis en ŝafoj post jaroj de liaj adictivaj kondutoj, li ankoraŭ amis ŝin kaj tre volis, ke ŝi estu en lia vivo. Sara, por ŝia parto, estis rompita de la konduto de Steve. Lia pasinta tiom da tempo en la kelo engaĝante en "deviga" seksa konduto faris ŝin senti solecan, ignorita, nekomprenebla kaj senatenta. Ŝia memestimo suferis, sciante, ke ŝia edzo preferis pasigi sian tempon antaŭ komputila ekrano en kompanio de fantazio kun kiu ŝi ne povis konkurenci.
Ŝi sentis profundan honton pro tio, kio okazis en la familio, pliigita de la fakto ke ŝi estis hezitema paroli al iu pri la situacio aŭ ŝiaj sentoj pri ĝi ĉar ŝi volis protekti Steve pro la humiligo de la situacio.
La kombinaĵo de devastado, vundo, perfido kaj perdo de memestimo starigis la stadion por Sara komenci havi aferon kun alia viro. Ŝiaj motivoj estis ambaŭ por ŝovi sian seksan memestimon kaj forviĝi venĝon sur Steve por perfidi ŝin. Sara ankoraŭ ne daŭris tre longe pro la afero, ĉar ŝi ankoraŭ sentis sin dediĉita al Steve.
La agado de Steve havis malbonan efikon sur la seksa vivo de la paro. Sara, sentante, ke ŝi ne "mezuris" al siaj fantazaj virinoj, laboris por igi sin speciale alloga kaj komencita amo multe pli ofte ol ŝi iam. Ŝi portis seksajn vestojn, kiujn ŝi ŝatis, ke Steve ŝatus. En iuj okazoj, Sara plenumis seksajn agojn, kiujn ŝi trovis kontraŭa pro tio, ke ŝi pensis, ke li plaĉos al li. Ŝi faris ĉion, kion ŝi povis persvadi lin, ke li ne bezonis rigardi tiujn "aliajn virinojn".
Kio Sara ne komprenis estis, ke neniu morta homo iam povus vivi ĝis la "erotika mizeraĵo" - la dopamino-plibonigita, tre ekscitita ŝtato, kiun la seksika toksomanio eniras kiam li agis, ke vere malmulte rilatas al sekso kun vera virino. Vera vera persono neniam povas konkurenci kun fantazio. Ŝi ankaŭ ne komprenis, ke ŝi ne respondecas pri la situacio, ke la kondiĉo de Steve rezultis de infana traŭmato kaj ke li portis la emociajn vundojn kun li bone antaŭ ol li renkontis ŝin.
En traktado, Sara elsendis, ke ĝi ne estis la seksa konduto, kiu tiel vundis ŝin kiel la mensogojn kaj sekretojn, kiuj ĉirkaŭis la konduton. Estis, ke ŝi ne sciis, ĉu ŝi povus pardoni. Ŝi dubis, ke ŝi iam povus fidi lin.
Dum jaroj, Steve dirus al ŝi, ke ŝi estas "freneza" kiam ŝi suspektis ion. Ŝi bezonis akcepti, ke ŝi ne kaŭzis la problemon kaj ke ŝi ne povis kontroli ĝin.
Dum kelkaj jaroj, Sara, kiel tiom multe da virinoj antaŭ ŝi, fariĝis obsesiva pri "spionado" pri ŝia kunulo; ree kontrolante komputilojn, komputilojn, tekstojn, filmetojn, retpoŝtojn, retpoŝtojn, ktp. por vidi ĉu li agas ekstere. Ŝi diris, ke ŝi freneziĝis kiam ŝi tion faris, sed ŝi provis provi pli kontrolon pri situacio, sur kiu ŝi sentis senpova.
Sara konsentis partopreni S-anon, 12-paŝan programon por kompanianoj de seksaj toksomaniuloj kie ŝi renkontis virinojn, kiuj povis doni ŝian subtenon kaj simpation. Samtempe ŝi komencis trakti kun terapeŭto, kaj mi alparolis ŝin, dum ili ambaŭ daŭrigis parolajn terapiojn.
Psikodinámiko
Unu jaron post traktado komenciĝis, Steve sciigis, ke li finas traktadon. Mi instigis lin paroli pri tio, kio kondukis lin al ĉi tiu decido. Nia esplorado rivelis sian fantazion, ke mi punus kaj humiligos lin pro "malsukcesinta" post esti tiel certa pri li mem. Pliaj verkoj indikis interrilatojn inter ĉi tiu fantazio kaj la hontindajxo de Steve pri lia falo de grandiozeco kaj lia bezono por helpo, ĝia envio kaj indigno de mi, kaj multajn emocie signifajn infanajn spertojn kun ambaŭ gepatroj. La kapableco de Steve por diskuti ĉi tiujn aferojn en sekura medio ebligis lin vidi min malpli kiel bully kaj pli kiel stabila kaj stabiliga mentoro, kiu povus helpi lin el la lito, kiun li nun sciis esti lia interna vivo.
Efektoj de Traktado
Dum traktado progresis, Steve ekkomprenis, ke ĉi tiuj fantazio-bazitaj transaj seksaj renkontoj ne estis tio, kion li vere serĉis, ĉar ili ne kontentigus lin aŭ plenumos liajn bezonojn por intima rilato.
Terapio tiam alternis trakti la damaĝojn suferitajn de liaj rilatoj kun siaj gepatroj. Ni rigardis rekte la mesaĝojn, kiujn li internigis kiel infano, kiuj influis lian bonfarton kiel plenkreskulo. Iuj el ĉi tiuj estis:
- Li ne estis sufiĉe bona, ne plaĉa kaj li ne apartenis
- Li spertis minacojn de forlaso, neglektado kaj neprofitemo
- Perfekta perfekteco
Post kiam ni lokis la plej gravajn manĝajn mesaĝojn, kiujn li ricevis, li trairis malgajan procezon en sia vivo, kiu rezultigis el ĉi tiuj mesaĝoj. Kiel plenkreskulo, li konscie defiis la mesaĝojn kun novaj mesaĝoj, kiuj reflektis sian memvaloron. Plej grave, li revenis lia "pruntita honton." Ambaŭ gepatroj estis vunditaj animoj kun sia propra malalta memestimo kaj senso de honto, kiun ili transdonis al Steve. Steve decidis, ke la honto ne apartenas al li; ĝi apartenis al siaj gepatroj kaj li redonis ĝin al kie ĝi apartenis - al siaj gepatroj.
Steve kverelis kun la ideo pardoni sian familion. Li vidis pardonon kiel io, kion li faris por si, ĉar la vivanta vivo en rankoro estis tro dolora. Ĉi tio estis pruvita kiam li vizitis ilin. La vizitoj estis pli mallongaj kaj liaj interagoj kun ili estis pli trankvilaj kaj malpli koleraj. Li akceptis ilin kiel fantalajn homojn, kiuj faris la plej bonan, kiun ili povis doni al li.
Tri jarojn post kiam la traktado komenciĝis, Steve faris grandajn ŝanĝojn en sia vivo. Li daŭre venis al terapio kaj li laboris aktivan programon en Sex Addicts Anonymous. Li havis reton de subtenaj amikoj kaj evoluigis novajn hobiojn. Li praktikis regule. Li kaj Sara fariĝis bone. Ili aliĝis al "sobra kontrakto", kiu konsistis el listo de kondutoj, kiujn li aliĝus. Kun la tempo, li montris al ŝi, ke li denove fidas.
Steve ankoraŭ spertis avidojn, sed li akiris kapablojn kun kiuj trakti ilin. Post kelkaj okazoj li falis. Tamen, pro la laboro de antaŭzorgo de recolektado, ni ne moviĝis al plena blovita rikolto kaj li komprenis, ke la lapso signifis, ke li devis fari iujn ŝanĝojn en sia reakseca reakiro.
Lia memestimo leviĝis. Li jam ne estis viktimo de memfrapado kaj honto. Li estis komforta en sia propra ĉeesto. Tra lia partopreno en sia 12-paŝo programo, li kontentigis esti membro de zorgema komunumo kaj helpi aliajn.
Kun la helpo de terapio, lia perspektivo sur la vivo ŝanĝis. Li moviĝis de esti nematura, narcisista persono, kiu rigardis aliajn kiel "bezonajn kontentigajn celojn" por estimi ilin kiel individuoj kun necesoj, pensoj kaj sentoj de siaj propraj. Li lernis esti bona aŭskultanto kaj esti imata. Kiel rezulto, li disvolvis la kontentigon de havi reton de proksime, subtenaj amikoj, inkluzive kaj speciale, sian edzinon.
Tra parolaj konsiloj, amareco kaj kolero estis metitaj malantaŭ ili kaj, per siaj apartaj terapioj, ili lernis esti "aliancanoj" en traktado. Ili ĉiuj asertis, ke trapasinte siajn krizojn, ili ĝuis pli profundan, pli riĉan kaj pli seksan rilaton.
konkludo
Amo kaj sekso estas parto de la homa kondiĉo kaj, kiel tia, ili estas aferoj de zorgado pri la klinika komunumo. Efektive estas tiuj, kiuj laboras kun la klinika loĝantaro, precipe junuloj, havi iom da konateco kun la efikoj, kiujn la cifereca teknologio havas sur homa sekseco.
Doroteo Hayden, LCSW, estas psikoterapio en privata praktiko en Manhatano. Dum 20 jaroj ŝi traktis seksajn kompetentojn kaj iliajn partnerojn. Ŝi skribis 40-artikolojn pri seksa toksomanio (www.sextreatment.com) kaj verkis la libron "Total Sex Addiction Recovery - Guide to Therapy". Ms. Hayden estis intervjuita fare de HBO, "20 / 20" kaj Anderson "360" pri la efiko de cybersex sur la socio.
;
