"Mia adoleska pornodependeco ruinigis mian vivon" (Times, UK)

Simmons estis 15 kiam li komencis rigardi enretan pornografion, relative malfrue laŭ la normoj de la hodiaŭaj junuloj. La pasintan semajnon NSPCC publikigis raporton, kiu diras, ke infanoj de tiel junaj dek jaroj fariĝas toksomaniuloj al interreta pornografio, kiu povas havi profundan efikon sur la vivojn de siaj uzantoj mense, emocie kaj fizike. Ekzistas indikoj, kiuj sugestas, ke intensa uzado de interreta porno grave tuŝas la seksan funkcion juna.

Per la voĉo de Simmons mi scias, ke paroli pri liaj adoleskantoj estas doloriga. Dum ses jaroj de sia vivo li sentis "sensenta" kaj pasigis "du aŭ tri horojn nur rigardante porno, uzante plurajn langetojn. Mi malsanigus kaj nur rigardu ĝin la tutan tagon. ”Estis malfeliĉa timo. “Mi estis kiel roboto. Mi ne povis rilati al normalaj homoj. "Liaj seksaj gustoj fariĝis sintezaj kaj mutaciis en direktoj, kiuj timigis lin, etendiĝante al seksperforto- kaj transseksula pornografio. Ankoraŭ timiga: "Mi ne povis rigardi ĝin." La ferioj kun lia familio estis streĉaj, se ekzistus neniu interreto. "Porno-abstineco", li diras sen hiperbolo, savis sian vivon.

Simmons renkontis "porno-abstinon", bazan movadon en la reto, hazarde kiam li tajpis "pornografion" kaj "dependecon" en sian serĉilon. Li legis kiel miloj da viroj kaj knaboj "rekomencis" siajn cerbojn de porno per la helpo de "porno-reakiro". Nekasataj antaŭ tri jaroj, ili nomiĝas aferoj kiel Reboot Nation, Your Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug kaj la reddit-retejo NoFap (fap estas slango por masturbo). "Mi iris al 100-tagoj sen orgasmo aŭ masturbo, plena-mona modea reĝimo" kiel ĝi nomiĝas en la komunumo. Mi meditis ĉiutage. Mi ricevis TCC [terapio]]. Mi iris al la gimnastikejo, mi skribis, mi ĵus komencis senti bonon. "

Mi atendis, ke ĉi tiuj retejoj estas dikaj, sed anstataŭe trovis la rakontojn, kiujn mi legis tie ofte mirinde en multaj kazoj, penseme artikitaj, maltrankviligaj, kaj plej ofte skribitaj de junaj adoleskantoj. La filino ruinigis iliajn vivojn, vi legos ree kaj ree en la forumoj. "Mi estas perdanta peco de ***, kiu devus morti," skribas adoleskanto, maljuna 16. 12-jaraĝa virino diras, ke lia maltrankvilo pri hardcore pornografio transiris al Facebook: "Mi afiŝas bildojn interrete de ĉi tiuj knabinoj kaj faras aliajn homojn al Photoshop nudaj. I estas abomena kaj mi scias, ke ĝi estas. "

Lekajones forte insistis en mesaĝo, kiun li poŝtis sur NoFap pasintsemajne: "Mi kutime pensis, ke porno estas normala por uzado de uloj kaj ĝi estis akceptebla anstataŭo por sekso uzata moderule. NE! NE! NE! Porno estas parazito, kiu detruos, sabotigos kaj vundos vin. "Ĉar ili komencis vian vojaĝon" Ne-porno, sen-masturbado "de Your Brain On Porn, ili retrovas sian pasion, ambicion, kapablon por amo, ĝojo kaj sekso. .

Ĉi-monate, Gary Wilson, emerita anatomio kaj fiziologia instruisto, kiu starigis Your Brain On Porn, puŝis la abstinencan movadon plu en publika konscio publikigante Via Cerbo en Porno, priskribo de lia pornprogramo retejo, kiu faras 20,000 unikajn novajn vizitantojn semajne. Wilson estis la unua tia retejo en la reto. "Evoluo," li diras, "ne preparis vian cerbon por la hodiaŭa interreta porno."

Miloj da "rekomencoj", inkluzive de Simmons, kredigas la retejon de Wilson kun ŝanĝo de siaj vivoj kaj kuraĝigante ilin, por fari la tre kuraĝan paŝon de publikeco. "Nia forto estas en niaj nombroj", Simmons senteme diris al spektantoj en YouTube-intervjuo. "Nia kontraŭulo [la filma industrio] estas giganto kompare al ni."

Radio-spektaklo gastigas kaj vlogger ĉe yourbrainrebalanced.com, ankaŭ ĵus faris dokumentarion pri la malutilaj efikoj de la porno. “Porno gloras kiel ĉi tiu bonega, amuza agado. Se vi pensas pri la tabako-militoj, neniu povus imagi, ke cigaredoj povus esti tiel malutilaj. "

La vera frapado por li - kaj ĉi tio li komune kun multaj el la centmiloj da junaj viroj, kiuj nun formas parton de ĉi tiu kontraŭ-porno - estis la ĉefa fizika sekvo de ĉesado de porno: "Povus soni ridinda, ke ekzistas. konekto, ”li diras,“ sed mi havis mian unuan konstruadon de jaroj.

"Porno faras vin vidi aliajn homojn kiel objektojn. Mi ne povis paroli kun virinoj kaj ne povis interesiĝi pri ili. Mi ne havis libido. Kiam mi enlitiĝis kun ili, mi havis erectile-misfunkcion, kiu estis ege embarase kaj maltrankviliga. Estas kiel vi agordis vian radion al alia frekvenco. "

Cent tagojn post kiam li rezignis pri pornografio, li havis sian unuan malsekan sonĝon. Li diris al siaj amikoj kaj familio pri sia problemo pri pornografio. .I helpis. “Mi efektive estis tre envia al mia patro. Ili ne scias, kiel bonege ili havis, kreskante antaŭ la interreto kaj ĉi tiu tre stimuliga materialo. "

Kiel maltrankvilas li pri la nova generacio de adoleskantoj? “Tre. Ju pli junaj vi estas, des pli vundebla vi estas. Ĉie kie estas alta rapideco, estas homoj suferantaj. I metas vin en stuporon. Estas ekstreme malfacile rezigni, kaj vi bezonas multan subtenon. Junuloj [ankaŭ estas virinoj en la toksomaniuloj, ankaŭ] perdas jarojn de sia vivo. "

Mi vokas Wilson en Ohio, kie li loĝas. En liaj sesdekaj jaroj, amika kaj rekta parolado, li venas de generacio de viroj, kies uzo de porno estis plejparte limigita al gazetoj. Homoj ankoraŭ ne faris la distingon, li diras, inter tio kaj la senĉesa propono de fluaĵa hardcore materialo havebla nun. Ĉi tio ne temas pri seksa toksomanio, diras Wilson. Temas pri senfina novaĵo: interreto. "En la lastaj du-tri jaroj," Wilson diras al mi, "ili finfine faris ses studojn pri erekta misfunkcio."

Tiuj studoj - faritaj en Svislando, Kroatio, kaj Kanado kaj usona militistaro - montras, ke inter 27 kaj 30-procentaĵo de 16-al-21-jaraĝaj suferoj de ED. Studo de la Internacia Socio Por Seksa Medicino, publikigita en 2013, trovis, ke unu el kvar pacientoj kun ĵus diagnozita erekta misfunkcio estas sub 40. "Nun la lasta vera transversa studo estis farita antaŭ interreto, en 1992," Wilson diras. "ED por viroj inter 18 kaj 60 estis ĉirkaŭ 5 procentoj. Ni rigardas al 600 al 800-procenta pliiĝo. "Li asertas, ke viroj kun" porno-induktita ED "- kiujn plejmulte da kuracistoj diras, ke ne ekzistas -" prenas du jarojn aŭ pli por reakiri erectile-funkcion. Kelkaj uloj asertas, ke ili ne rekonsciiĝas, ili ne povas vekiĝi. "Estas multaj sub-18-aj por fari Viagra.

La akceptita kuraca linio pri ED opinias, ke ĝia pliiĝo en junaj viroj korespondas kun kreskantaj indicoj de obezeco aŭ konsumado de alkoholo. Sed "fapstronaŭtoj" - viroj sur la defio de neniu-porno, sen-masturbado - ne kredas tion. "Ni ĵus komencis vidi seriozajn sciencajn studojn pri la efiko de interreto sur la cerbo," diras Wilson. Kion ili ŝajne montras estas interrilato inter uzo de porno kaj depresio, ED, angoro, TAG, perdo de intereso pri sekso, malsuprenirado de kvalitoj kaj universitataj malpliiĝaj indicoj. "Junulara cerbo estas ĉe ĝia pinto de dopamina produktado kaj neuroplasticeco, tre minacata per toksomania relokado." Studo en la Ofurnalo de Frua Adoleskeco ĉi tiu jaro montras, ke pli da uzo de interreta pornografio malpliigis la akademian rendimenton de knaboj ses monatojn poste.

Wilson klarigas la sciencon. La evolua celo de la neurotransmisoro dopamina, li diras, estas instigi vin. "Kaj dopamino ŝvelas por noveco." Interreto provizas tion sed estas submetita al la leĝo pri malpliiĝantaj revenoj. Do la sama erotika filmo perdas sian akuzon des pli ofte ĝi estas rigardata. Wilson diras, "Interreta pornado allasas speciale la rekompenccirkvitanojn, ĉar noveco estas nur klako." Surprizo, timo, abomeno, maltrankvilo - emocioj, kiujn vi probable spertos vagante la senliman mondon de reta porno - kombinas kun ekscito, "por doni al vi pli grandan cerbokombon. Kio estas cerbo fari kiam ĝi havas senliman aliron al bonega stimula rekompenco, kiun ĝi neniam evoluis por pritrakti? I adaptas. "Pavlovia bonega memoro formiĝas. "Viaj gustoj kreskas, samtempe vi fariĝas senservena kaj sentas vin sensenta."

Lasta jaro studo de Kembriĝa Universitato trovis la samajn cerbajn ŝanĝojn en pezaj interretaj pornuzantoj kiel en droguloj. Pli ol 50 procentoj de la subjektoj - ilia averaĝa aĝo estis 25 - havis malfacilecon vekiĝi aŭ havi erections per realaj partneroj. La cerba scienco pri kiu Wilson parolas estas la sama, kiel sciencisto Susan Greenfield estis detruita antaŭ du jaroj, kiam ŝi avertis pri "Facebook-zombioj". "Kaj Susan tute pravis."

Rekuperado de porno-toksomaniuloj kreis sian propran vortprovizon, kun furiozaj sloganoj por iri kun ili: "Vi nur vin friponis", "Porno-mortigas amon", "Akiru novan vivtenon". Ilia celo: venki "prokrastadon" rezignante pri PMO (porno-masturbacia orgasmo) tiel ke ili povas ĝui PIV (peniso en vagino - sekso kun realaj virinoj). Unue "Fapstinence" estas malplena por ĉi tiuj viroj. Wilson sugestas instali monitoradajn programojn en interretaj aparatoj; deturnante avidojn en ŝatokupoj kaj elirante pli: "Soleco povas deĉenigi tentojn." Relapsajho estas komuna kaj malagrabla. "Malbona-similaj simptomoj," raportas unu junulo. “Mia gorĝo doloras kiel freneza. Depresiva. Mi vidas ĉion en nigra. Estas preskaŭ kiel la plej malbona tago de mia vivo. Maltrankvila, timema. Mia voĉo estas fiksita. "Sed estas" NoFap Akademioj ", kiujn vi povas aliĝi:" Enskribu vin por la Masturbado-Senpaga Aprilo 2015 de NoFap ĉi tie! "

UnoroginalNam3 estas 14-jaraj kaj 42-tagoj en lia NoFap-defio. “Mi rimarkis multajn aferojn, inkluzive de pli granda energio, konfido kaj refleksoj / kunordigo. Tamen, kion mi faris hodiaŭ trumpetis ĉion ĉi. Mi parolis kun la knabino, kiun mi ŝatas, ni babilis kaj mi ricevis sian numeron. Mi neniam revenos al kiel mi iam estis. Neniam. "Aliaj raportas plibonigojn en sia agado en la laboro, memoro, eĉ la dikeco de iliaj haroj kaj brileco de iliaj okuloj. Multaj diras, ke iliaj voĉoj estas pli profundaj. "Mi finfine faras ion inda je mia vivo," skribas Siroop. “Daŭre batalas ĉi tiun batalon ĝis kiam porno kaj masturbado estas tute senrilataj en mia vivo! Restu forta, homoj. "

Mi demandas al Wilson, kie li pensas, ke hodiaŭaj adoleskantoj gvidas.

"Vi devas scivoli, ĉu ni iros al Japanujo," li diras. Japana studo trovis ke 10-procentaĵo de japanaj viroj havas neniun intereson pri reala sekso ĉar porno estas pli facila kaj pli malmultekosta. “Ĉu filino estas faktoro en malsanigoj? I mortigas la seksan agadon de junaj uloj. Ni aŭdas knabojn diri, ke ili timas, ĉar ili perdis intereson pri seksumado - realaj rilatoj ne povas konkurenci kun 300-bildoj de vaginoj tage. "Du knaboj en Barato kontaktis Wilson pasintsemajne, teruritaj ĉar ili trovis sin trarigardi al infano. pornografiaj ejoj. Aliaj estas maltrankviligitaj de siaj sintezaj kaj superrealaj novaj seksaj gustoj. "Tentacle porn estas granda," Wilson diras.

Kio estas tentakula porno? "Hentai-porno. Vi ne devas montri penisojn kaj vaginojn en Japanio, do ili havu monstrojn, aĵojn kiel gigantajn polpojn, seksumadon kun karikaturaj knabinoj. Tio estas eĉ pli maltrankviliga ĉar ĝi estas eĉ pli for de la reala vivo. Sed sen porno ili ne povas konstrui sin. Estas multaj uloj tie tre timigitaj. Iuj estas suicidintoj. Ili pensas, ke ili estas ruinigitaj por vivo. "

"Mi pensas, ke multaj viroj ne komprenas, kio okazas," Simmons diras. "Porno estas normala afero, kiel ĝi povas esti malsana?" Masturbado, junaj infanoj aŭdas, estas sana parto de kreskado: "bona por via prostato", ĝi ankaŭ supozeble ĉesigas vin kalviĝi. Sed junuloj ne distingas inter masturbo kaj hardita pornografio.

“Ni estas paro liganta specio. Ni enamiĝas, "Wilson memorigas ĉiujn adoleskantojn, kiuj ne scias, pri kio li parolas. "Kiam viro forlasas porno malantaŭe, li ekkomprenas ke veraj partneroj estas tiom pli bonaj ol rigardi pikselojn."