La Ŝoka Efekto Rigardanta Pornon Sur Via Sano (UniLad)

Don.Jon4_.jpg

Infanoj malkovras pornojn maljuna nur 10, averaĝe, sed plejparte komenciĝas puberecon ĉe 12-jaraĝa.

Ĉi tio signifas, ke milionoj da infanoj tra la tuta mondo komencas siajn seksajn vojaĝojn en interreta mondo, tiom for de reala vivo, ke, kiam ili fariĝas sekse aktivaj, iliaj cerboj jam estis batitaj. Kaj kiel ili scius pli bonan?

Ekde la alveno de alta rapido, senpaga streaming porno en 2006, viroj kaj knaboj portis al interretaj forumoj kun neklarigebla erodila disfuncio kaj malalta libido.

Joseph Gordon Levitt Don Jon Estas ĉio pri porn toksomanio ...

Aliaj ŝlosilaj efikoj de porno estas uzataj malfruaj eksakulado, disvastiĝis seksaj gustoj, malriĉa labora memoro, socia angoro, malpliigis motivon kaj malfacilecon dormanta.

Vi povas rapide reklami la ideon, ke via uzo porno havas nenian efikon sur via cerbo aŭ korpo, sed Gary Wilson, la aŭtoro de Via Cerbo En Porno, havas grandan metaforon por klarigi kiom malfacile estas reiri de via propra situacio.

Dum lia okulo-malfermo TED Paroli, Gary klarigas, ke demandante, kiel infanoj pensis, ke ili tuŝas ilin, estas kiel peti fiŝon, kion ĝi pensas pri akvo.

Se tiom longe ĉirkaŭas vin io, vi verŝajne ne rimarkos ĝin, kaj eble ne memoros, kia vi estis antaŭe.

Parolante al UNILADO, Gary Wilson diris:

Manĝante junkaj manĝaĵoj estas normala, same kiel fumado estis iam. Ĝi daŭras jardekojn por plene kompreni la riskojn de ĉi tiuj normigitaj fenomenoj. Ni nur vidas la antaŭan randon de la rezultoj de kreskanta streaming senlima seksa noveco, kaj la eblecon por pliiĝi al pli kaj pli ekstrema materialo.

Ankoraŭ neniu plene scias la efikojn. Kurioze, ekzistas granda kaj kreskanta internacia movado de (plejparte) nereligiaj junuloj, kiuj forigas pornojn pro la avantaĝoj, kiujn raportas iliaj kunuloj.

Mi parolis kun iama pornulo kaj YouTuber Gabriel Deem, kiu faras filmetojn subtenantajn aliajn provantajn "restartigi" iliajn cerbojn pro troa uzo de porno.

Gabriel klarigis la eblon de porno revoki la eksciton de la cerbo laŭ deziro, igante ĝin ekscitiĝi per pikseloj sur ekrano kontraste al realaj homoj.

Ĉi tio povas esti komparita kun la fama eksperimento de Ivan Pavlov, en kiu li kondiĉigis sian hundon salivigi por manĝo ĉe la sono de sonorilo. Nur ĉi tie homoj fariĝas sekse kondiĉitaj por pensi, ke iliaj telefonoj kaj komputiloj signifas sekson, kaj eventuale ne povas esti tiel ekscititaj aŭ ekscititaj de la realaĵo.

Laŭ la hundo de Pavlov, laŭ la vortoj de Gabriel, "la ulo nur elĵetas en buŝtukon kun sia pantalono ĉirkaŭ la maleoloj".

Gabriel rakontis UNILADO:

La fizikaj simptomoj, kiuj povas ekesti de uzo de porno, estas: erekta misfunkcio, kie via peniso funkcias kun porno, sed ne kun reala persono; malfrua ejakulado, kie necesas ulo por ĉiam kuri, aŭ ĝi estas neebla, kaj li devas fini sin per sia propra mano, aŭ eble devos pensi pri porno ĝis kulmino. Se vi ne plu starigos tendon matene, tio povus esti ruĝa flago, ke vi disvolvas problemon.

Malsaj efikoj inkluzivas morfojn de seksaj gustoj (pliiĝantaj en novajn, pli ekstremajn varojn por atingi la saman neŭkkemian altan), cerbon nebulon (malriĉan memoron), malfacilecon koncentri, letargio / malalta motiviĝo, pliigita socian angoron, malfacilecon dormi.

Rigardu Gabriel parolanta Netflix-intervjuspektaklo de Chelsea Handler.

La scienca fenomeno de la Coolidge-efekto estas ludata kiam ĝi rilatas al masklo-pernoŝuzo: masklaj bestoj prezentas renovigitan seksan intereson kiam oni prezentas al li novan novan seksan kompanon kontraŭe al sia malforta seksa ekscito por sekso multfoje kun la sama kompano.

Kiam vi spektas pornon, povas esti sennombraj filmetoj sub sennombraj langetoj. Ŝajne senfunda kavo de erotika sensa superŝarĝo en iliaj ekstremaĵoj.

Kiel povas unu veran vivan personon eĉ proksimiĝi al tiu nivelo de dopamina eldono?

En lia TED Parolado, Gary klarigas la kemian ŝanĝon kiu okazas en la cerbo kiam iu estas toksomaniulo al io ajn, inkluzive de porno.

Unue ekzistas dopaminaĵoj, kiuj venas el troa konsumo, sekvita de la amasiĝo de cerbaj kemiaĵoj Delta-FosB (grava en la formado de toksomanioj), kiu promocias ciklon de bingado kaj avido.

Se la binging daŭras, tiam la Delta FosB konstruiĝas kaj povas konduki al cerboŝanĝoj viditaj en ĉiuj toksomanioj, inkludante plaĉan respondon de plezuro, hiper-reactivecon al porno (kie ĉio alia en la vivo ŝajnas enuiga, sed porno estas ekstreme ekscita), kaj -bligu erozion.

Iuj fontoj sugestas ke la Delta FosB-konstruado malkreskas ĉirkaŭ la sesa al la oka semajno de abstino de la porno, kiu havas senton al kial multaj homoj vidas grandajn pliboniĝojn kiam ili atingas la ok-semajnan markon.

Pornpremado kreas la samajn fizikajn ŝanĝojn en la cerbo kiel manĝaĵo, heroino aŭ ajna alia toksomanio.

Estas malfacile scii kiom multe tro multe, ĉar troa konsumo de porno dependas de toleremo kaj cerba kemio de individuo.

La plej bona maniero por ekscii ĉu (kaj kiel) ĝi tuŝas vin estas provi tranĉi ĝin dum kelkaj monatoj kaj observante iujn ŝanĝojn.

Reakiro de la simptomoj de troa uzo de porno daŭras ĉirkaŭ kvin ĝis sep monatojn por junaj viroj, aŭ eĉ nur du monatojn por pli maljunaj viroj. Viroj dudekjaraj ne reakiras sian erektilan sanon tiel rapide kiel pli maljunaj uloj ĉar ili komencis spekti altrapidan pornon kiam iliaj cerboj atingis pintan dopaminan produktadon kaj neuroplastecon, dum pli maljunaj viroj estis eksponitaj al ĝi en posta stadio de la vivo.

Gary diris UNILADO:

Sincere, neniu kronika porno-uzanto scias kiel ĝi efikas lin ĝis li donos ĝin por grava periodo. 25-jaraĝa kiu masturbis ĉiutage al porno ekde aĝo 12 neniam sciis, kiel li estus simila al ĝi. Aliaj eble ne multe tuŝas.

Ne atendu spertulojn por diri al vi la efikojn de interreta uzo porno. Kiel kun fumado, eble
jardekoj antaŭ tiuj efikoj estas precize konataj. Se vi pensas, ke vi povas esti tuŝita, faru vian propran eksperimenton per forigo de porno dum kelkaj monatoj.

Se vi ne certas, ke via seksa funkcio efikis pro tio, ke vi ne havas partneran sekson, provu mastrumi per porno, kaj en alia okazo provu masturbi sen porno, pornokutuloj, aŭ memorante porno. Se via konstruado kaj ekscito ne estas en la dua okazo, vi povas esti problemo.

Por multaj homoj, la efiko de la porno sur ilia vivo nur enketas kiam difektanta personan rilaton devigas ilin reflekti.

Intervjuante la spertulojn, evidentiĝis, ke homoj tro dependas de porno por povi funkcii sekse, forprenante de la reala vivo intimeco kaj tre streĉante rilatojn.

Krom la fizikaj efikoj sur homoj, ekzistas gravaj sociaj kaj mensaj konsekvencoj, kiuj venas el moderna porno.

Kiom ofte vi vidis heterseksan pornon, kiu enfokusigas virinan plezuron?

Interreta toksomanio kaj psikiatro Todd L. Love klarigas:

Krom la argumento pri toksomanio, ŝajnas nekontestebla, ke regula spektado de porno kreas nerealismajn atendojn pri iliaj agadkapabloj, la rolo de la alia persono (supozante hetero, la virinan korpon), kaj kio estas 'normalaj' agadoj, kaj ankaŭ iliaj propraj korpoj ( ĉiuj uloj havas grandegajn penisojn).

Junaj infanoj povas konsiliĝi sentante konfuzitajn kaj kulpajn pri partoprenado en iuj el la pli fizike agresemaj "teknikoj", kiujn ili regule rigardis en porno (sufokado, buŝoŝtopado aŭ alie sekse agresema kun siaj amatinoj). Sed ili faris ĝin ĉar tion ili kreskis rigardante, ne nepre ĉar ili esence koleras kontraŭ inoj.

Simile, junaj virinoj konsilas sentante sin konfuzitaj pri tio, kion ili faris, aŭ sentas, ke ili devas fari, por plaĉi al siaj koramikoj. Multaj intuicie konscias, ke iuj agoj ne estas "normalaj" seksaj agoj, sed neniu diris al ili, do ili okupiĝis pri sia propra fizika kaj emocia malkomforto.

studo de la Universitato de Nebrasko legas: "Ili trovis, ke tiuj, kiuj vidis pornojn junaj, plej verŝajne konsentis kun asertoj, kiuj asertis viran superregadon, kiel ekzemple aferoj emas esti pli bonaj, kiam viroj respondecas".

Estas komunumoj de 'Fapstronaŭtoj'kaj paĝoj kaj paĝoj de reboot rakontoj. Unu 24-jaraĝa, kiu estis senpaga dum ses monatoj klarigas, ke malgraŭ spertado de altaj kaj malplenaj, li plibonigis klarecon, liberecon de kulpo kaj honto, pli da konfido, motivado, memvaloro, emociaj riĉeco, kreemo kaj ekscito.

Konsilo por tiuj, kiuj volas ĉesi pornon, estas praktiki, sociki, mediti kaj serĉi subtenon de aliaj, kiuj provas la saman.

Pliaj profitoj rezigni pornojn, raportitaj de tiuj, kiuj sukcesis inkluzivi: remisión de seksaj problemoj, pliigita energio, reduktita socian angoron, plibonigitan humuron, reduktitan depresion, rigardante virinojn pli pozitive, kaj pli grandan deziron esti en amanta rilato.

Porn efektive prenas la natura homan deziron kaj stiras por seksa plezuro kaj intimeco for de homoj, kaj direktas ĝin ĉe ekrano.

Por iuj, porno-uzo ne multe influos vian vivon, sed se vi pasigos horojn de via vivo farante ion, indas eduki vin pri ĝi.

Konscio pri Porno-toksomanio kreskas, eĉ se vi ne estas. Vizito Porn-helpo, Reboot NationNeniu Fap Por pli da informo kaj subteno.