"Jongens zijn je rapida tempo dek kaj pli ol estas. Ze hebben vijf keer zo vaak ADHD als vrouwen, vallen dertig procent vaker uit van school en worden socialal en seksueel weggevaagd door vrouwen ", zegt beroemd psikoloogo Philip Zimbardo, Tegenover het Amerikaanse TED. Hij luidt - met een groeiende groep wetenschappers - de noodklok over het jongensprobleem, waarvan er twee oorzaken zijn: gameverslaving en pornografie.
Pornografie estas het grootste problemo. “Je ziet bij jongens een toenemende ongemakkelijkheid, vooral in contacten met mensen van het andere geslacht. Jongens malsekigu niet wat ze moeten zeggen. Ze weten niet wat ze moeten doen. Ze weten niet welke non-verbale houding ze aan moeten nemen. Als ze samen renkontis een meisje en een ruimte staan, overheerst een angstreactie. Elk jaar worden hier onderzoeken naar gedaan en ze geven hetzelfde aan: er is een toenemende timo voor intimiteit met het andere geslacht. "
“Wat estas de oorzaak van dit alles? Troo nieuwe toegang tot pornografie. Dit valt in categorie 'ekscitiĝema toksomanio', wat inhoudt dat je - in tegenstelling tot drogoj - niet méér van Hetzelfde wilt, maar steeds nieuwe inhoud (filmpjes). En de porno-industrio voorziet erin. Tegenover elke 400 films on Hollywood worden er 11.000 pornofilmpjes gemaakt. Het efiko: hersenen worden opnieuw bedraad: met de bovenstaande symptomen als gevolg. En vrouwen - die hier in mindere mate mee teen makek hebben - streven hen voorbij. "
Zimbardo estas ĉi tie van groeiende groep seculiere wetenschappers die sterk waarschuwt tegen pornografie. Andere wetenschappers, zoals de Italiaanse Carlo Foresta en vele anderen zeggen hetzelfde: porno leidt de ondergang in van mannen en jongens. De kontraŭ-pornobeweging en Amerika groeit onder seculiere mensen erg sterk. Eén hiervan estas Gary Wilson, wetenschapper en schrijver van het boek 'Via Cerbo Sur Porno', tevens eigenaar van de retejo yourbrainonporn.com. Ook hij somt veel problematische bijwerkingen op: depresie, impotentie, afname van mannelijkheid, minder zelfvertrouwen. Hij vertelt op yourbrainonporn.com uitgebreid wat porn met de hersenen doet en waarom het zo verslavend is. Hieronder vier ingrijpende veranderingen het brein door porn, die Wilson aandraagt:
1. Desensibilisatie
"De ŝi mem eldonas pordon porno. Normaal estas er een goed functionerend beloningssysteem dat ervoor zorgt dat je geluksmomenten ervaart. Dat heet dopamine. ”Bij natuurlijke geluksmomenten zoals liefde, omhelzing, bidden (..), vriendschap ktp komt deze stof vrij. Het zorgt voor een aangenaam geluksgevoel.
“Als dopamine kunstmatig wordt opgewekt door porn, gokken, drogoj de komputilaj ludoj, ontstaat er een probleem. Kunstmatige stimulatie zorgt voor een tijdelijke gelukspiek, maar daarna daalt het geluksniveau dieper dan voorheen. Je krijgt pordo het kijken van porno een lager geluksniveau, afgewisseld met piekjes als je porno kijkt. Juist pordo het lage geluksniveau gaat het brein wanhopig op zoek naar gelukskicks. In de praktijk zorgen die gelukskicks voor een nog lager geluksniveau en voelt de verslaafde zich alleen oké als diegene regelmatig porn kijkt. "
2. Troĝenroeligheid
Afkickende versen maken zenuwverbindingen aan met het beloningssysteem, waardoor de pornografie als 'geweldig' wordt herinnert in de hersenen, zegt yourbrainonporn.com. Het roept een grote hunkering op. Door de verlaagde dopamine-spiegel, en de verhoogde gevoeligheid, is het veel voorkomend dat mensen terug vallen.
3. Hypofrontality
Wilson: “Het natuurlijke brein heeft wilskracht in zich, die je gewapend maakt tegen verslavingen of verleidingen die je eigenlijk niet wil. Het kijken van porno daarentegen leidt tot veranderingen in frontale kwab - en de verhoudingen van grijze en witte stof, wat ervoor zorgt dat de impulsscontrole verminderd wordt en de mogelijkheid om gevolgen te overzien verzwakt worden. Je hebt kortom (tijdelijk) minder kracht in je om heftige verleidingen te weerstaan.
4. Malfunkcia spanningen
Het kijken van porno zorgt ervoor dat je - na het enkele dagen niet te kijken - een stresshormoon aanmaakt, genaamd noradrenaline. Deze stof zorgt ervoor dat je veel stress krijgt bij onthouding.
Hoe te stoppen met porn?
Wilson: “Aanvankelijk zorgt het stoppen metita porno bijwerkingen. Hersenen kunnen niet langer vertrouwen op intense, kunstmatige dopamine-pafoj. Tegelijkertijd stijgt het stressniveau en estas de kontrolo super je gedrag verzwakt. Het geeft jongens het gevoel dat ze beter af zijn mét porno dan zonder. Maar als je de kennis hebt dat deze symptomen tijdelijk zijn, is he beter te doortaan. Het goede nieuws is daarbij dat tiesenen plastisch zijn en dat ze in enkele maanden tijd hergeprogrammeerd kunnen worden. "
Steekproefgewijs heeft yourbrainonporn.com onderzoek gedaan naar het geluksgevoel van mensen die afkicken. Het laat zien dat met name de eerste weken 'moeilijk' zijn. (De horizontale as beschrijft het aantal dagen, de verticale het geluksgevoel)
Wilson raadt aan om permanent te stoppen met elke vorm van kunstmatige stimulatie en (minstens tijdelijk) te stoppen met zelfbevrediging. “Je hersenen moeten opnieuw opstarten en dat gebeurt door ze rust te geven van elke kunstmatige stimulatie, inclusief porno, fantasieën, erotische verhalen, sekschats. Om dit gemakkelijker te kunnen doen, is het raadzaam om masturbatie drastisch te elimineren of te verminderen. Stoppen met masturbatie verdiept en versnelt het proces van afkicken. Jongens die van porno afgekomen zijn, zijn nagenoeg allemaal jongens die niet masturbeerden tijdens hun 'reboot'. ”
;
