De kiam mi ĉesis spekti porno antaŭ unu jaro, mi fariĝis pli ĉeestanta en la momento, pli ama, kaj pli bona amiko al la virinoj en mia vivo.
ĝisdatigo: Artikolo de ĉi tiu viro - Kuraĝo Forlasi: Kiel Mi Elfartas Pornografion Kaj Vekas Al Mia Vera Memo
Mi memoras, kiam mi unue malkovris interretan pornon — mi havis 17 jarojn. Fascinita de ĉi tiu mondo de senkaŝa seksa esprimo kaj fantazio, mi ne povis satigi ĝin. Dum mi kreskis kaj komencis esplori mian propran seksecon, mi malkovris kiom malsamajn spektantajn rastrumerojn sur ekrano kompareblis al la intimeco amori kun alia homo. Mi pensis, ke mi preterpasos mian pornan kutimon kun la tempo. Sed mi neniam faris.
Laŭ lastatempa studo, pli ol 70 procentoj de 18- al 34-jaraj viroj vizitas porn-ejojn en tipa monato.
Mi ne sciis ĝin tiam, sed porno fariĝis toksomanio. Kaj, kiel plej multaj toksomanioj, mi hontis paroli pri ĝi aŭ eĉ agnoski, ke ĝi estis problemo.
"Ĉiuj spektas porno," mi memoras aŭdi. Ĝi ŝajnis tiel penetra kaj kulture akceptita, ke havi realan konversacion pri ĝi estis tute ne-komencanto. Do mi konservis ĝin por mi mem.
Mi pensis, ke mi havas mian kutimon sub kontrolo. Mi pensis, ke mi povus forlasi porno kiam ajn mi sentas ĝin. Mi eĉ provis eksiĝi kelkajn fojojn kaj tiam raciigis mian eventualan revenon al la toksomanio.
Mi ne konsciis, kiom multe rigardi porno manipulis mian menson, misformis mian seksecon, sensentigis miajn sentojn kaj influis miajn rilatojn kun virinoj. Kaj mi ne estis sola.
Laŭ lastatempa studo, pli ol 70 procentoj de 18 ĝis 34-jaraj viroj vizitas pornejojn en tipa monato. Kaj ne nur uloj spektas sekson interrete. Oni kalkulas, ke 1 el 3 pornuzantoj hodiaŭ estas virinoj. Nun mi volas esti klara, ke porn-uzo ampleksas ĉiujn seksajn esprimojn, sed por la celo de ĉi tiu afiŝo mi dividas mian sperton pri porno el la perspektivo de malgeja blankulo kun pli-malpli tradicie viraj manieroj agi kaj paroli.
Permesu al mi ankaŭ klare konstati tion Mi ne pensas, ke ĉiu porno estas malbona. Mi vidis bonegajn filmetojn de paroj partoprenantaj intimajn kaj respektajn seksajn renkontojn - kompreneble, ĉi tiuj kutime troviĝas nur ĉe feminismaj retejoj aŭ en la kategorio ĉe ĉefaj pornaj retejoj nomata "ino amika" (Estas interese rimarki, kion implicas la kategorio nomo "ino amika" pri ĉiuj aliaj kategorioj). Sed mi ne estas ĉi tie por juĝi iun alian pro tio, kion ili elektas spekti. Mi simple dividas la efikojn, kiujn la porno havis sur mia vivo kaj kio ŝanĝiĝis por mi de kiam mi ĉesis uzi ĝin.
Por mi, kio zorgas pri porno ne estas kiom da homoj uzas ĝin, sed kiom da homoj trovis sin toksomaniuloj al ĝi.
Efikoj de porno
Unu el la plej bonaj el la multaj studoj realigita sur la efikoj de porno sur viroj kaj virinoj en socio estas ĉ raporto de psikoterapiisto Gary R. Brooks. Ĝi dokumentas multajn efikojn de porno, inkluzive de tri, kiuj forte resonis kun mia sperto:
Ĝi alvenis al punkto, ke mi sentis min fizike malsana rigardante la videojn, kaj tamen mi daŭre spektis.
1 Perforto kontraŭ virinoj. Ĉi tio inkluzivas obsedon rigardi virinojn anstataŭ interagi kun ili (vojerismo), sinteno, en kiu virinoj estas rigardataj kiel objektoj de la seksa deziro de viroj, kaj la bagateligo de seksperforto kaj vasta akcepto de seksperforta kulturo - instigita per falsaj bildigoj de virinoj en pornaj filmetoj ofte ŝajnigante deziri perfortajn kaj perfortajn seksajn agojn. (Multaj studoj dokumentis ligojn inter porno-spektado kaj pliigitaj kazoj de seksismo kaj perforto al virinoj. Jen unu source.)
2 Entumecimiento kaj elfosado. Ĉi tio povas inkluzivi erectile disfunción, nekapablo al orgasmo kiam ne spektas pornon, taĉmento de via fizika korpo, emocia malhavebleco kaj entumeco, manko de fokuso kaj pacienco, malbona memoro kaj ĝenerala manko de intereso pri realeco. Cetere, ĉi tiuj rezultoj en viroj estis ligitaj tedi kun iliaj seksaj partneroj, pli altaj niveloj de seksa promiscueco, adulto, eksedziĝo, seksismo, seksperforto, misuzo kaj memmortigo.
3 Timemo pro intimeco. Spekti pornon kontribuas al multaj viroj-nekapablo rilati al virinoj en honesta kaj intima maniero malgraŭ avido senti sin amataj kaj ligitaj. Ĉi tio estas ĉar pornografio altigas niajn seksajn bezonojn super nia bezono de sensualeco kaj intimeco; iuj viroj havas zorgon pri seksa fantazio, kiu povas forte malhelpi ilian kapablo por emocie intimaj rilatoj.
Kial mi ĉesis rigardi
Mi ĉiam sentis min kiel hipokritulo rigardanta pornon. Jen mi, viro, kiu strebas esti aliancano de virinoj, eternigante la kulturon mem de perforto kaj mizogineco, kiun mi ŝajne provis batali. La realo estis, ke plej multaj filmetoj, kiujn mi trovis interrete, havis titolojn, kiuj inkluzivis vortojn kiel "hundino" aŭ "putino", kaj montris regajn kondutojn enradikiĝintajn en kulturo de submetiĝo kaj objektivigado, kie virinoj estas nenio pli ol seksaj korpoj por esti ekspluatataj. kaj regata de viroj.
Mia jaro sen porno helpis min rekoni al mia korpo kaj komenci disvolvi sanan emocian esprimon.
Kiam mi estas profunde honesta, mi devas agnoski, ke mi kaj fascinis kaj naŭzis ĉi tiujn bildojn. Ĝis tiu tempo mia menso estis trejnita por trovi agreseman, mizoginan kaj eĉ senkonsentan seksumadon. Mi trovis, ke ĉi tiu respondo estis nur unu el multaj simptomoj de pli granda sistemo de patriarka subpremo influanta mian vivon. Estas malfacile por mi agnoski, sed ĝi alvenis al punkto, ke mi sentis min fizike malsana rigardante la filmetojn, kaj tamen mi daŭre spektis. Tiam mi konstatis, ke mi traktas toksomanion.
Mi malkovris, ke estas tuta spektro de toksomanio, de sento de devigo de unu fino ĝis intensa dependeco de la alia. Mia porno-dependeco ŝajnas esti sufiĉe milda, ĉar mi ne spertis seriozajn retiriĝajn efikojn. Por iuj homoj kun pli seriozaj toksomanioj, profesia subteno eble estos bezonata.
Pasintan februaron, post jardeko, mi decidis forlasi la spektadon de porno dum unu jaro, ambaŭ por la defio vidi ĉu mi povas kaj por la ebleco vidi kiel la vivo povas esti malsama.
Hodiaŭ estas mia unujara datreveno de vivo sen porno. Ĝi ne estis facila, precipe kiel unuopa ulo, sed tio, kion mi lernis pri mi mem per ĉi tiu sperto, transformis mian vivon por ĉiam.
Vivo post porno
Jen kelkaj aferoj, kiujn mi gajnis dum mia jaro sen porno:
1 Integreco kaj amo. Ekde forlasado de porno, mi restarigis senton de persona integreco, kiu mankis en mia vivo. Reakiri ĉi tiun integrecon permesis al mi trairi multe da mia honto kaj trovi min en nova spaco de pli profunda amo al mi kaj al aliaj. Mi ankaŭ rimarkis, ke mi ofte povas pli ĉeesti ĉe virinoj nun, ol projekti fantaziojn sur ilin. Ĉi tio estis malfacile farebla, kiam mia menso estis plena de bildoj de pornaj filmetoj. Ĉi tiu ĵus trovita ĉeesto ankaŭ permesis al mi komenci malmunti iom de la subkonscia seksismo ene de mi, helpante min labori por fariĝi pli bona aliancano de la virinoj en mia vivo.
2 Efikeco kaj emocia esprimo. Mia jaro sen porno helpis min religi min kun mia korpo kaj komenci disvolvi sanan emocian esprimon. Mi komencis plivastigi mian senton de mi mem lernante kiel moviĝi el mia kapo kaj en mian koron. Post multaj longaj jaroj sen emocia esprimo, mi religis min al miaj larmoj. Ĉi tiu liberigo de subpremita emocia streĉo malŝlosis multan ĝojon en mia vivo. Ĉio ĉi helpis min komenci ŝanĝi mian seksecon de fizika taĉmento al vera intimeco, ĉeesto kaj enkorpiĝo.
3 Kreemo kaj pasio Dum la pasinta jaro, mi komencis senti min pli komforta en mia propra haŭto. Mi multe pli volis lasi kontrolon, improvizi kaj akcepti diferencojn de homoj. Mi fidas min pli ol iam ajn kaj, sekve, mia memfido kreskis. Mi vekiĝas ĉiun matenon dankema por esti viva, klara pri la celo de mia vivo, kaj pasia pri la laboro, kiun mi faras en la mondo. Mia hodiaŭa vivo havas profundon de aŭtentikeco kaj potenco, kiujn mi neniam sentis antaŭe.
Paŝado
La pasintsemajne multaj homoj en mia komunumo kaj ĉirkaŭ la mondo partoprenis konversaciojn pri fino de la seksaj perfortoj kaj misuzoj, kiuj rekte tuŝas hodiaŭ pli ol miliardojn da virinoj tra la mondo. Kompreneble virinoj kaj knabinoj ne estas la solaj vunditaj de seksa perforto. Mi aŭdis rakontojn de multaj uloj, kiuj ankaŭ estas trafitaj de cikloj de perforto kaj misuzo, kiuj pasis tra generacioj. Tamen gravas por mi rekoni tion multe pli virinoj ol viroj estas viktimoj de seksa atako kaj hejma misuzo, kaj ke viroj reprezentas vastan plimulton de ĉiuj krimintoj.
Estas tempo, ke ni komencu transformi nian doloron en amon, malfermante niajn korojn kaj religi nin kun niaj korpoj.
Kiel rekomendas la franciskana pastro kaj kompato Richard Rohr skribis, "doloro ne transformita transdoniĝas." Kaj ĉi tiu doloro ofte transdoniĝas en formo de perforto. Do kiel ni, kiel viroj, rompas ĉi tiun ciklon? Estas klare al mi, ke ni neniam transformos nian doloron en kulturo de silento. Nur alportante niajn ombrojn al la lumo, ni povas disvastigi la potencon, kiun ili superas nin.
Dum la pasintaj kelkaj jaroj mi multe aŭdis pri malegaleco, seksismo kaj perforto kontraŭ virinoj. Mi kredas ke estas esenca por porno esti parto de tiu konversacio, precipe inter viroj.
Se ni seriozas pri finado de perforto kontraŭ virinoj, tiam ni devas esti pretaj havi malfermajn kaj honestajn konversaciojn pri kiel porno efikas sur nia vivo.
Mi kompromitas al mondo de amo, respekto kaj sekureco por ĉiuj homoj. Mi satas pri la tuta honto, sensentemo kaj sekreteco ĉirkaŭ porno kaj toksomanio. Mi malĝojas aŭdi pri ĉiuj kulpoj, kiujn sentas homoj (de preĝejoj, gepatroj, instruistoj, ktp.) Simple por voli esprimi sian seksecon en sanaj kaj aŭtentikaj manieroj. Kaj min indignigas ĉiu perforto, degradado kaj ekspluatado de virinoj. Sufiĉe estas sufiĉe!
La sola maniero kiel ni povas transformi la kulturon de perforto estas igi ĝin travidebla parolante la veron pri la manieroj, kiujn ni konscie kaj subkonscie kontribuas al ĝi. Kulturo de amo kaj resanigo nur povas esti konstruita sur fundamento de radikala honesteco kaj integreco, konstruita de la tero en niaj propraj vivoj.
Ĉu vi staros kun mi? Estas tempo, ke ni ekparolu pri aferoj, pri kiuj ni timis paroli, sciante, ke ni ne estas solaj. Estas tempo, ke ni komencu transformi nian doloron en amon, malfermante niajn korojn kaj religi nin kun niaj korpoj. Estas tempo, ke ni, kiel viroj, eniras pli maturan virecon: unu, kiu rekonas la sanktecon de la homa korpo, kiu kreas intimecon kaj kultivas aŭtentikan ligon kaj resanigon, kiu ne timas ami kaj esti amata.
Pliaj Rimedoj:
1 La Bonega Eksperimento Porno: Gary Wilson ĉe TEDxGlasgow
2 Kial Mi Ĉesis Rigardi Porno: Ran Gavrieli ĉe TEDxJaffa 2013
3. Perforto kontraŭ Virinoj: Temas pri Vira Numero: Jackson Katz ĉe TEDxFiDiWomen
4 Faru Amon Ne Porno: http://talkabout.makelovenotporn.tv
5 Seksa Reakiro: Aldonado pri Pornografio
6 Projekto Good Men: http://goodmenproject.com
7 Projekto ManKind: http://mankindproject.org
Dan Mahle estas grup-faciliganto, programa kunordiganto kaj foja bloganto pri la temo de viroj kaj vireco. Lia laboro atingas multajn malsamajn terenojn, de junulara gvidado kaj intergeneracia kunlaboro ĝis media justico-pledo kaj vira laboro. Li loĝas en Seatlo, Vaŝingtono.
;