La graveco prokrasti kontentigon

La kapablo prokrasti kontentigon estas kerna vivokapablo, kiun ni ĉiuj disvolvas laŭ malvaloro dum ni maturigas perspektivon pri la mondo. Al junaj infanoj tute mankas ĉi tiu kapablo. Kion ajn ili bezonas aŭ volas, ili kredas, ke ili devas havi ĝin nun. Dum ni kreskas, ni komencas lerni kiel pacienci kaj atendi la aferojn, kiujn ni volas. Ni ne pisas en pantalonoj, ni atendas ĝis ni trovos banĉambron.

Ni ne krias kiam ni malsatas, ni atendas pli-malpli pacience ĝis ni havos la okazon manĝi. Tiuj estas bazaj ekzemploj por atentigi.

Do kio ĉi tio rilatas al porno-dependeco kaj fapado? Nu ... multe! Kiel pornaj toksomaniuloj, ni permesas la uzon de porno kaj masturbi por redukti nin al la matureca nivelo de infanoj kiam temas pri kiel ni administras nin sekse. Mi volas senti ĉi tiun aferon nun, do mi faras ĝin, kiom ajn la konsekvencoj estas. Tiam mi refaras ĝin. Ktp ... Se mi havas la kapablon prokrasti mian kontenton en ĉi tiu areo, tiam mi ne devas respondi al miaj seksaj instigoj nun. Mi povas lasi ĝin pasi. Mi povas atendi ĝis mi estos kun mia kunulo.

Dum la pasinta jaro, mi trovis, ke mia seksa energio ne estas senfina. En iu ajn momento, mi povas elspezi ĝin aŭ savi ĝin. Kaj same kiel mono, mi ne povas elspezi tion, kion mi ne havas. Do unu el la plej malbonaj aferoj pri mia sperto esti toksomaniulo al porno estis tiu momento, kiam mia edzino emas amori kun mi, ni eniras ĝin, kaj mi diras: "Houston ... ni havas ricevis problemon. " Mi ne sciis ĝin tiam, sed tio estis tute mia kulpo - rekta rezulto de troa stimulo de uzado de interreta porno kaj masturbado. Sed nun mi scias pli bone. Do kiam aperas emo pri fapo, mi diras al mi, "konservu ĝin." Kaj mi praktikas la lertecon prokrasti mian kontentigon. La rekompenco estas grandega, ĉar kiam la ŝanco aperas kaj mia seksa energia konto ekvilibras, la plezuro, kiu atendas min, superbrilas ĉion, kion mi povus generi solece.

La grava afero estas konstati, ke prokrasti kontentigon ne estas nur ideo, kiun vi povas kompreni, ĝi estas kapablo praktikenda. Ne estu tro malmola kontraŭ vi mem, se vi ne perfektas pri tio tuj; neniu iam estas. Nur daŭrigu ekzercadon, puŝante vian rekompencon iom pli malproksimen ĉiufoje; etendante vin en via kapablo pacienci. Finfine vi trovos, ke vi povas regi vian seksan energion; te ne pripensu ĝin ĝis alvenos la tempo fari ion per ĝi. Ĉi tia praktiko bezonas paciencon kaj malfacilan laboron, do ne atendu, ke ĝi okazos dum la nokto per si mem.