Do, hodiaŭ pasis 90 tagoj de kiam mi komencis mian duan seriozan provon pri tio. Mi ne povas diri, ke estis tre facile, sed ankaŭ ne estis tre malfacile. Mi komencis la defion parte kuraci kelkajn kazojn de DE, kiujn mi spertis kun mia (tiam) fianĉino, kaj parte ĉar ŝajnis esti bona maniero testi mian volforton.
Mi tute ne intencis ĉesi definitive, ĉar mi neniam konsideris PMO vera problemo por mi. Nun mi tamen sentas min indiferenta pri la tuta afero. Estas tempoj, kiam mi enuas kaj emas fari iun PMO, sed ĝenerale ĝi ne plu havas la saman allogon.
Do, kiajn efikojn mi spertis?
- Unue mia DE estas resanigita. Kiel vere. Mi povus daŭri horojn sen veni antaŭe, kaj nun temas pri 10-20 minutoj (malebria). Aliflanke, mi povus facile reiri post kelkaj minutoj da ripozo.
- Pli da sukceso ĉe la sinjorinoj. Ni nur diru, ke mi estis kun pli da virinoj en la lastaj tri monatoj ol mi estis kun mia tuta vivo antaŭe. Ĉi tio ne nur ŝuldiĝas al NoFap, sed probable tre multe, ke mi dediĉis la energion, kiun mi akiris de NoFap, al studado de delogo (Seddit estas bona loko por komenci).
- Pli bone kun vida kontakto. Mi kutimis havi problemojn teni vidan kontakton kun iu. Nuntempe tre maloftas, ke mi la unua forturnas mian rigardon. Ĝi helpas MULTE en sociaj interagoj.
- Aprezo pri la malgrandaj aferoj. Mi povas ĉesi nur aprezi la senton de spirado aŭ rigardado de la naturo tiel, kiel mi neniam vere faris antaŭe. Mi supozas, ke ĉi tio estas pro la reelektado-procezo.
- Emocia malstabileco. Mi sentas veran feliĉon multe pli nuntempe, sed ankaŭ mia humoro estas malpli stabila. Foje mi falas vere sen ŝajna kialo. Mi supozas, ke ĉi tio ankaŭ kaŭzas la re-kabligon, miaj sentoj ne tiel malmultiĝas kiel antaŭe.
- Granda socia bezono. Mi kutimis esti tia homo, kiu ne ĝenis pasigi semajnfinon antaŭ la komputilo. Nun, se mi restos en pli ol unu tago, mi fariĝos nekredeble maltrankvila kaj eĉ komencos senti min deprimita. Mi vere abomenas esti sola.
- Mem-plibonigo. Mi pasigis sennombrajn horojn pri memplibonigo, ĉion de lernado de delogo kaj ellaborado ĝis ellaborado de kapabloj, kiujn vi eble uzos en ĉiutagaj situacioj (kiel miksi kartojn kun lerteco). Mi sentas, ke mi devas progresi ĉiam, por plibonigi mian situacion. Kvankam ĉi tio estas bona afero, kelkfoje ĝi igas min nekredeble malkvieta kaj malfaciligas malstreĉiĝi.
Estas kelkaj el la aferoj, kiuj venas al mi en la kapon. Por tiuj el vi, kiuj luktas ne por refali, miaj plej bonaj konsiloj estas resti okupataj, defii vin uzi vian ĵus trovitan energion por plibonigi vin kiel homojn prefere ol por frapi kaj dediĉi vian energion al vera interagado kun veraj homoj. Ankaŭ starigu malgrandajn celojn por vi mem. Kiel se vi scias, ke okazos festo aŭ ia socia okazonta venonta semajnfino, promesu al vi, ke vi sindetenos de PMO kaj konservos vian energion kaj fidon por la festo / okazado. Ĝi pliigos la ŝancon, ke vi draste trovu veran knabinon.
Mi venis laŭlonge de la komenco de ĉi tiu vojaĝo. Eble mi refalos iun semajnfinon, kiam ĉiuj miaj amikoj rifuzos eliri kaj mi restos sidanta antaŭ la komputilo tute sola. Tamen mi neniam bedaŭros komenci ĉi tiun vojaĝon, kaj mi neniam reiros al bingado. Absteni de PMO donas al mi avantaĝon super preskaŭ ĉiuj aliaj, kaj ne ekspluati ĉi tiun donacon estus malsaĝe.
Dankon pro la tuta helpo kaj inspiro, kiujn mi ricevis de ĉiuj viaj rakontoj kaj raportoj! Bonvolu fari demandojn!
;