Aĝo 23 - Transformita de stranga solemulo en ĉarman ulon

Mi estas 23-jara ulo el Barato. Kiel infano, mi estis sekse fitraktita de knabino, kiu kutimis sidi kun mi tutore, ŝi estis ĉirkaŭ 7-8 jarojn pli aĝa ol mi.

Mi ne rimarkis tion ĝis poste, kiam mi rakontis tion al miaj amikoj.

Mi estis enkondukita en la porno kaj la masturbo kiam mi havis 10 jarojn, de amikoj de mia kvartalo. Unue mi nur scivolis pri ĉi tiu sento, kiun mi kutimis tuŝi. Mi fariĝis toksomaniulo al ĝi. De tiam mi kutimis fap al ĉio kaj io ajn, kion mi metis miajn manojn (revuojn, fotojn en ĵurnaloj, DVD, seksaj rakontoj, ktp.).

Nun mi rimarkas, kian kompatindan vivon mi havis tiam. Neniam amatinoj havis problemojn por konversacii kun homoj. Ĉiam ridis pri mi kaj faris ŝercon en klasoj. Antaŭe estis tiel koleriĝema ĉiam. Mi eĉ ŝtelis monon de miaj gepatroj por ludi videoludojn kaj spekti pornojn en ciberkafejoj (tiam mi ne havis komputilon). Mi eniris en malbonan amikan rondon poste kiam mi estis 19-jaraĝa kaj ektrinkis, fumis.

Nun mi scias, ke ĉi tio eble ne gravas ĉi tie, sed la afero, kiun mi provas diri, estas: mi ne plu regis mian vivon. Mi ne sciis, kion mi faras. Mi estis regata de homoj ĉirkaŭ mi. Mi vivis mezbonan vivon, kaj probable mi daŭre farus tion, se mi ne trovus NoFap.


Sperto kun NoFap-defio

Mi komencis NoFap-defion 2 antaŭ jaroj. Devis koni ĝin pri reddit. Ĉi tiu estas mia tria provo pri NoFap-defio. La lastaj du fojoj estis 41-tagoj kaj 85-tagoj.

Sed mi kutimis fumi, trinki, manĝi rubon, ludi videoludojn dum la tuta tago pri tiuj du lastaj provoj. Mi havis tre malaltan memestimon. Pro tio ĝi ĉiutage iĝis pli malfacila ne fap. Mi pensis ĉi tion, ke mi finfine cedus.

Ĉi-foje mi komencis legi Mem-helpajn librojn, ellaborante, manĝante sanan manĝaĵon. Dum mi faris tion, mia memfido komencis kreski kaj la defio NoFap fariĝis pli facila kaj facila ĉiun tagon. Libroj kiel La Magio de Pensado Granda de David J. Schwartz, NENIUJ Kutimoj de Tre Efikaj Personoj de Stephen Covey kaj blogoj kiel Actualized.org, ZenHabits helpis min. Kaj kompreneble, la sukcesaj historioj pri ĉi tiu subreddit instigis.

La unuaj du semajnoj estis malfacilaj. Mi havis 5 malsekajn revojn dum la unuaj du monatoj, kaj 2 en la tria monato. Efektive, la lasta, kiun mi havis, estis ĝuste en 90th Day. 😀

Kune kun NoFap, ĉiun monaton, mi provas komenci unu bonan kutimon kaj piedbati unu malbonan kutimon. Ĉar mi kredas, ke malgrandaj ŝanĝoj pli verŝajne restas.

Malbonaj kutimoj, kiujn mi piedbatis ĝis nun:

  • PMO.
  • Fumado.
  • Ludante videoludojn.
  • Manĝi rubaĵojn.

Bonajn kutimojn mi komencis ĝis nun:

  • Legado.
  • Ekuzi.
  • Manĝante sanan manĝaĵon.
  • Trinkante multan akvon.
  • Dirante 'Saluton' al ĉiuj, kiujn mi renkontas (serioze, mi neniam antaŭe faris tion.)
  • Ŝparado de mono. (Ĉesante fumi kaj trinki helpis ĉi tiun.)

Ankoraŭ provante ĉesi prokrastadon, neregulaj dormaj mastroj kaj ĉiutage meditas.

De mia socia vivo, mi ne plu maltrankvilas dum komunikado kun homoj nun. Mi vere interesiĝas pri la konversacio. Mi povas juĝi homojn pli bone nun, por decidi, kiuj homoj estas bonaj aŭ malbonaj por mi. Mi ne plu estas influita de "malbonaj homoj". Mi regas mian vivon. 🙂 Kaj mi amas ĉi tiun senton.

Mi supozas, ke estas tempo, ke mi dividis mian sperton kun knabinoj. Mia plej granda problemo kun knabinoj estis, ke mi timis. Timas pri tio, kion ili pensos pri mi. Mi aspektas bone, sed mi havis aknojn kaj malhelajn rondojn. Kaj mi vere konsciis pri ili, kiam ajn mi parolis kun knabino. Knabino-amikino iam diris al mi, ke mi aspektas pli maljuna pro mia aĝo, ĉar mi estas dika kaj ĉio.

Pri 9 antaŭ monatoj, mi ekfunkciis. Unue, farante kardojn por proksimume 6 monatoj por malfiksi grason. Kaj 3 monatoj da muskola konstruaĵo. Kune kun tio mi ankaŭ trinkis multan akvon. Kaj ĝi vere helpis malplenigi mian haŭton. Miaj amikoj (eĉ knabinoj) min komplimentis (antaŭ iliaj koramikoj) por mia nova aspekto.

Mi ne plu timas knabinojn, mi komfortas ĉirkaŭ ili. Do mi transformiĝis de stranga solemulo, al la ĉarma ulo. Kaj NoFap havis gravan rolon en tiu transformo. Mi malakceptis knabinon antaŭ nelonge, ĉar ŝi estis mia amikino, kaj mi sincere ne havis "tiajn" sentojn por ŝi. Mi ne ĝuste ĉirkaŭrigardas knabinojn nun. Ĉar mi havas vere gravan ekzamenon en februaro, de kiu dependas mia vivo. Kaj mi ne volas distri min.

En la fino, ĝia ĉio pri elektoj vi faras ĉiutage en via vivo. En la fundo, vi jam konas la rezultojn de viaj elektoj. Ĉiufoje vi faras la ĝustan elekton, vi sentas terure. Ĉiufoje, kiam vi faras la malĝustan elekton, vi sentas vin mordita pri vi.

Ĉu vi havas la kuraĝon fari la ĝustan elekton?

Mia sekva celo estas fari 2-jarojn en Malfacila Modo, por daŭre esti timinda. Kaj koncentriĝu sur mia sano kaj kuro en tiu tempo. Dankon pro via tempo por legi mian rakonton.

LINK - Kompletigitaj 90 Tagoj! Celante 2-jarojn en Malfacila Modo. [Mia vivo resumis]

by meshdUP