Mi ne povas kredi, ke mi alvenis al la tago 50. Mi ne plu estas morna konstante, mi malofte sentas deprimon, oni povas diri, ke mi estas emocie stabila. Post 40 tagoj, mi perdis mian sendormecon, kaj dormis kiel hundo, finfine !!! Jen kion mi faris ĝis nun:
1 - Evitu resti hejme laŭeble. Ĉiam, kiam ŝanco forlasis domon, mi prenis ĝin, mi malofte malakceptas sociajn eventojn, krom se mi devas.
2 - Pasigu iom da tempo kun via familio. Mi ne scias pri vi, sed kiam mi estis PMO, mi neniam volis amuziĝi kun homoj, precipe kun mia familio. Nun mi efektive amuzas min kun ili kaj kompensas la tutan perditan tempon dum la pasintaj jaroj.
3 - La fikita GIMNASKO !!! Ĝi ludas grandan rolon en superado de PMO, vi havos grandegan lavujon por forĵeti la tutan energion, kiun vi lasas nur sufiĉe por iri hejmen, duŝi vin kaj kuiri bonan sanan manĝon. Mi diras al vi, ke nur pensi pri PMO estos elĉerpa, kaj anstataŭe vi revos pri enlitiĝo.
4 - Ekprenu ŝatokupon. Trovu ion pri kio vi pasias kaj praktiku ĝin kiam ajn vi havos la tempon. Mi komencis repreni mian malnovan gitaron, praktiki kaj plibonigi miajn lertajn kapablojn. Tiu sento, kiun vi havas, kiam vi finfine povas reprodukti iujn el viaj plej ŝatataj kantoj, estas nepriskribebla.
Mi esperas, ke ĉi tiuj punktoj povas helpi vin tiel, kiel ili helpis min. Se mi ricevos novan konsilon, mi certigos dividi ĝin al vi.
Mi havas 27 jarojn, mi estas PMOing ekde mia 14-a jaro, do ĉirkaŭ 13 jarojn. Mi decidis tute ĉar PMO tenis min de mia plena potencialo, ĝi trenis min, tenante min deprimita, senespera, sen ambicio.
Vi komprenos, pri kio mi parolas, kiam vi haltos dum almenaŭ 2 semajnoj, vi sentos la ŝanĝojn kaj liberigos multan tempon por fari ion utilan por vi mem kaj aliaj.
LINK - Tago 50, sentante timinda!
By ssdd_nomore
;