Mi faris ĝin, ankaŭ vi povas! Jen mia rakonto. Mi estis ligita al P de pli ol 20 jaroj, kaj mia seksa vivo estis kompleta malordo. Mi havis PIED kaj suferis gejan HOCD, mi eĉ agis, kaj mi estis tiel konfuzita. Mi ne kuraĝis amindumi kun knabino dum multaj jaroj. Mi sentis min maljuna (mi havas 37 jarojn), kaj ke estis tro malfrue por ke mi ŝanĝu.
Ĝuste nun, mi povas certigi vin, ke tiuj aferoj finiĝis. Mi ankoraŭ ricevas urĝojn (sed tre malfortaj, kaj nur de tempo al tempo, kaj mi povas regi ilin senprobleme; ili fariĝas pli kaj pli malfortaj, mi vetas, ke ili baldaŭ malaperos), miaj erektoj estas la plej bonaj de mia vivo , kaj mi superis gejan HOCD (mi estas rekta).
Ĉi-semajne mi renkontas knabinon nur por kafo. Ni vidu, ĉu ĝi funkcias. Lin grava estas, ke mi revenis al la ludo, kaj mi sentas min pli potenca ol iam ajn. Mi reakiris la kontrolon de mia vivo.
Mi ne sciis, ke Porno povus esti tiel malutila. Antaŭ unu jaro mi konsciis, ke mi havas problemon kun ĝi. Ĝi regis min, precipe seksan babiladon. Mi provis ĉesi memstare, per duonkleraj klopodoj. Mi rimarkis la retiriĝojn, kaj mi sciis, ke mia problemo estas grandega. Mi estis kiel alkoholulo.
Mi legis 3 librojn, kiuj tre helpis: "Rompi la ciklon", de George N. Collins, "La Porno-Kaptilo", de Wendy Maltz kaj Larry Maltz, kaj "Via Cerbo pri Porno", de Gary Wilson. Mi rekomendas ĉiujn. Estas malmulte da interkovro, kaj vi lernos grandan aferon. Vi estas malsana, nun vi nur bezonas resaniĝi.
Ĉi tiu artikolo multe helpis: http://healthysex.com/self-help-articles/the-maltz-hierarchy-of-sexual-interaction/. Ĝi estas de Wendi Maltz, kaj ĝi diras al vi, kion vi devas serĉi en sekso. Sekso devas esti io spirita, kiu sanigas vin, ne devigo.
Pasintan septembron mi aliĝis ĉi tie. Mi ne povis fari ĝin memstare, sed mi pensis, ke afiŝado ĉi tie igos min preni la defion pli serioze. Mi daŭre provis aferojn, ĝis mi finfine trovis tion, kio funkciis por mi. Sed la plej grava afero estis, ke mi estis decidita venki ĉi tiun fekon, negrave kio.
Mi ricevis kaj P-blokanton (Qustodio), Mi ricevis AP, mi pagis monatan kotizon por esti ĉi tie (ĝi devigis min preni ĝin serioze, ĉar ju pli mi restis ĉi tie, des pli mi pagis). Se tiuj aferoj malsukcesas, mi provus NoFap Akademion (https://www.nofapacademy.com/), kaj tiam, Compulsion Solvoj (http://compulsionsolutions.com/sex-and-porn-addicts/). Sed mi ne bezonis tiujn du.
Mi konsciis, ke mi ne povas trakti ĉiujn defiojn, do mi dividis ilin kaj traktis unuope. Mi bezonis atingi la tagon 90 de neniu P, kaj se mi recidivis kun seksa babilado, ne gravis. Mi atingis tiun tagon, kaj mi traktis seksan babiladon. Tio estis mia vera defio. Mi rigardas neniun P dum pli ol 5 monatoj, kaj mi ne maltrafas ĝin. Tago 90 estas por sekso-babilado (ligita dum preskaŭ 15 jaroj).
Mi ne povis venki la instigojn per volo, do mi uzis hipnoton. Mi estas tre fervora hipnoto. Mi uzis https://hypnosis.wendi.com/collecti…-porn-addiction-hypnosis-mp3-by-wendi-friesen kaj http://www.hypnosisdownloads.com/hypnosis-packs/sex-obsession. Ili igis la instigojn regeblaj.
Mi trovis helpeman kurson pri Spotify: The Mindful Habit System.
Por bati la trudemajn pensojn, kiam mi masturbis (unufoje ĉiusemajne), kuŝante en lito, mi pensis pri la knabino, kiun mi renkontas ĉi-semajne, amante ŝin. Se io simila al P ekaperus en mia menso, mi lasus la penson, kaj rekomencus.
Ĉi tiu defio estas tre malfacila. Komence estis INFERO. Kiom ajn mi ŝatas NoFap, ne prenu ĝin kiel lokon por eliri, sed kiel loko, kiu devigas vin krei ĝin.
Por via sukceso, infanoj! Daŭre provu kaj provu, neniam rezignu, kaj vi baldaŭ rakontos vian sukcesan historion.
LINK - Mi faris ĝin! Tago 90 atingis!
by Mlaj
;