Kiom da masturbo rajtas por vi? Konsideru la faktojn kaj faru vian propran eksperimenton.
Ĉu vi instruis, ke plenkreska masturbado estas tiel sana, ke ĝi estas preskaŭ toniko? Ke ĉiuj orgasmoj estas same utilaj? Ke ne ekzistas tro da ejakulado? Kaj ke estas teruraj sekvoj de ne masturbante tre ofte?
Se jes, vi surpriziĝos ekscii, ke ĉi tiuj disvastigitaj kredoj baziĝas sur malmulte pli ol onidiroj. Ili ne estas konstante subtenataj de scienco. Fakte, esploro subfosas ilin. Esploristo Rui Miguel Costa resumis la esplorojn (raportitajn sube) en la Arkivoj de Seksa Konduto: "Masturbacio estas rilatigita kun psikopatologio kaj prostata disfuncio.” Kaj en 2017 grupo de Svisaj esploristoj diris, "Masturbado estis asociita - ĉefe inter viroj - kun malpli seksa agado kun partnero, malpli seksa kaj rilatkontento, pli alta seksa misfunkcio kaj pli malalta kontento kun menshigieno kaj vivo ĝenerale (Costa, 2012; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings & Johnson, 2008).
Solidaj informoj pri masturbado estas precipe grava hodiaŭ. Kun la alveno de alta rapido kaj senfina erotika noveco-ĉe-klako, estas facile por uzantoj superregi la signalojn de la korpo, ke ĝi havis sufiĉe. Krome, por hodiaŭaj dudekjaraj masturbado kaj interreta porno-uzo estas preskaŭ sinonimaj. Do se masturbado estas "bona por vi", tiam uzi interretan pornaĵon por masturbi eĉ pli ofte konservos vin. Ekstra sana. Junulara logiko ĉe ĝia plej bona!
Ĉi tio ne signifas, ke iu ajn devas senti sin malbone pri partoprenado en soleca sekso. Nur por diri, ke vi povus vidi avantaĝojn de rekanaligado de via seksa deziro. Dume, jen la maldika pri kvin popularaj masturbaj mitoj:
Mito n-ro 1 - "Vi ne povas deteni masturbadon sen damaĝi vin mem"
Miloj da infanoj (kaj eĉ kelkaj guloj) malkovras, ke tranĉante masturbadon al porno, kaj provizore abstenerse de / reduktante draste masturbon fakte rezultas kontraŭe al damaĝo aŭ subpremita seksa respondo - nome mirindaj avantaĝoj.
Vi povas trovi siajn raportojn pri forumoj kiel ĉi tiun, kiu prezentas 90-tagan defion. Jen 3 mem-raportoj de aliaj retejoj (pli memreportoj):
Mi estas 20-io jaraĝa knabo kaj ... Mi neglektis multajn rilatojn rezulte de [uzo porno]; Mi estis facile incitita, tro kritika, timema kaj nesekura - la listo daŭras. Mi sindetenis de porno / masturbado pasintsomere sen scii, ke mi efektive havis problemon sur miaj manoj (vortludo) sed MAN ĉu mi sentis diferencon! Mi fariĝis pli konscia, pli feliĉa, pli socia, optimisma kaj stabila. Mia sperto estis malbonodora pri tio, kion mi nur povas priskribi kiel potenca vireco kaj interna trankvileco; ĝi estis kia vivo devus esti. Mi estis ekstreme sprita, eksiĝinta, hiperaktiva kaj kreema. Hodiaŭ (antaŭ ol ĉesi) mi estas iom nesekura, timema, aprobema, kaj emocie sendependa.
mi estas 21-jaraĝa, kaj mi sentas, ke mi havas multajn aferojn por kompensi ĉiujn ĉi lastajn malmultajn plejparte neproduktajn jarojn. Diri, ke mi fariĝas senspina, se mi dediĉas min al PMO, tio estas serioze subtakso. Mi nur fariĝas tro emocia, ne fidas, ne klarigas, ne povas pensi rekte. Kaj mi serioze pasis JAROJN vivante tiel. Nun mi estas regata, stabila, fokusita, tre certa, kaj havas tre akran menson. Kaj ĉi tio estas nur 22 tagoj. Kiam vi ŝparas vian energion, vi ricevas tiun nevenkeblan volon, kie kio estintus grandegaj muroj en via pasinteco fariĝus malgrandaj ĝisgenue bariloj, kiujn vi nur devas paŝi.
La alia tago, Mi trovis malsamaj raportaj kartoj kaj instruistoj, antaŭ ol mi komencis kurie masturbi kaj poste. Estis rimarkinda diferenco en ambaŭ mia agado (sen punkto intencita) kaj laŭ la maniero, miaj instruistoj taksis min. Miaj akademiuloj estis klare pli fortaj antaŭ ol mi komencis barakti ĝin plurajn fojojn tage. Jes, ĝi povus esti koincido, sed mi honeste ne pensas, ke post rimarkado, kiom pli produktema kaj enfokusigita mi estas, kiam mi malrapidiĝis.
Kio okazas al spermoj ne elĵetitaj? Laŭ Forumo "NakedScientist" de la Universitato de Kembriĝo,
Spermo, kiu atingis ilian vendon ĝis nun disbati la saman formon, ke ni diras, ke sangaj ĉeloj rompiĝis. Kaj esence, iuj el la nutrajxoj kaj bongvitoj en la spermo simple ricevas reciklitajn reen ene de la korpo.
Mito n-ro 2 - "Ne ekzistas tro da masturbado"
Viroj raportas, ke tro multe estas masturbo definitive eblas kun hodiaŭa rapidrapida porno. Jen kelkaj indikoj (prenitaj de memreportoj de pezaj interretaj uzantoj porno):
- Masturbado al la punkto de seka eyakulado aŭ doloraj klimakoj
- Ulceretoj, veziketoj, ŝvelaĵo, kontuzaj signoj aŭ kaloj sur oniaj genitaloj pro tro multe da frotado
- Perdo de kapablo "senti" sekskuniĝon aŭ buŝan seksumadon
- Perdo de intereso en vera sekso kun realaj partneroj, malkaraj seksaj gustoj
- Restante dum horoj forigi klimakson, ofte ĉar ĝi fariĝas malpli agrabla
- Aliaj kronikaj toksomanio-rilataj simptomoj, kiel nekonata socia angoro, cerbo nebulo, depresio, juvenaj seksaj agado-problemoj kaj severaj retiriĝaj simptomoj kiam ili haltos, ktp.
Kial nia kulturo ne esploras la eblecon de tro da masturbo? Probable ĉar-ĝis tre ĵus-malmultaj homoj frapis la muron de troa masturbado. Ili ĉesis kiam ili havis sufiĉe.
La kulpa hodiaŭ estas senpaga aliro al iamaj novaj seksaj stimuloj sufiĉe varma por nuligi nian denaska seksa satesteco, kaj eĉ ĵeti iujn cerboj en toksomanion. Jen tiel nova fenomeno, ke esplorado ne atingis realecon. Multaj rakontoj korŝiras, kaj la rolo de alta rapideco estas evidenta:
Mi estis korpokulturisto. Mi iris de 220 al 180, eĉ KUN ekzercante kaj manĝante multajn organikajn manĝaĵojn kaj troajn kaloriojn. Mi malŝparis al nenio. Mi komencis fari ĉiujn ĉi strangajn neraciajn timojn ĉirkaŭ homoj. Mi sentis min tremema kaj malforta. Mia voĉo estas pli kava, se tio havas sencon. Mi perdis min. Mi konstante deprimiĝis. Mi ĉesis forlasi mian domon; miaj amikoj malrapide paliĝis. Do mi nun estas magra socie mallerta pala strangulo, lol, kie mi estis la Reĝo de mia kampuso ... wtf! Mi ne ŝanĝis IUJ ALIAJ VARIABLE EN MI VIVO krom por fariĝi toksomaniulo al pornografio kaj pli ofte aperi. Jen ĝi. Mi ankoraŭ pensis pozitive, eliri al trinkejoj, manĝi sanan, ekzerci, ĉiun tian ĵazon. La NUR afero pliigita estis mia amafero kun la falsaj knabinoj sur la bruanta piksela ekrano. Mi serioze sentas, ke mi ne povas koncentriĝi aŭ kompreni multon post eksceso, kelkfoje mi laŭvorte enlitiĝas, ĉar mia okula streĉo estas tiel malbona ....
En studo titolita "Pacientaj trajtoj de tipo de hipersexualidad"Esploristoj raportis, ke inter viroj, kiuj masturbis unu aŭ pli horojn tage aŭ pli ol 7 horojn semajne, 71% raportis seksajn funkciajn problemojn, kaj 33% raportis malfacilecon kulminantan kun partneroj.
Konsideru la malriĉan kunlaboranton de ĉi tiu ulo:
Antaŭ kelkaj monatoj la kompanio disdonis novajn inteligentajn telefonojn por navigado al dungitoj, kiuj ne jam havis. Nur tempoproblemo antaŭ ol mia kunlaboranto malkovris la magian mondon de porno. La alian tagon li veturis laŭ la vojo en kompanio-aŭto kaj masturbis sur la aŭtovojo KUN alia kunlaboranto en la aŭto. Ĝi ankaŭ detruas lian rilaton kun lia edzino, ĉar li preferus iri hejmen kaj prilabori pornon ol amori.
Ankaŭ, ŝajnas, ke masturbo al sento (sen porno aŭ porno-fantazio) povas esti malpli intensa kaj drenanta ol masturbado al porno, kun ĝia senfina fluo de novaj partneroj. Scienculoj lernis, ke masturbas novan romanon Pliigas eksakulatan volumon kaj motila spermo (kompare kun masturbado al konata aktorino). Ankaŭ, la tempo necesa por ejakuli signife malpliiĝas. Resume, seksa noveco tradukiĝas en pli fekundan spermon kaj pli rapidan ejakuladon. Tio igas iujn ajn "eksterparajn kupladojn" (eĉ kiam la celoj estas nur dudimensiaj) pli efikaj, kaj pli multekostaj. Esplorado ankaŭ montras pli grandan rekompencan cirkvitan aktivecon en la cerbo kiam elmontrita al nova seksa kompano.
Limigoj estas naturaj en ĉiuj aliaj fiziologiaj agadoj. Ekzemple, trinki akvon, manĝi, ekzercado, tempo en la suno, pezlevo, resti maldorma aŭ resti en la lito. Krome, aliaj mamuloj havas limojn pri sia seksa agado. Ekzemple, se ratoj ejakulas antaŭ ol ili resaniĝis de seksa sateco, ili montras markis simptomojn. Homoj ankaŭ havas limojn. Kompare kun aliaj specioj, ekzemple, farebla homa spermo estas iom facile malplenigita.
Nuntempe, tamen, la kredo, ke mem-plezuro estas senfina per la regulo de modereco, restas firme fiksita. Ĉi tiu supozo povas ŝpruci parte pro tio, ĉar homoj disiĝas en toksomanion (danke al la stimulado supernormal De alta spekta porno), Ili eraras inflamita avidoj por monstro libido. 30-jaraĝa diris,
Mi vere kompatas la pli junajn ulojn, kiuj ekrapidis de la komenco de pubereco. Ĝi similas al pafado de heroino antaŭ ol vi eĉ trinkis vian unuan bieron.
Neniu kvanto de klimakso aŭ rando kontentigos toksomaniulo cerbo, do tiuj, kiuj enkaptiĝas sentas Kiel ili neniam havas sufiĉon. Ankaŭ, kiam infanoj, kiuj estas severe toksomaniuloj, ĉesas, ili ofte travivas tempon, sed alarmantan, faligi libido kaj penile sentemo-Not por mencii aliajn agonigajn retiriĝaj simptomoj-Kiu povas forpeli ilin rekte al altnivela porno en paniko, kaj pli profunde en ilian toksomanion.
Mito n-ro 3 - "Orgasmo estas orgasmo"
Ekde la tempo de Kinsey ĝi estis asertita, sed neniam subtenata de evidenteco, ke ĉiu seksa konduto estas ekvivalenta. Tio estis pli aserto de ideologio ol fakto. -Stuart Brody, esplora psikologo
Intercourse (PVI) rilatas al pli bona psikologia kaj fizika sano, pli bona seksa funkcio kaj pli bona intima rilata kvalito-kompare kun ambaŭ masturboj kaj aliaj asociitaj seksaj kondutoj. Dirita unu virino:
Mi ne havis matenman depresion post orgasmo dum la jardeko, kiam mi havis orgasmon kun mia edzo. La tuta amikeco, kiu plenigis nian amon, mildigis kaj kovris la negativan efikon, kiu ŝajnas havi al mi kiel vidvino. Fremado kun amato estas tre malsama al kulpigo kun malplenaj lipoj kaj vagino.
Kiel klarigis La Vojaĝa Vojo Resti en Amo, iuj kondutoj registras kiel komenca parto de la cerbo korinklino. Tiaj signalvortoj ligas homojn ĉar ili mildigas la defendan cerbon liberigante oksitocinon en la amigdalo. Ili estas natura kontraŭtima mekanismo. Regula varma tuŝo, ekzemple, montriĝis redukti sangopremon, precipe en homoj.
Ĉu amika interrilato registras kiel alligiteco en maniero, ke nur sekso ne estas? Certe diferencoj aperas eĉ en la hormona subskribo de la du agadoj. Ekzemple, interrilato kun climax-liberigoj kvar fojojn la prolaktino de masturbo, helpante meti la bremsojn sur seksa deziro por tempo. Alivorte, klimakoj akiritaj per diversaj rimedoj ne estas interŝanĝeblaj laŭ efektoj.
Estas tute senco, ke sekskuniĝo ofertas pli grandajn fiziologiajn kaj psikologiajn rekompencojn ol aliaj gajuloj. Evoluo favoras kondutojn, kiuj povas propulsi genojn en la estontecon. Interŝanĝo de karesa tuŝo probable registras kiel rekompencanta ĝuste ĉar ĝi helpas ligi gepatrojn. Do, idoj kun du konsekritaj zorgistoj havas pli bonan postvivadon.
Krome, kiel Brody kaj aliaj rimarkis, evoluo elektus por psikobiologiaj mekanismoj, kiuj rekompencas PVI-ĉar instigoj masturbi anstataŭe kaŭzas taŭgecajn kostojn. Efektive, hodiaŭaj supernormalaj seksaj stimuloj ŝajnas pli ol kapablaj atentante iujn uzantojn for de la avantaĝoj de PVI (kaj genetika senmorteco).
Evidente, masturbado hodiaŭ ne estas malofta inter tiuj, kiuj ankaŭ havas sekskuniĝon. Sed interese, eĉ tiam, masturbado ne estas glaciaĵo sur la kuko. Fakte, pli granda masturba ofteco estas asociita kun malkontento pri pluraj aspektoj de vivo sendepende de PVI-ofteco, kaj eĉ ŝajnas malpliigi iujn avantaĝojn de PVI.
Se vi povas, komparu komunecon kaj mastrumadon mem kaj vidu, kion vi observas dum la sekvaj tagoj.
Mito # 4 - "Ofta masturbado utilas al via seksa vivo"
Ĉu vi sciis, ke pli granda ofteco de masturboj estas asociita kun difektita seksa funkcio en kaj viroj kaj virinoj? Ke ĝi rilatas al pli granda malkontento pri rilatoj kaj malpli da amo al partneroj? Pli granda masturba frekvenco ankaŭ estas rilata al pli deprimigaj simptomoj kaj pluraj aliaj indikiloj de pli malbona fizika kaj mensa sano, inkluzive de pli granda sangopremreagemo al streso, maltrankvila alligiteco kaj nematuraj psikologiaj defendmekanismoj.
evidente, ĉi tiu esplorado ne pruvas masturbadon kaŭzoj ĉi tiuj problemoj, sed ĝi malfaciligas aserti, ke masturbado estas sana toniko. Resume, se vi bonŝancas havi partneron, sekvu tiun de Bill Maher ridinda konsilo Kaj almenaŭ fari masturbon vian dua elekto.
Mito # 5 - "Ofta masturbado malhelpas prostatan kanceron"
Neklara. Eble estas la sanaj profitoj de orgasmo ĉefe rilate al seksa rilato kun alia homo, specife penile-vagina interrilato (PVI) ne masturbado. Tamen la plej multaj el la ekzistantaj esploroj pri prostata kancero pretervole vualis ĉi tiun realon, farante malbone elektitajn demandojn. Esploristoj supozis, ke ĉiuj ejakuladoj efikus egale al prostata kancero (se ekzistas), do ili kalkulis masturbadon, PVI kaj alian orgasman konduton simple kiel "ejakuladon". Ankaŭ ili devis fidi je viraj rememoroj pri seksa agado jardekojn antaŭe.
Rezultoj estis, ne surprize, nekonsistentes. Kiel la esploristoj de la studo plej ofte citita por subteni Miton # 5 deklaris, "Naŭ studoj observis statistike signifan aŭ sensignivan pozitivan asocion; 3 studoj raportis neniun asocion; 7 studoj trovis statistike signifan aŭ sensignifan inversan rilaton; kaj 1 studo trovis U-forman rilaton. " En unu studo, ofta masturbado sole estis markilo por pliigita risko de prostata kancero en la 20-aj, 30-aj kaj 40-aj jaroj, kiam esploristoj finfine pensis distingi masturban agadon de PVI (en 2009). PVI pruvis esti protekta pri prostata sano en pli malnovaj viroj kaj neŭtrala efekto en pli junaj viroj. A pli freŝa studo trovis 19% malpli prostatan kanceron en pli oftaj ejaculatoroj. Tamen multaj demandoj ne respondas, kiel ekzemple, kion aliaj esploris la kontrolistoj.
Se ejakulado speciale protektus kontraŭ prostata kancero, oni pensus, ke pastroj riskos nekutime altajn tarifojn. Ŝajne, tio ne estas la kazo. Rapida serĉo realigis du studojn, kiuj rigardis pastrojn kaj prostatan kanceron. Ekzamenante la registrojn pri 6226 pastroj, la unua trovis "Dek du mortoj pro prostata kancero estis observitaj dum 19.8 atendis”Surbaze de tarifoj ĉe kompareblaj viroj. La alia studo trovis sen statistike signifa diferenco en prostaj kancero-taksoj inter 1432-pastroj kaj aliaj homoj.
- Esploru la disponeblan sciencon kiu kovras ĉiujn faktorojn de risko konataj por prizorgi kanceron de prostato Faktoroj de risko de kancero de prostato by Kancero-Esploro de Britio.
- legi ĉi artikolo pri revizio de la literaturo pri masturbado kaj prostata kancero.
Krome, tute aparte de prostata kancero, en viroj kun ED, ofta masturbo estis asociita kun aliaj Problemoj de la prostato, inkluzive de pli alta prostato specifaj antigaj niveloj kaj ŝvelita aŭ mola prostato. Alivorte, provo masturbi vian vojon al sana prostato eble ne funkcios.
Ankaŭ interesa estas deklaro de 2017 de julio Richard Wassersug PhD, prostata kancero-fakulo kaj Fakultato pri Medicina Instruisto, Fakultato de Medicino ĉe la Fako pri Urologiaj Sciencoj ĉe la Universitato de Brita Kolumbio:
"Ne estas vere bonaj objektivaj datumoj, ke mi scias montri kaŭzan kaŭzon (pozitivan aŭ negativan) inter eksakulado ofteco kaj prostato kancero risko. Lastatempe ni reviziis la datumojn pri MtF, kiuj havas androgenan senigon kaj ili, kompreneble, havas tre malaltan efikon de prostata kancero kaj supozeble deprimitan oftecon de orgasmo. "
Nun, kiam vi rekonsideris la popularajn masturbajn mitojn, faru vian propran eksperimenton, kiel faris ĉi tiu junulo: Kion nofap faris al mi. Defiu vin dum kelkaj monatoj kaj vidu, kion vi rimarkas. Ĉies cerbo kaj kutimoj estas malsamaj. Finfine gravas por vi la rezultoj en via propra laboratorio.
El la studo: "Freŝa ofteco kaj ĝuado [korelatiĝas] pozitive kun partneraj seksaj agadoj, sed negative kun soleca sekseco. " Alivorte, ju pli iu masturbas, des malpli li ĝuas aman kontakton. Ne surprize multaj eks-pornaj uzantoj raportas, ke karesado fariĝas ĉiam pli plaĉa kun la tempo.
Aldono: Sociaj, Emociaj kaj Relaciaj Distingoj en Rozoj de Lasta Masturbado Inter Junaj Plenkreskuloj
Masturbacio leviĝas. Pli da masturbo korektas kun pli granda malfeliĉo. Pli feliĉo rilatas rilaton kun malpli masturbo. Kaj granda surprizo (ironio ĉi tie), se homoj havas multajn similajn seksojn, ili emas masturbi tre malmulte. Elĉerpoj:
Estas ... kialo kredi, ke la ofteco de masturbado inter junaj plenkreskuloj kreskas.
Jen kial: la NHSLS-datumoj rimarkis, ke 29 procento de viroj maljunaj 18-24 raportis masturbi almenaŭ unufoje semajnon.
Dume, la NFSS trovas, ke 35 procento de 18-24-jaraj homoj raportas esti masturbata en la pasinta tago-ĉu hodiaŭ aŭ hieraŭ. Kiam ekspansiiĝita por ĉirkaŭpreni la pasintajn ses tagojn, tiu figuro leviĝas al 68-procento.
Kvankam la mezuroj ne estas rekte kompareblaj-kaj sociaj dezirindaj maltrankviloj eble malpliiĝis iomete dum la lastaj jaroj de 20-tamen ĝi sugestas, ke ne nur nuraj tumultoj en masturbo, sed eble ebla kresko en la praktiko inter homoj.
Iu simila probable okazis inter virinoj.
Dum naŭ procentoj de 18-24-jaraj virinoj informis masturigi mezumon unufoje semajne en la 1992 NHSLS, Semajna masturbo estis raportita de 36 procento de samjaraj virinoj en la NFSS. Certe, ia parto de ĉi tio eble devos pliigi komforton akcepti masturbon, sed sugesti ke 300-procento-kresko devas nur al facileco de akcepto ŝajnas neprobabla, speciale donita la firma asocio de nun-ubiquitous pornografia uzo notita en la regresaj tabloj. En 1992, tie simple ne estis interreta pornografio. Dum la bona peto por masturbo povus pliiĝi en 20 jaroj, la teknologia stimulo kaj socia instigo de postulo certe pliiĝis.
konkludo
Donita la inversa asocioj dokumentitaj ĉi tie kaj aliloke inter masturbo kaj emocia kaj rilata bonstato, evidenteco de pli ofte ofta (anstataŭ sporada) masturbo devus doni al ni paŭzon. Dum la masturbo ne havas ŝajnajn publikajn sanajn riskojn, ĝi ne donas vastajn emociajn kaj rilatajn profitojn, kaj eble eble eltiri kostojn.
... Efektive, plibonigita porno-stimulado kaj kuncomitanta masturbo, ambaŭ evidentaj en la NFSS-ĉiufoje estas realigitaj ne nur kiel sociaj faktoj de la XNUM-a jarcento sed kiel novaj defioj al homaj florecaj.
Aldono: Determinantoj de ino seksaj orgasmoj - Pli da masturbado ne plibonigas orgasman oftecon por virinoj dum kunula sekso.
Aldono: Psikologiaj Faktoroj Inkluzivitaj en Seksa Deziro, Seksa Aktiveco, kaj Seksa Kontentigo: Multi-Faktora Perspektivo. Eltiraĵo:
(a) partoprenantoj kun alta diada [kunula] seksa deziro kaj agado estis la plej sekse kontentaj, montris optimuman psikologian funkciadon, kaj estis karakterizitaj per ekvilibro inter instigaj tendencoj serĉi pozitivajn rekompencojn kaj memregajn kapablojn (alta alproksimiĝo, sekura korinklino) , alta memregado, alta atentemo); (b) partoprenantoj kun alta diada kaj soleca seksa deziro kaj agado estis modere kontentaj kaj montris specon de psikologia funkciado ĉefe karakterizata de impulsemo (tro alta instigo akiri rekompencojn ĉe virinoj, kaj malalta memregado ĉe viroj); (c) partoprenantoj kun malalta diada seksa deziro kaj agado estis la malplej sekse kontentaj kaj karakteriziĝis per alta instigo por eviti negativajn konsekvencojn kaj malaltan memregadon (alta evitiga instigo, nesekura alligiteco kaj malbona atentemo).
Fine, por tiuj interesataj, Studoj pri la kuniĝo inter sekso kaj drogoj en la cerbo
;
