Kiel grasa, salo kaj boŭze, La masturbo estas unu el tiuj tuŝaj temoj pri sano por kiuj la plej novaj kuracaj novaĵoj ŝajnas ĉiam kontraŭdiri la konsilojn de la pasinteco. Manĝu neniun grason! Aŭ, nur bona graso - sed ne tro! Sed ankaŭ ne tro malmulte! Kaj hej, salo estas mortiganto - sed ĝi povas esti mortiga se vi ne manĝas ĝin! Tia estas la progreso de scienco.
Simile, studoj longe montris tion La masturbo estas perfekte normala kaj eĉ povas esti fizika sana agado - En mezaĝaj viroj, ĝi reduktas la riskon de prostata kancero. Ĝi povas ankaŭ redukti angoron, kaj tiel helpi restarigi streĉitajn imunajn sistemojn. Kaj tamen laŭ spertuloj, ekzistas nun emerĝaj evidentecoj sugestantaj tion tro ofta masturbado - ekscitita de la vasta greno de libere havebla porno ni ĝuas hodiaŭ - kondukas al seriozaj kazoj de erodila disfuncio (ED).
Tio eble sonas kiel kontraŭananisma propagando, sed medicinaj profesiuloj diras, ke tro multe masturbi fakte estas sufiĉe norma formo de toksomanio, sed ĝi plimalbonigas la pornografion. "Kiam homoj komencas spekti pornon, estas grandega inundo de dopamino en la cerbo," klarigas D-rino Elizabeth Waterman, psikologino ĉe Morningside Recovery Center en Newport Kalifornio. "Kun la tempo, la riceviloj, kiuj iam estis tre sentemaj, fariĝas malpli sentemaj, kaj normala fizika intimeco ne produktas sufiĉe da dopamino por stimuli la dopaminajn ricevilojn." Alivorte, ju pli da porno vi spektas, des pli - kaj pli malmola kaj pli grafika - porno vi bezonas por levi ĝin. Se la tendenco daŭras, viroj povas trovi sin fizike nekapablaj subteni erektiĝon, des malpli ĝui seksan kontakton kun alia persono.
Ne surprize, porn-induktita ED povas krei pliajn zorgojn pri agado kaj angoro, kunmetante problemon, kiu estas ambaŭ biologia kaj psikologia. "Homoj povas komenci disvolvi verajn memfidajn problemojn," diras doktoro Waterman. “Ili povas senti sin koleremaj, sendormaj, ĉagrenitaj, maltrankvilaj. Oni povas perdi rilatojn sufiĉe facile de ĝi. " Laŭ D-ro Waterman, ne ekzistas magia nombro, kiu indikas, ke vi masturbas tro ofte. Eĉ masturbi ĉiutage ne nepre estas problemo; ĝi estas kondiĉa - nur se ĝi malhelpas vian laboron, vian socian vivon aŭ vian seksan vivon (t.e. erekta misfunkcio), vi devas zorgi. Feliĉe, se vi havas problemon, la kuracilo estas simpla: Ĉesu spekti pornojn kaj rezisti la instigon masturbi kiom eble. Ene de ses ĝis 12 semajnoj via cerbo reaperos al pli tipa dopamina sentemo (kvankam reakira tempo varias). "Iuj cerboj atingas homeostazon [aŭ fiziologian ekvilibron] multe pli rapide", klarigas D-ro Waterman. "La tempo estas via plej bona amiko, kiam temas pri restarigo de homeostazo en la cerbo."
La froto, kvazaŭ, estas, ke dum ilia resaniĝo, plej multaj viroj spertas libido-linion, eble dum kelkaj semajnoj depende de la severeco de toksomanio. Sed doktoro Waterman certigas, ke la efiko estas portempa kaj fine preterpasas. Ŝi konsilas, ke la ŝlosilo por resaniĝi estas teni vin respondeca, sed ankaŭ memori, ke resaniĝo estas procezo, do vi ne devas senti sin kiel aĉulo, se vi ne estas kompleta sanktulo. "Se vi glitas, ĝi ne estas la fino de la mondo."
;
