KOMENTOJ: Ŝajnas, ke trejnado de memoro por funkcii povas pliigi funkciadon de dopamina kaj frontala kortekso. Ambaŭ malkreskas kun dependeco.
5 aŭgusto 2011 en Psikologio kaj Psikiatrio
Oni scias, ke trejnado povas plibonigi laboran memoron. En nova studo pri scienco, esploristoj de Karolinska Institutet, Umeå University, Åbo Akademi University kaj la Universitato de Turku montras por la unua fojo, ke labor-memora trejnado estas asociita kun pliigita liberigo de la neurotransmisoro dopamino en specifaj cerbaj regionoj.
"Labor-memora trejnado rezultigis pliigitan liberigon de dopamino en la kaŭdato, regiono situanta sub la novkortekso, en kiu la dopaminergia enfluo estas aparte granda", diras Lars Bäckman, profesoro ĉe Karolinska Institutet, kaj unu el la sciencistoj malantaŭ la studo. "Ĉi tiu observado montras la gravecon de dopamino por plibonigi labor-memoran rendimenton."
En la studo, 10 junaj finnaj viroj estis trejnitaj en ĝisdatigado de labormemoro dum kvin semajnoj per letera memora tasko. La partoprenantoj ricevis 7 al 15-literoj dum 45-minutoj trifoje semajne sur ekrano malŝaltita post prezento. La tasko estis memori la lastajn kvar literojn en la sinsekvo en ĝusta ordo. (La trejnado povas troviĝi en linio, vidu ligon pli sube)
Kompare kun kontrola grupo, kiu ne ricevis iun trejnadon, la trejnita grupo montris laŭpaŝan plibonigon de funkciado de labor-memoro. Rezultoj de PET-pruvo pruvis pliigitan liberigon de dopamino en la kaŭdato post trejnado. Krome, dopamina liberigo estis vidita dum la leter-memora tasko ankaŭ antaŭ trejnado; ĉi tiu eldono kreskis signife post trejnado.
Plue, plibonigoj post trejnado estis montritaj en trejnita tasko kiu ankaŭ postulas ĝisdatigon.
"Ĉi tiuj trovoj sugestas, ke la trejnado plibonigis labormemoron ĝenerale", diras profesoro Lars Nyberg en Universitato Umeå.
Havigita de Karolinska Institutet
;