Nu, ĉu helpas rigardi pornuzadon kiel malmoralan?
Ĝi diris frustrita toksomaniulo porno kiu estis recolectando regule:
Mi eĉ legis kaj studis grandan filozofian verkon de Papo Johano Paŭlo la 2a Amo kaj Respondeco. Se mi iam rekomendas libron al iu, ĝi estas ĉi tiu libro. Mi eksciis komplete pri kial porno kaj volupto antaŭ amo morale eraras.
Porn-reakiro estas unu loko, kie norma moralo povas misfunkciigi, malrapidigante reakiron. Vi traktas cerban kemian procezon: dopamina malregulado. Necesas tempo kaj konsekvenco por redoni vian cerbon al normala sentemo. Ĉi tiu natura resaniga procezo povas multe plibonigi ankaŭ anstataŭigante pornojn per la rekompencoj, kiujn via cerbo efektive serĉis. Aĵoj kiel ekzercado, tempo en la naturo, proksima, fidinda kamaradeco, flirtado kun eblaj amikoj kaj nutra kvieteco kaj ligo kun la Dio. Evidente, preĝo povas esti maniero atingi ĉi-lastan. Tiel povas meditado.
Malkombinante pri la malĝusta afero
Kio ne Ŝajnas, ke helpo pripensas kial porno-uzo estas "morale malĝusta." La kialo estas, ke fari "malĝustajn" aferojn ofte perceptas vian cerbon kiel ekscita, aŭdaca kaj riska. Via cerbo evoluis por ĝui riskon. (Ĝi pli rekompencis ĉasi mamutojn.)
Kiam vi refalas, aŭ eĉ konsideras ĝin, la "morale malĝusta" angulo ankaŭ povas produkti angoron. Se porno estas morala afero, tiam vi nomas vin "malmorala homo" ĉiufoje, kiam vi recidivas. Pli malbone ankoraŭ, primitiva parto de via cerbo (nekapabla kompreni la koncepton de "moralo") kabligas ĉion asociitan kun viaj orgasmoj tiel ke ili "pli vekas" en la estonteco.
Do ĉi tiu parto de via cerbo furioze kabligas vian seksan eksciton kaj orgasmojn, ne nur al porno. Ĝi ankaŭ konektas vin al sento 'maltrankvila' kaj 'malmorala'. Tiel, je primitiva nivelo, "malmoraleco, risko kaj angoro = bona sekso." Kaj ju pli vi plifortigos ĉi tiun ekvacion, des pli malfacile ĝi elradikiĝos poste en via vivo. Vidu kial Ted Haggard daŭre pliigis la riskan stimulon?
Addicition pelita de dopamino
Fakte vi eble estas tre morala homo ... kun toksomanio al la dopamino produktita de porno kaj rilataj cerbaj ŝanĝoj. Periodo. Ĉi tiuj ŝanĝoj estas reigeblaj, kaj la procezo inversigi ilin funkcias sendepende de via moralo.
Resume, fari pornon morala problemo povas vere fuŝi vian seksecon. Ĝi faras tion per "rekompencado" (aŭ aktivigo) de via cerbo pro la konduto mem, kiun vi volas lasi. Ĉi tio nur povas malfaciligi vian laboron. Se vi estas honesta kun vi mem, vi eble eĉ rimarkos, ke vi volas pornuzo restas "peko", ĉar ĝi uzas ĝin Pli akuzita kaj ekscita. Ĉi tio estas evidenteco de la supre klarigita problemo. Nur ridetu pri la ruzoj, kiujn via primitiva cerbo ludas sur vi. Lasu la allogan "pekan" angulon, agnoskante, ke tio estas nur cerba kabliga problemo.
Vi eble progresos, traktante pornojn kiel nur bildstriojn, kun kiuj vi volas ĉesi perdi vian tempon. Erotikaĵo estas nur "dopamina ŝprucaĵoj". Ili distras vin de la penoj, kiujn vi devas fari por efike interagi kun eblaj kunuloj. Nenio pli. Ne diferencas de blovado de cigaredo.
Helpo por ĉesi
Sugesto: Se vi volas ĉesi porno, faru tion ĉar vi ne ŝatas la efikojn kaj distrojn. Sed ne provu ĉesi pro la malmoraleco de porno. Ĝi vere povas miskarburi.
Kion vi povas fari al? konekti pli kun aliaj? (Ligi kun via kreinto ankaŭ povas esti trankviliga, sed ne se ĝi sentigas vin malinda, ĉar tio streĉas kaj povas kaŭzi recidivon.) Donu al via cerbo pli, kion ĝi serĉis, kaj ĝi ne malsatos. sintezaj emocioj.
Ni sentas multan simpation por uloj, kiuj kreskis por prokrasti sekson al geedzeco dum epoko, kie "sendanĝera" ciber-erotiko estis ĉie. Kiu el ni ne pensus, ke ni solvas la problemon de "alta libido, sed neniu antaŭtempa geedzeco / sekso" turnante sin al porno? Tamen hodiaŭa Pornaj trajnoj cerboj en neatenditaj vojoj.
Fakte, vi multe pli bonfartus kun neseksa kontakto kun eblaj amikoj:. Provu dancan klason, societumi, kunlabori pri projektoj, ktp. Eĉ flirtado povas esti pli trankviliga ol ciber-erotikaĵoj, kiuj lasas vin voli pli. Sed kiu sciis ???
Sugesto: Pardonu vin kaj reformu vian lukton kiel malekvilibran cerban kemion anstataŭ moralan batalon. Estas bone serĉi dian helpon. Sed petu reekvilibri vian cerbon anstataŭ fokusiĝi al viaj "pekoj". Eble via kreinto preferas vin funkcii plenforte ol esti sperta pri "pekemo."
Alia malkreskulo toksomaniulo diris:
Samkiel vi, mi batalis kontraŭ ĉi tiu toksomanio dum jaroj kaj jaroj uzante nenion alian ol moralecon, kaj ĝi ne funkciis. Neniu dirado al mi 'ĉi tio estas malĝusta' igus min ĉesi. Mi pensis, ke mi estas terura homo, kiu ne povas ĉesi peki.
Tamen mia pensado ne estis kompleta. Kiel vi eble scias, katolika instruado diras, ke morta peko postulas tri kondiĉojn: 1) Ĝi devas esti serioza afero, 2) Vi devas scii, ke ĝi estas malĝusta, kaj 3) Vi devas elekti fari ĝin. Kun toksomanioj, tamen, ne estas elekto. Sekve, ĝi ne povas esti peko en la unua loko! Vi ne elektas fari PMO, via toksomaniulo cerbo devigis vin fari ĝin kontraŭ via volo.
Ne pekanta
Ĉi tio tute diferencas de pekado. Tial la Katekismo lasas "esceptan klaŭzon" en paragrafo 2352, la sekcio pri masturbado: "Por formi justan juĝon pri la morala respondeco de la subjektoj kaj gvidi paŝtistan agadon, oni devas konsideri la afektan nematurecon, forton de akirita. kutimo, kondiĉoj de angoro aŭ aliaj psikologiaj aŭ sociaj faktoroj, kiuj malpliigas, se ne eĉ reduktas al minimumo, moralan kulpon. "
Lerni pri tio certe sentigis min multe pli bone pri mi mem. Mi ne estas malbona homo nur ĉar mi hazarde fariĝis toksomaniulo! Vi komencos vidi multe pli da sukceso kontraŭbatali ĉi tion kiel dependecon anstataŭ nur kiel pekon.
Estas tragike; niaj katolikaj prizorgantoj ĉiuj estis sensciaj pri la dependiga potenco de PMO. Do ili instruis ĝin al ni per la nuraj terminoj, kiujn ili konis - laŭ moralo kaj peko. (Mi antaŭdiras, ke postaj eldonoj de la Katekismo estos ĝisdatigitaj por reflekti tion, kion ni nun lernas pri la naturo de toksomanioj kaj iliaj efikoj sur la cerbo kaj la kapablo elekti.)
Se vi trovis ĉi tiun diskuton pri moralo helpema, vidu ankaŭ Estas porno pli granda defio por religiaj homoj?
;
