Post uzi la hipnotan ilon regule, miaj instigoj masturi al porno malaperis por iuj 45-tagoj.
Ĉu vi havas problemon re-ensaluti vian cerbon por forlasi interretan / ekscitan ligon? Uzu ĉi tiun skripton por registri son-dosieron por via propra uzo en via komputilo aŭ poŝtelefono. Registru ĝin per trankvila, malrapida voĉo, kun paŭzoj. (Ne registru la titolojn kursive.
Se vi ne havas manieron registri ĝin, jen registrita versio:
Aŭskultu vian registradon ĉiunokte dum almenaŭ tri semajnoj. Bona tempo estas ĝuste antaŭ ol dormi. Dum vi kutimiĝos al la sento de hipnoto, vi trovos, ke vi pli kaj pli facile atingas pli profundan staton de malstreĉiĝo. Dum vi profundiĝas en malstreĉiĝo, vi eble trovos, ke vi ne memoras segmentojn de la registrado. Tio estas tute normala. Ĝi nur indikas, ke vi atingis pli profundan nivelon de malstreĉiĝo. Kvankam vi eble ne konscie memoras ilin, la sugestoj tamen efikos, ĉar via subkonscio restas aktiva.
noto: Ĉi tiu estas normala skripto, desegnita por esti uzata kiel ŝablono, kiun vi povas modifi. Fromi estis kompilita de kelkaj fontoj, kelkaj el kiuj eble estas kopirajtaj protektitaj. Kiel tia, uzu ĉi tiun skripton nur por personaj celoj.
Ĉi tiu registrado metos vin en profundan, hipnotan trance, do estu certa ke vi estas en sekura loko libera de interrompo. Se io okazos, kiu postulas vian tujan atenton, vi rapide kaj facile forlasos ĉi tiun tranco tiel ke vi povos trakti ĝin. Tiam vi povos rapide kaj facile rekomenci vian tranco kiam vi estas preta. Ne aŭskultu ĉi tiun registradon dum veturado, funkciigado de maŝinaro aŭ en ajna nesekura medio.
Modifita Elman Indukto
Hipnoto estas kreita de vortoj, kaj vortoj influas nin tiom, ke ili povas igi vin senti leĝerecon aŭ pezon. Reva stato de ripozo okazos. Vi spertos iujn fizikajn ŝanĝojn dum hipnoto. Vi rimarkos, ke via spirado fariĝas profunda kaj ritma. Viaj lipoj kaj gorĝo povas sekigi aŭ eble vi havas tiktilon sur via nazo. Antaŭen, glutu aŭ gratu la nazon. Tio ne malhelpos hipnoton.
Se vi sekvas miajn simplajn instrukciojn, neniu potenco sur la tero povas malhelpi vin esti hipnotigita. Vi povas rezisti, se vi volas, sed ne tial vi estas ĉi tie. Nur sekvu miajn simplajn instrukciojn, kaj vi ĝuos tre agrablan malstreĉan sperton. Nur aŭskultu mian simplan sugeston kun la sinteno de, “tio estas mirinda sugesto; Mi scias, ke tio funkcios por mi. "
Nun lasu viajn brakojn ripozi komforte sur la brakoj de la seĝo kaj komenci ripozi.
Bonan profundan enspiron ... Nun lasu ĝin, kaj kiam vi fermas viajn okulojn ... Lasu ĉian streĉon kaj streĉon nur el via korpo.
Nun koncentri vian konscion pri viaj okulmuskoloj, kaj malstreĉi ĉiujn muskolojn kaj nervojn en kaj ĉirkaŭ viaj okuloj, al la punkto, ke ili simple ne funkcios ... nur tute liberigu viajn okulojn.
Kiam vi certas, ke ili estas tiel malstreĉitaj, ke tiel longe kiel vi tenos ĉi tiun malstreĉiĝon, ili simple ne funkcios ... Nun mi volas, ke vi tenu la malstreĉiĝon kaj provu ilin. Certigu, ke ili ne funkcios. ...
Bone, bonas. Nun ĉesu provi kaj simple trankviliĝu, profundiĝu nun, kun ĉiu spiro, kiun vi elspiras, iru pli profunde trankvila. Ĉiu sono, kiun vi aŭdas krom mia voĉo, farigos vin pli profunde trankvila.
Nun ĉi tiu malstreĉiĝo, kiun vi havas en viaj okuloj, estas la sama kvalito de malstreĉiĝo, kiun mi volas, ke vi havu tra via tuta korpo. Do nur lasu ĉi tiun kvaliton de malstreĉiĝo tra via tuta korpo de la supro de via kapo ĝis la pintoj de viaj piedfingroj.
Nun, ni povas multe pli profundigi ĉi tiun ripozon. Post momento mi devos vin malfermi kaj fermi viajn okulojn. Kiam vi fermas la okulojn, tio estas via signalo, ke ĉi tiu sento de malstreĉiĝo fariĝu dekoble pli profunda. Ĉio kion vi devas fari estas voli ĝin okazi kaj vi povas fari ĝin tre facile.
Bone, nun malfermu viajn okulojn ... nun, fermu viajn okulojn kaj sentu, ke malstreĉiĝo fluas tra via tuta korpo, prenante vin multe pli profunde. Uzu vian mirindan imagon kaj imagu, ke via tuta korpo estas kovrita kaj envolvita en varma kovrilo de malstreĉiĝo.
Nun, ni povas multe pli profundigi ĉi tiun ripozon. Post momento, ne nun, sed post momento mi devos vin malfermi kaj fermi viajn okulojn unu fojon. Denove kiam vi fermas la okulojn, vi duobligos la malstreĉiĝon, kiun vi nun havas. Faru ĝin fariĝi duoble pli profunda.
Bone, nun, denove, malfermu la okulojn ... fermu la okulojn, kaj duobligu vian ripozon ... bonege. Lasu ĉiun muskolon en via korpo tiom malstreĉiĝi, ke dum vi tenas vin al ĉi tiu rilato de kvalito, ĉiu muskolo de via korpo ne funkcios.
Post momento mi devos vin malfermi kaj fermi viajn okulojn, ankoraŭ unu fojon. Denove kiam vi fermas la okulojn, duobligu la malstreĉiĝon, kiun vi nun havas. Faru ĝin fariĝi duoble pli profunda.
Bone, nun, denove malfermu viajn okulojn ... Fermu viajn okulojn, kaj duobligu vian ripozon ... Bone. Lasu ĉiun muskolon en via korpo tiom malstreĉiĝi, ke dum vi tenas ĉi tiun kvaliton de ripozo, ĉiu muskolo en via korpo ne funkcios.
Post momento, dum mi tenas sin al ĉi tiu mirinda stato de ripozo, mi ŝatus ke vi provu levi vian dekstran manon. Vi trovos la pli malfacilan, ke vi levos vian manon, pli peza ĝi fariĝos, kaj ju pli forte via mano fariĝos, des pli trankvila vi fariĝos. Bone, nun pli profunde trankviliĝis.
Post momento, mi petos vin levi vian manon ĉe la pojno kaj faligi ĝin. Se vi sekvis miajn instrukciojn ĝis ĉi tiu punkto, tiu mano estos tiel malstreĉita, ĝi estos same malstreĉa kaj flava kiel malseka telero. Post kiam via mano tuŝas, mi volas, ke vi sendu ondon de malstreĉiĝo de la supro de via kapo ĝis la pinto de viaj piedfingroj.
Nun levu vian manon ... Nur lasu ĝin pendi ... kaj malsupreniru dum vi lasos vin ... iru ... .Profundulo malstreĉiĝis ....
Homoj pli bone fartas per praktiko, do ni faru tion ankoraŭfoje kaj vi trovos, ke vi povas eĉ pli profundiĝi ... Levu vian manon. Malfermu ĝin pendigi kaj nun nur plop kaj pliprofundigi.
Nun, ke vi tute malstreĉiĝis fizike, mi volas ke vi sciu, ke estas du manieroj, kiujn homo povas ripozi. Vi povas ripozi fizike kaj vi povas ripozi mense. Vi jam pruvis, ke vi povas ripozi fizike. Nun lasu min montri al vi kiel rilati mense.
Post momento, mi petos vin komenci kalkuli laŭte ekde 100. Post ĉiu numero mi volas, ke ni diru "pli profunde malstreĉe". Nu, jen la sekreto por mensa malstreĉiĝo. Kun ĉiu numero dirita, vi duobligos vian mensan malstreĉiĝon. Kun ĉiu numero dirita, lasu vian menson fariĝi duoble pli trankvila. Nun, se vi faras ĉi tion, kiam vi atingos la numeron 95 aŭ 96 eble eĉ pli frue, via menso fariĝos tiom malstreĉita, ke vi efektive relajsus la ceterajn numerojn ekster via menso; nur ne plu estos numeroj.
Bone komenciĝas kalkuli:
NENIU ... pli malstreĉita .... tiuj numeroj foriros se vi volas ilin for
NENIU ... pli profunde trankvila ... lasu ĉiujn tiujn nombrojn nur forvelki
NENIU ... pli profunde malstreĉita ... nun, ili estos for
NENIU ... pli malstreĉita .... volas, ke ĝi okazu. Okazigu ĝin. Forgesu tute ĉiujn tiujn numerojn ... Ĉu ili ĉiuj malaperis? Bone!
Mi scias, kiel trankvila vi estas, sed eĉ en via trankvila stato, mi vetas, ke vi sentas en via propra menso, ke estas stato de ripozo sub tiu, kiu vi estas nun. Ĉu vi povas kompreni tion?
Vi scias, ke vi povas premi vian pugnon kaj streĉi ĝin kaj streĉiĝi, kaj vi povus nomi tion la alteco de streĉiĝo. Vi povas malstreĉi la saman pugnon ĝis kiam vi ne povas malstreĉi ĝin. Vi povus nomi tion la kelo de malstreĉiĝo ... Mi iros al vi al la kelo de malstreĉiĝo.
Mi portos vin de unu etaĝo al alia. Vi ekveturos rekte, kie vi nun estas, kaj vi iros al la etaĝo A. Por iri al la etaĝo A, vi devas ripozi duoble pli ol vi jam malstreĉis. Por malsupreniri al etaĝo B, vi devas ripozi duoble pli ol vi ĉe la etaĝo A, kaj malsupreniri al C vi devas ripozi duoble pli ol vi ĉe la etaĝo B.
Sed kiam vi atingas etaĝon C, tio estas la kelo de malstreĉiĝo, kaj ĉe tiu punkto vi donos al mi signon per kiu mi povos diri ke vi estas en la kelo de malstreĉiĝo. Vi ne scias, kio estas ĉi tiu signo, kaj mi ne diros al vi, kio ĝi estas, sed ĉiu homo, kiu iam estis en la kelo de malstreĉiĝo, fordonis ĉi tiun signon .... Ni komencu.
Vi rajdos sur la plankon A sur imaga lifto kaj vi uzos tiun saman lifton por iri al la kelo de malstreĉiĝo. Nun fotu, imagu aŭ pripensu vin en la lifto nun. Ĉu vi vidas vin mem en la lifto? Kiam mi rompas miajn fingrojn, tiu lifto komenciĝos. Se vi ripozas duoble pli ol vi malstreĉis jam vi estos malsupren ĉe la etaĝo A. Diru al mi, kiam vi estas en la etaĝo A, pensante la literon A en via menso.
(Klakas) La lifto ekiras ... nun. Dum vi alvenas, pensu la literon A.
(Klakas) Rakontado al etaĝo B ... nun. Dum vi alvenas, pensu la literon B.
(Snap) iranta la tutan vojon al la kelo de malstreĉiĝo. Dum vi alvenas, pensu la literon C.
Vi nun estas en la kelo de malstreĉiĝo. Nur ĝuu ĉi tiun fizikan kaj mensan trankviliĝon dum minuto.
[Profunda Scena Profundigo]
Nun, kiam vi estas mirinde malstreĉita, mi ŝatus, ke vi bildu aŭ pensu pri bela plaĝo. Jen via strando, via perfekta strando. Vi sola estas sur ĉi tiu plaĝo. Vi estas sekura, sekura kaj tute malstreĉita. Ĝi estas perfekta tago, ne tro varma ... simple perfekta. Dum blovas milda venteto, vi ekfloras tropikajn florojn devenantajn de bela, abunda vegetaĵaro. Antaŭ vi estas la scintilanta blua oceano. Ĝi ekbrilas kvazaŭ krustigita per diamantoj.
Dum vi iras al la akvo, vi rimarkas numerojn skribitajn en la sablo. Vi ne volas, ke ĉi tiuj ciferoj difektu vian perfektan plaĝon, tiel ke vi atingos la unuan numeron, la numeron 5, nur forviŝu ĝin per via piedo. Eble malfacilas, sed io inda valoras la peno. Bone, nur forviŝu ĝin, kaj eĉ pli malstreĉiĝu. Nun prenu kelkajn pliajn paŝojn, kaj vidu la numeron 4, kaj forviŝu ĝin. Ĉi tiu numero estas iom pli facila ... kaj eĉ pli malstreĉiĝas. Nun iru al la sekva numero. Frotante la numeron 3 estos pli facila ol la numero 4 ĉar vi scias, kion atendi.
Nun vi nur havas du pliajn numerojn. Vi ne estas la speco de persono, kiu lasas la aferojn malfaritaj; vi estas la speco de persono, kiu faras la penadon necesan por kompletigi tion, kion vi komencas fari. Vi trovos frotante la numeron 2 estas tre facila, ĉar vi faris la necesan penadon. Nun kiam vi alproksimiĝas al la numero 1 ĉe la rando de la akvo ondo envenas kaj simple forigas ĝin, kaj vi estas tute kaj plene malstreĉita.
[Ideomotora Respondo por Pornografiaj Uzantoj]
Post momento mi faros al vi kelkajn demandojn kaj mi volas, ke vi respondu speciale. Se la respondo estas jes, Mi ŝatus ke vi levu vian unuan fingron, vian indekson. Se la respondo estas ne... Mi ŝatus, ke vi levu vian palruĝan fingron. Ne pensu pri la respondo, nur lasu ĝin okazi ... Ni praktiku tion nun. Ĉu vi nun loĝas sur la planedo Tero? Jes, tio estas bona ... nur lasu vian fingron fali. Ĉu en la lastaj du jaroj vi loĝis en Antarkto? Ne, kompreneble ne, nur lasu vian fingron fali.
1. Ĉu vi pensas, ke pornografio estas malutila por vi?
2. Ĉu vi turnas vin al pornografio pli kiam vi sentas streĉon aŭ streĉon?
3. Ĉu estas iom da subkonscia kialo, ke vi devas uzi pornografion?
4. Ĉu estas bone kun via subkonscia menso forigi la pornografion?
5. Ĉu vi tute pretas forlasi pornografion?
Vi havas rimarkindan menson. Ĉi tiu rimarkinda menso estas tre kreema. Mi ŝatus, ke tiu potenca menso generu plurajn novajn manierojn respondi al via bezono malstreĉiĝi kaj ripozi, anstataŭ uzi pornografion. Via brila subkonscia menso povus elpensi 3, 4 aŭ 5 novajn sanajn manierojn respondi al situacioj - sen bezono uzi pornografion. Nur prenu momenton por elpensi viajn solvojn pri la bezono uzi pornografion. ...
[Ĉesigante Uzan Pornografion]
Vi decidis ĉesi uzi pornografion ... kaj la maniero, laŭ kiu vi ĉesos uzi pornografion hodiaŭ, estas simple malstreĉiĝi ... tio pravas, ke vi malrapidos, malstreĉiĝu kaj nur ĉio foriros ... kaj prenu ĉi tiun tempon ... ke vi "Mi rezignis pri vi mem ... por senti sin komforta, malstreĉita kaj tute trankvila ..."
Vi ne havas alian lokon por esti ĝuste nun ... kaj nenio alia ol fari ... vi elektis ĉi tiun fojon por esti ĉi tie ... do nur ĉio iru ... lasu ĉiajn ĝenajn pensojn ... kaj prenu ĉi tiun tempon, kiun vi elektis esti ĉi tie ... por esti plene malstreĉita ... ju pli vi permesas vin ripozi ... ju pli proksime vi fariĝos ne-pornuzanto ...
Vi estas ĉi tie hodiaŭ ĉar vi deziras ĉesi uzi pornografion ... Neniu devigis vin veni ĉi tien ... Vi venis ĉi tien ĉar vi decidis, ke hodiaŭ estas la tago ... hodiaŭ estas la tago, ke vi decidis ĉesi uzi pornografion. unufoje por ĉiam ... neniu bildo aŭ filmo plu regos vin ... ĉar vi nun regas ... kaj vi faris la unuan paŝon ... ĉi tie ... nun ... kaj hodiaŭ ... esti libera de pornografio ... kaj je la fino de ĉi tiu sesio ... en nur kelkaj momentoj ... via celo estos atingita ... kaj vi lasos ĉi tiun sesion sen pornografio ... vi ĉesos uzi pornografion ... unufoje por ĉiam ĉi tiu kutimo uzi pornografion foriros ... vi komencos vian novan vivo ... kaj vi neniam denove uzos pornografion ...
Do dum la tempo pasas ... nun ... pensu pri vi jene ... "Mi ne uzas pornon ... Mi ĉesis uzi pornon ... kaj mi neniam plu uzos porno. Mi havas la kapablon esti ĉirkaŭ aliaj homoj, kiuj uzas pornon ... Mi havas la kapablon ĝui vivon sen porno ...
Ĉio, kion mi faras ... de ĉi tiu momento ... pli bonas sen porno ... ne gravas ĉu mi estas hejme ... aŭ en la laboro ... sola aŭ kun aliaj ... Mi regas ... kien ajn mi iras ... kaj negrave kio mi estas farante ... ĉu mi vespermanĝas ... malstreĉiĝas ... veturas ... vidas filmon ... rigardas reklamvideon ... spektas televidon ... parolas telefone ... laboras aŭ havas paŭzon ... ĉio estas multe pli plaĉa ... multe pli bone sen porno. "
Vi sentas vin multe pli bone ... sen porno ... multe pli sana ... multe pli feliĉa ... vi trovos, ke ĉiun tagon vi sentos vin pli alloga, pli memfida, pli ĝoja, pli forta, pli seksema kaj pli kapabla formi daŭrajn rilatojn kun aliaj homoj. Dum viaj rilatoj pliboniĝas, vi rimarkos ekstran profiton. Via energinivelo pliigos draste. Ĉi tio fariĝos ciklo de progreso kun kreskanta energinivelo, dum viaj rilatoj fariĝas pli facilaj kaj pli naturaj.
Ĉiufoje, kiam vi vidas bildon, kiun vi kutimis veki, ĝi feliĉigos vin, ke vi ne plu uzas pornografion. Vi estos komforta kun vi mem kaj aliaj, ĉar vi ne fariĝos mem-justulo, malaminda pornografia krucmilitisto.
Uste nun, ĉi-momente, permesi mirindan senton de konfido moviĝi tra vi ... konsciante, ke pornografio jam ne estas parto de via vivo ... sentu la fidon, ke vi nun havas ... venkis tiun negativan kutimon ... vi atingis vian celon estu libera de pornografio ... ĉi tie kaj nun ... vi povas senti tiun fidon moviĝi tra vi ... nur plenigante vin ...
Gravas konscii, ke por plenumi ion ajn indan en via vivo, vi devas doni al ĝi 100% penon ... kaj resti libera de pornografio ne diferencas ... vi devas doni al ĝi 100% penon ... 100% gajni ... donante ĝin 100% al vi engaĝiĝis gajni ... vi engaĝiĝis al vi mem ... ke vi ĉiam antaŭeniros ... kaj ĉiam donu al ĝi 100% ... 100% por venki ... Vi ĉesis uzi pornon ... vi estas libera de porno ... kaj vi neniam faros uzu pornon denove ... estas kvazaŭ vi neniam uzis pornon antaŭe ... de ĉi tiu momento ... via deziro ... via sindevontigo al via mensa sano estas pli forta ol iam ajn ...
Mi scivolas, ĉu nun, kiam vi ĉesis uzi pornon, vi havos pli da energio. Mi scivolas, ĉu vi sentos vin pli sana. Mi scivolas, ĉu vi sentos vin trankvila kun vi mem. Vi povas fari multajn aferojn, kiuj helpos vin esti pli sana ... eble promeni ... eble ellabori ... eble parkumi vian aŭton pli foren ĉe la laboro, aŭ ĉe la nutraĵvendejo por pli ekzerciĝi ...
Vi eble eĉ trovas vin manĝi pli sanajn, pli malgrandajn porciojn ... ĉiuj ĉi tiuj aferoj ... estas natura kromprodukto de iĝi pli sana kiom vi ĵus faris ... Ĉar vi faris paŝojn por fariĝi pli sana, vi ne spertos retreton de porno. Gratulojn, vi estas libera de pornografio nun ... Vi ĉesis uzi porno ... kaj vi neniam uzos porno denove ....
[Malakcepti Skripton]
Dum vi daŭre malstreĉiĝas, mi volas, ke vi aŭskultu la sonon de mia voĉo. Mi volus, ke vi pripensu vorton kun mi. La vorto estas "REJECT".
Mi scivolas, kiom ofte vi uzis vian kapablon malakcepti. Preskaŭ ĉiun tagon de via vivo, vi uzas ĉi tiun kapablon malakcepti temon aŭ penson. Mi ŝatus, ke vi pasigu momenton kun mi kaj pripensu kiom ofte vi uzas la kapablon malakcepti. Vi eble malakceptis penson pri aĉeto, televidprogramo, filmo, restoracio aŭ laboro. Kvankam ni uzis ĉi tiun kapablon ĉiutage de niaj vivoj, foje ni forgesas, ke ni havas la kapablon malakcepti penson aŭ tenton kiam ĝi komencas en nia menso.
Mi volus, ke vi diru la vorton "REJEKTU" al vi mem. Denove diru la vorton "REJECT" al vi mem.
Akiru ĉi tiun potencan vorton profunde en via menso. Nun ĉi tiu vorto fariĝu parto de vi.
De ĉi tiu momento, se tiu maljuna senutila penso pri voli uzi pornografion eniros vian menson, mi volas, ke vi diru la vorton "REJEKTU" al vi mem kaj malakceptu la penson pri pornografio. Dirante la vorton "REJECT", vi rifuzos la penson uzi porno, ĉar vi estas libera de porno. Ĉar la penso pri uzo de porno malaperas, ĝi anstataŭiĝos per penso pri vi kiel libera de porno.
Ni vidu kiel bone ĉi tio funkcios. Imagu, ke penso pri deziro uzi pornografion venas de via menso. Nun diru "REJEKU" al vi mem kaj vidu kiel la penso uzi pornografion malaperas.
Sen malsukceso aŭ escepto, ĉiufoje tiu maljuna, senutila penso pri uzo de pornografio en via menso, kaj vi diras la vorton "REECTIU", ke penso forvelkos kaj ĝi estos anstataŭigita per la penso "Mi estas libera de porno, mi ĉiam estis libera de porno. Estas neniu persono, penso, ideo, memoro, bildo, sento aŭ sento, aŭ el la pasinteco, en la ĉeestanta, aŭ eĉ por alveni en la estonteco, tio povus iam kaŭzi min uzi porno denove. "
[Elirante]
Vi trovis ĉi tiun hipnotan staton tre plaĉa kaj utila por vi. En la malmultaj minutoj ni pasigis kune vi atingis tre profundan nivelon de hipnoto. Vi atingis vian celon. Kiam ni finos ĉi tie, vi eliros el hipnoto kaj vi sentos, ke vi neniam uzis pornografion en via vivo, ĉar vi estas libera de porno.
La venontan fojon, kiam vi hipnotiĝos, estos eĉ pli facile atingi profundan nivelon de hipnoto kaj eble eniri eĉ pli profundan pli agrablan ŝtaton ol hodiaŭ. La venontan fojon, kiam vi hipnotiĝos, vi pli profundiĝos, pli rapide. Morgaŭ vi vekiĝos senti tre refreŝigita kaj vigla.
Post momento mi kalkulos de unu ĝis kvin, sed antaŭe mi volas, ke vi bildigu la ruĝan koloron. Vi vidas la koloron ĉiutage, dum la tuta tago. Ĉiufoje, kiam vi vidas la ruĝan koloron, vi pensos ... .. "Mi estas libera de porno." Ĉiufoje, kiam vi vidas la ruĝan koloron, vi pensos "Mi estas libera de porno", kaj vi sentos vin memfida kaj fiera, ke vi atingis la celon esti libera de porno. Ruĝa, ruĝa, ruĝa ... sen porno ... ruĝa ... sen porno ... ruĝa, ruĝa, ruĝa.
Nun, kiam mi komencas kalkuli, ĉiuj sugestoj kaj instrukcioj, kiujn mi donis al vi, komencos labori. Vi havas potencan menson, kaj via potenca menso permesis al vi esti libera de porno.
NENIU ... Vi sentas vin tre bone ... .... Vi scias, ke vi povas fari ĉion, kion vi celas fari ...
NENIU ... Vi ekkonscias pri eksteraj sonoj kaj bruoj. Malrapide, iom post iom la sento revenas al viaj manoj kaj piedoj. Vi prenas kontrolon de via vivo. Vi estas gajninto ...
NENIU ... fariĝante pli konscia pri ĉio ĉirkaŭ vi. Iĝu pli konscia pri viaj propraj kapabloj kaj talentoj ...
Se vi volas dormi post aŭskultado de ĉi tiu registrado, tiam vi malfermos la okulojn, vi sentos dormon kaj dormon, preta por profunda malstreĉiĝanta dormo.
NENIU ... venas la tutan vojon reen al atentema stato kie vi estas la mastro de via propra destino. Bonas, fidis kaj refreŝigis kaj fizike kaj mense ...
NENIU ... laŭ via propra rapideco, ĉar vi estas preta, profunde enspiru kaj lasu viajn okulojn malfermi. Permesu al ili malfermiĝi laŭ via propra rapideco. Ne estas hasto.
;