En oktobro de ĉi tiu jaro, pornhub.com ricevis 4.04 miliardoj da vizitoj, metante la retejon pri plenkreska enhavo inter la 10 plej vizitataj retejoj tutmonde - ĝuste sub Vikipedio kaj Instagram, sed komforte super amazon.com, Whatsapp kaj X.
Ĉi tie en Britio, 82% de viroj rigardas porn regule, dum triono de britaj viroj diras, ke ili unue spektis ĝin antaŭ la aĝo de 15 jaroj - kelkaj jam junaj kiel ses.
Unuavide ĉi tiuj ciferoj estas surprizaj. Je pli profunda nivelo, ili montras al tio, kion esploristoj nomas "intimeca recesio": plilarĝiĝanta breĉo inter nia biologia bezono por konekto kaj la ciferecaj kutimoj, kiuj anstataŭigas ĝin. Pornografio estas en la centro de ĉi tiu ŝanĝo: vaste uzata, malofte diskutata, kaj por iuj viroj, kviete formanta kiel ili rilatas al aliaj.
Do kial, kiel socio, ni fariĝis pli komfortaj parolante malkaŝe pri mensa sano kaj aliaj sentemaj kondutoj, tamen nia rilato kun pornografio restas tabuo?
Lastatempe dividinte sian propran 30-jaran lukton kontraŭ pornografia dependeco, televida prezentisto kaj aktoro Erco Oduba parolis al mi pri la danĝeroj de silentado – kaj por plenkreskuloj kaj por la pli junaj generacioj, kiujn ni havas la devon protekti.
Frua Eksponiĝo
Oduba unue ekkonis pornografion kiam li estis naŭjara fare de la pli aĝa frato de amiko. Ne tro malsimila vojo por multaj el ni, sed kiel Oduba klarigas, lia komenca intrigo rapide evoluis al io pli malutila.
'Kun iu ajn toksomanio, estas manko,' li diras. 'Vi serĉas konekton, kaj la dopamina subpremo donas al vi mallongvojon. Pornografio fariĝis mia unua vera rilato en tiu senco, sed tre danĝera ĉar mi ĉiam ricevis tion, kion mi volis kaj neniam estis malakceptita.'
Kiel multaj knaboj unue eksponitaj al plenkreska enhavo, Oduba ne komprenis la kemian solvon, kiun li spertis - nur ke ĝi devis resti kaŝita.
"Dum 30 jaroj mi portis ĉi tion sola. La honto estis sufoka kaj kiam oni estas en ĝi, ĝi estas kiel profunda, malhela fosaĵo kovrita per graso. Estas tiel malfacile eliri."
Post jardekoj da silenta luktado, Oduba pasigis la unuan jaron de sia resaniĝo kviete festante sian nove trovitan sobrecon. Do kio igis lin voli finfine malkaŝi sian veron?
"Mi opinias, ke ni estas ĉe la rando de ekzisteca publiksana krizo. Se per malfermo mi povas helpi unu adoleskanton aŭ plenkreskulon paŝi antaŭen por helpo, tiam ĝi valoras la penon."
La Psikologio de Vira Pornuzado
Kompreneble, ne ĉiu frua eksponiĝo kondukas al dependeco. Por multaj knaboj kaj viroj, pornografio restas foja scivolemo prefere ol fonto de aflikto; la distingo ofte kuŝas en la emocia celo, kiun ĝi komencas servi. Samtempe, la timoj de Oduba elstarigas pli vastan realon - pornografio nun estas pli facile alirebla ol iam antaŭe.
Tamen la disvastiĝo de pornografio ne temas nur pri havebleco. La rapida ciferecigo de niaj vivoj kreis solecan epidemion, kiun la plej multaj el ni simple ne estas pretaj por trakti. Pornografio, tipe konsumata sole, povas tial fariĝi oportuna maniero por trankviligi malkomfortajn sentojn anstataŭ alfronti ilin.
Kathleen Saxton, psikoterapiistino kaj ĉefoficisto de Psyched Ventures, klare diras, ke la problemo kun pornografia konsumado ne estas nur la ofteco. "Ĉies nivelo estas malsama. Iu eble spektas pornografion ses horojn tage - klare dependeco. Iu alia eble spektas ĝin unufoje semajne sed sentas, ke ĝi estas deviga. Nur vi scias, ĉu vi ne regas."
Gravas, kiel diras Saxton, la subesta motivo. "Pornografio kutime kuracas vundon de iu speco. Preskaŭ ĉiam ekzistas ellasilo kiel soleco, angoro aŭ depresio, kiu kondukas iun al ĝi. La samo validas por evitado de alligiteco - kie vera intimeco ŝajnas timiga aŭ tro vundebla, do pornografia rilato ŝajnas multe pli sekura."
Kiel Porno Rekonektiĝas la Cerbo
Timo aŭ manko de intimeco estas aparte ofta ĉe viroj kun pornografia dependeco, inkluzive de multaj jam en rilatoj - kun 55% kaŝante pornografion de siaj partneroj.
Pli signife, de starigo de nerealismaj atendoj en la dormoĉambro ĝis pliigitaj sensekurecoj pri sia korpo kaj agado, preskaŭ 60% de viroj sentas, ke spektado de pornografio negative influis ilian rilaton kaj seksa vivoEĉ pli alta nombro kredas, ke pornografio kaŭzis al ili problemojn kun erectile disfunción.
Tamen, por multaj viroj pornografio ŝajnas pli sekura veto ol riski veran intimecon. Paul Brunson, rilatkonsilisto kaj gastiganto de la Ni Devas Paroli podkasto, kie Oduba unue dividis sian historion, klarigas kial kaj unuopaj viroj kaj tiuj en rilatoj povas esti tiel trafitaj.
"Troa uzado de pornografio povas malakrigi la ekscitiĝon de la cerbo, lasante virojn senti sin malpli ĉeestantaj dum seksumado, ĉar ilia menso serĉas la rapidan rekompencon, kiun ekrano provizas. En rilatoj, sekreteco kreas streĉon kaj kaŝado kondukas al malkonektiĝo. Pornografio ofte fariĝas anstataŭaĵo por alfronti pli malfacilajn emociojn kiel timo de malakcepto aŭ ne esti sufiĉa."
Sekreteco, Honto kaj Silento
Sendube estas pli da honto ligita al diskutado pri pornografio ol al preskaŭ ajna alia deviga konduto.
Mi mem povas atesti tion. Mi neniam havis problemon kun pornografia dependeco, sed tamen mi sentas min multe pli malkomforte publike dividante, ke mi spektis ĝin, ol skribante pri mia antaŭa drogmanio. Ĉi tio mem diras al ni ion pri kial tiuj, kiuj vere luktas kontraŭ ĝi, trovas tiel malfacile serĉi helpon, precipe kiam spekti pornografion kiel plenkreskuloj estas laŭleĝe - dum preni kokainon certe ne estas.
Paul Brunson plu klarigas kial viroj povas trovi malfacile malfermiĝi. "Eĉ kun tiom havebla pornografio estas hodiaŭ, plej multaj viroj ankoraŭ silentigas sin ĉirkaŭ ĝi. Pornografio malkaŝas ion, kion viroj tute ne estas instruitaj trakti bone - emocian vundeblecon."
Do, kvankam ni pliboniĝas pri tio, paroli malkaŝe pri nia mensa sano ankoraŭ ne estas facile. Kiam temas pri pornografia dependeco, ĝi estas eĉ pli problema. La tragika ironio de ĉi tio estas la nivelo de subteno, kiun Oduba spertis de kiam li dividis siajn proprajn luktojn.
"La akcepto, kiun mi ricevis, superis ĉion, kion mi preĝis. Kio plej ŝokis min estis, kiam mi komencis paroli, viroj ĉie - instruistoj, gepatroj, amikoj, eĉ fremduloj - tuj diris: 'Mi pensas, ke mi ankaŭ luktas.'"