Ĉu porno mortigas vian seksan vivon? (Novjorko)

Jason ne povas kredi, ke ĝi venas al tio: li kuŝas en la lito, nuda, kun bela virino - kaj li ne povas eniri. La mem-priskribita "kutime tre korneca ulo", kies nomo ŝanĝiĝis pro privatecaj kialoj, finfine prenis ĉi tiun sinjorinon hejme post kvin sekse pasintaj datoj - sed nun, ke la du estas efektive interplektitaj, li estas io ajn krom stimulata.

Ne, Jason ne kreis subitan kazon de timo pri seksa fazo 11-horon. Fakte, lia problemo estas tute male: Li spektis tro multe da porno. Por kompensi sian ununuran vivon, kiu scias-kiam-sekso-okazos, la farmacia reprezentanto de 36 plialtigis sian porno por almenaŭ unufoje tage. "Mi kutime fieris pri miaj seksaj kapabloj, sed post kiam mi komencis masturbigi al pli da porno, mi ofte povas nur semi-vekiĝi kun veraj partneroj," klarigas la loĝanto de East Village.

Jason ne estas la sola ulo viktigita de ĉi tiu problemo. Julio 2014 studu el la urnalo de la Usona Kuraca Asocio Psikiatrio trovis, ke viroj enmiktas 21 al 45, kiu rigardis multe da porno - difinita kiel almenaŭ kvar horoj semajne - havis malpli da agado en la areoj de la cerbo asociitaj kun seksaj stimuloj ol tiuj, kiuj rigardis malpli. Krome, 2013-enketo de la ĵurnalo Christian Post trovis, ke pli ol XNUM procentoj de interretaj gazetaj atestantoj raportas perdi intereson pri sekso kun sia kunulo. "Sekso-konsilistoj vidas pli kaj pli da pacientoj, kiuj fidas je porno - kiuj bezonas ĝin - por vekiĝi en reala vivo," diras seksologo kaj parenca spertulo Yvonne Fulbright.

Do, kial la pli-porn-malpli-korneca konekto pliiĝas? Danke al Interreto, estas pli facile ol iam ajn aliri al porno, do pli da homoj rigardas ĝin. Kvankam homoj malofte konsentas rigardi ĝin tiel multe kiel ili, 66-procentaĵo de viroj kaj 41-procenta de virinoj rigardas ĝin almenaŭ unufoje monate, laŭ la studo de JAMA Psikiatrio. Kaj pro tio, ke ĝi plialtiĝis, multaj homoj senteblas senescepte al en-persona stimulado. "Kiam viroj masturbas al multe da porno, ili ĉefe trejnas siajn korpojn por fidi tian stimuladon por esti ŝaltita estonte," Fulbright klarigas.

Alia granda: la nova faktoro. "Ĉar ekzistas tiom da varioj de porno disponeblaj rete, iuj viroj kutimiĝas rigardi malsamajn virinojn ĉiufoje," diras Ian Kerner, novjorka seksa terapiisto. "Kaj se tiu noveco ne re-kreita en iliaj propraj vivoj, ili eble sentas sin malpli aktivigitaj."

Tamen, se vi rigardas porno povas esti sana kaj sekura, se vi ne troigas ĝin. I ankaŭ ne igas ĉiujn ulojn malpli bonkoraj. Fakte iuj sentas ke ili helpas ilin limigi siajn pezajn seksajn apetitojn.

"Mi ĉiutage rigardas porno, kaj se mi ne farus tion, mi opinias, ke mi antaŭ-ejakuligos ĉiun fojon se mi havas sekson - ĝi helpas min liberigi streĉitecon por ke mi povu kontroli min pli bone en la reala vivo," diras Ben, 26 kelnero. en Bed-Stuy, kiu volas konservi sian familian nomon.

Sed se via libido de via aŭ koramiko batas? Kerner sugestas redukti vian konsumadon de porno aŭ preni detox de tri semajnoj. "Se porno ne disponeblas, plej multaj viroj ek masturbas al bildoj de siaj propraj koramikoj kaj edzinoj anstataŭ virinoj en la interreto," li diras. "Tio povas igi ilin senti pli proksimajn al siaj partneroj, kiuj siavice povas pliigi siajn libidojn."

Alia opcio: Imitigu la novecan faktoron de porno, variante ĝin per novaj ludiloj, seksaj pozicioj aŭ rolon. "Fari ion ajn novan liberigas la plezuran hormonon dopaminon, kiu povas helpi vin senti pli ekscititan en la dormoĉambro," Kerner konsilas.

Jason prenis la unuan alproksimiĝon kaj limigis sian pornokomercadon unufoje ĉiun tagon. "Jen kiel mi vidas ĝin: mi kutimis manĝi sukeron, kaj nun mi manĝas vegetaĵojn, ĉar ili estas pli sanaj. Mi kutime rigardis tunon da porno, kaj nun mi reduktis, "li klarigas.

Kaj divenu kion? Lia sentoksiĝo ŝajnas funkcii. "Ni nur diru, ke mi havis kunlaboron pasintsemajne - kaj mi certe ne seniluziigis!"

originala artikolo