De reddit / nofap - ligilo
La Fiziologiaj kaj Psikologiaj Efikoj de Moderna Taga Pornografio
Kiam mi estis proksima kun alia knabino, mi ekrimarkis, kiel porno influis mian seksan vivon ... Mi ne plu sentas ion dum sekso. Mi imagas, ke mi estas en porno-sceno ... kaj kiam ajn mi iomete forigas mian koncentriĝon, mi tute malŝaltas. Ĉi tio estas nenio simila al la amado, kiun mi kutimis fari kun mia unua vera amo - sento, kiun mi ankoraŭ profunde sopiras. (Reddit)
Enkonduko
Kun pli ol 26 milionoj da retejoj dediĉitaj al pornografio kaj pli aldonataj ĉiutage, la interreto malfermis novan rimedon per kiu homoj povas aliri pornografian materialon. Ĉiumomente, ĉirkaŭ 10 mil homoj ĉirkaŭ la mondo, kvankam% el ili estas viraj, vidas pornografion (Gallagher, 29). Ĉi tiu libera kaj facila aliro al pornografiaj materialoj estas senprecedenca en homa historio kaj ĝiaj efikoj sur la homa cerbo kaj psiko ne estis plene studitaj. En ĉi tiu artikolo mi klarigos kial moderna taga aliro al pornografio diferencas ol en antaŭaj generacioj kaj kiel ĉi tiu ekspozicio al pornografia materialo povas havi negativajn konsekvencojn.
Historio de Seksa Bildoj
Homaj bildigoj de seksaj agoj estas tiom foraj kiom ni havas registrojn pri civilizacio. Paleolitikaj surrokaj pentraĵoj devenantaj de 12,000 antaŭ jaroj montras bildigojn de homaj genitaloj (Sandars, 1968). Dum miloj da jaroj, la rimedo de bildigo de seksaj agoj estis bildoj. Pentraĵoj, gravuraĵoj, skulptaĵoj, kaj poste revuoj, ĉiuj estis uzitaj de iu kulturo aŭ alia por prezenti seksajn agojn. En 1895, grava paradigma ŝanĝo en sekse eksplicitaj amaskomunikiloj okazis kun la invento de la filmo. En la sama jaro, kiam la fratoj Lumière faris la unuan publikan pruvon de sia film-projekciilo, pornografia filmfabrikado komenciĝis (Le Coucher, 1895). De tiam ĝis la 1980, pornografia distribuado okazis ĉefe tra filmo kaj revuoj. Kun la cifereca revolucio kaj la alveno de interreto kaj personaj komputiloj al la meza domanaro, aliro al pornografio forte ŝanĝis favore al ciferecaj videoj kaj bildoj anstataŭ fizikaj filmoj kaj filmoj. En la 1980 sole, vendoj de revuoj falis 50% kaj daŭre malpliiĝis ekde tiam (Kimmel, 2005). Nun, en la 21-a jarcento, pornografio preskaŭ fariĝis sinonima kun interreto, kiu estas senkompare la plej granda distribuisto de pornografia materialo. Pli ol kvarono de ĉiuj elŝutoj okazantaj en la interreto estas pornografiaj kaj pli ol 68-milionoj da porno serĉitaj estas faritaj per serĉiloj (Gallagher, 2010).
Se homaj bildigoj de sekseco estas parto de preskaŭ ĉiuj civilizoj, pri kiuj ni havas historion, kial moderna taga pornografio diferencas? La respondo al ĉi tiu demando estas pluraj aspektoj. Antaŭ la invento de la interreto, aliro al pornografiaj materialoj estis limigita de aĝo, mono kaj disponeblo. Por akiri revuojn kaj bildojn, persono bezonus fizike eliri kaj aĉeti ĝin. Leĝoj ofte postulis, ke persono estu minimuma aĝo por aĉeti pornografiajn materialojn, do ekspozicio okazis multe pli poste. Sendube, ĉi tio ne ĉiam certas, kaj plej eble plej malgrandaj ekhavis pornografiojn. Tamen ĉi tio postulis konsiderindan penadon siaflanke kaj tial la rezulta materialo estis limigita. Kun interreta pornografio, la sola bezono trovi pornografian enhavon estas havi hejm-komputilon aŭ poŝtelefonon kaj la eblon marki markobutonon certigante ke la uzanto superas 18-jarojn. Alia diferenco inter moderna taga pornografio kaj antaŭaj seksaj bildigoj estas la vario kaj noveco ofertitaj en la interreto. La disponeblo de porno estis limigita de la grandeco de la revuo kaj de numero de bildoj. Kun interreta porno, la pli ol 1.3-miliardo da bildoj certigas, ke ĉiam estos haveblaj filmoj, kiujn la uzanto ne vidis antaŭe. Ĉi tiu nivelo de noveco kaj diverseco en la porno estas iu al kio aliris neniu antaŭ la forpasinto 1990.
Fiziologiaj Efektoj
La demando estas, ĉu ĉi tiu ŝanĝo en pornografio efikas al ni? Ĉu ĝi ŝanĝas la manieron vidi la mondon aŭ ĉu ĝiaj efikoj samas kiel la sekse klaraj bildoj trovitaj sur murpentraĵoj antaŭ jarmiloj? La psikiatro Norman Doidge argumentas, ke pornografio havas efikan fiziologian kaj psikologian efikon, kiu igas ĝin dependiga. Li raportas, kiel li rimarkis multajn virajn klientojn venantajn al lia kliniko kun seksaj problemoj, kiuj tuŝis iliajn rilatojn. Neniu el ĉi tiuj maskloj estis solecaj, aŭ retiriĝis de la socio. Ĉiuj estis viroj en komfortaj laboroj en normalaj rilatoj aŭ geedzecoj. Doidge rimarkis, ke tiuj viroj raportus, ofte pasante, ke kvankam ili konsideras siajn seksajn partnerojn allogaj, ili pliigis malfacilaĵojn ekscitiĝante. Post plia pridemandado, ili agnoskis, ke uzo de pornografio kaŭzas malpli da ekscito dum sekso. Anstataŭ ĝui la akton de interrilato, ili estis devigataj fantasiĝi pri parto de pornprogramo por ekscitiĝi. Multaj aktive petis siajn partnerojn agi kiel filmsteloj, por realigi scenarojn, kiujn ili vidis en interreto, ofte scenojn, kiuj implicis perforton. Plue pridemanditaj pri sia propra pornografia uzo, ili diris, ke ili bezonas pli kaj pli da ekstremaj porno por atingi sian antaŭan nivelon de ekscito (Doidge, 2007).
La ŝlosilo de ĉi tiu ŝanĝo povas esti klarigita de neurotransmisoro en la cerbo nomata dopamino. Dopamino ludas multajn rolojn en la cerbo, sed plej grave estas zorge de lernado rekompencita de rekompenco. Preskaŭ ĉiu speco de rekompenco, kiu estis studita en laboratorio, montris pliiĝon en la nivelo de transdono de dopamino en la cerbo (Stolerman, 2010). Dopamino estas normala kemiaĵo trovita en la homa korpo. Inter la funkcioj kiam ĝi estas normale liberigita estas dum koito, kiam okazas orgasmo Tamen, same kiel kun heroino, la korpo evoluigas toleremon al dopamino liberigita dum spektado de pornografio. Ĉi tio estas malsama ol orgasmo dum seksrilatoj kiam ekzistas multoblaj kemiaj kaj hormonaj ŝanĝoj kiuj okazas antaŭ kaj post la liberigo de dopamino, kaŭzante kompleksan interagon en la korpo, kio rezultas en ne disvolvi toleremon al iu ajn el la hormonoj kaj neŭrotransmisiloj kiuj estas eldonita (Doidge, 2007).
Kompreni la inundon de dopamino klarigas kial pornografio ŝanĝas konduton. De fiziologia vidpunkto, la cerbo konstruas toleremon al materialo vidata, same kiel la korpo konstruas toleron al drogoj, kiujn ĝi uzas. Ĉi tio klarigas kial uzantoj de pornografio raportas, ke ili bezonas pli ekstremajn vidbendojn por eksciti (Doidge, 2007). En la pasinteco, ĉi tio estus neeble akiri, sed kun interreto, eskalado povas okazi facile. Tamen, dopamino ne kaŭzas nur fiziologiajn ŝanĝojn sed ankaŭ kondutajn. La dopamina kaŭzas fortan deziron en la korpo kiam eniras. Kiam homo inundas dopaminon rigardante pornografion, ĝi kreas pli fortan respondon al tiu pornografio. La menso tiam asocias pornografion kun pelado de dopamino kaj tial pli verŝajne ripetas la konduton, kiu liberigas dopaminon, te rigardi pornografion. Ĉar la indico de reveno de dopamino malpliigas, pli altaj niveloj de pornografio necesas por akiri la saman senton de deziro de dopamino (Doidge, 2007). Interese, dopamino estas neurotransmisoro, kiu kaŭzas deziron, ne plezuron. Ĉi tio signifas, ke multaj klientoj, kiuj venas al spertuloj pri mensa sano, pro helpo de pornografio detruas siajn rilatojn raportante, ke ili ne plezuras spekti materialojn, sed ili ankoraŭ ne povas halti.
Psikologiaj Efikoj
Ĉi tiu biologia ŝanĝo en la cerbo havas tre realajn psikologiajn kaj sociajn konsekvencojn. En studo farita por testi la efikon de pornografio pri rilato-devontigo, la rezultoj montris, ke plenkreskuloj, kiuj konsumis pli altajn nivelojn de pornografio, probable montros malpliiĝantan engaĝiĝon al siaj partneroj (Lambert, 2012). En ĉi tiu studo, partoprenantoj estis dividitaj en du grupojn kaj donitajn unu el du taskoj. Al unu grupo oni petis sin deturni de vidado de pornografio dum la semajno, dum al la kontrola grupo oni atribuis ne-rilatan mem kontrolon. La rezultoj montris, ke la grupo, kiu konsumis pornografion dum la studo, estas pli verŝajna flirti kun eksterdioj-partneroj ĉe sia fino. En normala rilato, ĉi tio povus signifi pliigitan verŝajnecon por ekstergeedzecaj aferoj, kiuj siavice povus fini la rilaton.
Ĉi tiu eksperimento ankaŭ subtenas multajn aliajn studojn. Plimulto de inoj kies partneroj regule konsumas pornografion perceptas siajn partnerojn kiel minacon al la stabileco de ilia rilato (Bergner kaj Pontoj, 2002). Krome, la uzo de pornografio pliigas la probablecon, ke paroj apartiĝu aŭ eksedziĝu (Schneider, 2000). Je la tempo de ĉi tiu raporto, mi ne povis trovi similajn statistikojn por maskloj kies partneroj regule konsumis pornografion.
Krom pliigi la verŝajnecon de finado de rilato, uzado de pornografio estis ligita al malpliigita kontento en rilato. En frua eksperimento, oni trovis, ke viroj, kiuj konsumis pornografion, estis pli superregaj kaj malpli atentaj al siaj partneroj (Zillman kaj Bryant, 1988). Viroj mem-raportoj trovas malpli plaĉan sekson kun siaj partneroj, eĉ kiam ili ne raportas malkreskon de nivelo de allogaĵo de sia kunulo.Philaretou, 2005). Multaj diras ke por iĝi plene ekscitita kaj orgasmo, ili devas mense bildigi porno-scenojn kiujn ili antaŭe vidis (Doidge, 2007).
Fine, mem-raportoj de viroj, kiuj agnoskas, ke ili konsumas tro da pornografia materialo, montras, ke konstanta temo estas la ŝanĝo de aliro al virinoj. Studo farita ĉe Yale montras, ke anstataŭ celigi virinojn, eksponiĝo al porno faras homon "animaligi" virinojn. Viroj eksponitaj al pornografio montras pliigitan eblon trakti virinojn kvazaŭ ili ne havas la kapablon kompleksigi pensadon kaj rezonadon dum ili ankoraŭ traktas ilin kiel kapablaj havi fortajn emociajn respondojn (Gray, 2011).
Iuj studoj montras, ke pornografio povas esti utila por rilatoj (Hald kaj Malamuth, 2008). Tamen, pli proksima ekzameno de la studoj montras, ke la plej multaj el la rezultoj ne montras pliiĝon en la bonfarto de la romantikaj rilatoj, sed pli mem-raportitaj plibonigoj de seksa efikeco kaj sintenoj. Raportoj de partneroj estas treege negativaj kaj empiriaj datumoj montras, ke seksa bonvolo malpliiĝas kun pliigita pornografia uzo. Estas ankaŭ verŝajne, ke la respondintoj, kiuj mem raportas plibonigojn, serĉas manieron pravigi sian konsumadon de pornografio.
konkludo
Kiaj efikoj havas ĉi tiuj trovoj en la kampo de mensa santerapio? Plej grave, mensa santerapiistoj bezonas realigi la efikojn, kiujn pornografio povas havi en rilato. Terapiistoj, kiuj ne konscias tion, povas misdiagnosi rilaton kaj atribui traktadojn neefikaj. En unu kazo, paro ĉesis kuracadon de unu terapiisto kaj trovis alian, kiu ĝuste deduktis ke la streĉa rilato de la paro estis rezulto de pornografa dependeco kaj ne simpla manko de konfido (Ford, 2012). Ĉi tiu kaza studo sugestas, ke eble estas multaj paroj, kiuj iras al terapiisto, kiu ne konscias la implicojn de pornografa dependeco, kaj tial ne ricevas la helpon, kiun ili bezonas, eble rezultigante finon de konservebla rilato.
La ĝenerala rolo de pornografio en la hodiaŭa socio havas multajn neantaŭviditajn konsekvencojn. En ĉi tiu papero, mi diskutis kial pornografio en la moderna erao diferencas de sekse klaraj bildoj en la pasinteco. Ĉi tiu ŝanĝo havis ampleksajn ŝanĝojn en la homa cerbo kaj en la homa konduto. Tamen, ĉi tio estas nur la pinto de la glacimonto. Seksa esplorado en ĉi tiu subkampo estas limigita kaj estas multaj neresponditaj demandoj. Ĉu estas similaj ŝanĝoj en virinoj, kiuj regule rigardas pornografiajn videojn? Ĉu la rilatoj inter viroj kaj viroj kaj virinoj kaj virinoj estas tuŝitaj de la uzo de pornografio? Ĉu la komenca sinteno de persono al sekseco antaŭ ol oni enkondukas ilin en pornografion ŝanĝas la manieron kiel ĝi influas ilin? Kiuj faktoroj plialtigas la eblon, ke iu homo trafos vidante pornografion? Ĉi tiuj estas nur iuj el la multaj demandoj, kiuj devas esti responditaj kaj montras, ke ĉi tio estas subkampo kun multe da potencialo por plia esplorado.
Referencoj
Bale, C. (2011). Fripono aŭ am-afero? Enkadrigo kaj interpretado de la rilato inter seksigita kulturo kaj seksa sano de junuloj. Seksa Edukado, 11 (3), 303-313.
Bergner, RM, & Bridges, AJ (2002). La signifo de peza pornografia partopreno por romantikaj partneroj: Esplorado kaj klinikaj implikaĵoj. Journalurnalo De Sekso kaj Geedza Terapio, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). La cerbo kiu ŝanĝas sin: rakontoj pri persona triumfo de la limoj de cerba scienco. Novjorko: Vikinga.
Ford, JJ, Durtschi, JA, kaj Franklin, DL (2012). Struktura terapio kun paro batalanta pornografian toksomanion. Usona Journalurnalo De Familia Terapio, 40 (4), 336-348.
Gallagher, Sean. "La Statoj pri Interreta Porno." Interreta MBA. Np, 18 junio 2010. Retejo. 4 oktobro 2012.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Griza, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P., kaj Barrett, L. (2011). Pli ol korpo: Menspercepto kaj la naturo de objektivigado. Journalurnalo De Personeco Kaj Socia Psikologio, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G., kaj Malamuth, NM (2008). Memperceptitaj efikoj de pornografia konsumo. Arkivoj De Seksa Konduto, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S .. La genro de deziro: eseoj pri vira sekseco. Albany, NY: Ŝtata Universitato de Nov-Jorka Gazetaro, 2005. Presi.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB, & Fincham, FD (2012). Amo, kiu ne daŭras: Pornografia konsumo kaj malfortigita devontigo al onia romantika partnero. Journalurnalo De Socia Kaj Klinika Psikologio, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willy. Eugène Pirou, 1895. Filmo.
Malamuth, NM, Hald, G., kaj Koss, M. (2012). Pornografio, individuaj diferencoj en risko kaj viroj akceptas perforton kontraŭ virinoj en reprezenta specimeno. Seksaj Roloj, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T., & Häggström-Nordin, E. (2012). Heraklo kaj Barbie? Reflektadoj pri la influo de pornografio kaj ĝia disvastiĝo en amaskomunikilaro kaj socio en grupoj de adoleskantoj en Svedio. La Eŭropa Journalurnalo De Kontraŭkoncipado Kaj Reprodukta Sanprizorgo, 17 (1), 40-49.
McKee, A. (2007). La rilato inter sintenoj al virinoj, konsumado de pornografio kaj aliaj demografiaj variabloj en enketo de 1,023-konsumantoj de pornografio. Internacia Sexurnalo De Seksa Sano, 19 (1), 31-45.
Morgan, EM (2011). Asocioj inter la uzo de junaj plenkreskuloj de sekse eksplicitaj materialoj kaj iliaj seksaj preferoj, kondutoj kaj kontento. Journalurnalo De Seksa Esplorado, 48 (6), 520-530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY, & Allen, KR (2005). Uzo de interreta pornografio kaj vira bonfarto. Internacia Revuo De Vira Sano, 4 (2), 149-169.
"AskReddit." Reddit.com. Np, nd Retejo. 2 Apr 2012.
Sandars, NK. Antaŭhistoria arto en Eŭropo. Harmondsworth: Penguin, 1968. Presi.
Schneider, JP (2000). Kvalita studo pri ciberseksaj partoprenantoj: Seksaj diferencoj, problemoj pri reakiro kaj implikaĵoj por terapiistoj. Seksa Toksomanio kaj Kompulsemo, 7 (4), 249-278.
Stolerman, Ian P .. Enciklopedio de psikofarmacologio. 2 red. Berlino: Springer, 2010. Presi.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Short, MB, Smith, AH, & Cervantes, ME (2012). La rolo de seksa kompensemo, impulsemo kaj sperta evitado en interreta pornografia uzo. La Psikologia Rekordo, 62 (1), 3-18.
;
