Demandu Seksan Terapiiston: Ĉu porno malbonas por vi? Seksterapiisto Laura Miano

Rimarku, estas multe por malpaki ĉi tie.

Laura Miano estas verkistino pri seksrilatoj kaj seksterapiisto kun sidejo en Melburno. Ŝia misio estas helpi tiujn kun seksaj zorgoj kaj ankaŭ subteni individuojn, kiuj eble ŝatus plibonigi siajn seksajn vivojn preter kulturaj normoj. Por lerni pli pri ŝi, sekvu @lauramianoseksologio aŭ kontaktu ŝin tie.

"Ĉu porno malbonas por vi?" - Pripensante Porn

Dankon pro via demando. Porno estas interesa. Tamen, antaŭ ol ni eniras aferojn, gravas reliefigi, ke porno estas grandega ombrelo. Ĝi rilatas al multaj diversaj aferoj.

Ĝi inkluzivas erotikan literaturon, aŭdlibrojn, fotojn, filmetojn, vivajn babilejojn kaj pli. La enhavo de ĉi tiuj povas iri de sensuala nuda okulo rigardanta inter du amantoj al supereksplicitaj filmetoj, kiuj povus impliki malestimajn seksajn agojn, malĝustajn seksajn bildojn kaj iujn el la pli nekonvenciaj friponoj aŭ fetiĉoj.

Malgraŭ tio, kion vi povus pensi, se la aktoroj konsentis, ĉio, kio sidas sub ĉi tiu pluvombrelo, estas tute bone. Estas tute bone laŭ unu afero - kiel vi sentas ĝin. Por iuj, la pli ekstremaj aferoj estas tro multe, kaj ĝi transiras iliajn moralajn limojn. Por aliaj, la pli molaj aferoj ne sufiĉas, kaj ĝi ne ekscitas ilin.

Do unue, ĉu porno estas bona aŭ malbona por vi, povas dependi de kia porno vi ŝatas komenci. Tiam estas la alia aspekto konsiderinda - kiom da porno malhelpas vian vivon kaj formas viajn realmondajn atendojn pri sekso. Ĉi tiu estas la flanko de porno, kiun vi eble iomete pli konas. La 'malbona' flanko. Kvankam ankaŭ ekzistas bona flanko de porno (pli pri tio poste), la malbona flanko povas esti sufiĉe problema.

Ĉi tio estas ĉar porno estas super stimulo. Ĝi inundas la rekompencajn vojojn de via cerbo ĝis grado neatingebla en la natura mondo. Ĉar niaj cerboj estas konektitaj por serĉi rekompencojn - manĝaĵon, sekson, socian interagadon ktp - porno estas kiel ricevi kvinpladan manĝon, kiam vi nur povus pagi ĉefmanĝaĵon. Ĝi estas mega plaĉa kaj rigardi ĝin liberigas amason da dopamino.

Ĉiufoje, kiam iu vidas novan filmeton kun malsamaj seksaj agoj, pli da dopamino estas liberigita. Niaj rekompencaj vojoj amas novajn kaj novajn enhavojn, same kiel sperti mielmonatan periodon kun amanto. Komence ĝi ekscitas, sed kun la tempo la ekscito malaperas. Simila procezo, tamen kun porno ĉi tiu procezo okazas rapide. Kiam vi trarigardas porn-retejon, vi vidas centojn da filmetoj post minutoj. Vi povas vidi kiel ĝi povas dependigi, ĉu ne?

Por tiuj, kies porno-uzo malkontrolas, ĝi estas nur malbona afero, se ĝi kaŭzas al ili aflikton kaj influas sian pli larĝan vivon negative. Ĉi tiuj du lastaj punktoj estas tre gravaj. Iuj homoj rigardas porno kiel malbonan de la komenco kaj povus pensi, ke ilia kunulo (aŭ ili mem) havas problemon nur uzante aŭ fidante ĝin. Estas bone fidi, sed kiam ĝi kaŭzas aliajn problemojn, kaj vi malŝatas ĉi tiujn aliajn problemojn, tiam aferoj fariĝas pli problemaj.

Do, kio povus esti ĉi tiuj pli vastaj problemoj? Porno estis ligita kun kelkaj seksaj problemoj kiel erekta misfunkcio, nekapablo al orgasmo / ejakulado kaj malalta seksa deziro, ĉiuj okazantaj rilate al partnera sekso. Kio okazas estas, ke viaj seksaj respondoj kiel ekscito kaj orgasmo kondiĉiĝas al via sperto kun porno.

Signifo, la tekkomputilo sur via ventro, la malmolaj kaj rapidaj manaj aŭ fingraj movoj sur viaj genitaloj, la ekrano en via vizaĝo kaj kompreneble la enhavo de la porno, ĉiuj fariĝas esencaj eroj por atingi seksan ekscitiĝon kaj orgasmon. Kaj ĉar nia cerbo amas rekompencojn, ĝi asocias ĉiujn ĉi aferojn kun tiu grandega rekompenco, kiun porno donas.

Por multaj, porno povas esti tiel ligita kun sia kapablo iĝi korneca kaj orgasma, ke kiam kunula sekso rondiras, malfacilas senti deziron, ekscitiĝi aŭ havi orgasmon. Kiel mi diris, la natura mondo ne stimulas vian rekompencan vojon kiel porno povas.

Aldone al tio, ĉar al ni grave mankas solida seksa edukado pri plezuro kaj sekso mem, multaj homoj ekscias pri sekso per porno, forgesante, ke porno estas distro kaj ne reala sekso. Ofte estas neniu konsenta procezo prezentita, manko de korpa diverseco, fokuso sur vira plezuro, sekso-stereotipado kaj neniu konsidero pri sekura sekso.

Homoj, kiuj uzas porno, por formi sian komprenon pri kia sekso aspektas, riskas meti nekredeblajn nerealismajn atendojn sur sin kaj siajn seksajn partnerojn. Do gravas diferenci inter vera sekso kaj distra sekso.

Ĉi tio estas la malluma flanko de porno. Ĝi povas kaŭzi honton pro malsukceso plenumi ies atendojn, malpli da kontento de kunula sekso, konflikto en rilatoj kaj aro de seksaj misfunkcioj. Ne hazarde la ofteco de seksaj misfunkcioj forte kreskis kun la disvastiĝo de interreto.

Do vi eble tute timiĝos ĉe ĉi tiu punkto. Malgraŭ tio, kion vi eble pensas, ekzistas ankaŭ bona flanko de porno. Se vi estas zorgema kaj sperta pri tio, kiel vi lasas ĝin influi vian vivstilon kaj seksajn atendojn, vi efektive povas multe gajni de ĝi!

Vi povas uzi pornon kun via partnero por instigi vin ambaŭ, provi ion iomete alian aŭ instigi komunikadon pri seksaj deziroj. Vi ankaŭ povas uzi ĝin mem kiel erotikan rimedon kaj ĝi povas esti bonega maniero normaligi seksajn dezirojn, ĉar vidi aliajn homojn seksumi povas forigi honton ĉirkaŭ si mem kiel seksulo.

Iagrade ĝi ankaŭ povas esti eduka rimedo, ĉar homoj povas lerni pri friponoj kaj fetiĉoj, novaj pozicioj kaj aliaj seksaj kapabloj. Ankaŭ ekzistas nova kaj longe posttempa subkulturo de porno nomata feminisma porno. Ĉi tio prezentas pli egale distribuitan plezuron kaj certigas, ke la aktoroj implikitaj estis pagitaj kaj konsentitaj pri ĉiu seksa ago en la video. Se ĉi tio sonas al vi, provu Bellesa aŭ XXConfessions.

Do moralo de la rakonto, ĉu porno estas bona aŭ malbona por vi, dependos de kiel vi uzas ĝin, kion vi prenas de ĝi kaj kiel ĝi efikas al vi. Se vi pensas vin mem, amiko aŭ via kunulo eble okupiĝos pri la pli problema flanko, trarigardu rimedojn kiel Via Cerbo en Porno aŭ rezervu por kunsido kun seksterapiisto. Eble vi trankviligos, ke ne ekzistas problemo, aŭ vi povas komenci paŝojn por adapti viajn pornajn kutimojn al nivelo, kiu helpas vin kaj ne damaĝas vin.

Ĉiu uzanto de porno havas malsaman sperton. Neniam estos unu grandeco por ĉiuj. Do, por respondi vian demandon, porno povus esti bona por vi. Ĝi povus ankaŭ esti malbona por vi. Kiel plej multaj el miaj respondoj, la respondo estas ... ĝi dependas.