Ĉu XXX-filmoj povas kaŭzi erektan misfunkcion? Jen Kion Vi Devas Scii
Do aferoj varmiĝis kaj peziĝis en la dormoĉambro kaj vi trovas vin nekapabla plenumi. Vi scivolas, kio ĝi estas - vi amas vian partneron kaj vere volas konekti kun ŝi. Ŝi diras ĉiujn bonajn aferojn, ŝi faras ĉiujn bonajn movojn - sed ial vi simple ne kapablas akiri fortan konstruon kaj donu al ŝi, kion ŝi petas.
“Vi estas vireca juna ulo kaj via partnero estas tre varma, do kio estas la problemo? Kio vere stranga estas, ke ĉi tio neniam okazas, kiam vi rigardas pornojn, nur kun realaj aferoj, "diras Roberto Weiss, cifereca intimeco kaj interrilatulo specialigita pri malfideleco kaj toksomanioj, aŭtoro de Ekstere de la Doghouse.
Se ĉi tio sonas familiara, vi povas trakti pern-induktita errectile disfunción (PIED), problemo kiu efikas al kreskantaj nombroj de fizike sanaj homoj. "PIED estas ligita al kia psikologoj nomas" kondiĉita respondo ".
Enhavo
- 1 Ĉu Porn-Induktita Elektila Disfuncio Mito?
- 2 Kion Fari Se Vi Suferas De Porn-Induktita Erectila Disfunkcio
- 3 Kiom Daŭre Prenas Reakiri De Porn-Induktita Erectile Disfunción?
- 4 Povas Vin Revenas Por Porno Post Elektila Disfuncio?
1. Ĉu Porn-Induktita Elektila Disfuncio Mito?
Esence, se vi elspezas 70, 80 aŭ eĉ 90% de via seksa vivo enreta porno - senfinaj bildoj de seksaj, ekscitaj, senĉese ŝanĝantaj kompanianoj kaj spertoj - vi estas kondiĉitaj al tiu nivelo de seksa intenseco, "diras Weiss. Tiam, kompare, vi trovos viajn realajn mondajn partnerojn signife malpli stimulataj, sendepende de kiom vi ŝatas apartan en-karnan partneron.
Erfila disfuncio kompreneble estas komplika. Estas multaj kialoj, ke ĝi povas okazi. Do, se vi suferas de ĝi, vi ne nepre tuj supozu, ke ĝi rilatas al via porno-kutimo.
"Ekzistas diversaj seriozaj medicinaj problemoj, kiuj estas kompleksaj kaj ne facile korektitaj, kiuj povas influi kapablojn por akiri kaj subteni konstruon, kaj ekzistas multaj kaŭzoj de eréctila disfuncio (ED), kiuj estas bone ene de nia kontrolo por trakti, "Diras la kreinto de Magnus Sullivan ManShop.Com kaj ĝia fratino-ejo, BetterThanTheHand.com.
Se vi spertas ED, gravas kompreni la kaŭzon por fari la taŭgajn agojn por korekti la aferon. "Diabeto, MS, prostata kirurgio kaj rena malsukceso povas kaŭzi ED kaj ĉi tiuj estas kompleksaj aferoj, kiuj postulas lertan medicinan atenton. Ĝenerala streĉo, drogmanio, rilataj problemoj, manko de taŭgeco kaj fumado ankaŭ estas oftaj kaŭzoj de ED, kaj ĉi tiuj kaŭzoj estas pli ol moderaj al nia persona kontrolo, "diras Sullivan.
Plej multaj viroj spertas ian erektan misfunkcion iam (ankaŭ perdon de seksa apetito aŭ seksa anoreksio), sed nia kulturo ne rekonas ĝin kiel tia. Kaj ofte kazoj, masturbado, foje per porno, estas efektive maniero trejni vin por daŭri pli longe kaj pli elteni.
“Masturbado estas dika trejnado. Se mi alproksimiĝas al kreemo kaj sento de ebleco ('Kiom longe mi povas resti staranta antaŭ orgasmo? Kiel mi povas resti vertikala post orgasmo? Ĉu mi povas orgasmi post mia unua, dua aŭ tria orgasmo? '), masturbado estas la plej bona maniero ne nur trakti ED, sed ankaŭ kompreni la atingon de via seksa potencialo, "diras Sullivan. Krom se vi havas unu el la kuracaj problemoj cititaj supre, vi povas resti vertikala post orgasmo, vi povas havi plurajn orgasmojn, vi povas havi viglan seksan vivon ĝis viaj krepuskaj jaroj.
Sed kompreneble ĉio modereme. Ni neniel sugestas, ke porno aŭ masturbado estas malbona afero. Ĝi efektive estas tre bona por vi. Sed estas punkto, ke vi spektas tiom multe da porno, ke ĝi enkondukas tendencon. Vi bezonas pli grafikan, pli intensan, pli malhelaj seksaj situacioj en tiu ekrano por stimuli vin, kaj la reala vivo komenciĝas nur ne sufiĉi.
Tiu knabino en via lito simple ne ekscitas vin tiom, kiom la virtuala realaĵo, en kiu vi absorbiĝis. Se vi havas ED-problemojn ĉi tie, la ŝancoj estas, ke ĉi tio estas psikologia, ne biologia. Via porno-kutimo suferigis vin perdi seksan apetiton (aŭ seksan anoreksion) en la reala vivo. Ĝi okazas. Pli ol vi pensus.
Tute simple, tio estas punkto, kie vi eble iros tro malproksimen. "Viroj emas sensentigi sin al erotikaj stimuloj pro longdaŭra uzo de porno," diras D-ro Ralph Esposito, praktikisto pri funkcia medicino ĉe Armonk Integrative Medicine kaj sperta pri integra urologio kaj vira sano. "Kvazaŭ ilia korpo avidas la pornon kiam ili estas antaŭ nuda virino. Ĉi tio rilatas al dopaminaj riceviloj kaj al la plezura serĉa sistemo, kiu produktas ian altecon. "
Multaj esploroj okazis pri la rilato inter rigardado de porno kaj niaj propraj interna-rilatoj. La Ĵurnalo de Seksa Medicino ĵus kompletigis studon, trovante, ke pornaj spektantoj falos en plurajn kategoriojn. Ĉi tiuj kategorioj inkludas distrajn, kompetentajn kaj tiujn, kiuj estas danĝere konsideritaj.
alia studo ligis pornokonsumon al erekta misfunkcio. La risko por ĉi tio plejparte dependos de tio, kie vi falas en tiujn tri kategoriojn - distraj vidpunktoj multe malpli zorgas pri ol riskaj spektantoj - sed la finaj rezultoj diras, ke se vi spektas multe da porno, vi eble tiom alkutimiĝu al tiuj super la erotikaj scenoj, ol la vera vivo-knabino antaŭ vi malpli kapablas veki vin. Vi sensensiĝas al la reala afero per la virtuala mondo. Kuraĝa nova mondo, efektive.
Porno estas sana kaj neniam devus esti ŝirita aŭ traktita kiel peko (ni havis panojn por tio!), Sed tro multe da bono povas esti malbona afero, ne gravas, kio estas bona. Fakte, homoj rigardas pornojn pli ol iam ajn. A studi en 2014 trovis, ke triono de viroj spektas porno ĉiun tagon. Tio okazis antaŭ tri jaroj. Ĝi nur plialtiĝas, precipe kiam la mondo kreskas pli virtuala kaj pli interligita.
"Mi uzis pornografion kiel ilo por plibonigi mian seksecon kaj provi atingi erektojn", diras Donas Canfield, erodila disfuncia sperta, kaj vivdaŭrulo de la kondiĉo, aŭtoro de la venonta libro Hako la ED-Kodo.
"Mi naskiĝis kun formo erectile disfuncio kaj provis preskaŭ ĉion por akiri erekton. Bedaŭrinde, pro tio ke mi havis Korporalon Erectile Teksaĵo-Fibrozo, iu stimulo, kiun mi provis malsukcesis. Memoru, porno stimulis mian menson kaj kaŭzis min tre eksciti, malkaŝe, "diras Canfield.
Esploro pruvis, ke superdado pri pornografio povas, per la tempo, konduki al desensitigi iujn ricevojn en la cerbo. "La tri ĉefaj kaŭzoj de ED povas esti kategoriitaj kiel biologiaj, Psikosocia kaj Musculoskeletal. La toksomanio al la porno certe estus psikosocia. En mia laboro, mi trovis, ke komunikado kun via kunulo estas ŝlosilo por trakti ajnan formon de erodila disfuncio ", diras Canfield.
Tiom da homoj, kiuj nun oftajn pornografiajn ejojn, evoluigis superstimuladon kaj tro da masturbo kaj instruis sin nur esti stimulitaj de pli novaj kaj pli nerealaj stimuloj. Super stimulo faras ĝin pli malfacile stimuli, esence. Por ke ili havas ajnan eksperton kun ilia vera karno postulas multan fokuson kaj koncentriĝon.
"Ĉi tio povas esti tre malproksima por ambaŭ partoj, ĉar la virino eble ŝajnas ne dezirebla kaj pensas tie io malbona kun ŝi," diras Elsa Orlandini, Psy.D .. licencita klinika psikologo kaj atestita seksa terapeŭto.
Ekzemple, vidu ĉi tiun historion pri unu uzanto en Reddit:
"Lastatempe mi renkontis ĉi tiun knabinon en la laboro, kiun mi trovis ekstreme alloga kaj mi decidis, ke mi volas perdi ĝin kun ŝi, mi kondukis ŝin al hotelo kaj ĉio kaj ni faris la kutimajn, antaŭludojn kaj ĉion, sed kiam ĝi venis al la faro, mia amiko ne pretis por ĝi. Ĝi estis ege stranga por mi, ĉar mi supozis, ke 25-jara virgulino havus rokan solidan kacon pretan elpeli la cerbon de ĉi tiu ido. Sed nenio, ĝi nur malrigidiĝis kaj ĝi estis ege embarasa por mi. Ni provis denove kelkfoje kaj preskaŭ la samon, kaj mi certas, ke ŝi ne plu ĝenos min. Mi unue trovis strangan aferon, ke kiam mi spektas pornon, mi povus malfaciligi ĝin, ekstreme malfacile kaj havi la plej mirindajn orgasmojn. Mi spektas porno ekde mi estis 16-jaraĝa kaj preskaŭ malkovris, ke vi povus kuri post masturbado preskaŭ hazarde kaj regule masturbis jam preskaŭ 9 jarojn. "
La viro, kiu vivas kun la ŝarĝo de sekreteco kaj sciante, ke li havas alternativan seksan vivon steloj porno - Virtualaj entoj, kiujn li neniam renkontos. Ĉi tiu konduto-ŝablono povas esti distra adictiva kaj tre multekosta.
"Multaj miaj klientoj trovas, ke ili ne laboros ne dormantaj kaj ne partoprenas en ĉiutagaj agadoj por trovi poŝojn de tempo, por kiuj havas ĉi tiujn rilatojn kun ĉi tiuj virtualaj entoj. Ilia partneroj iom post iom fariĝas pli malproksimaj kaj maltrankviliĝas kaj defias sian fidelecon kaj defias sian kapablon plenumi, "diras D-ro. Orlandini.
Kelkfoje, kiam la persono decidas plibonigi, la kompano jam ne estas disponebla nek pretas malfermi sin intime.
2. Kion Fari Se Vi Suferas De Porn-Induktita Erectila Disfunkcio
La rapida respondo al tio estas, ke vi devas ĉesi rigardi pornojn. Meti pornojn aparte kaj anstataŭigi ĝin kun mondaj amuzoj kun aliaj homoj - amuzaĵo kun amikoj kaj amatoj - kaŭzos vian kondiĉon de respondo al porno malfiksi. "Kutime, se vi foriras de porno, via seksa agado revenos al ĝia normala nivelo ene de kelkaj monatoj. Dirite, revenante al bazo de linio povas preni jaron aŭ pli en iuj viroj, "diras Weiss.
Rimarkinde, kuracaj aferoj povas kaŭzi erectile disfuncion, eĉ en junaj viroj. "Se tio estas por vi, medikamentoj kiel Viagra povas helpi. Simile, frua vivo vivaj traŭmaj aferoj povas konduki al errectila disfuncio. Se do, terapio kiu helpas vin procesi ĉi tiun traŭmaton povus helpi. Se via problemo estas nur rilatigita al la porno, tamen, medikamentoj kaj konsiloj ne ŝajne helpas, kaj vi devos forlasi la pornon, "diras Weiss.
Kiel Paroli Al Via Kompaniano
Se porn-rilata erekta misfunkcio kaŭzas problemojn en via rilato, plej bone estas diri al via partnero, ke la afero ne estas manko de allogo, ĝi estas kondiĉita respondo al la porno, kiun vi rigardis. “Tiam vi povas diri al via kunulo, ke vi estas ĉesante porno, kaj vi atendas, ke via seksa funkcio de la reala mondo progresos laŭgrade laŭ la plaĉa centro de via cerbo, "diras Weiss.
"Kiam ajn mi laboras kun en erodila disfuncia paro, mi direktu ĉiun personon unue por kompreni la koston de la disfunkciado", diras D-ro. Orlandini.
"Se mi vidas, ke mi faras pornografion, mi provas meti ilin en kompletan dieton kaj ne permesi al ili havi ian intimecon dum kelka tempo kaj nur permesi al ili vidi sian kunulon kiel iajn stimulojn. Mi kuraĝigis ŝian kompanianon kompreni, ke ili spertas ian rekalibradon sen multe da kunlaboro kun la espero, ke ili ofertos al sia kunulo la spacon kaj tempon por ŝanĝi la manieron, kiel iliaj cerboj vidas sekson kaj kio estas la fonto de stimuloj kaj deziro por ili, "diras D-ro Orlandini.
Tamen, ĝi estas komuna por partneroj scii, ke ekzistas iuj vario de masturbo daŭranta kaj pornografio estas implikita. "En tiuj kazoj ĝi permesas klarigon pri tio, kio okazis al siaj sociaj cerbo kaj kio povas fari por plibonigi kaj plifortigi ilian intimecon. Malofte mi instigas pornografion esti uzata kiel parto de resanigo de la seksa intimeco, kiel ni riskas regresion en la toksomanion de pornografio ", diras la D-ro. Orlandini.
"Multaj viroj, kun kiuj mi parolis, priskribis kiel virinoj rompis kun ili post trovi ilin masturbi al porno aŭ revuoj," diras Sullivan. Aliaj priskribis kiel iliaj edzinoj eniris la terapion de paro por trakti sian 'porklinio'aŭ' seksan oficon. '
"Terapeŭma amiko menciis, ke pri 80% el ĉiuj malgejaj paroj, kiuj vidas ŝin fari por la unua fojo, ĉar la ino pensas, ke la viro havas seksan problemon. Se pli virinoj pli bone komprenas la ampleksan spektron de motivoj por masturbi kaj la avantaĝojn de masturbo, homoj povus pli facile elŝuti la honto kaj timo kaj ironie fariĝi la atentaj kaj krea amantoj, kiujn iliaj kompanoj serĉas. Se ni povas repagi la mastrumadon, ne nur kiel fantazan plenumon, sed ankaŭ kiel grava parto de kompreni nin mem kaj iĝi pli ampleksan amanton, eble virinoj ne malebligus homon, kiu masturbas tri fojojn tage? "Diras Sullivan.
Se iu sentas, ke ilia parolas aferoj kun masturbo, gravas kompreni, kiaj estas iliaj zorgoj kaj kiel vi povas mildigi ilin. Jen kelkaj paroj havas problemojn. Ili komencas asocii kulpigon kaj honton antaŭ preterpasi ĝin.
"La kialo etendiĝas multe pli ol la graveco de la persona plezuro asociita al masturbo: ĉi tiu afero - la timo, la stigmo kaj la honto rilatigitaj kun masklaj fantazioj kaj seksaj seksoj - estas rekte ligita al pliigita risko de problemoj pri sano, pliigita rilata streĉiĝo, pliigis personan streson, problemojn kun seksa agado kaj etendas sian atingon en rigidajn sociajn kondutojn ĉirkaŭ sekso kaj varo, "diras Sullivan.
Ĝi ne nur estas baro al via propra persona seksa kresko, sed ĝi ankaŭ limigas la atingon de via potencialo kiel persono, la potencialon de via rilato kaj vian potencialon pozitive influi tiujn ĉirkaŭ vi.
"Ĝi tranĉas al la kerno de kiu ni estas kiel homoj kaj kiel ni sentas pri niaj plej bazaj bezonoj. Kaj ĉi tio ne estas nova-aĝado: Ekzistas forta evidenteco, kiu montras masturbon draste reduktas la riskon de prostato-kancero, malhelpas la erodikan disfunkciadon kaj incontinencon, kiel vi aĝo fortigas la pelvajn muskolojn, reduktas streson, plibonigas la imunan sistemon, altigas humuron, helpas administri antaŭtempa eyakulado, plibonigas dormon kaj plibonigas kapablon al orgasmo. Tio sola pravigas la penon por anstataŭigo de masturbo kaj seksa fantazio en la okuloj de via kunulo. Sed la vera kialo por trakti la aferon estas ligita al io pli nebulosa sed multe pli signifa: ĉesigi la totalon de via sekseco estas kritika parto de komprenado kaj akceptado de vi, "diras Sullivan.
Kaj jen la fundamento de konfido: klareco kaj empatio.
3. Kiom Daŭre Prenas Reakiri De Porn-Induktita Erectile Disfunción?
Kompreneble, ĉi tio varios de persono al persono, kaj kiel kun io ajn, vi probable vidos bonajn tagojn kaj malbonajn tagojn. Vi eble spertos sentojn de retiriĝado kaj avidoj: Se vi havas toksomanion kaj abstinas vin, vi ankoraŭ avidos tiun drogon dum kelka tempo. Sed vi devas vidi laŭpaŝan revenon al pli bonaj erektoj, seksa deziro (por via kunulo, ne por la porno), kaj vi ĝuos de vera sekso denove.
RELATED: Kvin Vojoj Forgesante Masturbon Helpis Min Sukcesi
"Unue mi ŝatas instigi miajn klientojn preni unu-monatan ferion de ĉiu intimeco kaj masturbado kaj kun iu ajn kunulo," diras doktoro Orlandini. “Ĉi tio permesas ke dieto okazu kaj ke la cerbo disvolvas pli sanan deziron kaj sanan apetiton por stimuloj, kiuj estas realaj. Tiam la resaniĝo komenciĝas kaj tempo varias de persono al persono, kiom longe daŭros la resanigo, "diras D-ro Orlandini.
Ĝi vere revolvas ĉirkaŭ plenumado kaj la kapablo de ambaŭ partneroj priorigi ripari la problemon mane.
Kompreneble, kiel kun iu ajn resaniĝo, vi devas sekvi la paŝojn. Ĉu vi konsekvencas eviti pornojn aŭ iomete gliti? Ĉu vi nuntempe havas seksan partneron? Estas pli facile kabligi por ĝui veran seksumadon se vi havas veran seksumadon! Ankaŭ la speco de porno, kiun vi spektas, povas gravi. Se vi trovos vin serĉanta ĉiam pli ŝokajn kaj intensajn aferojn, la reala vivo eble daŭros iomete por vivi.
Sed rebooting povas havi vere ekscita rezultojn, kiel unu uzanto en Reddit dividas:
Mi suspektis, ke PMO estas la kaŭzo de mia ED de antaŭ iom da tempo. Mi havis nur plenan manon de seksaj renkontoj en la lastaj du jaroj, ĉar ĉiufoje, kiam mi provis, mi apenaŭ povis alvoki duonulon. Ĝi estis embarasa kaj tre frustranta. Mi decidis ekpreni la defion, esperante, ke eble ĝi solvos mian problemon. Mi faras NoFap de 2-3 monatoj, kun 2-3 recidivoj. Sed kvankam mi recidivis dum ĉi tiu tempo, mi certigis, ke almenaŭ la recidivoj NE implikis pornon. Do hieraŭ vespere mi decidis provi havi seksan sperton kun iu mi renkontis Okcupidon. Mi ne tro interesiĝis pri ĉi tiu persono; ĝi esence estis nur provo. Ni renkontiĝis, mi ne trovis la homon tre fizike alloga, kaj ni ne ŝajnis havi multan chememion. Kaj konsiderante ĉion ĉi, kiam ĉi tiu persono ektuŝis min kaj malsupreniris al mia rubaĵo ... BAM! Preskaŭ tuj, PLENA MASTO. Mi estas tiel, tiel feliĉa pri ĉi tio! Mi povis alvoki kaj teni erekton kun iu, kiun mi nur iomete interesis, simple pro ilia tuŝo. Mi ne volas diri, ke mi estas tute resanigita, ĝis mi provos ĉi tion kun iu, kiu TRE interesas min. Sed mi ege kuraĝiĝas! Mi pensas, ke mi finis kun porno definitive. Ĉi tiu testo montriĝis granda sukceso. Se vi pensas, ke vi eble havas ED-indukton de porno, vi verŝajne faros! Rezignu ĝin. Ĝi ne estas reala - kaj ne ekzistas komparo al vera homa interago.
Se vi prenos pli longe ol atenditan restarigi, vi eble volas vidi vian kuraciston kaj certigu, ke ne ekzistas io krom porno.
4. Ĉu Vi Reiru Al Porno Post Elektila Disfuncio?
Se vi spertis PIED (aŭ iujn aliajn pornajn aferojn), kaj tiam vi ĉesos uzi pornon kaj revenos al la normala funkciado, tio estas bonega. Kaj vi verŝajne restu for de la porno en la estonteco. Kial ĵeti kun sukceso, ĉu ne? "Certe, vi povus uzi pornon laŭ modereco kaj sen konsekvencoj en la estonteco, sed ekzistas egala aŭ pli bona hazardo, ke vi denove uzos ĝin multe pli, kaŭzante reemergence de PIED (kaj eble aliaj problemoj)," diras Weiss.
;