Ĉu vi povus kontribui al viaj problemoj en la dormoĉambro?
10 Jan 2019
Se vi spertas sekan sorĉon en la dormoĉambro, vi ne estas sola. Kaj, divenu kion? La afero, kiu kaŭzas ĉi tiun sorĉon, eble efektive estas facile rimedo. Se vi simple ne estas tiel "ekscitita" pri sekso Kiel vi estis, iuj surprizaj faktoroj povus esti ludataj, kiuj povus kaŭzi malbonon pri via seksa vivo. Malfeliĉe, malpli kaj malpli da tempo inter la folioj kun via kunulo ofte kaŭzas malpliiĝon en unu el la plej ĝuaj aspektoj de esti en feliĉa kaj sana rilato.
Ekzistas diversaj kialoj, kial vi spertas "seksan sekecon", tamen multaj el ĉi tiuj kialoj estas ligitaj, alimaniere, al memestimaj problemoj. Alivorte, estas aferoj, kiujn vi eble ne scias, ke tio povus konduki al malalta memestimo, kaj malalta memestimo povas kaŭzi gravajn problemojn en la dormoĉambro..
Kiam vi ne forprenos sufiĉan tempon por sekso aŭ "mem-plezuro", ĝi povas kaŭzi frustradon, rankoron, koleron, angoron kaj / aŭ depresion - faktorojn, kiuj povas forigi vin pro la sekso.
La bona novaĵo estas, ke vi povas plibonigi la kvaliton de via seksa vivo simple per determinado de tio, kio kaŭzas ĝin esti ligita en neŭtrala.
Ĉi tio povas esti kial via seksa vivo suferas:
Rigardante Porn kun Via Kompaniano
Ĝi estas komuna por paroj, precipe longtempe, rigardi pornojn kune kun esperoj, ke ĝi "ekscios" iliajn seksajn vivojn. Sed, surprize, ĝi efektive povus havi la kontraŭan efikon, precipe se vi ne taŭgas prepari por ĝia inkludo en via vivo. Kaj, kvankam porno povas esti la "perfekta" solvo por iuj paroj, por aliaj, ĝi povus konduki al gastiganto de gravaj problemoj en kaj ekstere de la dormoĉambro. Porno povas krei nerealajn atendojn. Kaj ni estu sinceraj, vidante, ke via kunulo ekscitis iun aŭ ion alian malfacile - vere malmola.
Ĉe tio, tro da porno-rigardado, eĉ kun via kunulo, povas konduki aŭ plimalbonigi seksajn disfunkciojn kiel porn-induktitajn erectile disfunción kaj antaŭtempa ejakulado. Plue, ĝi povas malhelpi malaltan memestimon kaj mem-konfidon, se hazarde vi aŭ via kunulo atendas "mezuri supren" al tio, kion li aŭ ŝi vidas sur la ekrano. Kiel rezulto, vi povus pliigi vian riskon de evoluado de agado de angoro aŭ maltrankvilo ĉe la nura penso pri havi sekson.
Kaj, dum plejparte supozas, ke porno nur kaŭzas problemojn por homoj, tio ne povus esti malproksima de la vero. Fakte, la spektaklo de porno ankaŭ povas konduki al seksaj aferoj en virinoj kiel malalta seksa disko, orgasma malordo, aŭ nekapablo eksciti. Sekve, se vi decidas aldoni pornon en vian seksan vivon, esti realisma kaj limigi kiom da tempo vi pasigas en la fantazia mondo, do vi povas koncentriĝi en la reala.
Elektra toksomanio
Ĉi tio eble surpriziĝas, sed via elektroniko povas kaŭzi problemojn sub la folioj. Pli specife, inteligentaj telefonoj, tablojdoj kaj eĉ televidiloj senĉese iris en la dormejon, kaŭzante ĉiajn problemojn. Fakte, ĝi fariĝis pli malfacila por paroj faligi siajn telefonojn - eĉ kiam provas esti intima. Homoj fariĝis tiel toksomaniuloj al sia elektroniko, ke iuj eĉ rigardas ilin dum antaŭprogramoj - kaj tuj sekvas sekson.
Tiam estas homoj, kiuj rapidas seksumi, por ke ili povu reveni al la filmo, serialkomedio, videoludo, teksto, alvoko, pornretejo kaj / aŭ socia amaskomunikila agado, pri kiu ili antaŭe okupiĝis. Por multaj, ĉi tiuj "aferoj" havas fariĝu pli grava ol paroli al aliaj - persone. Ili ankaŭ fariĝis pli gravaj ol "konekti" kun partnero aŭ per sekso aŭ simple esti kune. Ni fariĝas "malkonektitaj" unu de la alia. Kaj, kiel rezulto, ni estas malpli kaj malpli empatiaj, personaj kaj aŭtentikaj rilate aliajn homojn.
Ĉi tiu "malkonektado" eĉ komencis tuŝi niajn seksajn vivojn kaj romantikajn interrilatoj. La plej bona maniero por malhelpi elektronikon transpreni kaj kaŭzi problemojn en la ĉambro estas forigi ilin de ĝi - precipe dum seksaj kaj seksaj agadoj. Fiksu tempon uzi la elektronikon kaj poste forpeli ilin ĝis la sekva tago. Uzu ĉi tiun tempon denove ekkoni unu la alian - emocie kaj sekse, pasigu tempon kune kaj kreu longdaŭrajn memorojn.
Ŝalti Lokojn
Ĉi tio probable neniam trairis vian menson, sed Ŝanĝi lokojn dum sekso povas kaŭzi problemojn en via seksa vivo. Iuj paroj kredas, ke ili "ŝanĝu ĝin" kun la kutime reganta partnero prenas la rolon de la submetita, kaj la kutime submetita kompaniano prenante la rolon de la reganta; ĝi regos la fajron en siaj seksaj vivoj. Kaj, por iuj ĝi volos, sed por aliaj, ĝi ne faros. Fakte, ĝi povus deĉenigi aŭ plimalbonigi problemojn en la dormoĉambro. Kiel? Nu, farante la alian kompanon senti nesserta aŭ nepre dum sekso.
Se vi kutimas esti la reganta kompaniano en la rilato, sed precipe dum sekso, ĝi povus kaŭzi vin senti "ekster loko" aŭ malkomforta, kiu povus negative influi vian seksan vivon. Denove, tio povas konduki al memestimo kaj mem-konfido-aferoj - en kaj ekstere de la dormoĉambro. Sekve, antaŭ ol vi ŝanĝas la "listojn" kiujn vi kutime ludas dum foreplay aŭ sekso; certigu, ke vi ambaŭ estas surŝipe kun ĝi. Kaj, se unu kompano ŝajnas esti malkomforta kun la ideo aŭ la aktiveco - haltu ĝin kaj revizu ĝin en la estonteco. Memoru, ambaŭ kompanoj devas senti komfortajn kaj konfidojn dum seksaj agadoj, se tio ne okazas, ĝi eventuale kondukos al rankoro kaj multe malpli sekso.
Fine, unu el la ĉefaj faktoroj, kiuj povus kaŭzi problemojn en la dormoĉambro, estas malalta memestimo. Kiel menciita supre, plejparte ĉiuj vojoj komenciĝas aŭ kondukas reen al memestimo. Gravas kompreni, ke se vi havas malaltan memestimon, ĝenerale, ĝi verŝajne filtros vian seksan vivon kaj rilaton, se vi ne traktos ĝin.
Ekzemple, se vi malfeliĉas pri via aspekto, financa situacio, laborprezento, aŭ eĉ rilato, ĝi povas eniri en vian vivon en aliaj lokoj, kiel ekzemple en via seksa vivo. Pli specife, ĝi povas influi la oftecon kaj kvaliton de la sekso, kiun vi faras, ke vi sentas vin sendube kaj necerta en ĉi tiu areo. Aliflanke, malalta seksa disko ankaŭ povas konduki al angoro kaj sentoj de nesufiĉeco kaj mem-dubo.
Se ĉi tiuj sentoj okazas sufiĉe ofte, ĝi povas konduki al malalta memfido en la dormoĉambro. La fina rezulto? Vundaj sentoj, rilataj problemoj kaj malpliiĝo de sekso. Do, se vi ne sentas, ke vi "mezuras", klopodu pliigi vian konfidon kaj akceptu, ke via partnero ne estus kun vi, se vi ne farus!
En resumo…
Fakte ni ĉiuj faras aferojn, kiuj povus damaĝi niajn seksajn vivojn. Iuj el tiuj aferoj estas evidentaj kaj iuj el ili ne estas tiel evidentaj. Kelkaj estas reguleblaj kaj iuj ne estas tiel kontroleblaj. Kaj iuj estas absolute mirindaj. Gravas kompreni, ke vi povas plibonigi kio okazas en la dormoĉambro. La unua paŝo estas malfacile rigardi vian seksan vivon. Ĉu vi havas problemojn kaj se do, kio povus kaŭzi ilin? Esti honesta kun vi kaj via kunulo estas ŝlosilo por plibonigi la sekson - kaj vian rilaton. Unufoje vi plene konscias pri kio kaŭzas la problemon, vi povas ripari ĝin. Kaj, kun helpo kaj subteno, via seksa vivo estos eĉ pli bona ol antaŭe!
RY Langham tenas Majstron pri Scienco en geedzeco kaj familiara terapio kaj Ph.D. en familio psikologio. Ŝi servas kiel profesia konsilisto por la Inter Ni Kliniko, Kiu provizas seks-terapiajn interretajn programojn por viroj kaj paroj spertas antaŭtempan ejakuladon.
;
