Kiel Solvi Oftajn Seksajn Problemojn, Ĉar Ili Povas Esti Mensaj, Fizikaj Aŭ Ambaŭ (2016). Eyal Matsliah aŭtoro de "Orgasm Unleashed"

Ligilo al artikolo

Grava ekstrakto:

Se vi estas aktiva kaj via t-nivelo kontrolas, ĝi povas esti mensa problemo ĉirkaŭa efikeco maltrankvilo aŭ eĉ rigardante tro multe da porno. Por helpi superi ĉi tiun temon, seksperto, Eyal Matsliah diras la agado ke ili devus provu masturbigi sen porno kaj sen eyaculación, instruante sin mem vekiĝi pli nature.


Lindsay Tigar

aprilo 26 vivstilo

Ne gravas kiel varma ĝi estas, sekso estas senorda komerco. Kaj per senorda, mi ne celas nur la sekvon, la ŝviton aŭ kio okazas kiam nuda korpo kuniĝas - mi celas la tutan agon de ĝi. La malfacila afero alfronti estas ke eĉ kiam ambaŭ partioj vere (vere!) Volas havi unu la alian, estas multaj senordaj sed komunaj seksaj problemoj tio okazas laŭ la vojo. De finas tro frue aŭ tro malfrue por malegalaj seksaj diskoj, eĉ feliĉaj paroj devos navigi en la dormejaj teritorioj kun sentemo, pacienco kaj bonfarto, pacienco.

Se vi spertas iujn ajn el la jenaj aferoj, eble estos malfacile deĉifri, ĉu tion, kion vi traktas, devenas de fizika afero aŭ mensa. Plej multaj spertuloj konsentas, ke antaŭ ol vi komencas vidi terapiiston, estas grave forigi unue medicinajn, unue. "Seksa afero povas esti multaj aferoj. I povas esti funkcia problemo, manko de seksa problemo, manko de seksa temo, aŭ malfideleco, "psikologo D-ro Nikki MartinezPsy.D., LPCC diras. "Funkciaj aferoj povas esti fizikaj aŭ emociaj. Se via kuracisto malkovris, ke ekzistas neniu medicina kialo, ni probable rigardas problemojn de maltrankvilo ĉirkaŭ rendimento. "

Do kiel vi scias, ĉu la temo, kiun vi spertas, estas mensa, fizika aŭ eble miksaĵo de ambaŭ? Sekspertajoj montras plej bonajn konsilojn sube kaj certigu, ke ili vidu kuraciston antaŭ ol fari ion ekstreman. Sed unue, rigardu nian videon pri kiel daŭri pli longe en la lito:

1. Nekapabla Akiri Aŭ Subteni Erekton

Dum vi eble pensas tion erectile-misfunkcio samnombre problemo akiranta aŭ restanta malfacile estas nur por mezaĝaj aŭ pli maljunaj viroj, kreskas prevalenco ĉe viroj sub 40, do ĝi estas nenio embarasinda. Por plej multaj junuloj, la problemo povas veni de nesana dieto kaj ekzercado, aŭ malalta testosterona nivelo. Se vi estas aktiva kaj via t-nivelo tamen kontrolas, ĝi povas esti mensa problemo ĉirkaŭ agado de angoro aŭ eĉ rigardante tro da porno. Por helpi venki ĉi tiun problemon, seksa spertulo, Eyal Matsliah diras Bustle, ke ili provu masturbigi sen pornografio kaj sen eyaculación, instruante sin mem veki pli nature. Doktoro Rachel Needle, licencita psikologo kaj seksoterapeŭto diras al Tenaĝulo, ke terapio povas helpi plej multajn homojn kun mensa bloko kaŭzanta misfunkcion erectil de streso, zorgo aŭ angoro.

2. Finado tro rapide

Dum peniso-en-vagino sekso daŭras ĉirkaŭ kvin minutojn averaĝe, se via partnero konstante finas rapide, ili eble bezonos konstrui sian seksan paciencon. Por ĉi tiu afero, via partnero eble spertas hipersensibilecon kaj devas esti enkondukita en intensan plezuron iom post iom, anstataŭ ĉiu-ĉe-unufoje. "Provu teknikon nomatan 'sentu fokuson', kie vi lernas trakti pli kaj pli da stimulo tra la tempo, ĝis fine vi povas havi seksojn je pli longaj kaj fortaj punktoj," Martinez diras. Kondomoj ankaŭ povas helpi plilongigi sekson kaj havi vian partneron pasigante pli da tempo masturbante por konstrui sian tempon.

3. Sekvaj seksaj diskoj

Do vi volas ĝin en la vespero, ŝi volas ĝin matene. Vi preferus kelkajn fojojn semajne, dum li ŝatus ĝin ĉiun tagon, kelkfoje tage, se li povus. Plejparto de paroj traktos malpurajn seksan diskuton en iu momento de ilia rilato, kaj ĝi estas tute normala. Por ĉi tiu afero, la ŝlosilo de sukceso estas la komunikado. "La paro bezonas esti malferma pri tio, kio estas ĉiu el iliaj diskoj kaj bezonoj, kaj tiam ili povas paroli pri ĝi kaj trovi feliĉan rimedon, kie ambaŭ sentas sin bone pri la kvanto da seksumado," diras Martinez. "Ili ankaŭ povus akcepti suplementi la faktan agon de sekso kun aliaj agoj por prizorgi la bezonojn de la partnero."

4. Malkapablo Akiri Malsekan

Por iuj virinoj, eĉ kiam vi vere ŝaltas, vi eble ne ŝajnas al vi tiel malsupre. Niveloj de malsekeco estas malsamaj por ĉiuj, sed se vi kutime estas seka, spertuloj rekomendas vidi kuraciston por forigi iujn ajn medicinajn problemojn, kiuj povus kaŭzi ĉi tiun problemon. Se ĉio bone fartas, Martínez rekomendas uzi lubrikadon aŭ pasigi pli da tempo sur antaŭludoj por plibonigi vin. Matsliah ankaŭ diras, ke pasi pli da tempo masturbante povas helpi vin eltrovi, kiuj zonoj plej efikas vin, kaj tiel vi povas montri al via kunulo kiel fari vin plori.

5. Ne Povi Orgasmo

Se vi sentas, ke vi provas ĉion kaj via kunulo provas ĉion kaj vi ankoraŭ ne orgasigas, ĝi povas kaŭzi detruon en via rilato. "Se ŝi ne kapablas atingi la punkton de klimakso en la tempo, kiam la partnero povos konservi, vi vere volas fari la samon, esti parola, diri kion vi ŝatas kaj bezonas, kiuj povas helpi vin movi ĉi tion," Martinez diras. Eble ankaŭ helpos virinojn serĉi seksoterapeŭton, kiu povas helpi ilin malstreĉiĝi en la dormoĉambro, kaj ke ilia kunulo konsciu, ke vi eble bezonos pli da tempo ol ili.

Ĉu mensaj, fizikaj aŭ ambaŭ, memoru, ke ĉi tiuj temoj estas nenio malkvieta - aŭ neeble superebla.