La lastaj 100-tagoj ne estis facilaj. Sed la homoj valoris ĝin. Ne nur kun Nofap sed mi faris multajn aliajn pozitivajn ŝanĝojn en mia vivo en tiuj 100 tagoj. Nofap tamen estis la solida bazo. Mi tiam iris ĉesi fumi herbojn, trinkante popon. Mi ankaŭ komencis mediti kaj levi regule. Mi metis ĉiun mian seksan energion en ĉi tiujn aferojn kaj ĉiuj pagis dividendojn. Mi sentas min pli sana ol antaŭe.
Iuj avantaĝoj kiujn mi vidis estas:
- Sociaj interagoj estas multe pli facilaj (ĉi tio estis granda kiel iu, kiu luktis kontraŭ socia maltrankvilo
- pliigita konfido
- okula kontakto tra la tegmento
- agado pligrandiĝis
- agado en la gimnastikejo pliiĝis
- pliigita energio
- pli produktiva maniero
- Feliĉa ĝenerale
- pli ambicia
- pli asertive
Kvankam ĉiuj diferencas kaj ĉiuj el miaj pozitivaj vivŝanĝoj, ne nur de Nofap.
Okulo kontakto kun inoj pliigis draste. Mi rimarkis, ke mi ricevis multe pli da brakumoj kaj nur ĝeneralajn pozitivajn vibraĵojn de virinoj. Mi lernis ne vidi virinojn kiel seksajn objektojn, sed kiel faktaj fikitaj homoj (sen interparolado)
Dum mi eniras la trioblajn ciferojn, mi vidas neniun finon. Post ĉiuj bonaj aferoj, kiujn mi alportis Nofap, mi neniam intencas reveni al miaj malnovaj ĉiutagaj manieroj. Mi intencas eniri la kvadratajn ciferojn kaj pli. Mi havas kelkajn konsilojn por vi kunuloj fapstonaŭtoj kiuj atingis min ĝis nun. Mi esperas, almenaŭ, ke 1 helpas iun eksteren.
Konsiloj por kolegoj fapstronaŭtoj:
- Konservu revuon kaj skribu en ĝi ĉiunokte antaŭ la lito, aŭ kiam ajn vi sentas instigon. Mi trovis ĉi tion tre utila, ĉar mi povis pripensi pasintajn instigojn kaj konstati, kion vi konkeris.
- restu okupata se vi povas. "Senfruktaj manoj manĝas"
- Krei novajn sanajn kutimojn.
- amikoj kun teksto por iri ludi futbalon aŭ ion ajn.
- Ĉi tiu subreddito vere helpas, sed venas momento, kiam vi bezonas malproksimigi vin de ĝi kaj ekuzi novajn manierojn batali kontraŭ instigoj.
- Iru al la gimnastikejo
- halti aŭ malrapidiĝi kun trudherbo. (Ĉi tio eble estas polemika por iuj, sed mi vidis avantaĝojn de ĝi, do ĝi apartenas al ĉi tiu listo. Denove ĉiuj diferencas)
- Iru ekster kaj kunvenu novan homon.
Nu, kamaradoj fapstonaŭtoj, mi dankas vian helpon pri ĉi tiu vojaĝo. Espereble nur unu el miaj konsiloj helpas iun lukti tie. Mi donas grandan dankon al vi ĉiuj kaj deziras al vi bonŝancon dum viaj vojaĝoj. I ne estos facila sed definitive ĝi valoros ĝin.
LINK - XNUM-taga poŝto. Kia vojaĝo.
by Icateustigu
;
