130 tagoj - Porn-Dependeco Faris Min Socie Sola. Mi sopiras, kiu mi estis, kiam mi estis porno senpage.

La plej longa strio, kiun mi havis, estis pli ol 130 tagoj. La vivo estis MULTE pli bona. Mi faris aferojn pli ofte. Mi ridetis, ridis kaj estis preta ataki la vivon per renovigita figuro. Tiam iutage mi rigardis, mi frapis, kaj mi falis. Parto de mi pensis, "Kio se mi nur aspektas iomete. Ĉu estos kiel antaŭe? " Jes, ĝi estis multe pli malbona, kaj la toksomanio revenis.

Kion mi lernis:

A. Porn kreas Nulo-Tagojn vs Produktaj Tagoj

Mi havis tagojn por fari nenion, kiam mi revenis al porn-misuzo. Mi estis laca, malfeliĉa, trompa, kaj vere nur zorgis pri mi mem. Ĝi estis multe malsama kiam mi ne uzis pornon.

B. Porn Addiction Estas Ĉiam Tie

Mi neniam vere resaniĝis de porno-toksomanio, sed mi lernis kiel pritrakti ĝin, eviti ellasilojn, kaj mi faras ĝin ne eblo dum multaj monatoj de mia vivo. Tuj kiam mi volonte refalis en la mastrojn de porn-toksomanio, porn-toksomanio pretis bonvenigi min.

C. Fapping ne estas la problemo

Post kelkaj monatoj, mi aludis al la simpla plezuro fappi kaj al la bezono eliri unufoje semajne. Mi sentis min bonfartiĝinte, kaj mi ne bezonis ellitiĝi por senti la trafitan dopaminon sentitan dum porn-adiaŭado kaj edado. Porno kaŭzis, ke mi sentis hiper-seksumadon, kie mi sentis la jukojn aŭ rampan haŭton sentante la tutan tagon ĝis eliri. Mi sentis, ke mia korpo bruis ĝis mi povis plenumi mian problemon. La korekto neniam sufiĉis kun porno, kaj mi ĉiam bezonis eliron aŭ eksteran stimulon por eliri. Kiam mi ĵus faptiĝis sen porno, ĝi pli ol sufiĉis.

D. Interreta Datado kaj Instragram estas Disigiloj

Estis io pri senfine surfing OKCupid aŭ Plene da Fiŝoj, kiuj sentis vin kiel porn-toksomanio. La sama sento okazis dum mi navigis Instragram. Interreta datado fariĝis fonto de kontrolado, kontrolado, kontrolado, mesaĝo, kontrolado, mesaĝo, kontrolado kaj interŝanĝo de nombroj. Mi agis sufiĉe bone sur tiuj retejoj, sed mi venis post la virino el porn-adiaŭta kadro, kaj ĝi timigis multajn el ili. Mi vidis ilin kiel objektojn por mia plezuro kaj ne kiel homoj, kiuj volis renkonti iun. Mi konstatis, ke mi parolas kun virinoj simple ĉar mi volis dormi kun ili, sed timis renkonti ilin aŭ eĉ renkonti ilin pro iliaj profiloj kaj vivoj. Tio devis ĉesi.

E. Porno toksomanio Min Sociis Alone

Mi povus esti kun amiko, ĉe miaj gepatroj, aŭ eĉ ĉe mia laboro, kaj mi ne ĉeestis en mia vivo. Mia menso estis aliloke. Ĝi ruliĝis per toksomanio kaj ĝi volis sian solvon. Ne ĉeesti en la vivo estas unu el la homaj kialoj, ke mi pornografiis origine. Mi estas socia ulo, kaj kiam mi uzas pornon, mi estas malpli ol socia – mi estas malproksima. Mi ŝatas paroli kun homoj. Mi sopiras, kiu mi estis, kiam mi estis porno senpage.

F. Mi donis drinkadon

Trinki fariĝis lambastono por mi kaj sentigis min, ke mi havas nebulan kapon. Mi volis uzi pornojn por trakti la sentojn de postebrio - kaj mi ricevas terurajn postebriojn kiom ajn mi trinkas. Rezigni drinkadon permesis al mi kontinue akiri vivspertajn punktojn kaj eviti rekomenci ĉiun semajnon.

LINK - Faris ĝin dum 130-tagoj; kion mi lernis

by looseteahamburg2