250 TAGOJ - Mi nun sukcese "refiksis mian cerbon": tute resaniĝis de la impulso al PMO

Ĉi tiu estas mia unua afiŝo kaj mi pensis, ke estus taŭge skribi ion hodiaŭ 250. Mi memoras, ke mi scivolis, ĉu fapping estas io, kio tenas min en la vivo - certe ŝajnis malplenigi min de mia instigo fari aferojn.

Mi rimarkis ĉi tion precipe ĉe ekzamenaj horoj, kiam ŝajnis bona maniero trankviligi la streĉojn kaj pro tio mi ne povis studi tiel efike kiel mi volintus. Mi faris esplorojn en la interreto kaj miaj suspektoj estis konfirmitaj - ĉi tiu kutimo estis malsama de kuraciloj aŭ aliaj malutilaj substancoj kaj se mi ne lernus kontroli ĝin, ĝi akirus pli fortan kontrolon kaj efektive kontrolos min. mi.

Mi decidis iri al NoFap kaj mi feliĉas diri, ke mi ankoraŭ estas en la sama strio, poste 249 tagojn poste. Ĉu iu konsilo mi donos al homoj komencantaj? Se vi decidas doni ĝin, certigu, ke vi faras ĉion eblan por atingi la unuan tagon 90-celon. Kvankam ĝi ne maleblas sukcesi post kelkaj provoj, ĝi estas multe pli facila se vi faras ĝin unue demandante. Alia afero, kiun mi trovis tre helpema estas preni malvarmajn pluvojn. Necesas iom da disciplino por stari sub glacia malvarma akvo kaj lerni kultivi ĉi tiun disciplinon estas io, kio helpos vin sukcesi en NoFap.

Do kion mi sentas, ke mi akiris de NoFap? Unue, ekzistas la evidentaj avantaĝoj de venkado de dependeco de PMO - pli da tempo, malpli da kulpo kaj neniu bezono esti en rando se iu alia uzas vian tekokomputilon! Mi nun sentas min plene resanigita de la impulso de PMO kaj sentas, ke mi sukcese rekriris mian cerbon. Tamen, la pli subtilaj avantaĝoj, kiujn mi sentas, estis same rekompencaj - la sento de persona kontento akirita de metado de celo kaj atingado de ĝi ne povas esti subtaksata kaj kiam vi lernas apliki la principojn lernitajn en NoFap al aliaj areoj de via vivo, mi sentas min kie ĝi fariĝas netaksebla sperto. Mi nun povas koncentri pli pri miaj studoj, plibonigis mian disciplinon por eltondi manĝaĵojn de mia dieto kaj ekzerci ĉiutage kaj vidi mian vivon kiel konstantan defion plibonigi min. Mi faris multajn esplorojn kaj sentas, ke NoFap montras la plasticecon de la cerbo kaj kiel ni povas ŝanĝi niajn kondutojn kaj pensojn per dediĉo - ĉi tio estas io tre potenca.

Ho, kaj 'superpotencoj'? Multaj homoj havas malsamajn teoriojn pri ĉi tiuj, sed mi sentas, ke ili nur revenas al via normala stato post kiam viaj kapabloj kaj donacoj estas subpremitaj de tiom longe de PMO.

Mi esperas, ke ĉi tio helpas iun ajn komenci; dum ĝi sendube estas tre malfacila toksomanio superi, kun persisteco kaj dediĉo vi ankaŭ povas atingi la scenejon, kie vi estas 'resanigita' de PMO kaj komencu vivi vian vivon!

LINK - Informo de la Tago de 250

by rij93