Antaŭ masturbado mi gvidis feliĉan vivon: mi ĉirkaŭis bonajn amikojn, mi akiris bonajn notojn, elstaris en sporto kaj malgraŭ sentiĝi mallerta ĉirkaŭ knabinoj tamen rimarkis, ke ili interesas min. Mi ja suferis de impresoj de depresio, sed neniam sukcesis havi gravan efikon sur mi.
Mi komencis regulan masturbadon antaŭ la plej multaj el miaj amikoj, mi ne scias kial, sed mi supozus, ke ĝi havis ion farendaĵo kun mia frua fizika disvolviĝo.
Post kiam monata masturbado fariĝis ĉiutaga nepraĵo kaj mi renkontis mian dependecon ĉirkaŭ unu jaro post masturbi dum lerneja vojaĝo, mi rimarkis, ke neniu alia havas ĉi tiun dependecon kaj sentis honton kaj naŭzon ĝis la kerno. Ĉi tiu subita konstato tute sencis, miaj notoj malaltiĝis, mi ne sentis min tiel fizike forta kaj ĉiu alloga knabino, kiun mi vidis, unue pensis pri amorado kun ili.
Mi ankaŭ sentis min engaĝita en serioza deprimo kaj estis prenanta kontraŭ-depresiojn por helpi min fari suicidajn pensojn. Mi estis ĉe roka fundo, mia vivo rondiris ĉirkaŭ hontinda toksomanio, kiun mi devis mensogi, trompi kaj trompi por plenumi. Unue mi rezignis min pri mia toksomanio, apatia vidpunkto pri kiel mi devas kontraŭbatali ĝin, sed post parolado al amiko, ni decidis rezigni kune (lia situacio estis malpli severa, sed li vidis la negativajn efikojn kaj volis tamen rezigni pri tio.)
Mia unua tago en pli ol 2 jaroj, kiam mi ne masturbis, estis majo 2011, mi ne intencas sukeri ĝin, mi sentis, ke mi eskapas el infero, ju pli mi luktis por ĉesi, des pli mi estis tentata reveni al mia malnova manieroj. Mi ne sukcesis atingi duoblajn ciferojn 3 fojojn sinsekve. Mi vidis la sukceson, kiun mia amiko atingis konsiderindan strion dum sia unua iro, kun neniu signo de reveno. Ili diras, ke ĵaluzo estas malbona, sed ne ĉi-kaze, ĝi vekis mian konkurencan naturon kaj je mia naskiĝtago la 11-an de junio 2011 mi lasis la lastan fojon. Mi planis la monaton skrupule por forigi ĉiujn eblojn de fiasko. Io interne de mi klakis kaj mi sciis, ke tio estas ĝi, neniu 'lasta fap' por mi mi komencis mian vojaĝon nun.
La unuaj semajnoj estis inferaj, seriozaj retiriĝoj, milda konduto kaj mi sentis mankon de celo, ĉar io, kiu antaŭe regis mian vivon, lasis grandegan malplenon, kie ĝi estis forprenita.
Iam mi atingis monaton, mi kaj mia "respondeca kunulo" ambaŭ rekompencis nin kaj eliris por la nokto. Dum la unua nokto en aĝoj mi povis ĝui min sen konstante pensi pri sekso. La efiko estis tiel potenca, ke mi kriis larmojn de triumfo kaj ĝojo kiam mi revenis hejmen. Ĝi konvinkis min neniam reveni. Bedaŭrinde mia kamarado stumblis en sia vojaĝo kaj devis reagordi, sed mi ne povas mensogi kaj diri, ke mi ne estis ege feliĉa, kiam mi prenis la favorpozicion en niaj malrapidaj strioj.
Jen kelkaj konsiloj, kiujn mi trovis helpemaj, kiam mi rezignis plenumi:
- Ĉesu ĉion, kion vi konsiderus "ekster normo", ju pli vi trarigardas tiujn sekciojn, des pli vi realiĝas kaj des pli malbone vi estos kun knabinoj en veraj renkontoj.
- Planu skrupule, ke vi starigas vin por malsukcesi, se vi restas por longaj periodoj, por lasi vian menson kuri.
- Fiksas celojn kaj mejloŝtonojn.
- Kontaktiĝu kun aliaj nefamuloj (pardonu la punon).
- Rekompencu vin kiam vi atingas mejloŝtonon ĝi alportas pozitivan asocion kun ne fapping.
Sube estas listo de personaj avantaĝoj, kiujn mi spertis dum mia tuta vojaĝo:
- Miaj trejnadoj estas multe pli intensaj kaj miaj pezoj ne kreskos 25% post unu monato post ĉesi.
- Mi elprenis kontraŭprilaboristojn kaj nun sentas sin regata de mia depresio.
- Mi havis multe pli sanajn (kaj seksajn) rilatojn kun inoj.
- Mi neniam plu estas laca (krom post intensa trejnado) kaj kutimis vekiĝi elĉerpita post 8-horoj dormi.
- Kiam mi havas sekson kun inoj, la sento multe plialtiĝas kaj mia agado multfoje plilongiĝis.
- Mia kunordigo, potenco kaj sprintaj tempoj pliboniĝis draste kaj nun konkurencas ĉe unu el la plej altaj niveloj en mia lando.
Se mi koncize resumus ĝin, mi nun sentas min kiel "vera viro".
Post esti petita de kelkaj uzantoj ĉi tie estas mia rakonto. (mem.NoFap)
Kripta888 tagoj
;