Estas tiom multe da 90 tagaj raportoj, ke mi pensas, ke mi nur listigos iujn el la plej rimarkindaj ŝanĝoj, kiuj venas al mia kapo nun. Multaj el la ŝanĝoj, kiujn mi sentis, eble ne estas rekta rezulto de nofap, sed anstataŭ ke mia menso iru "Nu, vi ne povas forkuri al PMO, do kial ne fari ion utilan anstataŭe?" Mi neniam revenos al PMO, mi scias ĝin.
Aliflanke mi ne malpermesas al mi masturbi (sen porno), sed nun ankaŭ mi ne sentas la bezonon fari tion. Mi tro ĝuas aliajn aferojn en la vivo por degeneri min en tion.
Pli bonaj kvalitoj: Mi studas en universitato kaj malfruas al diplomiĝo, unu el ĉefaj kialoj, kiujn mi komencis neofap, estis akiri pli da tempo kaj intereso por studi. Sur la skalo de 0-5 (1 estas unua grado kie vi trapasas la kurson) miaj notoj iris de ĉirkaŭ 0-2 ĝis 3-4. Mi sentas, ke mi havas eĉ pli da potencialo, kaj mi pensas, ke tio estas plejparte pro plibonigita koncentriĝo kaj konfido ...
Koncentriĝo kaj konfido: Mi sentas, ke preskaŭ nenion mi ne povas fari nuntempe. Mi eble ne havas superpotencojn, sed finfine mi superis mian timon pri malsukceso. Mi vidas la mondon alimaniere, antaŭ ol mi vidis malfacilajn aferojn (ekzemple ekzamenoj, renkonti novajn homojn ktp.) Kiel obstaklojn (malhelpante min esti perdanto hejme nur PMO'ing), nun mi vidas ilin kiel defiojn kaj ŝancojn. Mi eble ne estas perfekta, sed mi ĉiam povas plibonigi.
Sentu vin pli ligita al aliaj: Mi sentas min kapabla esprimi min pli bone kun miaj amikoj. Mi pli ĝuas socian kaj mi ne timas homojn. Kiam iuj miaj amikoj ĉirkaŭbrakis min, mi memoras, ke mi sentis min iomete ŝtelirita. Nun mi sentas min kontraŭa, kaj ofte komencas fizikan kontakton. Eble antaŭe mi asociis ĉian fizikan kontakton kun porno kaj sekso, kaj timis ekzemple brakumi koramikinon de mia amiko pro tio. Nun mi scias, ke ĉio ne bezonas esti seksumita kaj mirinde estas libera de tiuj konstantaj pensoj.
Estas multaj aliaj aferoj, kiuj preterpasis mian kapon dum ĉi tiuj 90 tagoj, sed mi ne povas trovi kialon provi listigi ĉiujn ĉi tie nun. Mi daŭre afiŝos ĉi tie en ĉi tiu subredit, kaj mi dankas vin ĉiujn pro via subteno. Ĝi estis pripensita de tempo al tempo, sed ĝi certe indis.
LINK - Iuj pensoj tage
by af86
;
