90 Tagoj - PMO ne devas esti ofta por fari ĝin dependiga konduto

(Tago 90) Jen kelkaj komprenoj, kiujn mi akiris; bonvolu bonvolu preni tion, kion vi ŝatas kaj lasi la reston. Mi sentas pli akra mensePli "aktuala", pli energia. La unuajn semajnojn mi sentis, ke mi promenas kun piedfingro, kiel ĝangala kato. La mensa nebulo - kiun mi ne sciis estis tie - malaperis.

Neniu honto! Ĝi estis mia regula kunulo, malrapidiĝis. Ni ĉiuj scias, kiel temas pri iu eniri nin. Iafoje mi iomete paranojis (se la novaĵo pravas kaj la usona registaro povas spioni nin, eble iu ulo en Vaŝingtono registras mian retumilon, por ĉantaĝi min! Grave, ĝi trairis mian menson.). Nun homoj eniras dum mi interrete, mi ne devas malplenigi la kovrilon, bati Alt-Tab, elŝuti la ekranon, bloki la monitoron, ktp, ktp. Viro, mi ne povas diri al vi kiel bona, kiu sentas.

Neniu permeso. Dum multaj jaroj, mi rigardis la tempon sole kiel "permeson" por kapti, kun aŭ sen pornaj aŭ malmodernaj ankoraŭ fotoj ("bildoj", bildoj de lencerbuloj ktp.). Mi pravigis min dirante, ke neniu homo povas iri dum tagoj aŭ semajno tiel sen ia liberigo. Tiam subite mi provas serĉi, eltranĉi tempon sole por ke mi havu bonan kialon por PMO. Tio ne estas normala.

Turnopunkto en historio. Mi estas studento de historio, kaj estas fakto, ke fapping eksponente pliiĝis ĝuste en la pasintaj 15-jaroj. Ne lasu homojn diri al vi, "Nu, ĉimpanzoj faras ĝin, do ĝi estas en ni." Rigardu iun alian periodon de la historio, kaj viroj neniam masturbis kiel ili nun. Ĝi estas la bonega eksperimento, kiu malsukcesas terure, kiel najloj "Via Cerbo en Porn".

komunikiloj. Mi antaŭmemoris antaŭ kaj post interreto, kaj antaŭ kaj post altrapida interreto, kaj neniun ŝercadon, la ŝancoj por ĝi neniam estis pli malbonaj ol nun, kun hi-rapideco vi povas pasigi horojn serĉante nur la perfekta bildo aŭ video, kiu ekigos la reagon. Vi pli junaj uloj, kiuj baraktas, ni pli maljunaj uloj povas kompreni, vi luktas kun besto.

Averto pri hi-rapideco. Altrapida aliro al video nur estas la komenco. Ni estas nur tempo for de hi-def, 3-D porn, porn, kiujn ni povas vidi per niaj telefonoj kaj neniu alia povas vidi kion ni rigardas, kaj kiu alia scias. La tempo por forlasi ĉi tiun kutimon nun, homoj, ĉar la knaboj de Esploro kaj Disvolviĝo ĉe la manĝfabriko malfacilas labori, kaj la drogo nur fariĝos pli potenca.

La Reala Zombioj. Mi vidas junajn, unuopajn, malkvietajn ulojn, neniun ambicion, neniujn karierocelojn, neniun direkton, neniun rilaton, preterpasas, ne rigardante min en la okulo, kaj preskaŭ kvazaŭ mi povas vidi PMO tatuita sur iliaj fruntoj. Aŭ PMO + toksomania videoludado. Ĉi tiuj estas la veraj zombioj, ne tiuj, kiujn ni vidas en filmoj.

Toksomaniuloj en la stratoj. Mi vidas virojn kaj knabojn dum la tuta tago kaj mi pensas, ke duono, aŭ eĉ pli el vi estas toksomaniulino al PMO. Neniu "rigardu de tempo al tempo." Hooked. Porno akiras la oran medalon de toksomanioj, ne de drogoj aŭ alkoholo aŭ eĉ tabako.

Kio konstitucias toksomanion? Mi pensas, ke ĉi tio estas la plej bona kompreno, kiun mi povas dividi: Mia PMO-kutimo ne estis, almenaŭ en la lastaj jaroj, ĉiutaga afero; ne ĉiusemajne; eĉ ne ĉiumonate. Eble kelkajn tagojn kurante, tiam neniu dum pluraj semajnoj; Mi indulgus post ia realigo, preskaŭ kiel la traktado, kiun mi gajnis. Do, neniu festo kun amikoj, neniuj gratuloj, neniu sekso, nur mi interligas kun la tekkomputilo. Tamen mi lernis, ke PMO ne devas esti ofta por fari ĝin toksomania konduto. Estas diferenco inter "ofta" kaj "regula". Se heroina fitraktanto ekpafas nur de tempo al tempo, sed planas ĝin, rigardas ĝin kaj ne povas foriri de ĝi, tiam li estas toksomaniulo. Se fappisto, kiu faras PMO, eĉ se ne ofte, eĉ se nur unu fojon sed ne povas forlasi, tiam tio estas aldono, difine.

"Don Jon" - vidis ĝin kiam ĝi aperis. Grava, maldelikata filmo; tiel neforgesebla, ke brulis en mia menso kia fia dependeco tio vere estas. Estas iom da nudeco en ĝi, tamen ĝi preskaŭ similas al aversia terapio - vi vidas la bildojn kaj iu sendas elektran ŝokon al la dongo, kiel ĝi estas!

Ili estas tiel junaj! La plej frapa afero, kiun mi lernis de reddit - krom iu bonega helpo - estas kiom juna iuj el vi estis kiam vi komencis PMO. Mi estus konjektinta, ke la mezumo estas 15-jara aŭ io. Sed 10? 8? 6? Sanktaj fumoj, kion ni faras al ni mem. Miaj ĉapeloj forprenas vin, kiu luktis ekde infanaĝo, eĉ se vi nur havas ĉ 1 apud via nomo, vi faras mirindan laboron.

Kiel mi diris, mi ne certis, ke mi igos ĝin al 90, kaj mi ne estas pozitiva, ke mi faros ĝin al 91 aŭ 100. Devas esti unu tagon post alia, aŭ alie mi revenas al 0, kaj mi certe ne volas tion.

Multan dankon al ĉiuj, infanoj kaj gajuloj, vi estas grandega helpo.

LINK - Nur trafas 90 tagojn! Jen kion mi lernis

by Teatimes55


 

ĜISDATIGO - Miaj 500-tagoj da venko, malsupren en la plonĝo

Saluton fratoj kaj fratinoj. Mi ĵus afiŝis iom da ĉi tio sur NoFap, sed volis ankaŭ aldoni ĝin ĉi tie. Mi ne vizitis ĉi tie dum iom da tempo kaj ne kontribuis dum 8-monatoj. Kiam mi ensalutis hodiaŭ, mi vidis, ke mia insigno legis 541-tagojn, kaj mi ankaŭ havis 1-Jaron-Trofeon en la kazo de la trofeo. Sed min malĝojigas vidi ĉi tion.

Mi ne meritas ĝin. Mi elblovis ĝin kaj plenumis PMO-on kaj plu dum ĉirkaŭ ses semajnoj, do mi vere nur faris ĝin ĉirkaŭ 500 tagojn antaŭ ol refaliĝi en ĝi. Mi nun devas mordi la kuglon kaj restarigi tiun belan numeron al nur 3 tagoj. Kaj mi devis esplori la ĝenon kaj embarason kalkuli kiel restarigi, ricevi mian pasvorton, ktp.

Sed mi devas diri, ke komenci denove donis esperon kaj ĝojon, ne lasos tion faligi min.

Kial en la mondo mi lasus min esti suĉita reen? Mi esperas priskribi iujn cirkonstancojn, dum mi asertas, ke tio NE estas bonaj kialoj aŭ ekskuzoj.

  1. Komplika situacio, en kiun mi ne povas eniri, sed la rezulto estas, ke mia edzino kaj mi estas apartaj, tio estas ne kapabla havi sekson de septembro ekde neniu, kaj ne, ekzistas neniu alternativa stimulo unu de la alia, nenio. Ĝi estas kulpo de neniu. Mi ne estas en Antarkto aŭ io ajn, sed mi same povus esti. Mi ne konsciis, ke ĉi tiu situacio daŭros, ĉi-momente, kvar monatojn, kaj mi ne faris paŝojn por pasigi tempon ĉe NoFap aŭ plani ĉirkaŭ tio, kio estus longa sekeco.
  2. Mi fariĝis koketa. Kaj mi supozis, ke mi havas aferojn sub kontrolo, ĉar mi havas pli ol unu jaron da sukceso, kaj ĉar mi malfruas mezaĝa kaj tial ne alfrontas la samajn instigojn kiel pli juna viro. Mi eraris, kiel ĝi rezultas. Mi ankaŭ ekkriis rigardante iujn tre mildajn bildojn dum kelka tempo, tiam pli malfacile, poste la verajn aĵojn - kaj nur tiam mi faris PMO. Mi lasis min gliti laŭ la deklivo
  3. Ofteco. Do mi ŝancelas eble unufoje semajne dum ĉi tiuj ses semajnoj, sed turnante al porno 4-5 fojojn semajne dum eble 30-minutoj ĉiufoje. Pardonu min pri ĉiuj ĉi tiuj nombroj, sed tio helpas al mi noti ĝin sur paperon.
  4. Premo. Post ĉi tiu seka sorĉo, eĉ kun la lastatempaj epizodoj de masturbado, mi sentas min nekredeble streĉa, iritiĝema, preta por elpreni aŭ elŝiri, vi nomas ĝin. Kaj mi rimarkas, ke la PMO nur plimalbonigas, precipe la P, do ne estas kvazaŭ mi faris favorojn de #3 ĉi-supre. Masturbado estas pseŭdo-malstreĉilo.
  5. Mia sperto en la pasinteco. Kiel mi menciis antaŭe en ĉi tiu spaco, por mi la granda problemo ne estis ofta PMO, sed prefere regula PMO. Tio estas, se mi faris PMO unu semajnfinon ĉiun duan monaton, sed tiam forprenis ĝin, mi tamen konsideras tion kiel toksomanion. Toksomanio sammaniere, ke iu povus diri, "mi fumas fendon, sed nur unufoje ĉiun duon da monatoj." Por mi, la toksomanio ne temas pri ofteco, sed pri reguleco kaj la mallerteco diri ne al PMO.
  6. Naturo de la porno. Bedaŭrinde mi lastatempe stumblis tra du retejoj, kiuj vere estis magneto por mi, la filmetoj precize kunigis tion, kion mi konsiderus nekredebla ŝaltilo.
  7. Mi sentis, ke mi meritis paŭzon, donita la longan sekan sorĉon. Ĝi estas la finfina raciigo, ĉu ne: "He, vi meritas tion, vi multe streĉas, vi protektas vian geedzecon ne dormante ĉirkaŭe, do traktu vin!"

Kaj mi aldonos punkton, kiun ni kredantoj bezonas aŭdi:

Mi lasis mian rilaton kun Dio fariĝi seka kaj neprofunda. Certe, mi legis la Biblion ĉiutage, kaj mi preĝis kaj atestis. Sed mia vivo kun Kristo ne estis la plej alta kvalito, kiun mi bezonas por batali kontraŭ ĉi tiu tento.

La tutan semajnon mi ŝajnas aŭdi anekdotojn pri homoj, kiuj ruinigis sian vivon per PMO, kaj mi scias, ke Dio batas sur mia pordo por peti min atenti. Kaj tiam miaj sindediĉoj antaŭ du tagoj rezultis esti la tre ŝlosila pasejo, 1 Cor 6: 12-20.

Do, mi estas tage 3, kaj hodiaŭ vespere, kiam mi eniros, mi vizitos ĉi tie anstataŭ alia speco de retejo.

Homoj, vi, kiuj luktas por sukcesigi ĝin tra unu sola tago, verŝajne imagos, kiel dolore estas por mi vidi, ke tiu nombro 541 malpliiĝas, laŭvorte, en la necesejo. Bonvolu ne peti ekskuzojn, kiel mi faris!