Mi ne estis tre aktiva ĉi tie malfrue, sed mi decidis ensaluti nur por fari mian 90-tagan raporton. La avantaĝoj de nofap multe preterpasis tion, kion mi pensis, ke ili farus por mi persone.
Do mi provis ĉesi masturbigi kelkajn fojojn en la pasinteco, ĉar ĝi fariĝis toksomanio, masturbante 2-3 fojojn ĉiutage kaj ĝi interkonsentis pri aliaj aferoj. Kompreneble kune kun masturbo iris uzado de porno, kiu havis pli malmultekostan kaj pli strangan, ke mia dependeco kreskis. Mi abomeniĝis kun mi mem ĉiufoje, kvankam mi ankoraŭ revenis por pli. Tiam mi malkovris neniun fap post multaj pli mallongaj elsaĝoj, ke mi forte batis ĝin kaj nun mi faras 91 tagojn faranta ĉi tiun raporton.
Mi lernis la kapablon de memregado, elektante longtempajn avantaĝojn super mallongatempa akiro. I etendiĝis al ĉiuj partoj de mia vivo kaj aferoj iras bone!
La masturbado kaj porno neekzistas, mi eĉ ne tentas, kaj mi estas pli feliĉa por ĝi. Ĉi tiun saman memregadon mi uzis en ĉiuj aspektoj de mia vivo. Mi ekzercas ĉirkaŭ 2-3 horojn ĉiutage nun (antaŭe mia tempo estus okupita fapping) Mi tenas striktan reĝimon kaj sekvas ĝin kun dediĉo kaj mi eniris la naciajn ĉef-estrarojn en mia sporto (tamen malsupren). Miaj notoj estas bonaj Mi multe studadis kun ĉi tiu memregado kaj kromtempo kaj fariĝis unu el la plej altaj sukcesoj en mia lerneja jaro (mi estas 17).
Nun mi ne forgesos unu el la ĉefaj kialoj, ke homoj komencas malkonfidi, konfidi kun knabinoj. Ĝi certe helpis tie, mia fido estas multe pli alta! Ĉi tio estas ankaŭ pro la kvanto, kiun mi trejnas kaj feliĉa pri mia korpo. Mi eĉ havis knabinojn flirtantajn kun mi! Fremda koncepto ĝuste por mi!
Do tio estas mia raporto, mi estas pli memfida kaj feliĉa homo. Memregado bezonas tempon kaj trejnadon, sed la rekompencoj estas senfinaj kaj ĝi etendiĝos al ĉiu parto de via vivo. Mi ne provas montri min per ĉi tiu afiŝo nur montru kiom multe mi plibonigis kaj kiel vi povas fari la samon. Sekva 1 jaro sen fap ...
Se iu ajn havas demandojn for, demandu! Mi estas pli ol feliĉa respondi.
LINK - Mia 91-taga raporto: la vivo estas bona
by Ĉi tie4nofap
;
