Mi komencis mian vojaĝon en oktobro 9th, 2013. Pasis al mi 5-monatoj por atingi la 90-tagmezurilon. Mia vivo pliboniĝis laŭ tiom multaj manieroj kaj mi ŝatus doni grandan dankon al la tuta komunumo.
Mi ne sukcesus sen vi.
Personaj Avantaĝoj: #1: Ekstrema konfido, antaŭ NoFap, mi tiom nervozis kaj maltrankvilis pri tio, kion homoj pensis pri mi en mia lernejo, precipe pri varmaj idoj. Nun, mi estas ekstreme sincera, mi povas alproksimiĝi al iu ajn, trakti ajnan situacion, kiom ajn mallerta ĝi estu. Ne donu fekon pri tio, kion homoj pensas pri mi, vi havas nur unu pafon ĉe la vivo. Ne zorgu pri zorgo pri la pensoj de aliaj homoj. Mi ankaŭ ekstaras kaj Marŝas ekstreme rekta, do ankaŭ mia sinteno pliboniĝis, mi aspektas pli memfida kaj trankvila kiam mi marŝas alte kompare kun mallaborado dum mia antaŭ NoFap-vojaĝo.
2 Enspezoj kaj Energio: Mi trafis la pezojn kaj aliajn ekzercojn dum kelka tempo. Komencante en oktobro, mi defias mian korpon kaj levas 5-fojojn semajne. Mi kutimis esti 6 piedo alta kaj pezi 155-funtojn antaŭ NoFap, nun mi pezas 177 kaj mia korpa graso ankoraŭ estas sur la sama nivelo, do la 22-funtoj plejparte estis muskola. Mi aspektas kaj sentas min pli bona ol iam ajn. Mi scias, ke mi havas la energion por veki, funkcii kaj vivi feliĉa. Ne plu slovado pro elĉerpiĝo.
3: Socialigo: Mi donis viglojn ĝis la punkto, ke min alproksimigis multaj malsamaj homoj, Knabinoj, Viroj, kiuj ajn. Multaj homoj rigardas min kaj ridetos. Estas kiel ili scias, ke mi pliboniĝis pro NoFap.
4: Inoj: Antaŭ mia vojaĝo, mi havis ĉirkaŭ unu aŭ du amikojn, kie loĝis knabinoj. Ekde oktobro mi havas ĉirkaŭ 10 malsamajn knabinajn nombrojn. Mi sentas, ke mia ludo multe pliboniĝis danke al NoFap. Multaj knabinoj eĉ aliros al mi, ke ili komencas konversacion anstataŭ mi alproksimiĝos al ili. Mi iris de 2-amikoj ke kie knabinoj parolas, flirtas kaj datiĝas multnombraj knabinoj.
Konsiloj Malvarmaj Montriloj: Mi dankas la duonon de mia sukceso al malvarmaj spektakloj. Ĝi eligas tute alian flankon de doloro kaj malkomforta sento. Se vi povas pritrakti malvarmajn duŝojn, vi povas pritrakti tiun paroladon aŭ tiun knabinon, kiun vi volis demandi.
Ne: Kion ajn vi faras, ne spektu porno, fantaziu, legu erotikan literaturon aŭ ajnan formon de memdamaĝo. Ĝi doloras vin kaj ĉiujn aliajn ĉirkaŭ vi.
Faru ĉi tion mem: NoFap temas pri memplibonigo. Vi faras ĉi tion por plibonigi vin mem ne iun alian. Vi havas unu vivpafon, do ne fuŝu ĝin.
LINK - Raporto pri malfacila reĝimo de 90, 17 jaraĝa masklo. Mi faris ĝin
by Galieno
;
