La kialo, ke mi komencis NoFap, estis superi mian PIED / DE. Mi havas 18 jarojn kaj faras PMO ekde 14 jaroj ĉirkaŭ 5-7 fojojn semajne. Jen mia unua strio.
Monato 1 estis plena de instigoj kaj kio ne. Mi tamen ne refalis. Mia ĉefa strategio estis rigardi artikolojn pri YBOP por eduki min pri tio, kion mi faris al mia cerbo kun PMO kaj tio tenis min for.
Monato 2 ... plata linio. Depresio trafis sufiĉe forte dum ĉirkaŭ 2 semajnoj. Gepatroj eĉ volis, ke mi vizitu kuraciston. Mi ne diris al ili, kio okazas, mi nur diris, ke mi pensas, ke ĝi pasos. Supre mi ne plu instigis min. Ĝi finiĝis ĉirkaŭ la 3a monato.
Monato 3 Mi ekvidis iujn rezultojn. Mi sciis, ke mi PIEDis pro mia nekapablo ekkuri kun mia lasta amiko. Mia nuna gf kaj mi ne havas sekson ... sed por la unua fojo mi povis konstrui / atingi orgasmon (ĉe BJ). Do finfine iuj rezultoj kun PIED / DE! Ankaŭ apenaŭ iuj instigas monaton 3.
Moralo de la rakonto: Ĉio ŝajnis tiel senespera al la komenco, sed ĉi tiu procezo funkcias por junuloj kun PIED. Petas malpliigi. Aferoj akiras pli facila. Mi esperas, ke ĉi tio estas instigo por tiuj, kiuj ĵus komencas. Bonvolu demandi demandojn. Restu fortaj brosoj.
LINK - Informo de 120-tago (PIED / DE)
by nateertot
ĝisdatigo
180 tagoj, dufoje mia NoFap-celo kaj mi ankoraŭ fortas. Ankaŭ mi ne planas ĉesi baldaŭ. Mi lernis tiom multe pri memregado kaj pri mi dum la vojo kaj la ĝisnuna vojaĝo estis malfacila sed rekompencanta. Mi volas danki ĉi tiun tutan komunumon. Vi ĉiuj estas mirindaj. NoFap estas dio. Do jen eta fragmento de mia progreso:
18-jaraĝa masklo: mi komencis ĉar mi havis Porn Induced Errectile Disfunction, ĉi tiu estas mia unua strio.
Monato 1: La plej malfacila monato de NoFap. Mi paŭzis de lernejo, kaj havis nenion por fari. Mi estis bombardita de instigoj tagon post tago. La plej malbona parto estis, ke mi ne vidis progreson kun mia ED en tiu tempo. Por tiuj el vi en via unua monato, restu tie! Ĝi nur pli facilas.
Monato 2: Flatline: neniu seksa disko. Depresio trafis min forte. Mi kriis la tutan tempon. Esti sola estis neebla por mi. Miaj gepatroj volis, ke mi iru por vidi kuraciston, sed mi sciis, ke ĝi estis nur tempora. Mi havis subtenajn amikojn akiri min tra danko de Dio, kaj mirinda SO kiu estis nenio krom kompreni la tutan vojaĝon. Bonaj novaĵoj: neniu instigas.
Monato 3: Duonvoje mi finfine ekpaŝis. Seksvido revenis, sed ĝi nun diferencis. Mi ne avidis pornon plu. Anstataŭ akiri ĉi tiun superfortan bezonon detrui mian propran dikon, mi avidis intimecon. Kvankam mi sekse vekiĝis sufiĉe ofte mi neniam volis Fap. Aldone, mi komencis vidi iujn rezultojn kun mia ED ĉirkaŭ 110 tagojn.
Monato 4-6: NoFap fariĝis la vivstilo. Mi venas ĉiutage al ĉi tiu subkomento por komenti afiŝojn, kvankam mi malofte faras ilin mem. Fariĝis facile forpeli instigojn pro la strategioj, kiujn mi gajnis de la komunumo. NoFap fariĝis io pri kio mi povas fieri. Mi piedbatis dependecon, kiun plej multaj homoj ne povas, kaj nun mi uzas mian sperton por helpi aliajn fari same.
Do jen, dankon pro legado! Bonvolu demandi al mi ion pri mia vojaĝo / progreso. Restu fortaj, infanoj.
;