18-jaraĝa - Mi sentas min pli feliĉa ol iam ajn en mia vivo.

Averto .. muro de teksto sekvas! Legu ĝin se vi volas, mi dankus ĝin se vi farus!

130 tagojn poste, mi sentas min pli feliĉa ol mi iam ajn en mia vivo. Tio estas sufiĉe facila por diri, ĉar mi havas nur 18 jarojn maljuna kaj novulo en la universitato. La vivo pli simple ŝajnas. Kiom ajn streĉita aŭ frustrita mi ricevas, mi preskaŭ ĉiam finas la tagon kun rideto sur la vizaĝo kaj estas fiera pri tio, kion mi faris en tiu tago (eĉ se ĝi estis tute neprodukta).

Mi pensas, ke unu el la gravaj aferoj por memori dum ni iros laŭ ĉi tiu vojaĝo, estas, ke neniu el ni estas pli bona ol la resto. Certe, mi eble havas 130-tagojn kaj vi nuntempe legas ĉi tion eble havas nur 4, sed mi ne estas pli bona ol vi. Mi estas ankoraŭ tentata; Mi ankoraŭ gardas mian gardadon. Ni luktas kun la samaj aferoj ĉi tie. Ni ĉiam devas memori, ke fiero venas antaŭ la aŭtuno. Tuj kiam ni pensas nin mem super la ceteraj homoj sur ĉi tiu planedo, ni malsukcesas kiel popolo. Ni ĉiuj estas homoj; ni ĉiuj faras niajn proprajn erarojn.

Ĉiuokaze, mi sincere sentas min kvazaŭ mi estas nova homo post ĉi tiuj 130-tagoj. Certe mi havas malfacilajn tagojn, sed tiam denove, kiu ne? Ajna normala homo havos ampleksan gamon da teruraj tagoj kaj grandaj tagoj. Mi estas pli feliĉa kaj la vivo ŝajnas pli plenumiĝanta nun. Certe estas ĉi tiu grandega argumento, kiu daŭras en la subredito pri "superpotencoj" kaj ne, sed mi vere kredas, ke ili estas tio, kion vi faras al ili. Se vi komencas ĉi tiun vojaĝon forlasante PMO kaj nur tiun celon, vi ne vidos tonon da ŝanĝo en vi mem. Se vi komencas ĉi tiun vojaĝon kun la deziro forlasi PMO KAJ komenci iri al la gimnastikejo kaj daŭrigi kun ambaŭ de tiuj aferoj, estas probable ke vi vidos grandan ŝanĝon. Ekzemple mi decidis prilabori mian socian vivon kaj ankaŭ repreni ŝatokupon. Mi celis plibonigi la konservadon de okula kontakto kaj nur pli socie ĝenerale. Mi ridetus al homoj, kiam ili promenos, kaj ili efektive ridetus. Neniel. Estis io tute nova por mi! Kaj dum mi daŭrigis ĉi tiujn celojn, mi trovis pli facila kaj pli facila komenci konversacion kun hazarda homo kaj resti honeste intrigita kaj interesata. Pri ŝatokupo, mi komencis ĉirkaŭglui per ardena tabulo kaj konstrui hazardajn aĵojn (r / arduino por tiuj, kiuj volas kontroli ĝin).

Unu afero, kiun mi lernis, estas, ke ĉi tiu vojaĝo estas dekoble pli facila, se vi povas rakonti al homoj pri tio, kion vi luktas. Mi scias, ke eble ĝi malfacilas komence, sed diri al iu, kiun vi fidas, povas helpi multe en ĉi tiu vojaĝo. Ili povas teni vin respondeca kaj teni vin en siaj pensoj. Ĝi ankaŭ helpas havi devizon per kiu vi deziras vivi en via vojaĝo, aŭ eble eĉ biblian verson kiel mi havis. Ekzemple, la verso kiun mi elektis estis Romanoj 6: 18. La versaĵo diras, "Vi liberiĝis de peko kaj fariĝis sklavoj de justeco." Mi kredas, ke lia validas por tiuj, kiuj eble tute ne kredas je Kristo aŭ iu religio. La suba punkto estas, ke ni ĉiuj estas liberaj de tio, kio antaŭe ligis nin; ni nun estas sklavoj por pli bona vivado, pli bona vivo en ĉi tiu vojaĝo for de PMO. Eble ĝi sonas trompema aŭ kliŝa, sed tio multe helpis min dum mia vojo al kie mi nun estas.

Mi kalkulis, ke ĝi helpos se mi donus kelkajn konsiletojn pri tio, kio helpas min dum mia vojaĝo, eble ili ankaŭ povos helpi iujn el vi.

"Elspezu minimuman tempon en la interreto (precipe reddit, bone r / nofap bone regule mi supozas). Tiel malfacile, kiel ĝi povas aspekti, reddit vere ne estas la plej bona loko por klopodi ĉesi rigardi porno (vi kaj mi ambaŭ scias tion, ĉesu provi pravigi ĝin kiel mi faris!)

• Se vi sentas vin tentata, haltu kaj rigardu malplenan lokon sur muro. Forlasu ĉion, kion vi faras, kaj nur rigardu la lokon, kiun vi elektis. Rigardu 5 profundajn, longajn spirojn, kaj nur malplenigu vian menson. Ĉi tio helpis min pli multajn fojojn ol mi povas kalkuli.

• Se entute eblas, ankaŭ pasigu minimuman tempon en via telefono. Persone, (ĉi tio eble ne koncernas iujn el vi) mia telefono estis unu el miaj ĉefaj fontoj por spekti pornon, kaj foje mi nur devos aranĝi ĝin kaj foriri.

• Kaptu ĉiun eblon, ke vi povas eliri kun amikoj / familio. Ju pli da tempo vi pasigas okupatan kaj ne sole, des pli bone! Tio evidente ankaŭ helpas la socian aspekton.

• Tenu vian moto, mantro, verso, ktp kiel eble plej multe. Skribu ĝin, faru ĝin via tapeto sur via telefono aŭ komputilo, nur videbligu ĝin. Persone, mi havis Romanojn 6: 18 farita en brakringon, kiun mi portis ekde la tago 25.

• Ne metu vin en lokon, kie vi povas fali en tenton aŭ reveni. Ho, neniu hejme? Kiel pri vi simple leviĝu kaj iom promenu aŭ lasu vian komputilon malantaŭe en aparta ĉambro. Faru kion vi povas, ĝis vi sentos lin sufiĉe forta por esti sola kun via komputilo.

• Fokusu pri io alia krom nur PMO. Kiel mi diris antaŭe, ne nur iru ĉi tiun vojaĝon por rompi vian PMO-kutimon. Aldonu bonan kutimon, kiel iri al la gimnazio aŭ simple promeni aŭ ĵuri ĉiutage. Lernu ludi instrumenton, kiun vi ĉiam volis ludi, lernu desegni aŭ pentri. Trovu ŝatokupon! Aŭ eliru kun amiko kaj renkontu knabinon por telefoni al via propra. (Ne streĉu renkonti iun, mi ankoraŭ ne havas, ĉi tiu afero ne igas vin magia infaneto)

• Vi ŝanĝos, ĉu fizike, mense, aŭ eĉ socie. Via cerbo praktike reseteblas fizike kaj kemie interne de via kapo, atendu iujn ŝanĝojn. Plejparte, ili estos bonaj, sed vi havos viajn malglatajn tagojn.

• Restu memcerta, ke tio, kion vi faras, pravas, ne gravas. Tuj kiam viaj moraloj komencos moviĝi kaj malfortiĝi, vi falos. Forlasi PMO estas pruvita al vi mense kaj fizike. Vi havas absolute Nulan kialon por pravigi, ke PMO plaĉas al vi. (Vere, tio ne helpas vin dormi pli rapide ĝuste antaŭ la lito, vi kaj mi ambaŭ scias, ke tio estas nur malĝentila)

• Ĉu vi eble fariĝos pli memfida, kiam viaj numeroj kolektiĝas sur via insigno. Uzu tiun konfidon! Fokusu ĝin al io bona. Uzu ĝin por paroli kun fremduloj, ridetu al tiu knabino, kiun vi ĉiam vidas kaj vidu, ĉu ŝi ridetas malantaŭen (ŝi plej verŝajne faros).

• Ĉiam memoras, ke vi ne estas sola en ĉi tiu klopodo, kaj vi estas pli bona ol la resto de la mondo. Tiel kiel mi antaŭe kovris, vi eble fidas pri tio, kion vi faris, sed ne konfuzu konfidon kaj fierecon. Unu estas bonega, la alia ne tiom.

• Ĝui vivon; post ĉio, ni nur vivas unu fojon (ne yolo, ne iru mortigi vin per io stulta bonvolu) Sed vere, vi risku iomete kun via nova konfido. Demandu al tiu knabino, ke vi parolis. Iru kun viaj amikoj al tiu socia evento, kiun vi antaŭe estus tre terurita iri. Nur ne sidiĝu sur la sofo kaj ludu videoludojn la tutan tagon kaj tiam demandu vin, kial vi ne vidas ŝanĝon en via vivo.

• Memoru, ke vi estas. Finfine, vi plej verŝajne ne havos la samajn rezultojn, kiujn mi aŭ iu ajn alia pri la subreddito. Via rezulto estos malsama ol ĉiuj aliaj, sed mi garantias, ke ĝi estos pozitiva se vi penos kaj reprenas ion alian (hobio, gimnastikejo, bonaj aferoj) anstataŭ daŭrigi vian PMO-vivmanieron.

Al la fino, via vojaĝo estos malsama ol la mia. Mi garantias, ke se vi penas kaj vere provas forlasi PMO, vi vidos pozitivan rezulton. Ne parolu ĉi tion, ĝi ne plu estas ŝerco. Ni ĉiuj scias la negativajn efikojn, kiuj povas rezulti de esti toksomaniuloj al la PMO-vivstilo, nun kiel pri vi eliros kaj ekscias la pozitivajn efikojn okazantajn se vi forlasos ĝin?

Se vi volas paroli private, mi pli volonte helpas. Nur PM mi!

Dankon pro legado, vi uloj helpis po.

LINK - Informo de la Tago de 130

by rompizoj