18-jara - Mi havas la motivon de dio. Mi povas fari ion ajn, se mi volas

Mi sukcese kompletigis 90 tagojn de la NoFap-defio en malfacila reĝimo! Mi ŝatus dividi mian 90-tagan sukcesan historion, kune kun miaj pensoj, konsiloj kaj ĝeneralaj sentoj. Kaj pri la titolo, jes, mi havas la motivon kaj volforton de Dio. Mi atingos tion sub "Instigo". Krome, mi bedaŭras, ĉi tio estas sufiĉe longa, hehe.


fono: 18-jara blanka viro, 5'11 ", ~ 185 funtoj, kiu kreskis ekster Klevlando, Ohio, kaj nun en unujara inĝeniera studento en universitato. Komencis spekti porno en la aĝo de 14, masturbante ambaŭ 15-16. Mi masturbus min de 3-5 fojoj semajne, sed en malbonaj tempoj, unufoje, kelkfoje eĉ dufoje tage. Mi kreskis en plejparte stabila kaj ama familio, kiu havas relative malmultajn problemojn. Laŭ mia konscio, ili ne scias pri mia klopodo konstante ĉesi masturbadon. Mi havas amikojn, sed ankoraŭ ne ĉi tie en la universitato.

Motivado: Ĉi tiu estas la plej bona parto (al mi) de NoFap. Mi estis motivita fari ALIAJN! Mi havas la movadon de Dio. Mi POVAS FACI IUJN, SE mi VOLAS. Mi ekkuris (farante C25K, la lasta tago estas ĈINOKTE, do mi kuras 5k ĉi-vespere!) Ĉirkaŭ la 25a Tago, kaj kune kun tiu kurado, manĝis dieton, kiu helpus min maldikiĝi (mi estis obeza kiam mi estis <16, multe perdis, nun sufiĉe bone sed povus uzi 10-15 funtojn.) Komencis levi pezojn ĉirkaŭ la 60a tago en la gimnazia gimnastikejo, komencis fari malvarmajn pluvojn en la tago 67, sed plej bona, eĉ pli bona ol ĉiuj tiuj, estas tio, kion NoFap faris al mia instigo fari lernejan laboron. Ĝi estas nekredebla. Ĉi tiujn neniujn taskojn, kiujn mi timas aŭ kiujn mi prokrastas. Ĉio estas farita ĝustatempe. Antaŭe, lernejaj laboroj atendus la lastan minuton kaj estus faritaj duon-azenaj, eĉ pli malbonaj, tute ne faritaj. Eĉ pli malbone ol tio, mi ne zorgis! Nun ĝi eĉ ne estas problemo. La instigo videblas ankaŭ kiam mi kuras. Dum mia antaŭa provo ĉe C25K, mi ankoraŭ frapis kaj mi ne kompletigis la programon. Mi ne havis la motivon aŭ energion. Nun mi povas trotadi 20-25 minutojn SEN ĈESI! Kio, por iuj el vi, eble ne multe, sed por mi, tio estas absolute mirinda.

Knabinoj: Estas kaptaĵo por ĉio, kaj ĉi tio estas mia. Mia sperto kun knabinoj tute ne pliboniĝis. Mi estas virgulino kun entute aŭ 0 koramikinoj kaj 2 kisoj al mia nomo. Knabinoj ĉiam estis malfacilaj por mi. Iuj el ĝi eble ŝuldiĝas al milda / modera kazo de sindromo de Asperger, sed krom tio, ĝi koncernas min. NoFap ne helpis pri ĉi tio. Mi estas ankoraŭ nervoza. Mi ankoraŭ estas TREMME trankvila kaj nesocietema. Mi estas ankoraŭ vere enuiga kaj seninteresa. Ĉiuj ĉi tiuj pligrandiĝas ĉirkaŭ knabinoj. Mi provis fari amikinon ĉi tie en la universitato. Diable, mi eĉ demandis ŝin pri rendevuo (kion mi ne povas diri, ke mi antaŭe faris). Ŝi estis malsana kaj ne planis nek penis reiri, do mi prenas ĝin kiel malakcepton. Tiel estu.

Ebenaĵoj Grava batis min ĉirkaŭ la tagoj 50-65. Vere estis terure. Mi sentis min kiel antaŭ-NoFap: neniu energio, neniu seksinstigo, iomete deprimita. Ĝi pligrandiĝis, ĉar ĉi tio estis miaj unuaj du semajnoj en la universitato kaj mi jam estis tre streĉita kaj nervoza. Tiu knabino, kiun mi menciis antaŭe, estis tiu tuta interago dum ĉi tiu plata linio, do tio eble ludis rolon en tio, kiel tio rezultis. Plataj linioj suĉas ĉiujn, sed ĝi estas grava parto de la procezo kaj ĝi sentas bonege, kiam vi finfine liberiĝas de ĝi.

Malfacila modo: Mi faris malfacilan reĝimon, duonvole. Mi ne havis koramikinon, tamen mi estas virgulino ĝis geedzeco do ĝi estas dubinda. Ĉiuokaze, mi ne estas sciencisto, mi ne estas geniulo, kaj mi certe multe eraras, sed laŭ mia kredo ricevi la plej plenan sperton el NoFap, malfacila reĝimo devas esti farita almenaŭ dum la unuaj 90 tagoj. Ĝi vere malfermas vian menson al la tia mondo. Virinoj fariĝas pli belaj, emocioj pli emociiĝas, kaj la koncepto pri sekso estas pli bone forigita de via menso. Tamen mi ne misfamigas tiujn, kiuj ne faras malfacilan reĝimon. Kion vi faras, tio estas ankoraŭ rimarkinda; Vi ankoraŭ batalas PMO-toksomanion, vi ankoraŭ volas plibonigi vian vivon, kaj vi ankoraŭ provas montri al la mondo la malbonojn de porno, la pornindustrio kaj masturbado. Dankon al vi ĉiuj, ĉiu el vi.

Filtriloj / Antaŭzorgo: Mi ne uzis ajnan formon de filtrado aŭ protekto sur mia telefono aŭ Tekkomputilo. Kvankam mi pensas, ke aferoj kiel K9 bonas por komencanto, mi sentas, ke (denove por mi) mi lernis pli bonan lecionon ne blokante ĝin. Estis tie, mi devis rezisti al tento, kaj tio plibonigis min laŭ NoFap-senco, persona senco kaj kristana senco. Krome, ĈIAM estas maniero ĉirkaŭ ĝi.

Superpotencoj: Ili ekzistas. Mi ne certas, ke "superpotencoj" estas tute ĝusta vorto por priskribi ĝin, sed tamen ili ekzistas. Estas multaj pozitivaj trajtoj, kiuj venas de ĉi tiu defio, kaj kelkfoje ili sentas sin kiel superpotencoj. Pli ol verŝajne ili estas nur aferoj, kiujn via normala memo povus ĝui antaŭ vi kaj mi malŝparis ĉiujn tiujn jarojn plaĉante nin al 1s kaj 0s. Mia granda superpotenco estis instigo, kiel dirite supre. Mi neniam antaŭe estis motivita homo, sed nun mia energio ŝajnas esti senfina. Iuj homoj povus ricevi malsamajn superpotencojn, ekzemple kun la sinjorinoj aŭ kun sia ED aŭ kio ne, aŭ iuj povus havi superan senton ĉiam, bonege!

Porno / Masturbado: Kontraŭe al la populara kredo ĉi tie, mi trovis masturbadon multe pli malutila por mi ol porno. Ĉi tio eble okazis, ĉar la porno, kiun mi spektis, estis malproksima de grafika naturo. Sincere, mi eĉ ne povas diri, ke mi vidis du homojn seksumi, do bonŝance mi ne iris laŭ tiu vojo al timigaj lokoj. Mi havas problemon kun porno. Ĝi estas degradanta ambaŭflanke, ĝi estas hontinda, ĝi estas FALSA, ĝi estas malmorala, kaj en iuj kazoj, absolute abomena. Do ne miskomprenu min, mi trovas porno vere malbona. Mia problemo tamen estis masturbado, kaj mi vere havas problemon kun ĝi ankaŭ. Ĝi lacigis min. Ĝi sentigis min kruda poste. Estis falsa plezuro. Ĝi estis malmorala. Ĝi estis tute malĝusta, malbona, kaj ĝi forprenis mian vivon. Mi estis konstante en rutino; nebuleto. Ĝi malplenigis ĉiujn miajn emociojn. Farante ĝin, mi neniam pensis, ke ĝi havas tiel grandan efikon sur mia vivo, sed nun, kiam mi retrorigardas ĝin, estas freneza, kiel lama ĝi sentigis min, kaj kiel lama ĝi faris mian vivon.

ED / PIED / DE: Ne povas diri multon pri ĉi tiuj, ĉar mi neniam havis problemon kun iu ajn. Mi kredas, ke mia ekstrema manko de fizika kontakto kun knabinoj malhelpas min akiri ion tian. Eĉ brakumo de knabino sufiĉas kaj tiel ĉiam estis. Al tiuj, kiuj luktas kun ĉi tio, bonŝancon ankaŭ al vi. Kia terura afero havi kaj mi esperas, ke vi povos ripari ĝin.

Edge: Ne.

Estontaj Planoj: Mi planas daŭrigi mian reston de mia vivo. Masturbado ne donis al mi ion pozitivan. Ĝi nur malhelpis min atingi aferojn pozitivajn en mia vivo, kiel ekzemple havi pli da tempo kaj energio por ludi kaj plibonigi gitaron, fari lernejan laboron, aŭ eĉ nur pli da libera tempo por ĝui miajn plej ŝatatajn videoludojn. Mi ne volas perdi tion.


Iuj Konsiletoj: (Malgarantio: jen kio funkciis por mi kaj eble ne funkcias por ĉiuj)

  • Diru al iu, kiu sentas vin komforta rakontante: Mia familio estus iom mallerta, do mi ne diris al ili. Sed, plej multaj el miaj amikoj scias. Ĉiuj miaj amikoj de Reddit scias. Tio estis, ili povas helpi min respondeci. Ĝi helpas teni mian fokuson ankaŭ pri ĝi. Krome, diri al homoj, ke vi faros ion aŭ efektive faros ion, helpas (mi, ne ĉiuj) efektive plu fari ĝin.
  • Konservu NoFap ĉirkaŭe: / r / NoFap estas mia komputila hejmpaĝo. Mi konservas iujn el la motivaj citaĵoj afiŝitaj ĉi tie sur mia telefono. Mi diras al homoj, kiam mi atingos certan mejloŝtonon post tagoj. Mi partoprenas la fadenojn ĉi tie. Mi pensas pri ne multe frapi. Mi tenas kalendaron en mia telefono kun mejloŝtonaj datoj. Punkto estas, memoru NoFap. Ĉi tio helpos montri ĝian signifon por vi, precipe se vi ĵus komencos.
  • Neniu teknologio en aŭ ĝuste antaŭ lito: Ĉi tio ne nur helpos vin dormi, sed malhelpos vin rigardi ion ajn, kion vi ne devus rigardi. Mi enlitiĝas samtempe ĉiun semajnan vesperon, kaj duonhoron antaŭ ol fari, mi demetas mian telefonon kaj tekkomputilon, krom ke mi ne havas lernejan laboron.
  • Ne alklaku tiun ligon: Vi scias, kion mi celas. Vi trarigardas unu el viaj plej ŝatataj subreditoj kaj ĉiuj subitaj ligoj de NSFW aperas en la komentoj. Vi scias, kio ĝi estas, vi vere volas klaki ĝin, sed vi scias pli bone, ĉu ne? Ne alklaku ĝin. Ne indas riski refalon. Tiu bildo ankoraŭ estas 1s kaj 0s, ne vera homo. Ne faru ĝin.

konkludo: 90 tagoj faris en malmola reĝimo. Tute valoras ĝin kaj mi planas daŭrigi por la momento. Mi esperas, ke tio helpis iun kaj ne nur babilas. La ĉefaj superpotencoj, kiujn mi akiris, estis instigo kaj energio, kune kun pli klara menso. Sekvaj supren, 180-tagoj!

Dankon pro legado,

/ u / KarlSchmidt

LINK - 90-tagoj malfacila reĝimo kompleta! Mi havas la motivon kaj volon de Dio!

by KarlSchmidt