Komencis pornon en la aĝo de 9, kreita ĉiutage de tiam. Foje plurfoje tage. Antaŭ tio mi ĉiam estis "timema" ulo, sed mi ne estis mallerta aŭ nesekura. Mi ankoraŭ havis multajn amikojn kaj estis "mojosa". Mi havis multe da ina atento frue kaj eĉ havis koramikinojn, sed mi ne kalkulas ĉi tiujn ĉar mi estis tiel juna. Kiam mi estis ~ 14-jara, mi esence transformiĝis al socie mallerta stranga ulo.
Mi ne volas tro detali sed mi estis stranga. Mi havis amikojn, sed neniujn plej bonajn amikojn. Mi fartis malbone en la lernejo, kaj pasigis mian tutan tempon en la komputilo kaj xbox.
~ 16-jaraj aferoj pliboniĝis. Mi faris pli da amikoj iris al pli da festoj ktp. Mi estis invitita al plej multaj, sed iuj mi mallerte invitos min. Mi havis malgrandan grupon de amikoj, sed denove nenio tre streĉa kaj "dumviva". Ili estis nur amikoj, kiujn mi havis dum mia lernejo, kaj kiam mi foriris, ili daŭrigis sian vivon sen mi.
Antaŭ ĉirkaŭ 7 monatoj mi multe ekludis. Mi ludus la tutan tagon, kaj manĝus kiel feko. Neniu ekzercado kaj apenaŭ societema. La sola fojo, kiam mi forlasus la domon, estas por manĝi. Jen kial mi komencis nofap.
Kiel NoFap ŝanĝis min:
- Pliigita konfido - jes ĉiuj diras ĉi tion, sed vere. Mi submetas ĉi tion al la atingo de celo. La fakto, ke mi scias, ke mi havas la volon ĉesi fapiĝi dum 90 tagoj, donas al mi internan konfidon. Ĉi tiu estas la speco de konfido, kiun vi bezonas.
- Malpli socie mallertaj - Mi pli bone parolas kun homoj nun. Mi neniam estis kompleta rifuzo, sed antaŭe mi iomete embarasis. Nun mi estas normala. Mi parolos kiam mi volas, kaj diros mian opinion. Se iu ekparolos super mi, mi parolos kaj fermos ilin. Mi ne plu timas fari aferojn.
- Malpli da piĉo - Mi ne timas diri ne al homoj. Mi ne timas diri mian opinion. Kiel mi ĵus diris, se iu provos enfermi min aŭ aspekti stulta mi ne lasos ilin. Mi simple ignoros ilin kaj plu parolos aŭ kio ajn. Mi ĝenerale estas nur pli eksiĝinta nun. Mi ne timas fari la plej simplajn taskojn kiel promeni dum taglumo. Antaŭe mi estus tro nesekura por promeni ekstere dum la tago, ĉar mi timus, ke homoj vidu min.
- Pli bona kun knabinoj - kiel mi diris en ĉi tiu poŝto, Miaj kapabloj kun virinoj estas 1000x-fojoj pli bonaj. Post irado 5 jaroj sen ĝuste kisado de knabino mi kisis du en unu nokto, kaj poste kelkajn semajnojn poste mi ricevis tripartan ŝminkon kun 2 knabinoj en la mezo de la dancejo (RSD-stilo haha). Mi nun povas paroli kun knabinoj normale, kaj mi certas, ke kiam mi iros al universitato, mi fine estos metita. Nuntempe estas malfacile por mi societumi ofte kaj paroli kun knabinoj de mia aĝo ĉar mi estas hejme. Mi fidas je malnovaj amikoj revenantaj de Uni por eliri kun kaj poste paroli kun knabinoj (jes, mi ne povas eliri solece, ankoraŭ ne havas sufiĉe da fido por tio).
- Kinda pli da energio - Mi certe ne estas tiel maldiligenta kiel antaŭe, sed mi ne havas senliman energion kiel asertas aliaj homoj. Mi pli ofte fekas nun ol antaŭe, sed mi ankoraŭ havas longan vojon por fari. Mi ankoraŭ prokrastas kaj ankoraŭ havas problemojn kun instigo. SED ĝi estas multe, multe pli bona ol antaŭe.
- Pli pozitiva - Mi komencas fariĝi pli pozitiva kaj malpli deprimema negativa fiko. Mi malrapide komencas malami malpli kaj kritiki aliajn malpli. Mi kutimis ĉiam esti tiu, kiu montris la difektojn de homoj por fari min pli bona. Esti trolo interrete, lasi malamajn komentojn ktp.
- La malgrandaj aferoj - Mi ĝenerale estas pli bona homo. Mi ne volas trairi ĉiun malgrandan diferencon, sed vi nur devas fidi min, ke ĉi tio funkcias. Ĝi vere faras. Estas tiom multaj malgrandaj diferencoj, kiuj faras grandan ŝanĝon, kiam ili kuniĝas. Antaŭe mi neniam pripensus porti ĉemizon publike, sed nun jes (kiam estas sune kaj varme en la UK, kio maloftas). Mi ĉiam portus jakojn ĉar mi estis tro nesekura kaj pli komfortigis min ju malpli mi estis eksponita (malforta!).
Mi ne povas klarigi ĝin, sed estas kiel se mi estus tute alia homo. Mi povus trairi multajn ekzemplojn pri kiel kaj kial ĉi tio estas, sed ĝi daŭros tro longe. Simple kredu min, ke NoFap funkcias. Se vi ne jam faras ĝin, vi devus esti. Komencu hodiaŭ. Estas la 1-a de junio, bonega tempo por komenci vian vojaĝon.
La pasintaj 90 tagoj preterflugis kaj ankaŭ por vi. Mi memoras, ke mi ricevis mian tagon 1-insignon kaj pensis pri ĉi tiu tago, kiom malproksima ĝi estas. Sed jen mi estas. Ĉio valoris kaj mi nun atingis ion, kaj mi tute ŝanĝis mian personecon. Ĉu ĉi tio estas nur pro Nofap aŭ ne, kiu zorgas. Ĝi helpis min kaj ĝi povus helpi vin tiel fari ĝin. Provu ĝin dum 90 tagoj kaj se vi rimarkos diferencon, daŭrigu ĝin.
Mia sekva celo estas 180 tagoj. Mi vidos vin ĉiuj tiam.
PS mi havis ĉi sur mia muro kio helpis min trapasi ĉi tion. Vi fortranĉas ĉiun tagon, kiam vi kompletigas novan kutimon, kiun vi volas formi, aŭ rompi en mia bazo. Mi ankaŭ instalis interretajn filtrilojn por bloki pornon, sed krom tio mi ne povas doni multajn konsilojn. Vi nur bezonas ĝin malbone. Ne tuŝu vian dikon, ne randon. Iru tute 100% sen esceptoj - sen fapo.
LINK - 90 TAGOJ - Mia historio kaj kiel mi ŝanĝiĝis
;
