Saluton, mi ĉiam havis dependecon rigardi porno ekde ĉirkaŭ 12 jaroj. Sed mi komencas senti la efikojn de ĝi multe pli poste en mia vivo. (Mi havas 18 jarojn nun). Ĉiuokaze jen kial mi kulpigas fapping / porn mortigi mian menson dum la lastaj 6 jaroj.
(Ĉi tio estas timeline, specife pri kial la toksomanio forkaptis mian menson)
- Mi estis diagnozita kiel havanta ADD kiam mi estis 12. Mi masturbus 4-7 fojojn tage ĉe ĉi tiu aĝo. Mi kulpas la malaltan dopaminon-nivelon, kiun masturboj kaŭzas al mi fakte evoluigi ADD.
- Ĉi tio kaŭzis esti deprimita kaj estis metita sur kontraŭpremantoj ĉirkaŭ tiu tempo.
- La kontraŭpremantoj neniam ŝajnis labori. (Mi ankoraŭ ne havis motivon fari ion ajn ajn)
- Miaj sociaj kapabloj malpleniĝis, mi ĉiam estis deprimita kaj havis multan timon por sociaj situacioj.
- 16-jaraĝa, fine estis preskribita Vyvanse por "kuraci" mian ALDONON.
- Rezulte de la apero, kiu (mi pensas, ke efektive kaŭzis) ALDONU / Maltrankvilo / Deprimo. Mi nun dependas de Vyvanse ĉiutage. (kaj mi denove luktas pri toksomanio al porno)
Jen la pruvo, kial mi kulpigas masturbadon: Dum mi finfine faris NoFap pli frue ĉi-jare (De januaro ĝis junio), tiuj estis la unuaj fojoj en jaroj, kiam mi FUTE sentis min vivanta kaj kiel efektiva homo. Mi finfine povis fokusiĝi, havi klaran menson, kaj mi tute ne estis "laca" ĝenerale. Tamen mi multe PMO dum la pasinta monato (kelkfoje ĝis 3 fojojn tage) kaj mi rimarkas, ke mi bezonas NoFap, mi havas neniun veturilon kaj ĝi devas ĉesi.
Mi pretas por la defio. Alportu ĝin.
;