Nu, estis NOMXU tagoj ekde kiam mi fapis kaj 101 tagojn ekde mi intence vidis porno (danke al trolls). Nun, mi komencos ĉi tion per dirado ke Nofap ne transformis min en studon kiu rastas ĉiujn el la knabinoj. I ne igis min socia komputilo. Tamen ĝi plibonigis multajn areojn de mia vivo kaj estas katalizilo, kiu kondukos al multaj ŝanĝoj en via vivo.
Rapida enkonduko pri mi mem: mi estas virgulino de 19, kiu estas duaj jaroj en la universitato. Mi malofte fapping pli ol unufoje tage kaj nur fapped eble tri aŭ kvar fojojn semajne maksimuma, sed ĉe la fino de la 2013, mia uzo de porno kreskis kaj mi fapping ĉiutage. Mi decidis provi nofap por la avantaĝoj kaj mi maltrankvilis, ke mia kutimo fariĝus io pli malbona. Socie, mi suĉas kaj estas tre timema, do mi decidis kial la diablo ne!
Kiam mi diras katalizilon por ŝanĝoj, mi celas prokrasti malpli, vekiĝi frue, fari malvarmajn pluvojn plurfoje tage ĉiutage, fari pli da laboro kaj plibonigi sociajn kapablojn. Sen eĉ vere provi, mi ne plu ludas videoludojn regule, ne spektas televidon (fojan netflix) aŭ ne trinkas dietan sodon. Estas multe pli facile rezisti rapidajn fontojn de plezuro kiel nesanaj manĝaĵoj. Mi ankaŭ forigis mian facebook, ĉar ĝi estis malŝparo de tempo kaj tio estis mia plej granda ellasilo.
Profitoj Mi rimarkis:
- Pli profunda voĉo (konfirmita de voĉaj registradoj),
- pli da energio,
- malpli socia angoro,
- facila okulo kontakto (facila maniero gajni respekton de aliaj),
- pliigis forton, paciencon kaj pli bonan reakiron de trejnado,
- maniero pli da konfido,
- kaj ĝenerale pli pozitivan perspektivon pri vivo.
Nun, mi menciis pli frue, ke mi estas tre timema. Mi estas tre bona studento, sed malofte mi parolas, kvankam mi estas certa, ke miaj respondoj estas ĝustaj. Nun mi trovas min mem gvidanta la klason foje! Mi ne hezitas paroli preskaŭ tiom, kiom mi kutimis. Kie mi bezonas plibonigi komencas konversacion, sed mi povas facile subteni konversacion post kiam iu ekas.
Laboro: Mi laboras pri manĝo-servo en akva parko. Jen mia 3rd-sezono tie kaj mi laboras dum du tagoj. Miaj kunlaborantoj kaj klientoj amas min! Mi estas preskaŭ ĉefo kaj helpas ĉiujn. Mi vidas kiel mi heligas la tagon por miaj klientoj. Oni al mi ofertis gvidan postenon la alian tagon, sed mi malakceptis ĝin, ĉar mi provas fari alian laboron.
Mi esperas, ke mi ne trovos min kiel duŝon en ĉi tiu sekva alineo, sed: Homoj miras malfacile! Mi certe gajnis iujn kvalitajn gajnojn per nofap. Mi gajnis ĉirkaŭ 5 funtojn kaj pliigis ĉiujn miajn levojn. Mi levas iom da tempo, do ĉi tio estas granda progreso. Mi estas facile la plej lerta ulo ĉe la naĝejo kaj uloj kaj knabinoj rimarkas. Mi nun turnas kapojn, kio estas grandega konfida akcelo. Homoj en laboro ankaŭ rimarkas. Mi ricevas komentojn konstante demandante, ĉu mi estas futbalisto, ĉu mi estas luktisto (faris en mezlernejo), kiajn sportojn mi ludas, ktp. Mi forte pezas de kelkaj jaroj, sed kun nofap, mi levas pli peza, kardio pli ofte, kaj faras kalistenion plurfoje semajne. Mi estas 5'8 kaj 188-190 funt. Miaj celoj por la fino de la jaro trafas 315-benkan gazetaron, 405 senzonan kaŭron, 500 funt. Senzona mortlifto, 50 manstabilajn puŝojn sinsekve kaj 50 altigojn sinsekve (ĉirkaŭ 30 nun).
Sen porno, estas facile vidi la belecon ĉe knabinoj. Ho viro, mi sentas, ke mi foje degelos! Nun ĝi ne malaltigos viajn normojn. Knabinoj, kiujn vi ne allogis antaŭe, verŝajne ne allogos vin kun nofap. Tamen la knabinoj, kiujn vi allogas, pliboniĝas kiel frenezuloj!
Urge Killers: Mi vidis kelkajn afiŝojn pri kiel matena ligno malfacilas trakti por iuj homoj. Kio funkcias por mi estas leviĝi tuj kaj matenmanĝi. Mi ne vere multe instigas tage, sed laborado (promenado, suprenpuŝado, levado, ktp), malvarmaj pluvoj, motivaj filmetoj kaj calm.com estas mirindaj.
Malsekaj sonĝoj: Malsekaj sonĝoj estas tre maloftaj por mi. Mi nur havis ĉi du striojn. Ŝajnas, ke ili okazas al mi pri unu fojo ĉiu 40-tagoj. Kiam ili venos, ili estas ĉielaj! Mi ne rimarkas malrapidiĝon dum la tago post malseka revo.
Mi certe planas daŭrigi mian strion kiel eble plej longe. Kvankam mi ne kredas, ke masturbado estas tiel malbona kun modereco, ĝi estas tempoperdo kaj estas nenecesa por feliĉa vivo. Porn estas certe ne-ne! Mi ankaŭ estas en la nofap-milito (Iru Saffron kaj OrangeRed!), Do mi ne lasos mian teamon malsupren!
TL; DR: Nofap havas plurajn konsiderindajn avantaĝojn! I plibonigis multajn areojn de mia vivo! Worthi estas sendube inda!
FILO - Informa Tago de 101!
by killajoy714
;