Fine. Mi atingis 90 tagojn sen fapo. Bonege regi super mia vivo kaj agoj denove. Sen esti enkaĝigita en PMO la tutan tempon. Al iu ajn malvolonta provi ĉi tion, nur komencu.
Vi ne scias, kiom NoFap ŝanĝis mian vivon. Mi estis pli socia, pli memfida, mi prezentis kelkajn rendevuojn, ekfadenfadenis, eklaboris, ekkuris, komencis vekiĝi frue kaj komencis aprezi, kiu mi estas. Mia vizaĝkoloro aspektas pli bone (pli eĉ haŭta nuanco), mi povas aŭdi pli bone, miaj vizaĝaj haroj kreskas pli kaj pli densaj, miaj haroj estas pli dikaj, ĝenerale mi vidas min pli bela, kaj mi ricevas multe pli da atento de virinoj. Mi ne plu havas PIED kaj mi ricevas matenan lignon konstante. Miaj haroj ekkreskis en lokoj, kiujn mi pensis neniam eblaj, kaj finfine ne plu cerba nebulo! Tio estis vere ĝena.
Mi povas denove esti mia normala memo, sen sentiĝi enkaĝigita kaj malkonektita de ĉio ĉirkaŭ mi. Se mi nur sciis pri ĉi tiu retejo antaŭe. Estus multe pli facile por mi ĝui la lastajn kvin jarojn de mia vivo.
Estis plezuro legi ĉiujn inspirajn rakontojn ĉi tie, kaj mi esperas atingi 365 tagojn. Bonvolu komenti sube kun iuj demandoj aŭ komentoj, kiujn vi povus havi. Dankon al ĉiuj, ke vi subtenis min laŭ la vojo. Interreta brakumo.
LINK - 90 Tagoj!
by makspice11
Do mi estis NURX tagoj da malfacila maniero por mi. Mia lasta recidivo estis la 69th de junio post rompita 5-taga strio. Mi decidis daŭrigi NoFap por la resto de mia vivo. Antaŭ NoFap mi estis tute malsama homo ene kaj ekstere. Malforta, rezervita, mallaborema, laca, malplena de emocioj, kaj ŝelo de mia antaŭa memo.
Mi komencis masturbi en la aĝo de 12 jaroj. Mi memoras, ke mi unue sentis min iom stranga, kaj superfortita de la nova energio, kiun mi sentis. Male al iuj el vi aliaj ĉi tie, miaj gepatroj informis min pri la danĝeroj de masturbado kiel senpoveco kaj seksa elĉerpiĝo. Mi ĉiam kulpis post tio, sed miaj hormonoj kaj neregebla volupto por virinoj ĉiam akiris la plej bonan el mi. Post iom da tempo, mi rimarkis, ke mi ne plu ricevas matenan lignon kaj miaj erektoj iom post iom moliĝas laŭ la paso de la tempo.
Mi ĉiam estis atenta infano kreskanta, plena de scivolemo kaj netuŝebla deziro pri scio. Sed dum la tempo pasis, mia instigo kaj veturado komencis malaperi. Mi zorgis nur pri riparo kaj rilatoj kun homoj ne multe gravis. Mi revenus de lernejo, rompus unu, kaj dormus duhora. Ĉi tio trankviligis min dum kelka tempo kaj helpis min forgesi pri la problemoj, kiujn mi havis en la lernejo. Dum tri jaroj, mi kontentiĝis pri masturbado sen porno.
Mi komencis eniri PMO komence de 9a klaso kaj pensis, ke mi trafis la premion. Ĉio, kion mi volis, estis nur unu klako for kaj ĉio estis senpaga !!! Jen kiam mia dependeco vere malboniĝis. Ĉio, kion mi iam pensis kiel dua naturo, fariĝis tasko kompletigebla. La cerba nebulo estis tiel neeltenebla, ke mi ne povis igi min maldorma dum klasoj. Oni kaptis min dormetante kaj miaj notoj ekglitis. Mi havis neniun instigon, veturadon, scivolemon aŭ produktivajn pensojn. Mia cerbo ĉiam estis nubeca kaj mi atentis muson. Tiun tutan jaron pasigis sencele PMO malfrue nokte kaj trapasis la movojn kiel zombio.
Rapide antaŭen ĝis nun, kaj mi malrapide reprenas la pecojn de mia vivo, kiuj estis detruitaj de dependeco. Unu afero, kiun PMO helpis al mi, malhelpis miajn emociojn, sed nun, kiam ĝi malaperis, timigas efektive devigi miajn problemojn denove.
Nun, PMO estas ĉiuj malantaŭ mi. Mi reakiris mian senkulpecon kaj sentas min kiel infano, kiu antaŭ multaj jaroj. Tiu, kiu deziris vivi kaj sperti novajn aferojn. Kiu revus kaj parolus senĉese. Tiu, kiu scivolis pri la vivo kaj elpensis aferojn.
Mi antaŭĝojas pri mia nova vivo kaj mi daŭre ŝatos kaj komentos ĉiujn viajn afiŝojn dum mi vivas. Mi estas tiel dankema, ke mi havas tian subtenan komunumon kiel vi ĉiuj.
ĜISDATIGO - 133 TAGOJ
Mi provos restigi ĉi-mallonge ĉi-foje. Estas espero por iu el vi, kiu estas en plata linio. Aferoj finfine pliboniĝas. Ĝi okazas iom post iom sed la diferenco estas mirinda. Mi sentas min tute resaniĝinta post la efikoj de PMO. Tamen necesas tempo. Ĉi tiu tuta 90-taga defio ne estas la panaceo por ĉiuj. Por iuj homoj, kiel mi, ni bezonas pli da tempo.
Cerba nebulo nun tute malaperis. Voku min freneza sed mi sentas, ke ankaŭ mia cerbo estas malpli entumigita. Mi scias, ke ĝi estas stranga, sed mi povas senti mian tutan kapon nun aŭ ion. Mi scias, ke skizo de mia vojaĝo helpus vin ĉiujn, kiel mi scias, ke vi ĉiuj interesiĝas pri mia vojaĝo. Do ĝi iras iomete tiel.
Tagoj 1-10: Ekstrema Korneca
Tagoj 10-30: Brain-nebulo malaperas. Vi honeste sentas, ke vi unue vekiĝis de sonĝo. Kapdoloroj matene estas tre oftaj. Vi povas senti sin malagrabla kaj korneca samtempe dum ĉi tiu stranga periodo.
Tagoj 30-60: Nenio vere okazis krom pliigita konfido kaj memkonscio. Ankaŭ ĉi tie mi havis malbonan apartamenton kaj ankaŭ mia dick mortis.
Tagoj 70-90: Cerbo-nebulo malaperas pli rapide ol antaŭe. Matena ligno tre forta dum la komenco, sed poste ekvilibrigado baldaŭ.
Tagoj 90-120: Grandega platlinio. Neniu libido. Deprimita, laca, elmontrita. Kun kelkaj momentoj de ekstrema klareco kaj agresemo ŝprucis tie.
Tagoj 120-130: Neniu libido. For de ebena linio. Mi daŭre sentas miregon plej ofte kaj havas iomete malpli da nebulo dum matene, kiel mi havus pli frue en mia strio. Severaj kapdoloroj tamen.
Nun: Mirinda libido, ĝi revenis pli forta ol iam ajn. SENBULO cerba. Emocioj, kiujn mi eĉ ne sciis, ke mi havas, revenas. Haŭto estas multe pli vigla. Okuloj pli klaraj kaj haroj pli fortaj. (La fizikaj rezultoj iom post iom aperis ekde la komenco, sed nun mi rimarkis plenan efikon). Matena ligno estas racia.
UPDATE 2
Gvidilo de Sukceso de Fapstronaŭto
Saluton al ĉiuj. Mi estas ironta al vi longan vojaĝon, do sidiĝu kun via varma taso da Nescafé kaj ĝuu.
Nu, mi komencu dirante, ke mi tre ĝojas, ke mi trovis komunumon kiel vi ĉiuj pro mia PMO-dependeco. Mi ne scias, kie mi estus sen vi ĉiuj, (probable ankoraŭ forĵetante mian vivon). Ĉiuokaze, pasis 170 tagoj de mia lasta fapo kaj mi sentas min mirinda. Mi nur povas diri estas, diable. Mi tute ne sciis, ke la vivo estas tiel bonega. Miaj emocioj estas multe pli potencaj nun. Kiam mi parolas kun iu ajn virino, mi sentas eŭforion kaj trankvilon. Mi sentas min transformanta al superheroo aŭ io simila. Knabinoj rigardas min kaj ridetas konstante, kiel kio estas ĉi tio. Ĉu mi ĵus trovis la magian pocion, kiun Qin Shi Huang serĉis?
Reen al la temo, mi ricevas diamantajn malfacilajn erektaĵojn nun, dum antaŭe mi estis milda eĉ al porno. Infanoj, nofap estas vere ŝanĝiĝema afero. Mi ne plu malsanas por komencantoj. Antaŭ nofap, mi estis mizera, bedaŭra ekskuzo por viro. Mi estis dormema sako da rutino, kiu nur bone zorgis pri tio, PMO-ing. Nun mi aspektas pli bone; Mi zorgas pri mi mem; Mi uzas fadenon; Mi instruis min kiel danci kiel profesiulo; Mi estas pli kunordigita; Mi fartas pli bone en lernejo, rekte A, mi nur amas la vivon. Alia afero: mi tajpas ĉi tion nun al vi ĉiuj; Mi neniam imagus fari tion antaŭ nofap. Ĉi tio estas mirinda. Por tiuj el vi, kiuj havas platan linion kaj sentas vin kiel rubo, daŭrigu. Fidu min, vi estos bele rekompencita por ĉiuj tiuj mizeraj tagoj en plata linio. Ni povas fari ĉi tion infanoj, ni batalu kune!
ĜISDATIGO - Unu Jaro Libroj senpage
Ŭaŭ! Unu tuta jaro sen Porno. Mi nur diru ĉi tion: ĝi estis ia sperto en la pasinta jaro.
Ni komencu de la komenco, la punkto, kiam mi reakiris kontrolon de mia vivo. Maldiligenta, enuiga kaj kava estas kie mi komencis. Ĉiuj ĉi tiuj aferoj konspiris por fari mian vivon infera. Mi luktis plej longe, scivolante, kiel mi povas havi agrablan vivon, kaj tamen senti min tiel fremdigita pro deziro. Dum ĉi tiu tempo, mi partoprenis multajn universitatajn sportojn kaj iris al multaj sociaj eventoj. Kvankam mia vivo ŝajnis "plaĉa", mi ne povis ĝui regulajn aferojn kiel mi havis kiam mi estis malgranda infano. Kio okazis al mi? Mi havis ŝajne feliĉan vivon, do kial mi sentis min tiel ĝoja.
Eble, bruska paŝo estas en ordo. Mi rigardis profunde enen: pridubis miajn prioritatojn, miajn celojn, miajn motivojn, ĉion. Nenio funkciis. Mi serĉis respondojn al la interreto, kaj dum la procezo mi trovis multajn mem-plibonigajn filmetojn; iuj el ili kuraĝigis min rezigni pri pornografio (kaj masturbado). Mi mokis tian ideon. Kiu volus rezigni pri io tiel ĉefa, kaj rigardata kiel "natura" kaj "sana"? Ne, dankon. Sed la penso vivis. Ĝi kreskis sur mi malrapide, konstante kaj kaŝe. Agaca penso, ne facile estingebla. Kun la tempo, la penso kunfandiĝis en eblojn, kaj daŭre puŝis sin en mian ĉiutagan kutimon. Finfine, tiu penso fariĝis ago, kiu transformiĝis al realaĵo, kaj tiam malfermis mian vojon de venĝo.
Listo de specifaj avantaĝoj, kiujn mi spertis, estas la sekva. Pli brila etoso, nenia cerbo-nebulo, malpli da socia mallerteco, pli da deziro, pli fortaj emocioj, pasiaj sentoj, sopiro dividi kun aliaj, pli granda sento de si mem, pli altaj atendoj por mi kaj tiuj ĉirkaŭ mi, renovigita sento de graveco, sonĝoj, celoj planado, organizado, intensa deziro krei, deziro esti ĉirkaŭ aliaj, kaj la plej bona profito laŭ mia opinio, klaraj pensoj kaj trankvila kapo.
Prirezigni Porn ne estis facile. Mi luktis kelkfoje kaj pensis rezigni. Kial mi devas daŭrigi kun ĉi tio? Mi havas mankojn same kiel ĉiuj aliaj Porn-kontrolitaj, ĉu ne? Ne, ĉi tio ne povas esti. Mi estas pli ol tio. Kun ĉiu fiasko, mi plifortiĝas. Kun ĉiu Pornfree-tago, mi fariĝas pli bona homo: pli motivita, feliĉa, energia, volanta sukcesi, volanta vivi kaj ĝui vivon! Mi ploris, mi luktis, mi persistis.
La unua semajno sen Porn estis perturba. Mia menso konsumiĝis pro la emo revivigi mian libidon. Dum ĉi tiu tempo, mi spertis miajn plej grandajn retiriĝojn, sed akiris novan senton pri si mem, vizio pri tio, kio povus esti. Tra la jaroj, mi efektive sensentigis min ĝis la punkto, ke mi ne povis vivi, ne vidi, ne senti. Mia menso konstante laciĝis, kaj neniu povis diri al mi kial. Kun la paso de la tempo mi disvolvis PIED, kromprodukton de la rekompenca sistemo de dopamina dopamina de mia cerbo.
Tagoj fariĝis semajnoj, semajnoj fariĝis monatoj, monatoj fariĝis jaro. Mi uzis Porn senpage kiel impeto por aranĝi mian vivon. Pro mia sindediĉo al rezignado de Porn, mi finfine fariĝis pli bona homo. Mi reakiris mian vivon, kaj ankaŭ vi. Jes, vi, la leganto de ĉi tio nun. Vi povas vivi vian revan vivon, sed kun Porn en la vojo, ĝi ne okazos; ĝi ne povas okazi. Atentu la venontan fojon, kiam vi pensas pri recidivado. Kion vi devas perdi?
;