20-jaraĝo - Pliboniĝoj. pli socia, pli da energio, ne deprimita, pli bona koncentriĝo kaj memoro

Hodiaŭ mi faros la 90-tagan raporton. Unue mi ŝatus danki ĉi tiun subrediton ĉar sen ĉar sen via subteno mi neniam alvenus al 90 tagoj. Mi speciale ŝatos danki Victory86 kaj MarkQueppet; ili ambaŭ multe helpis min en mia vojo al resaniĝo.

Mia toksomanio al fapping komenciĝis kiam mi estis 12-jara. La vivo antaŭ tio estis bonega. Mi estis feliĉa, mi havis amikojn, mi parolis kun multaj homoj, kaj mi estis amuza. Mia toksomanio al fapping igis min kontraŭsocia, mi havis maltrankvilon, kaj ĝi igis min tre persona. Sed mi estis ankoraŭ inteligenta kaj mi faris A-ojn en ĉiuj miaj klasoj.

Ĝis la pasinta jaro ĝis junio mi havis aliron al altrapida interreto. Tio estis kiam ĝi iris tute malbone kaj mi faris PMO. Mi plene deprimis min, kiam mi estis en la plej malalta fundo. Kaj mi daŭrigis ĉi tion ĝis dujara jaro en la universitato (mi estas 20y nun). Tamen; estis 2-monata periodo en mia plej juna jaro en mezlernejo, kiam mi foriris de PMO mem. Dum tiu periodo mi sentis min bone kaj eĉ akiris mian unuan amatinon. Ni datiĝis kiel 3-4-monatoj kaj mi komencis PMO en la mezo de nia rilato kaj tiam mi tute ne trovis ŝin alloga kaj mi rompis kun ŝi. Kaj post tio mi pli profundiĝis en PMO. Kaj same kiel mi diris, mi daŭrigis PMO ĝis dujara jaro en la universitato. Dum ĉi tiu tuta tempo mi provis forlasi la PMO'ing dum la tuta tempo, sed mi kredas, ke la problemo kun mi estis, ke mi ne sciis ion pri ĉi tiu toksomanio kaj kiel trakti ĝin.

  Vi vidas, kiam mi serĉas aĵojn kiel "ĉu mi devas fap aŭ ne", mi ĉiam finiĝus en retejoj, kiuj dirus, ke faping estas utila kaj homoj, kiuj kontraŭas fapping, estas religiaj fanatikuloj. Mi sciis, ke mi estas deprimita, sed mi neniam vere sciis la kaŭzon de mia deprimo kaj ironie mi pensis, ke PMO estas la sola amiko, kiun mi havis, ĝi estis la sola afero, kiu sentigis min bone. Mi kredas, ke se la unua serĉo pri fapping, PMO'ing kaj vortoj egale en google alportas homojn al retejoj kiel yourbrainonporn.com aŭ nofap en reddit, tiam multaj milionoj pli povus esti savitaj de ĉi tiu terura toksomanio. 

Kio igis min vere provi trovi finan solvon al mia problemo estas, ke mi faras premon kaj por atingi medicinan lernejon, studento bezonas bonan GPA kiel 3.6 aŭ pli. Fine de mia dua jaro en universitato mia GPA falis al 3.4 kaj mi sciis, ke mi devas altigi miajn notojn aŭ mi neniam atingos medicinan lernejon. Do mi esploris dum horoj kaj iel mi finis ĉe yourbrainonporn.com kaj nofap ĉe reddit. Kiam mi legis, kio estis en yourbrainonporn.com, ĉio sencis, nun mi havis ĉiujn sciojn, kiujn mi bezonis por kompreni kaj piedbati la kutimon. Nofap mi rimarkis, ke mi ne estas la sola kun la problemo kaj mi sciis, ke mi povus ekuzi la kutimon, se tiom multaj homoj povas. Mi bezonis 5-6 monatojn kun ĉirkaŭ 3-5 recidivoj por finfine kompletigi 90-tagan strion sen aperi plejparte sen porno.

Retiriĝoj estis teruraj, ke mi povis koncentriĝi pri miaj studoj kaj mi vere fiaskis en Organika Kemio apenaŭ kreis C en tiu klaso. Mi ankaŭ estis laca ĉiam. Monretiroj daŭris ĉirkaŭ 30 ĝis 40 tagojn kaj mi havis alian platan linion de 70-84 tagoj.

profitoj

• Mi estas feliĉa ne deprimita 🙂 yay

• Gradoj pliboniĝas

• Pasis de 26% al 13% korpa graso dum mia vojaĝo tra nofap

• Mi estas pli socia

• Ekbrilo en miaj okuloj

• Mia vizaĝo aspektas freŝa kaj ne similas al la vizaĝo de uzanto de heroino (neniu ofendo)

• Pli da energio kaj koncentriĝo

• Mi komprenas kaj enmemorigas aferojn rapide

• Mi estas pli instigita plibonigi min, kaj mi sentas min deprimita, kiam mi ne pelas min plibonigi

• Malhelaj rondoj reduktiĝas

• Virinoj rimarkas min pli, tial mi portas sunokulvitrojn kiam mi ĉirkaŭiras la kampuson (mi estas timema kiel tiu lol)

SUR Virinoj: Vi vidas, ke mi estas islamano kaj mi ne vere parolis multe pri tio ĉi tie, ĉar mi ne volas ŝati mian religion sur iu ajn, sed en mia religio mi ne supozeble datiĝas aŭ havas sekson antaŭ edziĝo, do mi Ne vere postkuris virinojn, mi fakte kreis distancon inter virinoj kaj mi. Mi ja observis, ke virinoj rigardas min pli, sed tio devas esti ankaŭ ĉar mi havas multan korpan grason. Mi kredas, ke post kiam homo atingas bonan streĉadon, tiam fariĝas pli facile kaj nature flirti kun virinoj kaj ne ŝajnas tiel malfacile alproksimiĝi al ili. Sed tamen vi devas esti akceptebla kiel se vi estas ambicia homo kaj vi volas 10, tiam vi ankaŭ devas pensi pri tio, kion ŝi dezirus en viro, kiun vi konas.

AMIKO: Sur ambicio mi ŝatus diri, ke ĉi tio estas unu el la plej grandaj avantaĝoj de nofap. Mi legis blogojn pri ĉi tiu subreddito, ke nofap sole ne igos vin alfa masklo, mi pensas, ke tio estas vera; ĝi estas ĉefa fundamento en la vojo de homo por plene atingi sian potencialon kaj celojn. Mi spertis, ke nofap vere demetis mian menson kaj donis al mi la fokuson kaj instigon atingi mian plenan potencialon por iĝi bonega homo. Vi scias, ke mi komprenis, ke mi devas eklabori, legi librojn pri mem-plibonigo, ke mi plibonigu miajn notojn. Mi konsciis, ke se mi volas esti kun tre bela virino, tiam mi ankaŭ devas levi mian ludon kaj esti tio, kion bela virino dezirus por viro. Do jes, nofap donas al vi ambicion eble Napoleono havis tiom da ambicio pro nofap, kiu scias lol.

Kaj tial mi daŭre faros nofap ĉar mi kredas ke mi povas plibonigi pli se mi restos sur ĉi tiu vojo. Mi revalorigos min post 150 tagoj de nofap. Ĉiuokaze dankas vin pro legado kaj denove dankon ĉar mi neniam farus ĝin sen vi. Bonvolu peti ion ajn de mi.

LINK - Mia 90a Tago Raporto

BY - dis_trict9