Mi traktis depresion kaj severan angoron ... Mi ĵus translokiĝis al alia stato kaj ne havis amikojn. Mi masturbis averaĝe tri fojojn tage (mia porno-kutimo komenciĝis ĉirkaŭ 12-13 jaroj. Mi estas 20, preskaŭ 21 nun). Mi ludis runescape dek du horojn ĉiutage. Dum la pasintaj jaroj mi havis pensojn pri memmortigo kelkajn fojojn semajne.
Ĉio estis enuiga. Mi havis malpli ol neniun deziron interagi kun iu ajn. Kiam miaj klasoj komencis, mi timis iri ĉiutage. Mi iris, alvenis tien tuj, kiam la klaso komenciĝis, foriris tuj kiam la klaso finiĝis sen iam diri vorton al iu ajn, revenis ĝuste hejmen kaj eksidis al fap kaj pasigis la reston de mia tago interrete.
Mi kutime aktivas nur ĉe Reddit dum la NFL-sezono. Mi estas granda fanatikulo de NFL kaj mi amas la subrediton. Ĉiuokaze, Dum la antaŭsezono de NFL mi registris kaj mi vidis, ke la subredit "nofap" havis kelkajn afiŝojn en la plej malmultaj paĝoj de Reddit. Mi eniris la subrediton kaj vidis, ke homoj havas tagajn vendotablojn de pli ol jaro. Mi pensis "Mi povus fari tion, sed tute ne utilas ..." Mi ne legis kial homoj faras ĝin. Oktobro venis kaj mi komencis malkontentiĝi pri tio, kiel mi vivis mian vivon. Mi revenis al nofap tute sen kialo kaj komencis legi kial tiuj homoj faris ĉi tion. Mi konstatis, ke multaj aferoj malĝustaj en mia vivo estis simptomoj de homoj, kiuj estis toksomaniuloj al porno. Ĝi klarigis mian mankon de intereso pri vera sekso kaj kial mi havis spektaklajn problemojn. Ĝi klarigis preskaŭ ĉiujn miajn mensajn problemojn. Ĝi donis al mi la senton de espero ... Mi tute forgesis, kiel tio sentas min.
Komence de oktobro, mi provis nofap por la unua fojo. Mi faris ĝin 27 tagojn antaŭ ol mi recidivis (sub la ekskuzo, ke mi volis certigi, ke mi ne "mortas" tie sube). En 14 tagoj mi havis nekredeblan plibonigon. Mia familio komentis, ke mi ŝajnis tiel feliĉa kaj socia lastatempe. Mi duonigis mian tempon pasigitan interrete. Mi ekdeziris pli da socia interagado. Mi povis aprezi la belecon de la naturo. Mi ekdeziris ion pli de la vivo, kio kondukis min ekscii, kion mi volas fari kun mi mem. Ho, kaj malmultaj fizikaj kaj seksaj plibonigoj kiel sperti matenan lignon por la unua fojo en jaroj ankaŭ sentis timindan. Estante malmola kiam mi vekiĝis kaj subtenis tion ĝis mi estis sub la duŝejo - definitiva pruvo, ke io ŝanĝiĝis. Ĝi sentis timinde.
Tiam, la plata linio. Mi alkutimiĝis al la fiereco havi tiun matenan lignon ĉiutage. Kiam ĝi ĉesis okazi, mi komencis tordi ĝin en pretekston por kontroli, ĉu mia peniso ankoraŭ funkcias. Mi bezonis kelkajn tagojn por efektive fari ĝin, sed ĝi konstruiĝis de unu semajno kaj mi cedis. Unue mi konsentis al miaj propraj pensoj. Poste kelkajn tagojn poste mi havis la emon fari ĝin denove, ĉi-foje kun porno. Mi mordis.
Tiu unua refalo post longa periodo reveturis min. Sed, mi bezonis ĝin. Ĝi memorigis min, kiom mi venis. La mensa nebulo, kiun mi eĉ ne rimarkis, estis for, revenis. Mi ne scias, kiel mi povis funkcii tiel longe tiel. Ĉiuj miaj emocioj denove estis subpremitaj. Mi tuj ekkoleris kaj rezignis dum la sekvaj tagoj.
Mi luktis sur kaj for ĝis Dankotago. Mi iomete havis lastan saluton kun porno antaŭ ol mi foriris por la feriado. Ĉu PMO ne faris poste. Mi havas belan koramikinon nun kaj lastatempe spertis seksumadon kiel por la unua fojo. Mi ne povis plene levi ĝin la unuan fojon, kaj ĝi ŝajnis eĉ pli malbona ol antaŭe nofap. Mi antaŭe diris al ŝi, ke mi ne scias, kion atendi kaj kial, kaj ŝi estis tre komprenema kaj helpema. La dua fojo estis multe, multe pli bona. La tria, eĉ pli bona. Mi pliboniĝis ĉiufoje kaj ĝuis ĝin pli kaj pli. Nun, kiam mi instigas, ĝi estas por ŝi, kaj ne por PMO. Mi ne deziris rigardi pornon dum tri semajnoj ĉirkaŭ nun. Mi kutime pasigas malpli ol unu horon ĉiutage interrete nun. Mi fartas pli bone fizike kaj mense nun ol mi de kiam mi estis knabo. Mi sentas min homo nun. Mi esperas, ke mi daŭre pliboniĝos, ĉar mi ne pensas, ke mi plene resaniĝis mense, sed mi sentas min draste pli bona ol antaŭ kelkaj monatoj.
Ĝi estas malfacila, malrapida procezo. Mi esperas, ke se vi estas nova kaj vi prenas la tempon por legi ĉi tion, vi lernas el iuj el miaj eraroj kaj estas kuraĝigitaj de miaj triumfoj. Restu fortaj, ĉiuj, kaj bonŝancon al vi ĉiuj.
LINK - Antaŭ kvar monatoj mi estis ĉe la plej malalta punkto de mia vivo.
;
