Miaj samideanoj, mi apenaŭ povas kredi, ke venis la tempo por mia 90-taga raporto. Mia vojaĝo de NoFap, kiu komenciĝis antaŭ preskaŭ unu jaro (la 26-an de septembro, 2011) finfine alportis min al ĉi tiu grava mejloŝtono, kaj mi ne intencas iam reiri al PMO. Kun la espero provizi iom da instigo al tiuj, kiuj luktas kun siaj internaj fapaj demonoj, mi dividos iujn detalojn kaj pensojn pri la lastaj 90 tagoj. Por eviti ripeti min, mi ligos ambaŭ la "ĉefajn" kaj "plej malgrandajn" afiŝojn, kiujn mi kontribuis en ĉi tiu periodo. Interesataj individuoj povas trarigardi tiujn laŭ sia libertempo; ĉiuj aliaj povas rulumi malsupren preter la ligoj kaj plu legi.
Gravaj mejloŝtonoj
Malgrandaj ĝisdatigoj
- tago 7 - revenante al NoFap, kun fianĉino, post longa paŭzo
- tago 10 - abortita malseka sonĝo, tiam efektiva
- tago 21 - unua trisemajna mejloŝtono iam ajn
- tago 23 - PIV-virgeco perdis
- tago 49 - (amasa) malseka sonĝo
- tago 52 - pripensante la signifon de sukceso
- tago 63 - koramikaj avidoj
- tago 65 - kolero
- tago 66 - malseka sonĝo (post seniluziiĝo)
- tago 67 - komencante du semajnojn da malfacila reĝimo
- tago 78 - ekzercado, Kegels, kaj rilataj pripensoj
- tago 80 - trakti eksterkontrolajn emociojn
- tago 87 - malseka sonĝo (post rapida, nekompleta intima renkonto)
De la diluvo de afiŝoj, al kiuj mi submetiĝis / r / nofap dum la lastaj tri monatoj, eble estas evidente, ke mi uzis ĉi tiun subrediton por ĵurnaligi miajn pensojn kaj sentojn. Mi estis tute emocia monta monto dum ĉi tiuj 90 tagoj, kaj mi spertis signifan nombron da unuaj en mia vivo.
Kiel mi diris en mia afiŝo de la Tago 7, ĉi tiu tuta NoFap-entrepreno estis katalizita de la eniro de mirinda sinjorino en mian vivon. Antaŭ amindumado kun ŝi, mi luktis multajn monatojn kun NoFap kaj preskaŭ rezignis min pri regula fapado, kvankam sen porno - de la komenco, YBOP estis potenca instigilo por forigi la spektadon de porno. Mi komencis kuri ĉiutage la 19-an Tagon kaj daŭrigis tiun agadon ekde tiam, motivita de la historio de mia koramikino kiel kuristo. En la Tago 36 mi fine forĵetis ĉiujn seksajn ludilojn, kiujn mi kolektis dum la lastaj du jaroj, kun mia koramikino tie por doni moralan subtenon.
Ekde la komenco de mia rilato, 7 tagojn antaŭ mia aktuala NoFap-strio, mi spertis ampleksan gamon de emocioj, de ekstrema ĝojo ĝis severa malgajeco kaj angoro. Mi supozas, ke ĉi tio ne devintus surprizi, ĉar kaj mi kaj mia koramikino havas problemojn pri personaj historioj (kvankam laŭ diversaj manieroj). Malgraŭ la fojaj malglataj punktoj, mi kredas, ke mia rilato ŝanĝis mian vivon al pli bona, kaj nun aferoj ŝajnas finfine stabiliĝi - ni translokiĝis al rendevua sistemo por ekvilibrigi mian bezonon vidi ŝin ofte kun ŝia bezono de spaco, kaj ĝis nun ĝi ŝajnas funkcii bone. Havinte nian lastan rendevuon hieraŭ, ni renkontiĝos denove vendrede.
Por reveni al la temo de NoFap, mi menciis multajn fojojn (ĉefe en komentoj), ke mi rigardas frapadon kaj pornon por trompi mian koramikinon, kion mi neniam farus (ankaŭ pro amo kaj respekto al ŝi kiel pro respekto al mi mem kaj mia persona integreco). Krome, mi estis repuŝita de la ideo mem pri porno, kaj ankaŭ de la kompatinda naturo de la memplezura ago. Pro ĉi tiuj kialoj, mi havis preskaŭ nulajn instigojn fapi aŭ rigardi pornojn en la lastaj 90 tagoj.
La efikoj de NoFap, kiujn mi rimarkis, plejparte kongruas kun tio, kion rimarkis aliaj: pliigita instigo, pliigita konfido, pliigita socia facileco, pli bona vida kontakto, ĝenerala sinteno de DGAF, pliigita kapablo funkcii dum malmulta dormo, kaj probable amaso da aliaj aferoj. Unu interesa afero, kiun mi rimarkis, estas, ke mia timo pri iuj insektoj, precipe abeloj kaj vespoj, preskaŭ malaperis. Mi supozas, ke ĉi tio kategoriiĝas sub la kategorio "DGAF-sinteno", sed mi pensis, ke indas mencii ĝin aparte. Mi ankaŭ forte emas kalkuli mian (ŝajne sufiĉe bonan) seksan agadon al NoFap, kvankam kompreneble mi ne scias certe, ĉar mi estis virgulino antaŭ la Tago 23 de mia nuna strio. Mi suspektas ke, se mi ne rezignus pri porno pasintan septembron, mi probable estus malpliiginta problemojn pri libido kaj ED, sed denove mi ne povas scii ĉi tion certe, ĉar la afero rezultis. Ĉiukaze, NoFap estis pozitiva ŝanĝo en mia vivo.
Kiel multaj aliaj ĉi tie, mi dezirus, ke mi trovis kaj kompromitis al NoFap multe pli frue ol mi faris, sed tamen mi ĝojas, ke almenaŭ nun la nebulo leviĝis kaj mi povas vidi fapadon kaj vidadon de porno pri kio ili estas: malutilaj agadoj, kiuj donas malmultajn avantaĝojn, sed havas multajn negativajn efikojn. Kiel mi diris antaŭe, mi ne planas fari ĉi tiujn aferojn iam ajn plu. Kompreneble, mi komprenas la danĝeron fari tiajn absolutajn kaj vastajn deklarojn, sed almenaŭ tiel mi sentas min en la nuna momento.
Al ĉiuj, kiuj legas ĉi tion, mi dankas vin, ke vi eltenis mian 90-tagan rabadon, kaj tenu viajn animojn dum vi daŭrigas viajn NoFap-vojaĝojn - per viaj klopodoj vi jam leviĝas super la amasoj de pornaj kaj fap-dependaj viroj kaj virinoj tie. kiuj ne scias pri la danĝeroj de ĉi tiuj agadoj kaj pri la profunda damaĝo, kiun ili kaŭzas al la rekompenca cirkvito kaj neŭraj vojoj de la cerbo.
LIGO AL POŜTO - [Tago 90 NoFap / Tago 360 NoPorn] - Progresraporto
by plonk519
;